![冬季犯困怎麼辦？為什麼犯困？]( "冬季犯困怎麼辦？為什麼犯困？")
- 在冬天，我們都有一個感覺，就是容易犯困，這是為什麼呢？我們又該如何解決犯困呢？操作方法（01）冷是我們冬天犯困的一大原因。冬天寒冷，在室內就還比較暖和，很多人不願意開窗，導致室內空氣不流通，氧氣就缺乏，而且還很燥熱，使腦部缺氧，就使人犯困。（02）在冬天，我們都不是很喜歡運動，也導致了身體...
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![冬季養胃小常識？預防胃病的方法有哪些？]( "冬季養胃小常識？預防胃病的方法有哪些？")
- 冬天天氣特別寒冷，而這個時候如果不注意養胃，很有可能就會引起腸胃的不舒適，甚至是影響消化吸收，嚴重的則可能引起胃病之類的，所以冬季一定要知道養胃小常識，而且一定要知道如何預防胃病。操作方法（01）養胃小常識，飲食養胃，冬季養胃一定要吃一些有利於健脾胃的食物，像是我們平時經常...
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![冬季如何才能快速減肥？]( "冬季如何才能快速減肥？")
- 冬天天氣比較寒冷，一般來説這個時候人們都很有食慾，不知不覺就容易攝入很多高脂肪的食物，最終就會引起增肥的效果，面對這種情況，很多女性朋友就會苦惱，冬季如何才能快速減肥呢？操作方法（01）肉食類的選擇，冬季雖然攝入的食物相對來説比較多一些，但是在選擇食物的時候，儘量少吃一些脂肪...
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![冬季的時令水果有哪些？]( "冬季的時令水果有哪些？")
- 現在我們從超市裏可以買到各種各樣的水果，無論是當季的還是不當季的，國產的或者進口的。如果對養生之類的比較注重的話，那麼就應該選擇一些當季的水果來吃。那現在冬季的時令水果有哪些呢？操作方法（01）蘋果。蘋果是最常見的水果，也是水果之王。而且還有一句諺語“一天一蘋果，醫生...
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![男生冬季服裝搭配]( "男生冬季服裝搭配")
- 冬天到了，男生們該怎麼穿着才能帥出新高度呢？下面我就給大家講幾種男生冬季服裝搭配方式。操作方法（01）短款呢子衣+休閒褲短款呢子大衣，不僅禦寒保暖，還能打造大長腿。穿上休閒褲，露出腳踝的話更是顯高！學院藍和卡其色的搭配讓你年輕不止一點點。（02）飛行服外套+休閒褲飛行服外套從...
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![冬季應該怎樣運動 五大問題要注意]( "冬季應該怎樣運動 五大問題要注意")
- 防運動拉傷因為人的肌肉和韌帶在氣温較低的情況下會反射性地引起血管收縮，伸展度降低，關節的活動幅度減小，神經系統對肌肉的指揮能力下降，鍛鍊前若不充分做好準備活動，會引起關節韌帶拉傷、肌肉拉傷等。準備活動的時間和內容可因人而異，一般以做到身體發熱為宜。防受涼感冒冬天...
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![冬季如何預防凍瘡]( "冬季如何預防凍瘡")
- 進入冬季後，天氣寒冷，大多數人會生凍瘡。凍瘡一般發生在手、腳、耳等部位，一般會有紅、腫、痛的，嚴重的可能起水泡，甚至潰爛。操作方法（01）冬季凍瘡預防應該在秋天要結束的時候就開始，自己會生凍瘡的部位要注意保暖，可以在生凍瘡的部位塗些護手霜之類的保護品，而且要增加身體的鍛鍊...
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![多肉植物冬季怎樣養護]( "多肉植物冬季怎樣養護")
- 多肉食物的種類有很多種，顏色也各不相同。下面，我們來看看多肉植物冬季怎樣養護吧。操作方法（01）生根速度多肉食物的最佳生根温度是25攝氏度，如果温度過低的話，則多肉食物會停止生根，冬天天氣較冷，因此，應該把多肉植物放到室內。（02）中午澆水在寒冷的冬天，應該選擇在中午的時候給多肉...
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![保衞蘿蔔1 冬季16關]( "保衞蘿蔔1 冬季16關")
- 本攻略保着第一時間迅速通關完美金蘿蔔+道具全清的打法由於追求的是最速通關所以攻略只是寫清楚大致的方向不會極為詳盡忘各位海涵 本關難點在於16輪容易跑怪（此攻略為本人所打，僅供參考）操作方法（0102）首先賣掉最下面的蘑菇，等有錢後在此位置放一個章魚並升至滿級，同時打中間...
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![冬季保暖小妙招有哪些？]( "冬季保暖小妙招有哪些？")
- 冬天天氣非常寒冷，所以很多人都穿很多的衣服來進行保暖，其實在冬季有很多的保暖小妙招，只要掌握了這些小妙招，就能夠讓我們輕鬆温暖的度過一個寒冷的冬季。操作方法（01）暖氣温度不要太高，冬天在室內的時候很多人都喜歡吹空調或者是暖氣，但是要注意空調或者暖氣的温度，最好都不要調...
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![為什麼冬季容易發生腳跟乾裂？腳跟乾裂該怎麼辦？]( "為什麼冬季容易發生腳跟乾裂？腳跟乾裂該怎麼辦？")
- 在冬季我們不得不面對一個問題，那就是皮膚皸裂，包括手部、臉部、腳部、膝蓋和肘部等，都容易發生皮膚粗糙、乾燥、開裂等現象。尤其腳後跟部位更是如此。一些女性反饋説的，冬季的腳是不能碰絲襪的，不然幾個小時，絲襪就能被磨破洞。為什麼冬季發生乾裂冬季乾冷，腳後跟的角質層失水...
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![冬季寶寶皮膚乾燥的症狀應該如何預防？]( "冬季寶寶皮膚乾燥的症狀應該如何預防？")
- 最近一段時間，不僅天氣變得寒冷了，而且皮膚也變得乾燥了。確實由於寶寶的皮膚比較嬌嫩，所以天氣乾燥的時候就會出現脱皮、皸裂等狀況，下面介紹了一些可以預防寶寶皮膚乾燥的方法，家長們學起來吧。操作方法（01）塗抹潤膚霜不管是在給寶寶洗完臉，還是洗完澡了以後，都要對寶寶的皮膚做...
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![冬季養生飲食應注意什麼 五個方面要注意]( "冬季養生飲食應注意什麼 五個方面要注意")
- 1.冬季進補講究原則養生的角度講，冬季在冬至過後，人的陽氣回升，陰氣消退，這個時候是滋補鶿兢尖睜的打好時間。但是大家在進補的時候也要講究原則。專家表示，冬季不宜大補，特別是對於身體比較虛弱的人或者疾病患者，在滋補身體的時候要是聽從醫生建議比較好。2.冬季多吃熱能高、滋...
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![冬季失眠如何調理？冬季失眠小妙招！]( "冬季失眠如何調理？冬季失眠小妙招！")
- 冬季夜長，很多人會出現漫漫長夜無法睡眠的事情。失眠可不是一件好事，不但對自己的健康有很大的危害，且會在第二天的時候整個人毫無精神，白天上班的時候困得難受，只是到了晚上，那麼長的冬夜，卻沒有了絲毫的睡意，躺在牀上就是睡不着。冬季失眠有很多原因造成的，排出身體疾病因素之外...
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![冬季怎麼驅寒？]( "冬季怎麼驅寒？")
- 冬天已經到了，天氣也逐漸變得寒冷，很多人的手、腳、後背都是冰冷的，穿再厚似乎也沒有什麼用，這時候就應該進行驅寒了。驅寒可以從衣着、飲食方面下手，當然，想要自己的身體能夠更加的抗寒，提高鍛鍊是很有必要的，今天我們就來看看冬季應該怎麼驅寒？希望能夠幫到大家，讓大家的整個冬季...
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![冬季如何健康坐月子？冬季坐月子該注意些什麼？]( "冬季如何健康坐月子？冬季坐月子該注意些什麼？")
- 前些日子一朋友生寶寶，作者前去趕禮並加以探望，一進屋差點被薰出來，滿屋子的尿騷味。聊過幾句才知道，原來朋友家住平房廁所在院子裏，北方氣温降到了零下二十幾度，所以她只能在屋子裏解決大小便問題。因為自家老公在外地還沒回來，所以產婦的便盆往往在屋子裏一放就是三四天。雖然...
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![冬季到來怎麼樣的食品最滋補？]( "冬季到來怎麼樣的食品最滋補？")
- 冬天是一個養身體的好時候，可是大家在日常生活中，沒有一個很好地養生常識，因此今天我給大家介紹的就是冬季裏面養生的一些最好的食品，幫助大家在冬季的時候把身體養的棒棒噠，希望朋友們參考。操作方法（01）冬季的時候天寒地凍，此時人們的身體屬於陰氣比較旺盛的時候，所以着涼感冒是...
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![冬季兒童如何預防疾病？]( "冬季兒童如何預防疾病？")
- 進入冬季之後，很多孩子由於各種各樣的原因會出現一些感冒發燒等疾病，這主要就是因為冬季比較寒冷，呼吸道傳染病比較流行，而寶寶的抵抗力相對比較弱，所以寶寶就最容易遭罪，那麼冬季兒童如何預防疾病呢？操作方法（01）不要帶孩子到人流量比較大的地方，冬天天氣比較寒冷，往往會有一些流感...
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![冬季皮膚保養小知識(冬季皮膚保養的重要性)]( "冬季皮膚保養小知識(冬季皮膚保養的重要性)")
- 不管春夏秋冬我們都要好好的保養皮膚，特別是在寒冷的冬季要更好的保養肌膚，因為冬季天氣比較寒冷，而且氣候也比較乾燥，我們要掌握一些冬季皮膚保養小知識，冬季皮膚保養小知識有哪些？冬季皮膚保養小知識冬季皮膚保養不要用熱水洗臉，用温水洗臉比較好，每天洗臉兩次即可，不要用鹼性的...
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![冬季最新款高跟短靴搭配塑造完美腿形]( "冬季最新款高跟短靴搭配塑造完美腿形")
- 冬季靴子的穿搭深受美眉們的喜愛，小編帶來的最新款高跟短靴的搭配，掌握好它的搭配技巧就能幫你修飾出完美的腿形,一起來看看吧操作方法（01）深灰色修身小腳褲搭配黑色系帶高跟短靴，勾勒出纖細美腿，上搭厚實毛絨外套，更加顯得下身的輕盈呢。（02）駝色絨面高跟短靴搭配白色修身小腳褲，...
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![冬季車窗上有霜或者被雪覆蓋怎麼快速去除]( "冬季車窗上有霜或者被雪覆蓋怎麼快速去除")
- 冬季車窗上有霜或者被雪覆蓋怎麼快速去除？下面就這個話題跟大家一起來説一下操作方法（01）首先我在這裏我想要告訴大家的是最快最好的辦法就是去洗車店，現在的洗車店的服務是非常的到位的，直接徹底給你清除的。（02）還有就是如果你自己有時間的話，那麼你可以在家裏弄一盆温水，然後澆...
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![冬季手凍傷了怎麼辦(冬天手凍傷了怎麼恢復)]( "冬季手凍傷了怎麼辦(冬天手凍傷了怎麼恢復)")
- 在冬天的時候很多朋友們的手容易凍傷，如果凍傷的情況非常嚴重，那麼大家還需要及時就醫治療。在今天的文章中我們將帶大家瞭解的就是冬季手凍傷了怎麼辦?冬季手凍傷了怎麼辦人們的手如果已經被凍傷，那麼大家一定要經常用温水洗手，這樣可以起到促進血液循環的作用，這樣做對手的...
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![辦公室冬季保暖必備神器]( "辦公室冬季保暖必備神器")
- 冬季寒冷，辦公一族總想給自己找一個保暖神器，下面小編給大家講講辦公室冬季保暖必備神器。操作方法（01）羽絨服：這是最可靠的保暖神器了，只要將羽絨服穿在身上，立馬感覺全身温暖，再也不怕嚴寒。（02）棉褲：棉褲可以有效的保護人體的腿部，人體的腿部關節處如果長時間處於寒冷的狀態，容易患...
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![冬季穿搭怎麼又保暖又時尚？]( "冬季穿搭怎麼又保暖又時尚？")
- 冬季是寒冷的季節，但是大多數女生為了愛美，選擇了“要風度不要温度”，年輕的時候可能覺得沒有什麼關係，但是等到時間久了、人老了，身體是會承受不住的。那麼冬季怎麼才能又保暖又時尚的進行搭配呢？讓我們一起來看看吧！希望能夠幫到大家哦！操作方法（01）長款毛呢大衣+打底褲在冬季毛...
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![那些我們追過的冬季美食大盤點，不容錯過！]( "那些我們追過的冬季美食大盤點，不容錯過！")
- 大冬天除了把自己裹得嚴嚴實實之外，吃點熱氣騰騰、暖胃又暖心的美食也是極好的，下面就給小夥伴們推薦幾款冬季美食吧，看看哪款會是你的菜~冬季美食大盤點（01）炒年糕。不論是在大學食堂還是街邊小店，都會有炒年糕的身影，伴隨着撲面而來的陣陣熱氣，甜甜糯糯的口感，美味醇厚的醬料，絕...
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妙知谷
