![三招讓你的痛經緩解]( "三招讓你的痛經緩解")
- 月經本來是上天贈與女性最大的禮物，但是很多女性卻不知為什麼每個月那幾天都會痛得死去活來，給學習和工作帶來不少不便之處，抱怨為何女人要有月經，如果像男人那樣沒有多好啊。在這裏，小編教各位女性朋友幾招緩解痛經的辦法。操作方法（01）怎麼會痛經？女性經期綜合症如何緩解，做個深...
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![只要三招，教你如何區別新茶與陳茶？]( "只要三招，教你如何區別新茶與陳茶？")
- 俗話説：“喝茶要新，喝酒要陳”，新茶的色、香、味、形，給人以新鮮的感覺，稱之為“嶄鮮噴香”。隔年陳茶，無論是色澤，還是滋味，總有“香陳味晦”之感。作為茶葉禮品，那送禮就更要注意這些事項了，送茶禮品，當然要送口感特好的好茶了。所以，如何簡單鑑別區分新茶與陳茶，這就顯得十分重要了...
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![三招快速鑑定香奈兒真假]( "三招快速鑑定香奈兒真假")
- “小鑑課”結合自己多年經驗和整理，為喜歡香奈兒的朋友帶來一篇簡單鑑定文。“每個女孩應該擁有一個香奈兒”的流行語讓不少女生趨之若鶩，不管是經典的2.55，小巧的cf，還是便捷的woc，又或者今年流行的流浪包都是女生的最愛，假貨廠商用原單，海關貨的詞彙包裝忽悠大眾，更有的代購欺...
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![簡單三招瘦肩背練成迷人鎖骨]( "簡單三招瘦肩背練成迷人鎖骨")
- 最近身材好的妹子都在瘋狂秀鎖骨，你的肉肉躺槍了嗎，快來看簡單三招瘦肩背練成迷人鎖骨操作方法（01）準備一對3-5KG的啞鈴，平行舉起，讓手臂與肩膀呈90度夾角，以腰腹部為軸，保持上身筆直左右扭轉，做到自己的極限。每次扭轉在中位停留5秒，左右旋轉各一次作為1個回合。堅持做15回合有效...
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![教你三招 讓你在職場裏不被欺負]( "教你三招 讓你在職場裏不被欺負")
- 簡要回答保守底牌、謹言慎行、捍衞原則。職場生活如同社交圈，初入職場的時候，我們與同事和朋友多如雲，交往融洽，然而，隨着時間的推移，我們可能會陷入種種困境，開始感到困難重重。如今，我們都深知，職場競爭激烈，生存並非簡單，但有一句古訓在提醒我們：“機會留給強者而非弱者”。在職場...
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![三招自查孩子是否健康！從此少受排隊看病之苦，快來學習下]( "三招自查孩子是否健康！從此少受排隊看病之苦，快來學習下")
- 簡要回答對於家有兒女的寶媽們來説，帶孩子苦點累點都不在話下，卻無法承受孩子生病帶來的心理焦慮和壓力！畢竟孩子小，話也説不明白，當爹當媽的，那一刻只希望，生病的是自己多好？可孩子也是獨立的個體，他們要走的路，要要得罪，誰也替代不了。話歲這樣説，可總有些孩子勢必要比別人起點高，為...
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![三招幫你解救落枕的脖子]( "三招幫你解救落枕的脖子")
- 落枕，相信大家沒有經歷過也聽説過。特別是冬春季很常見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，起牀後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。這説明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係，所以要注意。操作方法為什麼會落枕：1、睡眠時頭頸姿勢不當，這是最常見的。2、枕頭...
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![寶媽堅決不旅遊，三招讓孩子愛上在家過暑假，你學會了嗎？]( "寶媽堅決不旅遊，三招讓孩子愛上在家過暑假，你學會了嗎？")
- 簡要回答一年一度暑假季，車站裏，汽車上，高速休息區，總能看到大批的爹媽帶着孩子趕在去旅遊的路上。似乎，不帶孩子出去走走，這個暑假就會被荒廢掉似的。其實，孩子們為什麼要過暑假？這背後的原因，我們還需要捋一捋。在中國，寒暑假早在晚晴學制改革的時候就已經出現了。雖然是西學東漸...
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![狗狗剃毛，三招幫你搞定]( "狗狗剃毛，三招幫你搞定")
- 首先選擇合適的時間：如果已經決定給狗狗剃毛，應該在高温來臨前二至四個星期前剃。千萬不要等到高温來臨後進行。因為二至四個星期可以讓狗狗的毛長出短毛，這樣等高温天氣到來後，就算開上空調，狗狗也不會因為沒有毛而着涼感冒。步驟/方法（01）切忌剪破可卡的皮膚：狗狗的皮膚彈力不...
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![華為手機內存不足、存儲空間不足？三招搞定！]( "華為手機內存不足、存儲空間不足？三招搞定！")
- 使用華為手機的朋友可能會遇到手機內存不足的情況，但是感覺自己並沒有下載什麼東西。那該怎麼給自己手機騰出空間呢？這裏教幾招實用的方法，希望能幫到你。工具/材料華為手機手機有幾個內存？手機上面的內存空間其實有好幾種。一：運行內存。運行內存就是手機在平時可以同時運行...
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![水池，下水道堵塞了怎麼辦？教你簡單三招搞定它]( "水池，下水道堵塞了怎麼辦？教你簡單三招搞定它")
- 下水道堵塞是很常見的問題，怎麼來疏通它呢？操作方法（01）準備好一根棍子和一塊不用的毛巾（這是對於比較直的管道，）把毛巾綁在棍子上面堵不通的下水道。堵住之後用力拉扯。（02）大多數疏通下水道的師傅是利用一根比較硬可彎曲的鋼絲，在鋼絲上弄個勾，然後用力懟進下水道拉出裏面的阻塞物...
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![學會這三招讓家庭關係更和諧]( "學會這三招讓家庭關係更和諧")
- 簡要回答想要讓家庭關係變得比較和諧，通常要鼓勵孩子積極的發表自己的看法。畢竟在家庭關係當中主要營造的就是氛圍。如果説這個家庭比較自由，也特別的民主，而且孩子也能夠發表自己的看法，積極鼓勵孩子提問的話，那麼整個家庭關係是比較和諧的。其實在家庭關係當中，我們需要在很...
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![瓶子打不開怎麼辦 三招讓你巧擰瓶蓋]( "瓶子打不開怎麼辦 三招讓你巧擰瓶蓋")
- 有時候我們的手比較滑，開瓶蓋會比較的困難，下面就來説一下遇到這種情況該怎麼辦。操作方法（01）我們可以用抹布或者毛巾附在瓶蓋上，使瓶蓋受力增大，能夠更輕鬆的擰開瓶蓋。（02）帶上膠手套旋轉瓶蓋，能夠更好的用力。（03）也可以用勺子輕輕的撬瓶蓋的邊緣。（04）再不行的話就只有用旋蓋器了...
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![三招教你怎麼恢復微信刪除的聊天記錄]( "三招教你怎麼恢復微信刪除的聊天記錄")
- 微信用户最擔心的事莫過於微信聊天記錄被刪除和微信通訊錄被清空了，聊天記錄被刪除還好，如果通訊錄被清空那就要一個個去加。所以聊天記錄被刪還有的救，小編也很關注這種事情所以尋找到了解決辦法。工具/材料一部手機操作方法聊天內容其實並沒有被立即銷燬，而只是把數據放到...
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![冬天怎麼保護腎 手把手教你三招]( "冬天怎麼保護腎 手把手教你三招")
- 一、早睡晚起，避寒保暖首先要遵守冬季起居養生法則：早睡晚起，避寒保暖。《黃帝內經》稱：“冬三月早卧晚起，必待日光”。意思是説在冬季應該早睡晚起，等太陽出來以後再活動。青島靜康中醫腎臟病醫院專家指出：在寒冷的冬季，保證充足的睡眠時間尤為重要，因為冬季晝短夜長，人們的起居也...
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![“簡約”而不簡單 三招現代簡約風格炫出來]( "“簡約”而不簡單 三招現代簡約風格炫出來")
- 隨着生活壓力的增大，越來越多的家庭在裝修時選擇簡潔明快、實用大方的現代簡約風格，那麼如何打造現代簡約風格的家裝呢？操作方法（01）現代簡約風格之牆面裝飾方案 乳膠漆塗刷方便，價格選擇餘地大，是現今最流行的牆面裝飾材料。 方案一：牆面全部使用白色乳膠漆粉刷，白頂、白牆...
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![簡單三招，輕鬆挑到又甜又好的西瓜]( "簡單三招，輕鬆挑到又甜又好的西瓜")
- 夏天吃西瓜簡直是人生一大幸事，但你會挑西瓜嗎？下面筆者就分享給大家挑西瓜的簡單三招，一起來看看吧。操作方法（01）這三招就是：一看、二摸、三敲。一看當然是看顏色看瓜藤看大小。先看顏色，一般熟了的西瓜顏色發亮，生瓜則顏色發青，發烏，沒有光澤。最好挑青綠色，不要霧霧白白的。（02）看...
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![再也不用擔心手機網速，三招提高手機網速3倍]( "再也不用擔心手機網速，三招提高手機網速3倍")
- 手機網絡不好時怎麼辦？下面為你介紹幾個提高網速的辦法。工具/材料智能手機操作方法01第一步，打開手機設置，進入“更多”。02第二步，在更多中再進入“移動網絡”。03第三步，將網絡模式選為4G/3G/2G自動選擇即可。04如今4G的網絡已經相當成熟，網速也很快，但是可能在一些封閉地區4...
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![三招小運動趕走肥肉緊翹臀部]( "三招小運動趕走肥肉緊翹臀部")
- 操作方法（0102）三招小運動趕走肥肉緊翹臀部作為一個美女理想的臀部是臀部上方有肌肉,而下方至大腿處沒有肥肉,形成優美的曲線,臀部若能微微挺翹則更好。想擁有優美的臀形並不難,只要能持續做緊縮臀部肌肉的運動,便能擁有美麗的圓臀。據介紹,減除臀部脂肪還有另外一個好處,...
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- 你是否也遇到過iPhone已停用的情況？一般遇到這種情況你會怎麼做？若是提示請xx分鐘之後再試一次的時間不長的話等時間結束後可以輸入密碼再試。如果忘了密碼呢？小編接下來就教大家三種解決此情況的方法。一、使用iTunes刷機解鎖（01）在電腦上下載並安裝最新版的iTunes，用數據線將...
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![聊天經常冷場？我有三招]( "聊天經常冷場？我有三招")
- 聊天冷場成為冷場王，這是不管在網絡裏還是現實中從來不會缺少的一類人羣，這些人一張口就會將話題結束，日子久了，別人不愛與他們聊天，自己也覺得很沒意思。來吧各位，教你不做聊天冷場王，三招就OK哦。操作方法聽懂別人的“內心話”如果女人們在一起聊天的時候，一個女人説：哎呀，昨天老...
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![手脱皮是怎麼回事教你三招輕鬆解決]( "手脱皮是怎麼回事教你三招輕鬆解決")
- 簡要回答手脱皮是一種常見的皮膚問題，通常由於乾燥、過度清潔或過度接觸化學物質等因素引起。雖然手脱皮不會造成嚴重的健康問題，但它會讓你的手感覺乾燥、癢、甚至有些疼痛。在本文中，我將介紹三種方法來輕鬆解決手脱皮問題。第一招：保持手部的濕潤手部的皮膚需要保持濕潤，以...
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![超市買東西，商品標籤不好撕？三招教你去除標籤不留痕！]( "超市買東西，商品標籤不好撕？三招教你去除標籤不留痕！")
- 簡要回答經常去超市購物的朋友會發現，在超市很多物品上貼有商品標籤，比如案板，臉盆，水杯等。買回來標籤很難清理，也不容易清理乾淨，非常影響正常使用。今天教大家幾個去除標籤還不留痕的小妙招，清除商品標籤不再是難事。我們可以充分利用廚房的一些清潔用品，比如洗潔精，鋼絲球等。...
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![可以讓傢俱變新的三招]( "可以讓傢俱變新的三招")
- 簡要回答傢俱平時使用廣泛，隨着時間的推移，慢慢的就會變舊。而我們想要讓傢俱變新，可以使用牛奶，醋，水，涼茶等等方式進行擦洗。下面簡單介紹讓傢俱變新的方法。牛奶擦拭擦洗舊傢俱法：利用新鮮的牛奶或者是已經過期的牛奶，都可以擦拭傢俱。具體的做法為用沾了牛奶的布慢慢的擦拭，此...
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![教你三招牀上的減肥瑜伽動作]( "教你三招牀上的減肥瑜伽動作")
- 操作方法（01）第一招：嬰兒式1、雙膝分開與肩同寬，跪坐在牀上，腳背緊貼地面，挺直上身，雙手自然垂下。2、吸氣，收緊腹部，吐氣，上身慢慢向前伸展，雙手隨着身體向前伸直，直到額頭貼到地面，雙手完全貼着地面，手心貼地，閉上眼睛。然後慢慢呼吸，保持3個呼吸後，恢復到開始姿勢。然後重複練習這個動...
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妙知谷
