![肥腸豆湯怎麼做？]( "肥腸豆湯怎麼做？")
- 工具/材料白豌豆500g、水2000g、小蘇打1g、大腸1500g、筒骨500g、雞爪6只、葱、豬油、胡椒粉、鹽適量、蘸水：紅油、花椒油、醋、醬油、白糖、葱操作方法先做豆湯要用的耙豌豆。大火煮沸水，倒入洗淨冷凍過的幹豌豆，加入一點食用小蘇打。轉中小火，慢煮2小時以上。直到豌豆煮至...
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![快手湯之牡蠣茼蒿豆腐湯]( "快手湯之牡蠣茼蒿豆腐湯")
- 牡蠣茼蒿豆腐湯是一道家常湯食，此湯具有益智健腦、清熱解毒、滋潤肌膚的功效。下面小編就把這道湯食的製作方法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）茼蒿擇去老莖，用清水稍微浸泡一下清洗乾淨，瀝乾水分後切成段（02）凍豆腐一塊切成大小均勻的小塊（03）午餐肉同樣切成小塊兒，新鮮的牡蠣...
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![綠豆湯怎麼煮呢]( "綠豆湯怎麼煮呢")
- 簡要回答綠豆湯的煮法是比較簡單的，主要的材料就是水和綠豆，而且綠豆湯在夏季的時候喝綠豆湯會有解暑的效果，所以有很多的人在夏天時候比較喜歡喝綠豆湯，綠豆湯的營養成分相對於其它的食物是比較多的，那麼這裏就介紹一下煮綠豆湯的方法，大家跟着學就可以了。第一步：首先準備一些...
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![怎麼煮綠豆湯]( "怎麼煮綠豆湯")
- 綠豆的營養成分比較豐富，是營養價值較高的一種豆類，而綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效，是民間傳統的解暑佳品。下面分享綠豆湯的做法。操作方法（01）淘洗綠豆，並用涼水浸泡一小時。（02）鍋裏倒入綠豆用水煮，大火煮開後，轉小火煮兩分鐘，關火燜十分鐘。（03）將冰糖放入鍋裏，關上鍋蓋，開小...
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![豆沫湯的做法]( "豆沫湯的做法")
- 我喜歡喝豆沫，以前在外面吃豆沫，豆沫的味道很好，現在我自己做豆沫，沒想到做的有點失敗，沒想到味道很好呀。操作方法（01）鍋中加入水，放入粉條。（02）豆沫粉適量。（03）加入水，攪拌均勻。（04）粉條煮的差不多了，放入豆沫。（05）可以放入花生米。（06）花生煮爛。（07）盛入碗中。...
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![綠豆湯怎麼煮 綠豆湯的功效與作用]( "綠豆湯怎麼煮 綠豆湯的功效與作用")
- 説到解暑解渴夏天就要屬綠豆湯莫屬了，尤其是三伏天多喝上一些綠豆湯消暑止渴，清熱解毒。而且整體湯的口感都是偏清淡的，綠豆的香味又讓人忍不住一碗接着一碗的喝。那麼，綠豆湯怎麼煮呢？下面我們就一起來了解一下吧。綠豆湯怎麼煮把綠豆淘洗乾淨放進塑料袋或者密封袋裏面，用罐子...
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![菠菜豆腐湯]( "菠菜豆腐湯")
- 簡要回答菠菜豆腐湯真的是低脂又健康，做法異常簡單，口感鮮美，真的是老少皆宜，尤其想要減肥的小夥伴們可以快快安排起來了。詳細內容菠菜豆腐湯從名字上就可以看得出來食材非常簡單，只需要提前準備好菠菜2把、豆腐一塊。將菠菜根根分明洗乾淨，從中切成兩半，至於豆腐的刀法，可以根...
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![昂刺魚豆腐湯]( "昂刺魚豆腐湯")
- 豐富的蛋白質，較為齊全的鉀、鈉、鈣、磷、鎂等礦物元素，還有碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素等其他豐富的營養元素，賦予了昂刺魚極其不錯的營養價值，而且昂刺魚刺很少，肉滑，最適合小孩子吃操作方法（01）昂刺魚取出內臟和腮，清洗乾淨（02）鍋裏油熱，放下昂刺魚中火煎，兩面煎黃即可（03）鍋內倒入...
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![豆腐湯怎麼做]( "豆腐湯怎麼做")
- 我們當地有家小吃店賣“吊爐餅豆腐湯”，經營30年，每天上午顧客不斷，我也經常去吃，吃的次數多了，就知道怎麼做了，所以回家一嘗試，發現做出來的豆腐湯不僅味道很好，看着還很有食慾呢！操作方法（01）備好要用到的食材，大葱和香菜要比平常做菜的量多一些。（02）將大葱和香菜洗淨後切成末。（03）大...
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![紅豆湯的做法]( "紅豆湯的做法")
- 紅豆湯是夏季解暑的一款家常飲品，怎麼做紅豆湯，讓小編教給你指南。操作方法01首先購買新鮮飽滿的紅豆，用清水洗乾淨後，放在清水中浸泡8個小時，可以在晚上睡覺前泡好，第二天再用。02將泡好的紅豆撈出後，換上新的清水，放入電飯煲中，按下煮粥鍵開始煮。03等電飯煲進入保温狀態後，撈出...
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![紅色綠豆湯和綠色綠豆湯的區別]( "紅色綠豆湯和綠色綠豆湯的區別")
- 夏天到了許多朋友都會自己熬製一碗綠豆湯喝，因為我們都知道綠豆湯有清熱解暑的功效，可是為什麼有的朋友熬出來的綠豆湯呈現紅色，有的有是綠油油的呢？你知道紅色綠豆湯和綠色綠豆湯的區別嗎？操作方法（01）熬製方法不同紅色綠豆湯是等待水開後才放入綠豆，所以熬出來的湯呈現紅色。綠...
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![【鯽魚豆腐湯】]( "【鯽魚豆腐湯】")
- 自從哥哥們開始着迷釣魚，我的餐桌就常常有魚吃了！用釣魚來打發閒暇的時光，即修養身心又能品美味何樂不為？哥哥們只要有空閒的時間就會結伴去釣魚，裝備齊全像模像樣的！有時候會滿載而歸，有時候也會顆粒無收哈哈！只要他們能開心的樂享生活帶來的美好，那我希望他們一直這樣玩下去！天暖...
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![豆腐湯的做法]( "豆腐湯的做法")
- 昨天炸的蘑菇，剩了點。今天和豆腐一起做的湯，很鮮，好喝。蘑菇營養豐富，是硒、銅、鉀、磷、色氨酸和維生素B2、B3、B5的絕佳食物來源。蘑菇中還富含鋅、錳、鎂、鐵、鈣及蛋白質和維生素B1和B6、葉酸、膳食纖維等。蛋白質含量高比一般蔬菜高好幾倍，是國際公認的“十分好的蛋白質...
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![怎樣做綠豆湯？]( "怎樣做綠豆湯？")
- 綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，因此比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。步驟一（01）先將綠豆揀淨，用水淘淨，放入盆內，上籠用旺火蒸約30分鐘，至綠豆蒸酥為止。步驟二（01）薏仁米、蜜棗淘洗乾淨，放入小碗與豆同時蒸煮。步驟三（01）然後將青梅...
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![土豆湯的做法]( "土豆湯的做法")
- 土豆不僅可以和其它菜品搭配做菜，還可以單獨做湯，味道很是不錯，做法也十分簡單，下面就教大家做土豆湯的步驟。操作方法（01）土豆切片，放在涼水裏泡一會兒。（02）鍋裏放油，把土豆煸炒一下，倒入適量的水。（03）水煮開了後放鹽、味精，等土豆煮熟了就可以起鍋，最後放點葱花。...
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![怎樣做豆腐湯？]( "怎樣做豆腐湯？")
- 豆腐湯使排毒減肥事半功倍。豆腐與海帶的搭配，可算是珠聯璧合，日本人認為是長生不老的“妙藥”。豆腐含有豐富蛋白質、卵磷脂、亞油酸、維生素B1、維生素E、鈣、鐵,會阻止過氧化脂質的產生，抑制脂肪吸收，促進脂肪分解；加上海帶的排毒功效，使得排毒減肥事半功倍。步驟/方法（01）準...
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![喝綠豆湯有什麼好處 綠豆湯的作用與功效]( "喝綠豆湯有什麼好處 綠豆湯的作用與功效")
- 炎炎夏日到來，很多人都會選擇解暑的飲品，綠豆湯就是一款很好的解暑飲品哦，製作綠豆湯其實很簡單，那麼喝綠豆湯有什麼好處呢？接下來就為大家介紹。喝綠豆湯有什麼好處1.清熱解毒綠豆湯的籽粒和水煎液中含有生物鹼、香豆素、植物甾醇等生理活性物質，對人類和動物的生理代謝活動具...
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![下奶湯，鯽魚豆腐湯的做法！]( "下奶湯，鯽魚豆腐湯的做法！")
- 鯽魚豆腐湯是孕婦和剛生產完的新手媽媽，經常會喝的一道湯，也稱之為下奶湯。一起來看看鯽魚豆腐湯的做法。操作方法準備好兩條新鮮的鯽魚，去掉魚鱗，掛掉魚肚子裏黑色的塵土，清洗乾淨備用。鯽魚豆腐湯要選擇嫩豆腐，買回來的嫩豆腐，先放水裏泡一會，去掉豆腥味，然後切成小塊，備用。切少...
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![土豆絲酸菜湯]( "土豆絲酸菜湯")
- 工具/材料土豆、泡小米椒、花生油、鹽、葱、姜、蒜、泡蒜薹操作方法準備好食材土豆切絲越細越好，更入味，一邊切一邊將切好的絲放入清水中浸泡，防止土豆絲氧化。泡小米椒、泡蒜薹、小葱切小顆粒狀，大蒜切絲，生薑切片鍋裏放油，倒入生薑、大蒜、泡小米椒和泡蒜薹爆香，並放入兩勺鹽...
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![夏日爽口湯之花蛤豆腐湯]( "夏日爽口湯之花蛤豆腐湯")
- 花蛤煮的湯或者粉都非常爽口，非常適合夏天食用。今天小編給大家分享的是夏日不可缺少的花蛤豆腐湯，希望大家都喜歡。工具/材料材料：花蛤豆腐小葱姜鹽雞精香麻油花生油操作方法花蛤一定要新鮮，當天買當天煮，最好是餐前買餐前煮，不要放超過五六個小時，不然就不新鮮了；將花蛤放入盆...
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![素菜湯一絕----豆腐三菌湯]( "素菜湯一絕----豆腐三菌湯")
- 豆腐三菌湯味道鮮美，是一道常見的湯類，適合各類人羣食用，今天給大家介紹一下它的具體做法操作方法（01）首先把三種菌類準備好，我用的是白玉菇，金針菇和香菇，把他們收拾好用清水洗淨（02）然後取適量的老豆腐，用水沖洗一下，然後切成塊備用（03）鍋中倒入適量的油，放入薑絲進行爆香（04）然後用適量...
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![豆苗的做法——清湯豆苗]( "豆苗的做法——清湯豆苗")
- 豌豆苗的清爽和海米的鮮香在醬汁的懷抱中相互融合，此等美味好似天生一對，渾然天成。操作方法（01）海米洗淨後用熱水泡軟備用。（02）豌豆苗洗淨，用鹽水焯熟後過涼水，瀝乾水分備用。（03）在豌豆苗中加入海天味極鮮特級醬油、醋和白糖，再加入海米拌勻即可。特別提示挑選海米時，以表面鮮豔發...
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![黑豆紅棗湯做法]( "黑豆紅棗湯做法")
- 操作方法（01）黑豆洗淨，浸泡12小時（02）紅棗洗淨備用（03）將黑豆、清水放入砂鍋中，大火煮開，小火燉到豆熟（04）加入紅棗、紅糖再燉20分鐘即可。特別提示上述步驟中的原料都很常見，黑豆一般超市都有，大家可以對照做一下，體會會更深一些。...
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![綠豆湯的功效與作用——綠豆湯的小妙用]( "綠豆湯的功效與作用——綠豆湯的小妙用")
- 夏季喝綠豆湯是非常合適的，很多朋友們都喜歡喝綠豆湯，綠豆湯是具有解暑的作用，還有其他的功效。綠豆湯的功效與作用有哪些呢？操作方法（01）開胃，促消化。孕婦朋友們是可以喝綠豆湯，綠豆湯是具有開胃，促消化作用，能夠有效的緩解便祕的症狀，但是孕婦朋友們不要喝的太多，否則會對人體的腸...
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![如何煮綠豆湯？]( "如何煮綠豆湯？")
- 簡要回答在熬煮綠豆湯的時候需要選擇浸泡。一般將綠豆放在純淨水中，大概浸泡一天半的時間在浸泡之後，裏面的內源酶就會逐漸的被激發。接下來就應該準備不鏽鋼鍋以及純淨水，如果直接用鐵鍋還有自來水，這就容易會出現黃銅類化合物的沉澱，會導致綠豆湯的抗氧化物含量受到影響。因...
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妙知谷
