籃球比賽中常見的犯規解釋

你會打籃球，那你對籃球規則又瞭解多少？犯規不僅會計入個人個人犯規總數，達到次數後會被罰下場，也會計入全隊犯規次數，每節比賽次數達到五次後對手便有罰球的機會。下面就為大家詳細介紹籃球比賽中的犯規動作。

操作方法

（01）打手犯規打手犯規有兩種，分別為投籃或上籃打手和抄球打手。在對方投籃或上籃時，若防守隊員接觸到了對方的手掌、手腕或手臂，哪怕是輕輕點了一下也是打手犯規；在對方運球過程中，防守隊員抄球時若先打到對方手上，則會被判為打手犯規。

（02）拉人犯規在任何情況下（無論是進攻還是防守，無論對方是否持球），有較為明顯拉人的動作，無論是故意還是無意，都會被判為拉人犯規。若拉扯對方的球衣，且動作較為明顯，也會被吹罰為拉人犯規。但合適拉人犯規可有效阻止對方的快攻反擊。

（03）掩護犯規進攻隊員的相互掩護是常用的進攻手段，但是在掩護時也要注意避免犯規。掩護人在掩護時應與防守球員有一定距離，若直接撞到防守隊員則為掩護犯規；掩護人在站定後不能跟着被掩護人一同移動，且不能故意伸出軀幹（如翹臀部等）去阻擋防守隊員，否則也會被判為掩護犯規，從而直接交換進攻球權。

（04）進攻犯規防守隊員在防守已站定位置，但持球人仍在運球突破並試圖衝撞防守隊員；持球人在上籃時，為了護球而故意架開防守隊員的手；進攻隊員在突破或者無球隊員切入時用手臂或手肘推開防守隊員，以上幾種均會被吹罰為進攻犯規。

（05）防守犯規進攻球員突破時，防守隊員並未站定位置，且與進攻球員有身體接觸並對其上籃造成了一定的影響；在防守時故意用手阻擋進攻球員的進攻路線；在防守時用手將進攻球員推開，以上幾種均會被吹罰為防守犯規。

（06）技術犯規技術犯規所涵蓋的內容比較多，以下所述均會被吹罰為技術犯規：對裁判言語不敬；對裁判的肢體接觸；對一次判罰表示不滿的公開行為；使用褻瀆性語言；教練未經裁判許可進入球場；蓄意揮肘或任何無關聯的身體接觸行為企圖。

（07）違體犯規違體犯規全稱是違反體育道德犯規。根據裁判員的判斷，隊員不是在規則的精神和意圖的範圍內試圖合法地去直接搶球而發生了接觸犯規，則會被判罰為違體犯規，如毆打對方球員，或者犯規的目的明顯是衝着球員而並非衝着蓋帽、斷球等目的的犯規。

犯規時注意力度等，避免惡意犯規。