![玉米粉的做法分享]( "玉米粉的做法分享")
- 健康吃粗糧，粗糧細吃是現代人的飲食習慣，玉米是世界公認的黃金作物，具有防止便祕、助消化的功效，今天就分享一下玉米粉的簡單做法。操作方法（01）玉米粥1、將玉米粉用適量的清水調和備用。2、將大米淘洗乾淨，入鍋，加入大量的水，大火燒開，倒入調好的玉米粉，轉小火煮成稀粥。（02）奶香玉米...
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![玉米粉怎麼做餅好吃]( "玉米粉怎麼做餅好吃")
- 玉米餅對人體健康有着很大的好處，且就算是糖尿病人以及減肥人羣都可以多吃一些的，只是你知道如何用玉米粉做玉米餅嗎？我自己就很喜歡吃玉米餅，下面教大家用玉米粉做玉米餅的方法，一定要學會哦。操作方法玉米粉放在盆子裏，倒上一些熱水，一邊倒一邊攪，這叫燙麪。這樣燙出來的玉米粉...
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![玉米粉的做法大全]( "玉米粉的做法大全")
- 酥、脆、香、爽滑，就着這道點心的特點。操作方法（01）將黑木耳、胡蘿蔔切絲、香菇切片（02）泡軟的粉絲切小段，將湯寶用小半碗（不能多，不然就成湯粉絲了）開水化開，倒入粉絲（03）蓋上保鮮膜，放入微波爐加熱2分鐘（04）取另一個碗，將胡蘿蔔、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入，加一湯匙醬油、一湯...
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![玉米粥的熱量 玉米粥的熱量是多少]( "玉米粥的熱量 玉米粥的熱量是多少")
- 玉米粥就是在煮粥的時候，往裏面加入一些玉米糝一起熬煮而成的。玉米粥屬於粗糧的一種，我們知道其熱量應該不太高。那麼玉米粥的熱量具體是多少呢？下面就為大家介紹。玉米粥的熱量玉米粥的熱量是多少玉米粥的熱量一般不以碗來計算，而是具體重量來進行計算，一般情況下，一個小碗大...
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![粘玉米的功效與作用 粘玉米的好處]( "粘玉米的功效與作用 粘玉米的好處")
- 粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米還含有大量的硒元素，對人體的心腦血管有防老化作用，促進少年智力發展、籽粒中營養成分含量高於普通玉米，含70～75%的澱粉，10%以上的蛋白質，4～5%的脂肪，2%的多種維生素，籽粒中蛋白質、VA、VB1、VB2均比稻米多，脂肪和VB2的含量最高。那麼，粘玉米的功效與作用...
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![玉米雞蛋糯米羹]( "玉米雞蛋糯米羹")
- 今天用嫩甜玉米搭配雞蛋糯米粉做成湯羹，做出來的湯羹甜滑好吃，下面分享它的做法與步驟給大家看看。操作方法（01）雞蛋、玉米、糯米粉準備好。（02）把玉米粒扣下來，糯米粉加半碗水攪拌均勻。（03）雞蛋打到碗裏，加適量鹽攪拌均勻。（04）用鍋裝1碗水煮沸。（05）把玉米放進去，加2勺香油，適量的鹽。...
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![早上吃玉米好嗎 吃玉米的注意事項]( "早上吃玉米好嗎 吃玉米的注意事項")
- 早上吃玉米好。玉米是一種天然粗糧，裏面含有豐富的維生素E、澱粉、鈣、賴氨酸以及食物纖維。早上吃玉米不僅可以及時為身體補充能量，還能增加飽腹感，還有美容養顏、降血壓血脂、預防心血管疾病和抗衰老的作用。但是如果腸胃功能比較弱，就不要多吃，避免引起消化不良。玉米原產...
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![玉米的好處有哪些，玉米的食用禁忌]( "玉米的好處有哪些，玉米的食用禁忌")
- 玉米不能和什麼一起吃玉米與它同吃會致命？玉米的功效。玉米作為一種粗食，營養價值很高，功效也很多，常吃對身體很有益處。但是也有一些食用禁忌。那麼，玉米有哪些功效？玉米有哪些食用禁忌？下面就跟小編一起來看看吧。玉米的功效（01）健脾益胃玉米在北方是粗糧，在南方則為飼料。但從藥...
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![怎麼蒸玉米]( "怎麼蒸玉米")
- 簡要回答蒸玉米的做法：將玉米清洗乾淨，放入高壓鍋內，蒸10分鐘，然後燜5分鐘，吃起來更香。玉米屬於粗糧，含有豐富維生素，營養價值高，吃起來香甜可口。很多人早上都愛吃玉米，下面來給大家介紹一下清蒸玉米的方法。詳細內容首先準備好老爺爺糯玉米兩根，如下圖所示。下一步，將玉米拆開包...
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![怎麼剝玉米粒---巧剝玉米粒的方法]( "怎麼剝玉米粒---巧剝玉米粒的方法")
- 玉米是一種營養豐富的穀物，很多朋友都比較喜歡吃。玉米除了直接蒸煮還可以把玉米粒剝下做各種各樣的菜餚，今天給大家介紹幾種快速剝玉米粒的方法。操作方法（01）首先先把新鮮的玉米，去除外面的表皮，把玉米鬚剔除乾淨（02）然後用刀把玉米剁成兩段被我後（03）然後把玉米段放入到容器以後...
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![爆米花用什麼玉米？]( "爆米花用什麼玉米？")
- 爆裂玉米制作爆米花用的是爆裂玉米。爆裂玉米果穗和籽粒均較普通玉米小、結構緊實，堅硬透明，遇高温有較大的膨爆性、即使籽粒被砸成碎塊時也不會喪失膨爆力。爆裂玉米即由此而得名。製作爆米花用的是爆裂玉米。到目前為止，全國已有十多個爆裂玉米新品種育成。代表品種有中國...
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![甜玉米和糯玉米哪個升糖指數高]( "甜玉米和糯玉米哪個升糖指數高")
- （01）甜玉米吃起來比糯玉米甜，但升糖指數除了和含有的糖分有關以外，還和其中的澱粉含量十分相關，如大米、白麪這種高澱粉食物，正是因為其中含有較高的澱粉，導致升糖指數偏高，而甜玉米與糯玉米相比，其中糯玉米澱粉含量高於甜玉米。（02）糯玉米所含澱粉還幾乎都是升血糖快的支鏈澱粉，所以...
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![吃玉米能減肥嗎？怎樣吃玉米減肥]( "吃玉米能減肥嗎？怎樣吃玉米減肥")
- 在日常生活中有很多人都喜歡吃玉米，可能大部分人只知道它的營養價值和味道，不知道它還有減肥的功效。吃玉米真的能減肥麼？答案是肯定的。那麼怎樣吃才能減肥呢？接下來小編將來詳細介紹玉米的幾種減肥方法，希望能夠幫到大家。操作方法（01）由於玉米含有豐富的粗纖維，可以促進腸胃蠕...
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![玉米麪怎麼做好吃--黃金玉米餅]( "玉米麪怎麼做好吃--黃金玉米餅")
- 玉米麪是用玉米作為主要材料的食物，營養健康。下面我就來教大家怎麼做黃金玉米餅操作方法（01）我們準備好揉麪的盆，首先將玉米麪和白麪放入其中攪拌一下，攪拌均勻後加入温水，酵母粉和牛奶，牛奶也可以不加，但加了口感更好。攪拌時加入糖進去，讓玉米餅味道更加香甜。（02）攪拌成麪糊狀就...
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![玉米澱粉怎樣做涼粉]( "玉米澱粉怎樣做涼粉")
- 夏天到了，好吃又美味的玉米涼粉當然不能錯過，還不會小夥伴趕緊來看一下吧。操作方法準備好100g玉米澱粉+100g水，混合均勻，一定要完全混合，不要有結塊。然後直接倒入鍋內，先用大湯勺把玉米粉充分攪拌一下，然後開大火煮，不停攪拌到透明。小火慢慢熬製，全程需要不停攪拌，煮至起泡時，會...
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![米粉怎麼煮 湯米粉]( "米粉怎麼煮 湯米粉")
- 今天教大家做一道湯米粉，天氣漸涼了起來，吃一碗熱熱的湯米粉胃裏會很舒服的哦。操作方法買一點瘦豬肉，清洗乾淨之後切成很薄很薄的豬肉片，加上一點料酒、生抽、食鹽和蠔油醃製十幾分鍾。鍋里加上清水燒開，加上一些生薑片。把豬肉片放進去，用筷子劃幾下，因為豬肉片切得很薄，所以一...
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![生玉米怎麼榨玉米汁 熟玉米榨汁的做法]( "生玉米怎麼榨玉米汁 熟玉米榨汁的做法")
- 無論是生玉米還是熟玉米，都是就可以用來榨汁喝的。不過方法有一些區別。接下來，教大傢俱體的榨汁做法。生的玉米榨汁的做法1、選生的甜玉米一個。2、想要玉米顆粒完整又不碎，嘗試拿個調羹從中間把玉米一分兩半，然後從邊緣開始你就可以很輕鬆的一大排一大排的掰下玉米粒。3、...
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![糯米玉米餅的做法]( "糯米玉米餅的做法")
- 嫩甜玉米搭配糯米粉煎出來的餅，甜甜糯糯的非常討小朋友喜歡，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）玉米要選擇嫩甜的，把玉米粒扣出來，（02）糯米粉、玉米加適量的白糖。（03）1勺子的麪粉、用水攪拌均勻。（04）開火下油。（05）把糯米糊倒進鍋裏。（06）用勺子把迷糊攤均勻。（07）煎得3分鐘左右把...
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![玉米釀酒方法 玉米酒如何製作]( "玉米釀酒方法 玉米酒如何製作")
- 雲南以及四川地區，對於酒是非常熱愛，特別是玉米酒。因為這些地區的種植的玉米，本來就比其它地區要多很多，甚至會有很多玉米閒置。那麼關於玉米酒如何釀造，你都多少呢？在中國酒文化中來看看吧！一、玉米酒製作步驟1、粉碎：選取顆粒飽滿、無黴、無蟲蛀的新鮮苞谷，曬乾或烘乾後，將其碾...
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![怎樣用新鮮玉米做玉米餅]( "怎樣用新鮮玉米做玉米餅")
- 前幾日家裏給我送來了一些鮮玉米，一直煮着吃總覺得不愛吃了，於是用鮮玉米做了些玉米餅，感覺味道真心不錯，推薦給大家，一起來學學吧。操作方法先把玉米粒全部剝下來，把裏面的玉米鬚撿乾淨不要。我用的是果汁機打磨的，因為玉米粒新鮮，所以果汁機很輕鬆的就將玉米粒打磨成玉米漿了，你...
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![米粉怎麼煮------湯米粉]( "米粉怎麼煮------湯米粉")
- 今天教大家做一道湯米粉，天氣漸涼了起來，吃一碗熱熱的湯米粉胃裏會很舒服的哦。操作方法（01）買一點瘦豬肉，清洗乾淨之後切成很薄很薄的豬肉片，加上一點料酒、生抽、食鹽和蠔油醃製十幾分鍾。（02）鍋里加上清水燒開，加上一些生薑片。（03）把豬肉片放進去，用筷子劃幾下，因為豬肉片切得很薄...
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![玉米澱粉可以做什麼]( "玉米澱粉可以做什麼")
- 簡要回答可以用來製作：無糖口香糖、無糖糖果、檸檬酸、青黴素、四環素、粉條、冰淇淋等。玉米是一種很常見的農作物，在我國大部分地區都有種植，其實玉米除了直接煮食外，還可以製作成澱粉並加工成其他的食品或者藥品原材料，究竟玉米澱粉可以做成什麼呢？下面讓我們一起去了解吧。...
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![如何做大米粉和小米粉?]( "如何做大米粉和小米粉?")
- 大米粉和小米粉是一種很多人都喜歡吃的輔食，那麼如何做大米粉和小米粉才好吃呢？關於這個問題，小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！工具/材料食材：大米50克，小米50克，紅棗幹50克。操作方法首先將大米和小米分別淘洗乾淨，如...
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![吃玉米能減肥嗎 玉米食譜推薦]( "吃玉米能減肥嗎 玉米食譜推薦")
- 玉米是我們生活中比較常見的一種食物，那麼大家知道吃玉米能減肥嗎？接下來這篇指南將給大家帶來玉米食譜推薦。操作方法玉米是一種典型的粗糧，含有比較豐富的粗纖維，而且營養也比較全面，可以給人體提供一定的熱量和碳水化合物補給。吃玉米是可以起到減肥作用的，因為玉米在人體腸...
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![怎樣煮玉米，玉米怎樣煮着好吃]( "怎樣煮玉米，玉米怎樣煮着好吃")
- 玉米是一種粗糧，多吃對身體不會有壞處，怎麼煮玉米棒是最好吃的？操作方法（01）準備好各種材料，並將玉米切成小段備用。（02）幹辣椒切段；香菜切段；花椒洗淨；姜蒜切片。（03）在鍋中加油燒熱，將姜、蒜、辣椒、花椒炒制一下，然後放入豆瓣醬再炒一下。（04）加入清水，加點鹽和醬油燒開後放入玉米段。（05...
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妙知谷
