![精密滑台氣缸安全須知/使用注意事項]( "精密滑台氣缸安全須知/使用注意事項")
- 精密滑台氣缸安全須知/使用注意事項操作方法（01）1.選型注意1.負重請在不超過使用範圍下使用之。請由最大積載負荷、容許力矩來選定基種。在使用範圍外使用時，加諸於導杆部產生晃動及精度惡化而對壽命上產生不良影響。2.以外部擋板進行中途停止時注意勿突出。有突出會造成損...
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![跳台滑雪起源於哪裏？]( "跳台滑雪起源於哪裏？")
- 挪威跳台滑雪運動是起源於挪威，1860年挪威德拉門地區的兩位農民在奧斯陸舉行的首屆全國滑雪比賽上表演了跳台飛躍動作，後逐漸成為一個獨立項目並得到廣泛開展1879年在奧斯陸舉行了首屆跳台滑雪比賽。跳台滑雪是滑雪運動項目之一。利用自然山形建成的跳台進行。腳着專用滑雪...
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![教你如何學輪滑倒滑]( "教你如何學輪滑倒滑")
- 輪滑是很多年輕人喜歡的運動，學習起來也不是很容易，下面小編就教你如何學輪滑倒滑，希望可以幫助到大家。操作方法01找一個教練我們在學習輪滑的時候，最好找一個教練，才能掌握正確的輪滑動作和技巧，快速的學會如何滑輪滑。02兩個人一起滑我們還可以找一個會滑輪滑的人，會滑的在前...
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![【運動】單板滑雪課程-滑行]( "【運動】單板滑雪課程-滑行")
- 滑行是你要進行其他滑雪練習前應該學會的一項技能。這項基礎運動將幫助你自如前移你的重量並控制滑雪板這對你乘作滑雪纜車也有一定的幫助。如果你可以完成滑行，那麼你將可以從一個控制中的滑雪纜車上卸貨。一旦你在滑雪板上站直並從一個斜面滑下，那麼你就可以自如操作滑雪...
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![跳台滑雪有哪些技巧]( "跳台滑雪有哪些技巧")
- 很多人都比較喜歡玩跳台滑雪這個比較驚險的項目，這也是滑雪運動的項目之一，那麼跳台滑雪有什麼技巧呢？操作方法跳是跳台滑雪十分重要的技巧之一，根據跳台角度等方面的不同，在跳的時候還要考慮風向風力等方面，所以跳是很重要的。跳台滑雪的時候助滑也是比較重要的，助滑好的話，在起...
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![動滑輪和定滑輪的區別]( "動滑輪和定滑輪的區別")
- 1.定滑輪是固定的也就是它的位置不會改變，動滑輪跟被拉起的物品一塊運動。2.定滑輪不省力但可以改變拉力方向。動滑輪省力但不能改變力的方向。...
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![國內首個高台滑雪訓練科研基地在哪裏？]( "國內首個高台滑雪訓練科研基地在哪裏？")
- 河北淶源國內首個跳台滑雪訓練科研基地位於河北省淶源縣西南七山滑雪度假區，為國家重大涉奧項目，今年1月19日被列為河北省重點項目。項目規劃總佔地777畝，共分三期，建設期為2-3年，其中一期、二期由國家體育總局投資，為國家跳台滑雪隊和北歐兩項隊建設訓練科研基地，保障運動員全...
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![拉門滑輪怎麼換【4】：[5]安裝下滑輪和上滑輪]( "拉門滑輪怎麼換【4】：[5]安裝下滑輪和上滑輪")
- 前面四講已經介紹了怎麼拆卸拉門的下滑輪，現在開始講解如何拆卸拉門的上滑輪，以及安裝下滑輪和上滑輪的方法。操作方法（01）首先把拉門上端滑輪部分樹立起來。（02）拉開毛條，從圓孔中插入6mm六方扳手。（03）如果覺得擰得吃力，可以使用扳手短的那頭插入螺絲釘的內六孔，然後旋轉。（04）擰鬆...
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![【滑雪】單板滑雪之落葉飄圖解]( "【滑雪】單板滑雪之落葉飄圖解")
- 落葉飄(zig-zag)是滑板練習中最重要的環節，多花一些時間在落葉飄上，絕對有其價值！步驟/方法（01）面谷(heelside)1.腳跟施力，身體微傾向滑動方向。往左滑，身體往左傾；往右滑，身體往右傾。2.手指向輔助指引方向3.眼睛注視滑動方向。3.變換滑動方向前，先讓身體位置回到中心點，二腳施力平...
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![輪滑應該怎麼學習倒滑]( "輪滑應該怎麼學習倒滑")
- 在熟練了輪滑正滑之後，還有基本的剎車，轉彎技能之後，就可以學習練習倒滑了。操作方法（01）適應練習。和正溜一樣，先找一塊地方，做基本動作練習，正溜是外八字，倒溜則是內八字。兩腳成內八字擺放，前腳掌及外腳背使力，推動身體像後滑。（02）先練習一隻腳使力，然後再練習兩隻腳一起使力。（03）勤...
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![怎樣做滑滑嫩嫩雞蛋羹]( "怎樣做滑滑嫩嫩雞蛋羹")
- 雞蛋羹做好了象豆腐腦一樣滑嫩細膩，老人孩子都會很愛吃。做好蛋羹不難，掌握幾個關鍵點就行。步驟/方法（01）先説一下用料和比例：雞蛋一個，涼白開水200ml左右（您沒量杯就用一個碗，一個蛋配一碗水的比例比較合適），鹽適量。（02）雞蛋打散。雞蛋要打勻，特別是蛋清部分，如果打不開，蛋羹組織會不...
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![跳台滑雪有什麼技巧]( "跳台滑雪有什麼技巧")
- 操作方法跳是跳台滑雪十分重要的技巧之一，根據跳台角度等方面的不同，在跳的時候還要考慮風向風力等方面，所以跳是很重要的。跳台滑雪的時候助滑也是比較重要的，助滑好的話，在起跳的時候就有更快的一個初速度，這樣能夠在空中延長飛行的距離，在助滑的時候應該儘量保持深蹲來減少阻...
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![自由式滑雪大跳台]( "自由式滑雪大跳台")
- 簡要回答自由式滑雪大跳台是北京2022年冬奧會的競技項目之一，是自由式滑雪大項中的分支，也是冬奧會七個新增設的項目之一。自由式滑雪是上世紀中在美國首先發展起來的，九十年代陸續被列入了東奧項目，此項目是由雙板完成。自由式滑雪大跳台來源於滑板運動，隨後從單板滑雪擴展至...
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![平滑和速滑有什麼不同]( "平滑和速滑有什麼不同")
- 操作方法平滑實際是自由滑（也可以叫休閒滑）的一種，大部分在平坦的地面上擺上一溜等距的樁，然後練習用各種不同的步伐繞樁的運動，動作比較花哨。與平滑不同的是，速滑競技性非常強，要求嚴格，動作規範，有比較正規的國內外比賽。平花的鞋子比較隨意，什麼鞋子都可以玩；但是速滑的鞋子一般...
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![玩滑滑梯的注意方式]( "玩滑滑梯的注意方式")
- 簡要回答很多孩子喜歡玩滑滑梯，他們在玩滑滑梯的時候也會存在眾多的注意方式，比如有些孩子玩滑滑梯時，一下子會跨好幾個台階。其實一下子快好幾個台階會增加困難度，建議家長看好孩子的同時，也要要求孩子手握着欄杆，一步一個台階的慢慢走上去，另外在玩滑滑梯時也具備其他的注意事...
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![滑輪滑的注意事項有哪些]( "滑輪滑的注意事項有哪些")
- 簡要回答青少年在學習滑輪滑的時候，也是要注意相關的問題，比如説在選擇輪滑的用品，護具，要領速度以及好處方面需要多加註意。畢竟滑輪滑具有一定的危險性，而在學習的過程當中，也需要小心謹慎，避免產生一些不好的情況。其中對於部分小夥伴來説，在學滑輪滑的時候，要準備輪滑的用品，包...
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![跳台滑雪的動作精髓是什麼]( "跳台滑雪的動作精髓是什麼")
- 定義跳台滑雪即“跳雪”運動員腳穿專用的滑雪板，從起滑台起滑，然後沿着跳台的助滑道下滑，藉助下滑的速度和運動員的彈跳力，使身體在台端躍入空中，身體在空中呈拋物線飛行約4-5秒鐘，在着陸坡着陸繼續滑行至停止區的一項體育運動。精髓助滑運動員需要在台末端起跳，因此就必須保證...
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![台駘山滑世界一日遊攻略]( "台駘山滑世界一日遊攻略")
- 台駘山滑世界體驗樂園位於山西省太原市迎澤區郝莊鎮小山溝村，佔地面積1960餘畝，是集旅遊，休閒，餐飲，為一體的大型體驗遊樂園，風景獨特，主要項目有，滑草，滑沙，滑水，卡丁車，熊出沒館，爸爸去哪兒體驗館，漂流，沙灘摩托，等等。景區介紹（01）開放時間：夏早9：00--晚7：00；冬早9：00--晚6：00。（02）門票價格：1、...
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![滑滑梯簡筆畫怎麼畫]( "滑滑梯簡筆畫怎麼畫")
- 滑滑梯大家應該都很熟悉，小時候也經常玩。如何畫好滑滑梯簡筆畫呢？接下來我來和大家一起分享一下。工具/材料畫筆，白紙操作方法首先，繪製出滑滑梯的整體外形。一般滑滑梯都是大象的圖案，這裏我們也為滑滑梯添加大象圖案。接着，我們為滑滑梯圖上顏色。身體塗上橘黃色，牙齒塗上天...
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![初學者怎麼滑滑板]( "初學者怎麼滑滑板")
- 看到好多年輕人在街上滑滑板非常酷，自己也想學起來，但是滑滑板可不是一個非常好學的體育項目，是很具有挑戰性的，今天來分享一下，作為初學者，怎麼學滑板吧。操作方法（01）先做好準備動作：滑滑板基本功是不可缺少的，基本動作就是基本功的一部分，動作站不好，身體的平衡就無法掌握，我們一定...
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![跳台滑雪項目是什麼]( "跳台滑雪項目是什麼")
- 操作方法跳台滑雪原本是挪威的一種刑罰，將犯人腳下各縛一塊雪板，從雪山上推下去，讓他自行滑下，有些身手敏捷的犯人僥倖存活下來，而後便會被免除罪責。來逐漸演變成了一種體育運動項目，其主要分為分為70米級和90米級兩個級別。跳台滑雪是運動員雙腳着滑雪板，沿着跳台下滑，以獲得速...
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![輪滑倒滑教程]( "輪滑倒滑教程")
- 從小就看到他們玩輪滑，感覺很帥，但是自己學就是怕，練習輪滑從小學就最好，下面來教大家輪滑的方法。操作方法（01）八字站立用你的雙手抓住寶寶的小腳腳成小八字（立正姿勢），讓寶貝端坐好，雙手扶住膝蓋，然後身體前傾用力站起來。就這樣反覆的多練習幾次就好了。（02）穩固站立、防後摔練習，我...
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![滑滑梯簡筆畫]( "滑滑梯簡筆畫")
- 滑滑梯是孩子們很喜歡的娛樂設施，只要一爬上滑滑梯，基本上充滿了歡笑聲，那麼滑滑梯簡筆畫應該怎麼畫呢？下面是滑滑梯簡筆畫的介紹。工具/材料白紙、黑白鉛筆。操作方法先畫出滑滑梯的側面的扶手，注意扶手的弧度和線條的流暢性，還要畫出這條扶手的立體感。畫出滑滑梯的另外一個...
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![輪滑初級入門—向前滑行]( "輪滑初級入門—向前滑行")
- 穿好輪滑鞋在原地站穩而不摔跤，容易做到。而一旦要在平坦、光滑的地面上滑行，就會因為腳下的輪子滾動不聽使喚，使得身體的平衡難以控制而增加摔倒的可能性。那麼怎樣才能儘快使身體適應特定的滾動條件下的平衡呢？這先要從改變日常走路習慣着手。人們走路養成的直接用前腳掌後...
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![滑板基本滑行動作]( "滑板基本滑行動作")
- 操作方法（01）上下滑板站法有兩種：一種是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法；另一種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。大多數人玩滑板都是採用前一種站法。後面所述的技巧都是以此種站法為基準的。如果你認為這樣站不舒服，也可以換個方向，採用第二種站法。（1）準備：兩腳立地，滑板平放於腳...
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妙知谷
![拉門滑輪怎麼換【4】：[5]安裝下滑輪和上滑輪](https://i1.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b973b2d/533c46d661c7646857a116d9fe76f54e8d51-s.jpg "拉門滑輪怎麼換【4】：[5]安裝下滑輪和上滑輪")
