![潛水運動員可以憋氣多久？]( "潛水運動員可以憋氣多久？")
- 簡要回答正常健康人士在常壓下，憋一口氣大約是一分多鐘，而下潛的深度不會超過10米。然而潛水運動員是經過訓練肺活量超過正常人，在憋氣時，可能會達到2~3分鐘。如果在憋氣之前，做好充分的準備，比如最大通氣或吸純氧，那麼潛水運動員憋氣的時間可延長到6~14分鐘的樣子。因此準備不...
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![潛泳20米憋氣技巧]( "潛泳20米憋氣技巧")
- 簡要回答潛泳20米憋氣技巧：由於每位運動員的方式是不一樣的，所以技巧會存在差異性。但整體來説，在水裏呼氣，以鼻子為主，口為輔，呼吸要慢，而且還要輕快。如果在水面上的話，要吸氣主，並且以嘴巴為主，鼻子為輔，可以快速深吸氣。其實在練習潛泳時，還需要克服心理恐懼。由於害怕嗆水，所以在...
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![如何長時間地憋氣]( "如何長時間地憋氣")
- 長時間屏住呼吸的能力是種有用的技能。你可能想在潛水或衝浪時呆在水裏更久，或者僅僅是想掌握一種在聚會上讓人印象深刻的伎倆。不管理由是什麼，只要你運用的正確的訓練技巧並做好充分的安全措施，延長憋氣的時間實際上很容易的。下面教你如何做到。訓練技巧（01）練習深呼吸。憋...
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![憋氣世界紀錄]( "憋氣世界紀錄")
- 憋氣，這項有意思的小項目相信很多小朋友小時候都玩過吧？拿一盆水，把頭埋在裏面，約幾個小夥伴們看誰憋氣時間最長，現在想想那時候是多無聊。更加令人難以置信的是，竟然還有全球的憋氣比賽，這項小小的活動沒想到真的成了世界比賽。下面，就讓我們一起來看看世界憋氣記錄吧。操作方法...
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![游泳憋氣教程]( "游泳憋氣教程")
- 下面就是小編帶給大家的游泳憋氣教程方法操作，希望能夠給你們帶來一定的幫助，謝謝大家的觀看。操作方法（01）學習游泳的第一步就是憋氣，怎樣正確練習憋氣是很多小夥伴感到煩惱的事情，練習的時候稍有不慎就會嗆水，下面就教你練習憋氣的小技巧。（02）水中憋氣。手扶池邊、同伴或教練的...
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![做b超之前是否憋尿]( "做b超之前是否憋尿")
- B超是一項基本的體檢方式，早起體檢總是有要空腹又要憋尿實在不好受，那麼做B超需要憋尿嘛？這篇指南將在正文告訴你哪些B超需要憋尿。操作方法一般做泌尿系、前列腺、子宮附件等B超檢查是需要憋尿的，其他的B超檢查如肝膽等臟器的檢查，則不用。憋尿後能夠使膀胱充盈，達到前所未有...
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![男人憋不住尿是怎麼回事]( "男人憋不住尿是怎麼回事")
- 男性朋友都應該有過憋尿的經歷，但是如果憋不住可就尷尬了。那麼憋不住是怎麼一回事呢？操作方法01可能是尿路感染導致的,如果是經常發生這樣的情況的話建議去醫院做個尿常規檢查。02也有可能是前列腺炎。前列腺炎的臨牀表現多樣化，可出現會陰、恥骨上區、腹股溝區、生殖器疼...
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![憋尿的方法都有哪些?]( "憋尿的方法都有哪些?")
- 操作方法轉移注意力，憋着尿是很難受的，這時候適當的轉移注意力，就能稍微緩解一下難言的痛苦。比如拿出手機看會兒電影，看會兒電視劇，不建議聽音樂，要讓自己在視覺和聽覺上都有所轉移才行。抖腿，被人們蔑視的“抖腿陋習”也可以在憋尿的時候使用，最好是坐着的時候更有效果，這個時候...
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![為什麼不能憋尿]( "為什麼不能憋尿")
- （01）尿液形成後會貯存在膀胱裏，當存到一定量時，尿液通過大腦發出命令，提示人及時排尿。可是，有的小朋友在幼兒園或學校裏，由於羞澀或其他原因，當大腦已經產生尿意時，還不及時去排尿，而是忍着，這對人體是非常有害的。（02）人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性，可以伸縮。平時，膀胱很小，當裏面...
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![檢查B超時如何快速憋尿？]( "檢查B超時如何快速憋尿？")
- 有時候我們去醫院檢查B超的時候醫生會叫你憋尿，但是在短時間內怎麼才能快速憋尿呢？一起來看看吧！操作方法（01）喝礦泉水憋尿最好的辦法就是多喝水，你可以提前去小賣部買幾瓶礦泉水，喝的多了尿自然也就多了。喝時不要喝的太急了，小口小口的喝反而更能夠有尿意。（02）喝飲料如果你喝礦...
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![女人憋尿有什麼壞處]( "女人憋尿有什麼壞處")
- 簡要回答尿路感染。如果女生經常憋尿的話，那麼是十分容易會造成尿路感染的，因為其實女生的尿道是比較短的，如果長時間憋尿就會導致細菌感染，發生尿路感染就會讓女生的陰道變得有疼痛的感覺。另外也有可能會換上膀胱炎，在憋尿的時候，可能會有一些細菌進入到膀胱當中，在經過一段時...
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![坐車小孩憋不住尿怎麼辦]( "坐車小孩憋不住尿怎麼辦")
- 父母經常會遇到這樣的煩惱，小孩子坐車時憋不住尿，那麼坐車小孩憋不住尿怎麼辦？操作方法（01）每次在帶孩子坐車之前，先帶孩子去上廁所，這樣能夠先讓孩子將尿排乾淨，減少車上想拉尿的情況。（02）如果確定要帶孩子坐車出門，當天的飲食儘量不要吃水分比較多的，比如要坐車，就不要給孩子喝粥。...
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![憋死牛—FLASH]( "憋死牛—FLASH")
- 用FLASH軟件，繪製模擬，憋死牛小遊戲的開始與勝負，如果感興趣可以自己動手和你的死黨一起玩一下。操作方法（01）打開FLASH軟件，新建一個FLASH文檔；（02）選擇矩形工具，繪製一個正方形；（03）選擇直線與橢圓工具繪製出棋盤；（04）新建圖層2，繪製出紅方與藍方的棋子；（05）繪製走起步驟，每5幀為一步；（06）繪製...
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![女性憋尿的過程及方法]( "女性憋尿的過程及方法")
- 生活中總會有很多不方便的時候，比如人有三急，下面我們分析一下女性朋友憋尿的過程，並教女性朋友如何憋尿。操作方法（01）尿液在人體內的儲存容器是膀胱。膀胱由很多肌肉組成，所以膀胱的彈性非常大，可以擴張到期體積的2倍多。（02）一般而言，當人體內尿液量到達200ml左右時，膀胱相關神經...
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![長期憋便有什麼危害？]( "長期憋便有什麼危害？")
- 排便是人體排毒的一個過程，有的人經常想排便的時候就憋着，過一會兒就不會想上廁所了，長期憋便是很不好的，那麼長期憋便都有些什麼危害呢？操作方法（01）如果長期憋便的話，就會導致過多的毒素在人體內進行囤積，這樣一來會造成人體五臟的中毒，會讓五臟各自的功能降低，此外還會引發相關的...
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![撲克牌憋七玩法規則攻略]( "撲克牌憋七玩法規則攻略")
- 這是一個傳統的撲克牌的玩法，簡單易學，而且好玩，這裏小生説一下憋七的玩法規則，希望能夠幫到你。操作方法（01）基本規則：憋七的玩家一般為四個人，然後一副撲克牌中的大小王去掉，剩餘52個牌。然後將這52張牌，一人發牌13張，然後進入出牌階段。（02）出牌玩法：在出牌階段中，手中有的紅桃七的玩...
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![憋屁有的嚴重危害]( "憋屁有的嚴重危害")
- 很多人為了保全面子，經常忍屁不放。特別是一些謙謙君子和淑女，為了不失體面，寧願憋紅了臉也決不鬆那一口“氣”。那麼你知道憋屁的危害嗎？操作方法（01）腸胃細菌感染屁很有非常多有害的氣體，包括二氧化碳，甲烷，氫氣，而且含有比較多的腸胃細菌，如果沒有及時排出，導致體內還有大量的有害...
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![女生憋尿技巧]( "女生憋尿技巧")
- 生活處處都是艱難，有時候自己會有很多的不便。就像人有三急的情況，下面我們就説説女生憋尿的技巧。操作方法人體產生的尿液都是儲存在膀胱裏，當膀胱裏儲存的尿液到達一定程度就會產生尿意。但膀胱是有彈性的，所以我們可以憋尿。當尿液到達200ml時就會有尿意，300ml時尿意就很明...
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![憋尿的壞處有哪些？]( "憋尿的壞處有哪些？")
- 俗話説：“身體是革命的本錢。”可見擁有健康的身體對於我們每個人的重要性。而尿尿便是常見的一種生理行為，通過將尿液及時的排出不僅可以幫助清除體內的毒素和垃圾，還能夠起到增強抵抗力和預防各類疾病的作用。但若平時總是因為各種原因而憋着尿不排的話，是十分不利於健康的...
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![能不能讓孩子憋住不能哭]( "能不能讓孩子憋住不能哭")
- 簡要回答不能。很多孩子在小時候動不動就會哭，家長尤其是爸爸在聽多了孩子哭之後難免會會覺得心煩，所以就會讓孩子憋住，不要哭，家長的這種做法是錯誤的，應該讓孩子大聲的哭出來，這樣有助於宣泄感情。孩子哭可能有幾種方面，首先就是身體不舒服，這個時候家孩子會説話，就可以讓孩子指...
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![打美白針需要憋尿嗎]( "打美白針需要憋尿嗎")
- 有些人擔心，美白針會對皮膚有惡性的傷害，所以很多消費者都不敢選擇，也不知道如何下手。那美白針注射到底需不需要憋尿呢？變美方案美白針注射不需要憋尿注射美白針的時候，一般是不需要憋尿的，所以大家也不要太過擔心，這只是一種皮膚的手術，副作用也特別少。美白針功效美白針可以去...
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![男人憋精的危害]( "男人憋精的危害")
- 簡要回答導致前列腺疾病。很多男性在平時進行性生活的時候，有可能因為感覺自己的時間還沒有達標，或者因為女伴還沒有到達。滿意的程度，所以男性會選擇憋精，但其實這樣的行為對於男性是有着比較大的傷害。如果長時間憋着不射精的話，那麼就很有可能會導致前列腺疾病，輕則會對祕尿...
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![尿急憋不住怎麼回事]( "尿急憋不住怎麼回事")
- 有尿意就憋不住，迫不及待的要排尿稱為尿急，那麼引起尿急的原因有哪些呢?操作方法01泌尿系統感染當泌尿系統有炎症感染時，由於炎症的不斷刺激，膀胱黏膜神經非常敏感，尿意中樞處於非常興奮的狀態，一有少量的尿液就會反射性的使排尿肌肉收縮，常見的疾病有膀胱炎和尿道炎。02膀胱容...
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![憋尿的危害有哪些]( "憋尿的危害有哪些")
- 操作方法憋尿首先會導致的是焦慮不安。由於各種原因你沒有辦法解決生理需求，憋尿帶來的嚴重不適感會導致你煩躁不安，不能集中精神。長期憋尿會損傷膀胱，引起排尿疼痛，造成尿頻、尿急、尿不盡等。憋尿時間過久、憋尿過多或者醉酒後不自知的憋尿，膀胱再受到外力的衝擊，容易造成膀...
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![撲克牌玩法——憋七]( "撲克牌玩法——憋七")
- 撲克牌有數以百計的玩法，每個的意義和方法都是不同的。這次我們將要一起學習憋七這個奇特的玩法。就讓我們一起來看看吧！操作方法（01）首先拿出一副撲克牌共為54張，然後三個人輪流摸牌，總計一人18張。（02）接着手中有黑桃七的人將黑桃七放在中間，接着按照一定的順序輪流出牌。每個人...
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妙知谷
