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- 睡前怎麼護膚可以美白清潔護理經過一個白天，皮膚分泌出油脂會導致一些灰塵、以及化粧品等物質吸附於臉部皮膚上，晚上睡前一定要認真做好潔面護理。選用適合自己的卸粧產品和洗面奶進行徹底清潔，對於後續護膚效果也就更好。莫忘頸部我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老...
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![圖片的簡單調色技巧]( "圖片的簡單調色技巧")
- 圖片調色是非常考驗我們對色彩的敏感程度的。很多人對色彩很頭疼，其實色彩也沒有那麼難。下面，就讓小編通過一個實例給大家簡單介紹一下如何調色。工具/材料電腦ps軟件操作方法01首先，我們需要打開我們電腦的ps軟件（鼠標左鍵雙擊桌面上的ps快捷方式或者是鼠標右鍵再選擇打開...
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![消除臉部浮腫小妙招 助你遠離臉部浮腫]( "消除臉部浮腫小妙招 助你遠離臉部浮腫")
- 有什麼方法可以幫助消除臉部浮腫嗎？不要愁，下面小編將給各位分享一些有效消除臉部浮腫的小妙招，一起來看一下吧~操作方法（01）冰塊敷臉消腫冰塊敷臉來急救消腫是一個很好的方法，利用冰塊的低温來刺激浮腫的臉部，可以達到快速消腫的效果。如果實在找不到冰袋，也可以購買冰鎮的飲料...
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![中長髮簡單盤發技巧]( "中長髮簡單盤發技巧")
- 中長髮在夏天是屬於比較難打理的一種髮型。因為它的長度與短髮和長髮相比而言比較尷尬。短髮本身就清爽，長髮造型很很容易。中長髮的MM想要扎法又比較難。怎麼辦？教你中長髮簡單盤發技巧，只需簡單的三步就可以學會。步驟/方法（01）將後面的頭髮收攏成一束，向內擰轉後用黑色橡皮...
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![心理暗示的技巧]( "心理暗示的技巧")
- 心理暗示的技巧操作方法（01）1、記住一句話你就不會害怕炎熱與艱苦的工作了：面對炎熱、疼痛（比如打針）、勞累等等，當你壓力較大或感覺難以忍受時，你只要在強迫自己行動與忍受的同時告訴自己：“雖然難受，但是我卻完全可以忍受。”那麼你的內心與全身肯定會瞬間充滿一股勇氣與力量，繼...
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![qq飛車簡單技巧]( "qq飛車簡單技巧")
- ↑(正常向前方行駛)→Shift(遇到右轉彎,右漂移.注意按Shift的時間,自己多加練習,體驗體驗)步驟/方法（01）←↑(第一次漂移中,調整車頭方向)→Shift(注意按鍵時機:第一次漂移結束的瞬間.賽道上有漂移的痕跡,痕跡消失瞬間,玩家多加練習,自然能體會瞬間的意思)（02）←↑(第二次漂...
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![5個頭發護理方法 讓你遠離乾枯分叉]( "5個頭發護理方法 讓你遠離乾枯分叉")
- 對於女孩子來説，有一頭美麗的秀髮是相當重要的一件事，不僅可以讓自己更加的自信，還能給他人留下非常好的第一印象。然而，往往頭髮越長，乾枯分叉等問題就越嚴重，那該怎樣護理才能讓頭髮遠離這些問題呢？操作方法（01）在洗頭髮時寶寶們就得注意，要先將洗髮水倒在手上，揉搓充分氣泡後再往...
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![簡單綁頭髮技巧]( "簡單綁頭髮技巧")
- 韓式綁頭髮現在非常流行，尤其這款用編髮裝飾的直髮綁發更是受很多MM的追捧。今天就來教你韓式綁頭髮的技巧。步驟/方法（01）分區：把長髮斜着分出兩層（左耳上方至右耳下方）。（02）編麻花辮：將分好的下區頭花編成麻花辮。（03）梳側馬尾：將上部分頭髮自然蓋下來，把頭髮在耳朵右下側梳成馬尾...
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![立定跳遠技巧]( "立定跳遠技巧")
- 立定跳遠技巧可以簡單來説：跳時兩腿稍分，膝微屈，身體前傾，然後兩臂自然前後預擺兩次，兩腿隨着屈伸，當兩臂從後向前上方做有力擺動時，兩腳用前腳掌迅速蹬地，膝關節充分蹬直同時展髖向前跳起，身體儘量前送，身體在空間成一斜線，過最高點後屈膝、收腹、小腿前伸，兩臂自上向下向後擺，落地時...
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![4種食物是天然的“玻尿酸”，女性常吃，或能助你遠離“黃臉婆”]( "4種食物是天然的“玻尿酸”，女性常吃，或能助你遠離“黃臉婆”")
- 簡要回答女性在選購護膚品時，肯定會研究它們的成分，目的是為了挑選出成分健康，且效果顯著的護膚品。玻尿酸，是很多女性的首，這是一種對皮膚很友好的成分，尤其是對皺紋的效果明顯。不過了解玻尿酸的朋友都知道，它雖然是好東西，但價格卻不菲。尤其是出現在美容機構時，對於很多女性來...
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![立定跳遠的技巧]( "立定跳遠的技巧")
- 立定跳遠做為藝考的我們，立定跳遠是我們都要考的。下面介紹下我的技巧，希望對你們有所幫助。操作方法（01）預備姿勢；雙腳開立，比肩稍寬，站在起跳線後，腳尖緊挨起跳線｛很重要不然吃虧｝兩眼目視前方，深吸幾口氣。身體重心儘可能高些（02）起跳階段；預擺和跳起兩部分。預擺上臂一定自然擺放，盡...
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![三級跳遠技巧]( "三級跳遠技巧")
- 三級跳又稱為三級跳遠，是田徑中的其中一個項目之一。三級跳遠起源於18世紀中葉的蘇格蘭和愛爾蘭，男子三級跳遠於1896年被列為首屆奧運會比賽項目，女子三級跳遠於20世紀80年代初逐漸廣泛開展，1992年被列為奧運會比賽項目，今天我們就來看看三級跳遠有哪些技巧吧。操作方法助跑：三...
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- 生活中很多人都會覺得家裏太小，東西太多，即便換個大房子，過幾年這種感覺又回來了，其實要想房屋空間大，先從斷舍離開始，生活中我們需要扔掉哪些東西呢操作方法首先讓我們從空間較小的廚房開始，那是我們經常使用的地方。1、冰箱裏過期的食物。2、刷不乾淨有裂紋的碗和碟子。3、髒...
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![簡單實用生活小技巧]( "簡單實用生活小技巧")
- 生活中，一些簡單實用的小技巧，既為我們省錢又為我們省很多事，下面，根據我的切身經驗，給大家介紹幾個簡單實用的生活小技巧。操作方法（01）衣服。其他都還很好，就是時間久了或者日曬雨淋等等原因致使褪色顯舊，影響穿着效果，扔了還覺得有些可惜，不扔又不想穿。這時，我們可以到商場或者網...
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![簡單餅乾做法不要黃油]( "簡單餅乾做法不要黃油")
- 下面給大家分享一下不加黃油的餅乾的做法。工具/材料低筋麪粉、雞蛋、白糖、植物油操作方法將低筋麪粉篩一下，放入盆中備用。將雞蛋洗淨，打碎於碗中備用。將植物油、白糖、雞蛋放入盆中。攪拌均勻後，加入適量的低筋麪粉。將盆中的麪糰打至均勻後，將其揉成光滑的麪糰。將其放...
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![衞生間乾濕分離技巧及注意事項]( "衞生間乾濕分離技巧及注意事項")
- 衞生間是家居生活中的重要部分,也許它佔用的面積並不大,但是日常的洗漱、如廁等等可是都離不開它的,如今乾濕分離的衞生間逐漸的流行起來,它更好的做到了功能的劃分,也有效的減少了一些健康問題衞生間乾濕分離技巧（01）1、幹區設計在衞生間外面幹區設計在衞生間外面是一種完...
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![助跑跳遠的技巧]( "助跑跳遠的技巧")
- 助跑跳遠是有一定技巧的，下面來簡單瞭解一下。操作方法要想提高助跑跳遠成績的話，首先需要提高自己在起跑時候的絕對速度，因為速度是確定跳遠最終成績的基礎。要想提高助跑跳遠成績的話，也需要對自己的助跑技術進行改進，比如在助跑時候的擺臂以及擺腿等姿勢，這些都是會影響成績...
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- 秋季是一個乾燥季節，很容易引發我們身體的一系列“上火”問題，於是出現了所謂的秋燥問題。這些秋燥不只是發生在我們大人身上，小寶寶同樣會出現一些秋燥症狀，比如寶寶會出現喉嚨腫痛、皮膚髮緊、便祕或者是乾咳之類的問題。這些問題其實並不需要吃藥，只要沒有涉及到比如發燒啊...
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![簡單餅乾做法不用黃油]( "簡單餅乾做法不用黃油")
- 家庭版健康營養小餅乾做法簡單，口感豐富、入口香酥、營養健康。操作方法（01）1、準備玉米片，起鍋燒油，油温5成熱放玉米片。（02）2、炸制金黃酥脆撈出備用，起鍋少放一點油，放1碗水。（03）3、放白糖熬製金黃色放入玉米片熬製。（04）4、放熟的花生碎、黑芝麻。（05）5、放葡萄乾、枸杞子攪拌均勻，...
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- 很多店鋪在剛開業的時候會在門口擺放很多鮮花，然而鮮花過了一段時間後，就會枯萎凋謝了，採用風乾的話，容易吹着吹着就把花朵給吹殘了。另外的一些含水量比較高的花，甚至都直接爛掉了。下面介紹下一招，教你用乾燥劑製作一朵精美的永生花：乾燥劑製作永生花：（01）一.乾燥劑的獲取一般我...
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- 現代人每天都要跟各種屏幕打交道—電腦、電視、手機……時間一長，往往就會感覺眼睛又幹又澀，癢癢的，怕風畏光，很不舒服。這時很多人選擇滴眼藥水，但專家表示，常用的眼藥水都會含有一些激素、防腐劑，長期使用會對眼睛造成一定的傷害。因此，要想徹底告別眼睛乾澀，就要內外結合加以治...
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- 中國象棋博大精深，想要玩好中國象棋，不僅僅靠的是臨時的隨機應變，掌握一些基本的殺法技巧也是很有必要的。下面就讓小編給大家介紹一下象棋實用技巧之助炮遠攻吧。工具/材料中國象棋操作方法01首先，我們先分析一下棋局，其實這種棋局就是誰先走誰贏棋。黑方若先走直接車九進八，...
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- 本經驗主要介紹全距離助跑跳遠。步驟/方法（01）助跑．５公尺助跑，使用助跳板及跳箱。．１０公尺助跑，使用唿拉圈。．１５公尺助跑，使用唿拉圈及跳板。（02）全距離力跳遠．全距離助跑。．起跳動作．以慣用腳起跳。．空中動作。．兩手兩腳前伸。．着地動作。．兩手下壓，兩腳前伸。...
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- 簡要回答美麗是女人一生的追求，過去我們認為只有年紀增長後才會開始擔憂皮膚問題，生活節奏的加快、工作壓力和不規律的作息，很多年輕女孩也面臨着皮膚變差的困擾。除了暗沉的膚色和黑眼圈，最令人頭疼的是突然出現敏感肌膚，紅血絲、幹癢、緊繃和爆發痘痘，每一個問題都令人沮喪，甚...
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妙知谷
