輪滑應該怎麼學習倒滑

在熟練了輪滑正滑之後，還有基本的剎車，轉彎技能之後，就可以學習練習倒滑了。

操作方法

（01）適應練習。和正溜一樣，先找一塊地方，做基本動作練習，正溜是外八字，倒溜則是內八字。兩腳成內八字擺放，前腳掌及外腳背使力，推動身體像後滑。

（02）先練習一隻腳使力，然後再練習兩隻腳一起使力。

（03）勤學勤練才是學會的至尊法寶！

特別提示

倒溜時重心偏後，容易摔倒，應把上半身稍微前傾。

快摔倒時，不管是向前還是向後倒，都要有順勢的保護動作，以免摔傷。