![秋冬塗抹面膜推薦，幫助肌膚補水養出水光肌]( "秋冬塗抹面膜推薦，幫助肌膚補水養出水光肌")
- 秋季，隨着温度的降低空氣也會變得乾燥，皮膚的水分也漸漸會被帶走，這時就需要及時使用補水護膚產品來幫助肌膚補水。在日常護膚過程中除了基本的爽膚水之外，面膜也是一種能夠起到快速補水的護膚產品。那麼在秋冬季節好用的面膜有哪些?接下來小編就給大家推薦幾款塗抹面膜，幫助...
- 4140
![搖滾動物園身體乳好用嗎 讓你擁有嫩白光感肌]( "搖滾動物園身體乳好用嗎 讓你擁有嫩白光感肌")
- 搖滾動物園身體乳好用嗎搖滾動物園身體乳的香味是偏濃郁的類型，塗上過一會會減淡些，後續茶香味會變得明顯一點，聞着還挺有食慾的。而且這個香味是真的很持久，第二天醒來身上都還能聞到，被子裏枕頭上都是它的味道，有種被桃桃烏龍包圍的幸福感。搖滾動物園身體乳作用功效搖滾動物...
- 12606
![點陣激光會傷害肌膚嗎]( "點陣激光會傷害肌膚嗎")
- 由於點陣激光可以明顯的改善不少肌膚問題，比如説痘疤，痘坑問題等，所以當前不少求美者都會到整形醫院做點陣激光，不過要保持好的肌膚狀態就需要定期做，那麼點陣激光會傷害肌膚嗎？點陣激光會傷害肌膚嗎只要求美人士所去的醫院經營模式正規，有整形資質且醫生操作流程正規，一般對人體...
- 18524
![敏感肌可以做光子嫩膚嗎 敏感肌可以打水光針嗎]( "敏感肌可以做光子嫩膚嗎 敏感肌可以打水光針嗎")
- 敏感肌可以做光子嫩膚嗎敏感性皮膚是可以做光子嫩膚的，普通光子治療不會使皮膚敏感，但是在過敏期間是不可以做光子嫩膚的，否則會加重皮膚過敏的現象，相反，某些敏感皮膚在治療後會發生變化，一般只要3-4周就可以恢復正常。光子嫩膚可以在一些程度上，可以消除或減淡皮膚色素斑，消除...
- 17783
![增肌吃什麼長肌肉，增肌吃什麼食物好]( "增肌吃什麼長肌肉，增肌吃什麼食物好")
- 增肌吃什麼長肌肉，增肌吃什麼食物好，現代男性以擁有有型的肌肉為性感，像腹肌、胸肌等，而想要快速的長肌肉，光靠健身鍛鍊是不夠的，還得配合相應的飲食。那長肌肉吃什麼好呢？操作方法蛋白粉肌肉大多是蛋白質，在肌肉鍛鍊後就需要高蛋白來修復和生長。而蛋白粉對於肌肉增長有比較好的...
- 21086
![背部肌肉斜方肌訓練方法]( "背部肌肉斜方肌訓練方法")
- 在我們的健身過程中，給我們的背部增加斜方肌也是一個鍛鍊的方式，對於一些愛好健身的人士來説，需要增加自己背部斜方肌也是需要掌握方式方法的，今天小編為大家介紹下：背部肌肉斜方肌訓練方法。工具/材料健身器材操作方法01首先對於女性朋友的話，我們來鍛鍊我們的背部肌肉斜方肌...
- 12244
![花間堂護膚海葡萄水光沁肌系列,帶你開啟冬日肌膚補水之旅]( "花間堂護膚海葡萄水光沁肌系列,帶你開啟冬日肌膚補水之旅")
- 冬天天氣越乾燥,皮膚越容易缺水。缺水對於肌膚護理來説,可是大問題。肌膚缺水不僅會使我們日常感覺肌膚緊繃,上粧卡粉,甚至還會出現毛孔粗大,臉泛油光,紅腫起痘甚至導致脂肪粒的產生。不僅如此,肌膚缺水還會伴隨肌膚乾燥、發黃、暗沉、鬆弛、皺紋等問題,這些問題不解決,...
- 28183
![無懼光老化 悦現傲時新肌 資生堂悦薇REVITAL御光賦活系列上市]( "無懼光老化 悦現傲時新肌 資生堂悦薇REVITAL御光賦活系列上市")
- 2021年4月16日，舟山——近日，資生堂集團旗下知名抗老護膚品牌悦薇REVITAL（以下簡稱“悦薇”）在浙江舟山舉辦新品發佈會，正式推出新品御光賦活系列，在步入春夏之際，為消費者帶來了全新升級的抗光老化解決方案。本次發佈會在全國五地設立線下會場，並通過多個線上平台直播，邀請來自不...
- 11933
![珠光高光好還是啞光高光好 珠光高光和啞光高光有什麼區別]( "珠光高光好還是啞光高光好 珠光高光和啞光高光有什麼區別")
- 珠光高光好還是啞光高光好油皮妹子真的是自帶高光?用珠光的散粉真的會變成一隻行走的蚌殼精嗎?油皮的妹紙出油會比一般的皮膚大，使用啞光感散粉的效果會更好，但也不能一味的用啞光粉控油，忽視了皮膚的光澤，日常定粧時可以先用啞光散粉輕輕帶過一遍，再用珠光散粉輕掃高光位置(...
- 14713
![敏感肌恢復到正常肌膚 敏感肌怎麼調理]( "敏感肌恢復到正常肌膚 敏感肌怎麼調理")
- 敏感肌是一種高度不耐受的肌膚狀態。肌膚表面乾燥，皸裂、角質化情況較為嚴重，面部肌膚容易受外部因素的影響，而產生緊繃、泛紅、燒灼、瘙癢、刺痛等症狀。由於温度變化對敏感肌的影響比較明顯，温度過高或過低，都會引起敏感肌泛紅。敏感肌通常有明顯的紅血絲，容易對某些化粧品成...
- 15482
![腹肌鍛鍊方法 怎麼練腹肌 8分鐘腹肌鍛鍊]( "腹肌鍛鍊方法 怎麼練腹肌 8分鐘腹肌鍛鍊")
- 操作方法（01）仰卧舉腿-鍛鍊腹肌的有效方法（02）仰卧起坐是針對上腹肌的鍛鍊，仰卧舉腿則是針對下腹肌的鍛鍊。仰卧舉腿動作：身體水平躺在牀上或地上，背部緊貼牀面，雙臂伸直手掌向下（或握住固定物體）固定上身，腹肌發力雙腿同時上舉、同時放下，反覆多次。仰卧舉腿動作注意事項：1.用下腹部...
- 28554
![胸肌和腹肌一起練有什麼好處,胸肌和腹肌一起練要注意什麼]( "胸肌和腹肌一起練有什麼好處,胸肌和腹肌一起練要注意什麼")
- 胸肌和腹肌一起練有什麼好處,胸肌和腹肌一起練要注意什麼,要知道性感結實的胸肌和迷人的8塊腹肌是所有男士健身追求的目標，因此一部分人就會想要問，胸肌和腹肌能一起練嗎？操作方法胸肌和腹肌能一起練嗎能。胸肌屬於大肌肉羣，按理説應該單獨安排一天進行鍛鍊，但由於腹肌屬於小...
- 31969
![三角肌和斜方肌怎麼一起練，三角肌和斜方肌幾天練一次好]( "三角肌和斜方肌怎麼一起練，三角肌和斜方肌幾天練一次好")
- 想要穿衣顯瘦，脱衣有肉，就必須要練三角肌，而其中一部分人會想要連同其他的肌肉來練，那三角肌和什麼一起練好呢？操作方法三角肌和什麼一起練斜方肌。雖然説三角肌可以和胸肌、背肌、腹肌等肌肉一起鍛鍊，但是相對來説三角肌和斜方肌一起練的效果更好。三角肌為什麼和斜方肌一起練...
- 13866
![背闊肌和肱二頭肌的鍛鍊方法，背闊肌和肱二頭肌幾天練一次]( "背闊肌和肱二頭肌的鍛鍊方法，背闊肌和肱二頭肌幾天練一次")
- 背闊肌和肱二頭肌的鍛鍊方法，背闊肌和肱二頭肌幾天練一次，在鍛鍊肌肉時，很多人會有相對應健身計劃，有些肌肉會單獨練，有些肌肉會安排在一起練，那背闊肌作為全身較大的肌肉，和什麼一起練呢？操作方法背闊肌和什麼一起練肱二頭肌。背闊肌屬於大肌肉羣的，通常來説是建議將這種肌肉單獨...
- 31557
![怎樣鍛鍊肌肉？鍛鍊胸肌腹肌的方法]( "怎樣鍛鍊肌肉？鍛鍊胸肌腹肌的方法")
- 所有健身者都知道，胸肌是男人魄力的體現，也是眾多健身愛好者最在意的肌肉，同時也是最好鍛鍊的肌肉，胸部是體型輪廓中最突出的部分。對男性而言，輪廓分明而強健的胸部是剛毅、力量、信心的展示，能充分體現男性的陽剛之美。操作方法（01）腹部是人體脂肪最容易堆積的部位，也是比較難練...
- 17249
![用腹肌板鍛鍊腹肌的方法]( "用腹肌板鍛鍊腹肌的方法")
- 在家鍛鍊腹肌一般都會用瑜伽墊、腹肌板等健身設備，而今天這篇文章是教大家用腹肌板鍛鍊腹肌的方法。主要分享的是2個最簡單、最實用的練習動作，第一動作是仰卧起坐，第二個動作是仰卧舉腿。腹肌板鍛鍊方法——仰卧起坐（01）1、仰卧在腹肌板上，可以採用徒手或雙手抓住重物。（02）2、...
- 18564
![極密水光肌素顏霜怎麼用 多少錢]( "極密水光肌素顏霜怎麼用 多少錢")
- 極密水光肌素顏霜怎麼用使用方法：基礎護膚後，取適量素顏霜均勻塗抹面部並輕拍，可在眼周t區、人中、嘴脣下方加多一些量，提亮整體輪廓，呈現水潤透亮、白皙的自然粧感輕盈水潤輕鬆推開，無厚重感，很好的控油效果，無需卸粧。多重功效、控油、保濕、隔離、防曬。一瓶素顏霜=護膚彩粧亮...
- 16117
![什麼叫水光肌 水光肌和奶油肌的區別]( "什麼叫水光肌 水光肌和奶油肌的區別")
- 人的肌膚在上粧過後是有不同的效果的，有些效果還長得比較像，就像水光肌和奶油肌。什麼叫水光肌水光肌就是説肌膚的角質層處於水油平衡後，自然散發出來的光澤般的粧質感。不是任何的肌膚都能打造水光肌的，這種肌膚只有健康的膚質才能打造出來，這種肌膚是比較通透明亮的，在化粧的...
- 4633
![敏感肌膚可以激光祛斑嗎 什麼人不能做]( "敏感肌膚可以激光祛斑嗎 什麼人不能做")
- 敏感肌膚可以激光祛斑嗎可以。激光祛斑主要是通過儀器所發射出的激光，穿透進入到問題皮膚內，斑點在強大的激光照射下會發生變化，最後自動消失，因為斑點是一顆一顆的，所以激光祛斑是採用點對點的方式，並不會對所有周邊的皮膚產生刺激和影響，因此敏感肌膚也可以做。什麼人不能做激...
- 13583
![奶油肌是個什麼肌膚 奶油肌霧面啞光肌的區別]( "奶油肌是個什麼肌膚 奶油肌霧面啞光肌的區別")
- 人的肌膚是有很多種的，不同的肌膚上粧後的效果是有很大的不同的，而且每種粧容的持久時間也是不一樣的，奶油肌瞭解一下。奶油肌是個什麼肌膚奶油肌指的是皮膚上粧過後的一種狀態，皮膚是會呈現乳霜般的細膩感，白皙透亮，有一種霧感，看上去是相當的有氣質，不過這種粧容也有缺點，持粧的...
- 21006
![咀嚼肌（咬肌）怎麼瘦]( "咀嚼肌（咬肌）怎麼瘦")
- 臉大的原因有不少，比如咀嚼肌（咬肌）肥大就容易導致臉大，那麼，咀嚼肌（咬肌）怎麼瘦呢？感興趣的朋友可以看一下。咀嚼肌（咬肌）怎麼瘦其實，可以瘦咀嚼肌（咬肌）的方法有不少，目前比較受歡迎的方法就是注射肉毒素瘦咬肌，這種方法見效快，而且比較安全。肉毒素瘦咬肌手術時間肉毒素瘦咬肌需要的手...
- 22285
![臉部肌膚黯淡無光該怎麼辦？]( "臉部肌膚黯淡無光該怎麼辦？")
- 臉部肌膚出現暗黃，很有可能是因為營養不良，以及長時間面對電腦，在受到輻射照射以後皮膚變黃。養成健康的生活方式，無論工作多麼繁忙，都需要保證充足的睡眠。有助於體內各種毒素的釋放，讓大腦得到充分休息。在平時要注重對皮膚的清洗以及補水保濕，在有必要的情況下需要使用面膜，有...
- 14702
![雅詩蘭黛水光肌面膜怎麼用 價格多少錢]( "雅詩蘭黛水光肌面膜怎麼用 價格多少錢")
- 雅詩蘭黛水光肌面膜怎麼用1、潔膚後，每週兩次敷於面部。2、打開包裝取出面膜，敷於清潔後的面部，小心避開眼周。3、十分鐘後取下，確保面膜的精華完全被吸收。雅詩蘭黛水光肌面膜價格多少錢價格：600元/6片適合膚質:任何膚質化粧品淨含量:6片品牌:EsteeLauder/雅詩蘭黛雅詩蘭黛單...
- 28493
![肌肉的組成，關於肌肉]( "肌肉的組成，關於肌肉")
- 在皮膚和骨之間有一個柔軟而富有彈性的東西，這就是肌肉。人的全身有600多塊大大小小、長長短短的肌肉，它能伸能屈，能旋能轉，在神經系統的指揮下各自執行一定的工作。操作方法（01）肌肉主要由肌纖維構成。許多肌纖維集合在一起，外面包着疏鬆結締組織的膜，成為肌束，很多肌束再被結締...
- 15556
![如何鍛鍊胸肌和腹肌]( "如何鍛鍊胸肌和腹肌")
- 你想要寬闊的胸膛和六塊腹肌嗎？如果你和其他很多人一樣，已經在仰卧起坐和俯卧撐上下了不少功夫，但胸部和腹部依舊沒有任何變化；如果你希望自己看上去線條硬朗、加強自己的腹部力量，那麼是時候多多訓練、想辦法變得更強更壯了！參閲步驟1和以下的方法，你就可以得到你想要的結果。...
- 28113
妙知谷
