![籃球比賽腳步的基本動作介紹]( "籃球比賽腳步的基本動作介紹")
- 腳步的基本動作¬在籃球運動中,無論進攻或防守均有其基本步法。¬進攻的基本步法:（01）跨步急停(在快速跑動中急停時使用)（02）跳步急停(在跳起後急停時使用)（03）轉身(持球時,一足做軸心以改變向的步法)，變方向跑(用於擺脱防守或防守進攻球員)防守的基本步法:（01）滑步(用於較貼身之...
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![籃球比賽前要做的熱身運動有哪些？]( "籃球比賽前要做的熱身運動有哪些？")
- 籃球比賽我們要打40分鐘，不僅需要我們有出色的籃球技術，更需要我們擁有十分強大的體能。下面給大家説説籃球比賽前要做的熱身運動有哪些？請看下面操作方法腳踝是我們最容易受傷的地方之一，打球最常見的就是崴腳。通常，崴腳有兩個原因。首先是粗心大意踩在別人的腳上。第二個沒...
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![籃球比賽中常見違例解釋]( "籃球比賽中常見違例解釋")
- 違例一般是指場上球員做出違反條例而遭到判罰的行為，其與犯規不同，既不會計入個人犯規數內，也不會計入全隊犯規數裏，一般來説判罰結果是直接交換球權。下面就為大家詳細解釋比賽中常見的違例。操作方法（01）出界違例籃球場是一個有邊界的矩形區域，籃球只能在這個區域內傳導，一旦籃...
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![為什麼國際籃球比賽中沒有1、2、3號球衣？]( "為什麼國際籃球比賽中沒有1、2、3號球衣？")
- 這與比賽中的判罰有關。按照比賽規定，罰球時，裁判員舉手伸出2個指頭表示罰2次；伸出1個指頭表示罰1次；隊員3秒違例，裁判員伸出3個指頭表示。而當隊員犯規或球隊換人時，裁判員也是用手勢示意隊員的號碼。如果場上隊員設1、2、3號，就容易引起誤會。裁判員是體育競技比賽中的執法者，...
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![籃球比賽時間]( "籃球比賽時間")
- 簡要回答要説籃球比賽的時間其實也會分對應的場合，首先國際籃球比賽的時間是40分鐘，主要分為4節，一節10分鐘的樣子，而大家所熟知的CBA聯賽的籃球比賽時間是48分鐘，一共有4節，每節12分鐘。我們所熟知的NBA聯賽的比賽時間是48分鐘，它跟CBA聯賽有所相似，一共有4節，每節12分鐘，而我們需...
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![3V3籃球比賽規則]( "3V3籃球比賽規則")
- 三人籃球是在五人籃球比賽的一半場地內進行的一種遊戲，那麼這種籃球比賽遊戲有什麼規則呢？快來了解一下吧！操作方法比賽場地為籃球場半場。比賽隊員為一方三人，不可替換（遇傷酌情處理）。比賽時間為12分鐘，比賽計時錶不停止。12分鐘內得分先達15分的一方獲勝，如均未得滿15分，得分高...
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![籃球比賽規則有哪些]( "籃球比賽規則有哪些")
- 現在很多人都很喜歡運動，而且尤其是男生特別喜歡進行籃球運動，那麼籃球到底有怎麼樣的規則呢？今天小編為大家講講籃球的規則，希望對大家有所幫助。操作方法籃球比賽人數每支球隊可以報15人，國際比賽一個籃球隊12人，籃球比賽上場人數為5人，其餘為替補。上場的5人中，前鋒2人，中鋒1人...
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![夏天參加羣眾籃球比賽需要注意哪些問題？]( "夏天參加羣眾籃球比賽需要注意哪些問題？")
- 隨着生活水平的提高，使得越來越多的人都開始注重個人健康問題了，而籃球便是常見的一種運動，不僅可以幫助提高整體的素質和免疫力，還能夠起到預防各類疾病的作用，可謂好處多多。今天來給大家説説夏天參加籃球比賽應注意哪些問題？以確保整體的安全性，避免意外的發生。操作方法增強...
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![籃球比賽中應該如何防守]( "籃球比賽中應該如何防守")
- 在籃球比賽中，防守是取勝的關鍵。認真落實每一次防守，給對手的進攻造成最大程度的干擾與破壞，這是一支強隊所應具備的素質。那麼在比賽中為了更好的防守，又應該注意哪些東西呢？下面就為大獎詳細講解防守時應該注意的東西。操作方法（01）降低重心在防守時一定要將身體向下蹲，降低重...
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![籃球比賽規則]( "籃球比賽規則")
- 籃球比賽很多男生很喜歡，國際比賽和國內或者nba等吹罰尺度略有不同，但是基本的判罰都一樣，犯規違例等，只不過名稱有區別，然後就是三線線長短等有些不同，那麼我們來看下籃球比賽的一些規則吧；操作方法（01）阻擋犯規是我們經常聽到的，吹阻擋一般是防守球員在小圈圈以內，或者在圈外腳沒...
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![如何打好5V5的籃球比賽]( "如何打好5V5的籃球比賽")
- 經常打全場比賽的人會知道，籃球半場和全場完全是兩個概念，無論從攻防轉換速度還是攻防強度來説，全場的比賽都比半場比賽難很多，那麼該如何打好全場比賽呢，下面就分點給大家詳細解釋。操作方法（01）合理分配體力由於攻防轉換速度比半場快很多，因此，全場比賽體力消耗速度也比半場比賽...
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![怎樣理解籃球比賽中裁判的幾種手勢]( "怎樣理解籃球比賽中裁判的幾種手勢")
- 籃球是世界上最流行的體育比賽了，它深受廣大羣眾的喜愛，那麼究竟怎樣才能理解在比賽過程中裁判的幾種手勢呢？下面就讓小編告訴你吧！操作方法（01）打手犯規手勢運動員打手以後，裁判左手伸平，右手握拳擊打左手手腕，就是打手的意思。代表裁判警告犯規的運動員，如圖所示（02）兩次運球犯規手...
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![籃球比賽一般怎樣計分]( "籃球比賽一般怎樣計分")
- 操作方法首先，站在三分線之外投中的球被稱為三分球，投中一個三分球可以加3分，倘若投球者踩到了三分線，計兩分。在三分線之內投中的球可以加2分，但前提是沒有犯規。有的時候會有籃球隊員出現犯規的現象，所以這個時候會被罰球，如果對方進了球，可以加一分。最後，當裁判吹了口哨暫停了...
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![籃球比賽中什麼叫死球]( "籃球比賽中什麼叫死球")
- （01）在籃球比賽中，因種種原因使比賽不得不暫時停止的球就叫做死球，死球是一種球類運動術語，一般是指造成比賽中止的球。（02）在足球比賽中，有一種規則是當一方想要換人時，就必須等待死球，對於什麼是死球，在足球規則中沒有明確的定義，下面是部分對死球概念的理解。（03）死球就是根據規則造...
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![籃球比賽記錄表填寫方法]( "籃球比賽記錄表填寫方法")
- 喜歡打籃球的人很多，但是有組織籃球比賽的人卻不是很多。組織一場籃球賽除了做好計劃、準備好物資外，正確地記錄比賽的數據也是非常重要的。作者這裏分享一下如何設計製作和填寫籃球賽記錄表。操作方法（01）1.比賽基本信息比賽的名稱，如：第X屆XXX杯籃球聯賽淘汰賽。（02）2.球隊基本...
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![籃球比賽中常見的犯規解釋]( "籃球比賽中常見的犯規解釋")
- 你會打籃球，那你對籃球規則又瞭解多少？犯規不僅會計入個人個人犯規總數，達到次數後會被罰下場，也會計入全隊犯規次數，每節比賽次數達到五次後對手便有罰球的機會。下面就為大家詳細介紹籃球比賽中的犯規動作。操作方法（01）打手犯規打手犯規有兩種，分別為投籃或上籃打手和抄球打手...
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![籃球比賽如何打好全場]( "籃球比賽如何打好全場")
- 籃球運動是我們很多人都喜歡的運動，那麼籃球比賽如何打好全場呢，我來闡述一下我的意見。操作方法籃球比賽打全場跟打半場不一樣，打全場更需要團隊的配合，想要打好全場，團隊配合是最最重要的，所以，一定要打出團隊精神。籃球比賽想要打好全場，體力的分配必須要科學，不能上去就把勁用...
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![籃球比賽中該怎麼擋拆]( "籃球比賽中該怎麼擋拆")
- 在籃球的比賽對抗中，常常見到一種籃球技巧，這種技巧正是給對手製造好的得分機會，這種技巧叫做擋拆配合，那麼什麼才叫檔次配合呢操作方法（01）要看清擋拆的機會。擋拆是指隊友突破受到極大的限制，或者遭遇兩人包夾時，要立即進行的一種掩護得分手段。如果隊友完全應付的了，就不用擋拆...
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![2019年國際籃聯籃球世界盃比賽場地場館安排]( "2019年國際籃聯籃球世界盃比賽場地場館安排")
- 2019年國際籃聯籃球世界盃比賽場地場館安排。2019年國際籃聯籃球世界盃將在2019年8月31日開始，可能很多小夥伴們在好奇2019國際籃球世界盃在哪裏舉辦，比賽場地場館有哪些，下面來分享2019年國際籃聯籃球世界盃比賽場地場館安排。操作方法（01）首先，2019年國際籃聯籃球世界盃的舉...
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![足球比賽規則]( "足球比賽規則")
- 足球是許多男性同胞特別喜歡的一項運動，有一些人是清楚的瞭解了足球比賽的規則，有的卻還沒有了解，以下分享一些比賽規則。操作方法（01）足球比賽分兩個隊，每隊11個人，有替補的隊員，替補的隊員在球場邊上，以進球多的一隊獲勝。（02）足球比賽的時間是90分鐘，分上下半場，一個半場45分鐘，休息...
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![籃球加時賽比賽規則]( "籃球加時賽比賽規則")
- 操作方法每一場加時賽的時間為5分鐘，如果5分鐘後雙方比分仍然是打平的話，就會進入下一局加時賽，直到產生勝負。在進入加時賽之後，球權需要重新通過跳球來進行決定，不能夠按照進入加時賽之前的球權來進行分配。在加時賽中，雙方都各自擁有一次能夠暫停的機會，並且隊伍的犯規基數同...
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![網球的比賽規則]( "網球的比賽規則")
- 。操作方法（01）發球：站在界線外（橫界線），如圖發球區域，分開的地方朝相反方向發。發球觸網不算，除非出界。過一局換人發。（02）接球：要過網，不出界（壓線算進界）。（03）一般六局一盤，贏三盤者勝。先得40分者勝。...
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![打籃球比賽規則]( "打籃球比賽規則")
- 很多男生都喜歡打籃球 我也是 打籃球可以提高身體素質打籃球不僅運動也要用腦子的操作方法（01）比賽參賽者為5人 其中一位擔任隊長。替補7人，也可以更多 主要看協助單位（02）得分 三分線內投進的二分 三分線外投進的三分 犯規進球加罰2+1罰籃一次得一分 另外犯規（打手）...
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![網球比賽規則]( "網球比賽規則")
- 很多人打網球就是隨便打。這裏小編給大家講下網球比賽規則。讓大家對網球比賽更加明白。這樣以後和別人一起打時就可以用得到。操作方法（01）網球方式分為單打和雙打兩種模式。在一端沒有接到球或者打出界另一方勝利的方式。（02）網球作為體育運動。比賽規則是非常多的。發球前...
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![羽毛球比賽規則]( "羽毛球比賽規則")
- 操作方法（01）國際羽聯在馬來西亞首都吉隆玻正式宣佈新規則從2006年2月1日起正式實施。國際羽聯新的計分規則最大變化是取消了發球得分制，實行每球得分制，另外將所有單項的每局獲勝分統一定為21分。新的計分規則具體規定如下：一、單打比賽1、每場比賽採取三局兩勝制；2、率先得到...
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妙知谷
