![糯玉米的功效與作用 吃糯玉米有什麼好處]( "糯玉米的功效與作用 吃糯玉米有什麼好處")
- 糯玉米是生活中常見的粗糧，它是玉米的一種，這種玉米不但口感好，營養價值也特別高，人們食用它對身體有諸多好處，下面一起來了解一下糯玉米的功效與作用。糯玉米的功效與作用1.美容養顏糯玉米中含有豐富維生素b，這種物質可直接作用於人類的皮膚，能防止皮膚表面出現炎症或痤瘡，它含...
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![煮玉米水的功效與作用 煮玉米水的好處有哪些]( "煮玉米水的功效與作用 煮玉米水的好處有哪些")
- 玉米可以説全身都是寶，如玉米鬚，玉米秸稈，玉米皮甚至煮玉米的水，都有很多好處，所以倒掉煮玉米的水是很可惜的。用來煮玉米的水有很好的保健作用，但是每個人都不是很熟悉，今天就和大家説説煮玉米水的功效與作用。煮玉米水的功效與作用1.利尿消腫煮玉米水具有利尿作用，尤其是對於水...
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![黑糯米的功效與作用]( "黑糯米的功效與作用")
- 操作方法（0102）人們常常把黑糯米稱之為“藥米”、“長壽米”。黑糯米的營養價值很高，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。黑糯米有補血養氣功效，長吃可健身，也可泡酒。但要注意糯米一次性不能食用太多。黑糯米的功效和作用：多食具有開胃益中...
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![米酒的功效與作用]( "米酒的功效與作用")
- 米酒是以大米、糯米為原料，加麥曲、酒母邊糖化邊發酵的一種發酵酒。它屬一種低度酒，口味香甜醇美，含酒精量極少。那麼米酒到底有什麼功效和作用呢？操作方法（01）補氣養血。米酒經過釀製，營養成分更易於人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。我國許多地方都有給...
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![為什麼減肥不建議吃玉米 玉米的功效與作用]( "為什麼減肥不建議吃玉米 玉米的功效與作用")
- 玉米是生活中特別常見的粗糧，很多人在減肥的時候喜歡吃一些玉米，但也有些人説玉米的熱量比較高，在減肥的時候不建議吃玉米，那麼為什麼減肥不建議吃玉米呢？一起來看看吧。為什麼減肥不建議吃玉米由於玉米屬於高澱粉類食物。如果一次性進食過多，非常有可能導致減肥失敗。所謂高澱...
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![玉米鬚(俗稱“龍鬚”)的功效與作用]( "玉米鬚(俗稱“龍鬚”)的功效與作用")
- 玉米鬚也稱為龍鬚，是一種中藥。下面，我們來玉米鬚具有哪些功效和作用吧。操作方法利尿作用玉米鬚具有利尿的作用，因此，平時可以煮一些玉米鬚來飲用，能夠促進腸胃蠕動。降低血壓玉米鬚還具有降低血壓的作用，因此，在煮玉米的時候，可以把玉米鬚留下來一起煮，這樣能夠預防高血壓。降低...
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![玉米的功效與作用——玉米對人體有什麼營養價值]( "玉米的功效與作用——玉米對人體有什麼營養價值")
- 你知道玉米的功效及對人體有什麼營養價值嗎？一起來看看吧操作方法玉米主要具有清濕熱，對膽肝有好處的作用。玉米含有很高的維生素，對我們身體有很多好處，愛美女性都比較喜歡食用它，據説可以延緩衰老。在所有主食中，玉米屬於高纖維食物，它含纖維量高，可以促使腸道蠕動，調節腸胃不適...
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![玉米的功效與作用]( "玉米的功效與作用")
- 玉米，亦稱玉蜀黍、包穀、苞米、棒子；粵語稱為粟米，閩南語稱作番麥，是一年生禾本科草本植物，是重要的糧食作物和重要的飼料來源，也是全世界總產量最高的糧食作物。操作方法（01）玉米的品種很多，新培育出的甜玉米、香玉米可當水果吃，很受老百姓的歡迎。玉米已從粗糧、飼料躍上餐桌，成為...
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![粳米的功效與作用]( "粳米的功效與作用")
- .粳米為禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中谷粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月採收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。稻米分糯米和粘米，粘米分粳米和秈米。粳米比較粗短，廣東人稱之“肥仔米”，煮的...
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![糯米甜酒的功效與作用]( "糯米甜酒的功效與作用")
- 糯米酒，又稱江米酒、甜酒、水酒、酒釀、醪糟(láozāo)，主要原料是糯米，傳統工藝使用糙糯米,現在也有白米釀製工藝簡單，口味香甜醇美，乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。在一些菜餚的製作上，糯米酒還常被作為重要的調味料，那你知道它的功效與作用嗎？下面我們就一起來看看吧。操作方...
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![糯米的功效作用及禁忌]( "糯米的功效作用及禁忌")
- 關於糯米的功效及食用禁忌你瞭解多少呢?我們來看一下吧。功效（01）糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富。為温補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。（02）糯米味甘、性温，入脾...
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![糯玉米的功效與作用]( "糯玉米的功效與作用")
- 在我們日常生活中，吃的玉米有很多種，市面上常見的有甜玉米，糯玉米。今天小編主要給大家分享的是糯玉米的功效與作用。操作方法（01）糯玉米：糯玉米主要是指有粘性的玉米，吃起來又點黏牙的感覺，但是不塞牙縫。糯玉米的顏色有很多種，上海這邊常見的是紅白相間的。（02）吃法：糯玉米具有食材...
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![黑糯米功效與作用]( "黑糯米功效與作用")
- 小編事事兒媽的最愛，黑糯米，親們喜歡吃嗎？看看黑糯米有什麼功效和作用。操作方法（01）腎臟喜好黑色食物。含有黑色元素的食物，可以補腎臟，補精，讓頭髮保持黑亮，減少白髮的能看得見的直觀的作用。黑糯米的黑色素稍微容易掉色，這是正常的現象。（02）黑糯米屬於糙米，其含有的各類營養物質，比...
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![水果玉米可以生吃嗎 水果玉米的功效與作用]( "水果玉米可以生吃嗎 水果玉米的功效與作用")
- 在日常生活中，很多人喜歡吃水果玉米。水果玉米最大的特點就是甜，很多人希望靠水果玉米減肥。那麼水果玉米可以生吃嗎？一起來了解一下吧。水果玉米可以生吃嗎水果玉米可以生吃。水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米，與一般的玉米相比。它的主要特點是青棒階段，皮薄、汁多、質脆而...
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![玉竹的功效與作用]( "玉竹的功效與作用")
- 玉竹是一味中藥材，有着生津止渴以及滋陰潤燥等等功效，這篇指南詳細告訴大家玉竹的那些功效和作用，一起來看看吧。操作方法止咳潤肺預祝有着止咳的功效，尤其是因為肺陰虛導致的乾咳無痰或者少痰症狀，有着潤肺的功效。去心火心火旺盛的時候，可以用玉竹來煮一些水或者煲一些湯來喝...
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![糯米的功效與作用 糯米有什麼營養]( "糯米的功效與作用 糯米有什麼營養")
- 糯米是一種好吃的食材，大家知道糯米的功效嗎？操作方法（01）因為它含有大量鈣質，所以有助於牙齒的生長。（02）如果到了寒冬季節，吃糯米還可以起到禦寒的作用。（03）如果胃虛，常常腹瀉。吃了滋補糯米就會有一定的療效。（04）當然，對一些緩解氣虛所導致的盜汗、腰腹墜脹、氣短乏力的患者來説，糯...
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![玉米鬚的功效與作用]( "玉米鬚的功效與作用")
- 很多朋友買了玉米吃之後，就將玉米鬚扔掉了，其實玉米鬚是一味常見的中藥材.今天,就來給大家説説玉米鬚的功效和作用。操作方法（01）治療蕁麻疹和火毒：將玉米鬚點燃，燒製成灰，和着甜酒一起吃.（02）降低血糖：準備一兩玉米鬚，將水煮沸，倒入玉米鬚，再煮幾分鐘即可。（03）治療流鼻涕：將玉米鬚曬乾，...
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![玉米鬚茶的功效與作用]( "玉米鬚茶的功效與作用")
- 很多時候，我們在購買玉米後食用的僅僅是玉米的果實，而丟掉了玉米鬚。其實玉米鬚可以煮水或泡茶喝，玉米鬚茶也叫“龍鬚茶”，具有許多我們意想不到的功效與作用。下面我們就來看看玉米鬚茶有哪些功效與作用。操作方法（01）止瀉、減肥：玉米鬚茶水可以幫助機體消化功能的增強，幫助機體...
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![粘玉米的功效與作用 粘玉米的好處]( "粘玉米的功效與作用 粘玉米的好處")
- 粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米還含有大量的硒元素，對人體的心腦血管有防老化作用，促進少年智力發展、籽粒中營養成分含量高於普通玉米，含70～75%的澱粉，10%以上的蛋白質，4～5%的脂肪，2%的多種維生素，籽粒中蛋白質、VA、VB1、VB2均比稻米多，脂肪和VB2的含量最高。那麼，粘玉米的功效與作用...
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![玉米的功效與作用有哪些]( "玉米的功效與作用有哪些")
- 操作方法（01）玉米的營養價值非常高，對人體的健康十分有利，所有人都很適合食用。1、含有的膳食纖維，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的作用，可防治便祕、腸炎、腸癌等。2、所富含的天然維生素E有保護皮膚、促進血液循環、降低膽固醇、防止皮膚病變、延緩衰老的功效，同時還能減輕...
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![玉米汁的功效與作用 喝玉米汁有什麼好處]( "玉米汁的功效與作用 喝玉米汁有什麼好處")
- 玉米汁是一種黃色的健康飲品，它是從新鮮玉米中提取的汁液，具有濃郁的玉米香味，喝的時候口感特別好，而且玉米汁的營養價值也極高，對人類身體有一定保健作用，下面就為大家介紹玉米汁的功效與作用。玉米汁的功效與作用1.保護視力玉米汁中含有黃體素、玉米黃質，具有很強的抗氧化作用...
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![玉米鬚的功效與作用及食用方法]( "玉米鬚的功效與作用及食用方法")
- 大家應該都知道玉米鬚，但是對於玉米鬚的作用應該不是很瞭解，下面是小編總結的玉米鬚對人體的功效和作用，歡迎來閲讀，相信大家以後就不會將玉米鬚扔掉了。操作方法（01）玉米鬚的功效：降血壓：玉米鬚中含有大量的黃酮類，皂苷類，甾醇類等化學物質，可以清楚血液中的垃圾，軟化血管，增加血管彈...
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![糯米泡多久可以蒸 糯米的功效與作用]( "糯米泡多久可以蒸 糯米的功效與作用")
- 糯米性甘平，能温暖脾胃，補益中氣.對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用，故古語有“糯米為温養胃氣妙品”。那麼糯米泡多久可以蒸呢？接下來一起來了解一下吧。糯米泡多久可以蒸少則1個小時，多則半天，待米粒飽滿即可。糯米是糯稻脱殼後的米種，用來蒸飯之前，先用冷水泡發，米...
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![神奇“玉米鬚”的功效與作用！]( "神奇“玉米鬚”的功效與作用！")
- 玉米鬚，為一種絲狀、光滑柔軟的纖維，來源是玉米的花柱與柱頭，每一根纖維都是由柱頭延長而成，底部都連接着一個胚珠。有什麼神奇的功效。操作方法夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米鬚扔掉。專家指出，這其實是浪費。在中藥裏，玉米鬚又稱龍鬚，性平，有廣泛的預防保健用途。把留着須的...
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![玉米粥的功效與作用 玉米粥的好處有哪些]( "玉米粥的功效與作用 玉米粥的好處有哪些")
- 玉米粥是人們把玉米去皮以後研磨成粉或者小顆粒以後加清水煮製成的粥，煮好以後的玉米粥多為鮮黃色，而且有淡淡的香氣，這種粥容易消化而且營養豐富，下面我們就來詳細看看玉米粥的功效與作用。玉米粥的功效與作用1.保護心血管喝玉米粥能夠使得人體血液中的膽固醇水平下降，對冠心...
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妙知谷
