橘子皮泡腳大有益處

橘子是一種常見的水果，酸酸甜甜受到很多人的喜愛，同時橘子含有大量的維生素，對人體大有益處。很多朋友吃完橘子就順手把橘子皮丟了，但是你知道嗎，橘子皮可是一寶，用橘子皮來泡腳就好處多多，下面就為大家講解一下橘子皮泡腳的好處。

操作方法

（01）有助肌膚細膩在剝桔子的時候肯定可以感受到，橘子皮中含有大量的油分。在秋冬季節，皮膚特別容易乾燥，如果使用橘子皮來泡腳，橘子皮中的維生素和精油會在皮膚表面形成保護層，同時温水和搓洗可以去除死皮，讓腳部的皮膚變得光滑細膩。

（02）去污除味橘子皮含有香精油，散發天然的清香，能去異味，且它還有殺菌除濕的作用，用橘皮泡腳有助於去除腳臭。將2~3個橘子皮放入盆中，衝入沸水，待水温稍涼後後即可泡腳，泡20-30分鐘。

（03）保暖泡腳本來就對身體益處多多，可以讓身體暖和起來，用橘子皮來泡腳，尤其適合體質偏寒、怕冷的人，對治療初期風寒感冒也有良好效果。

（04）助眠睡眠不好的朋友可以嘗試用橘子皮泡腳，在睡前泡十到十五分鐘，一段時間下來，你會發現睡眠質量有明顯的改善。

（05）其實除了泡腳之外，橘子皮還有很多的用處。橘子皮是一種很好的中藥材，具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能。可將其洗淨曬乾後，浸於白酒中，2～3周後即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。

（06）將橘子皮泡進熱水裏，用它來洗頭，如同用了高質量的護髮劑，頭髮會光滑柔軟。

（07）但是，橘皮性辛温，皮膚過敏的人，有發熱、口乾、便祕、尿黃等症狀者慎用。同時新鮮的橘子皮最好不要食用，要用橘子皮來泡澡的話也需要用鹼水處理並晾曬一週之後使用。