![產後瘦身瑜伽六式辣媽不再難當]( "產後瘦身瑜伽六式辣媽不再難當")
- 適當的產後瑜伽運動能改善血液循環、恢復皮膚張力以及減少脂肪堆積，更能消除腹部、臀部、大腿等處多餘的脂肪，恢復懷孕前的窈窕身姿。產後6個月是身體恢復的黃金時機，新媽媽可要把握好時間，配合瑜伽動作和瑜伽素食營養餐，會讓你有意想不到的驚喜。但因產後體內各關節組織較鬆...
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![男士減肥瑜伽練什麼，教你六式男士瑜伽動作]( "男士減肥瑜伽練什麼，教你六式男士瑜伽動作")
- 瑜伽一直是大家特別喜歡和推崇的一種減肥運動，那到底怎麼樣才能把瑜伽減肥的功效發揮到最大化呢，今天小編告訴你。瑜伽一直以來都被認為是一種非常好的瘦身減肥運動，那麼如何將瑜伽瘦身的效果發揮到最大呢?下面我就要介紹給大家幾種減肥方法，幫助大家快速的瘦身成功，那麼就來...
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![空竹玩法花樣六式]( "空竹玩法花樣六式")
- 工具/材料空竹操作方法二郎擔山，在一根線上玩兩隻空竹，忽高忽低，上下翻飛二龍戲珠，將空竹在高空中來回轉動，瀟灑自如，雙手配合靈活，注重空竹表演出來的生動性金蟬脱殼，重點在於掌握空竹的速度，注重保持平穩，提加速度，扔高單手撈月回頭望月，主要在於在線上運空竹，靠平時練基本功...
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![糾正駝背、挺拔身形的瑜伽六式]( "糾正駝背、挺拔身形的瑜伽六式")
- 最難看的體形莫過於駝背。挺胸抬頭走路有助於糾正駝背。但要完全糾正駝背，消除大椎穴位上的肉瘤隆起，保持挺拔身材。唯有練習瑜伽。才能做到。下面是迅速糾正駝背、挺拔身形的瑜伽六式。你稍加練習就能做到。操作方法（01）太陽禮敬上行頂禮式自然站立。雙手合十緩慢由胸前向上...
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![六邪是哪六邪]( "六邪是哪六邪")
- 簡要回答六邪來源於大自然的六氣，為風、寒、暑、濕、燥、熱。正常情況下，六氣組成大自然。人體亦有六氣，若六氣過盛，而表現出對人體有害的一面，即為六邪。在中醫中，中醫會把感冒稱為六邪，那既然是六邪，那是指哪六邪呢？下面小編來為大家介紹一下。詳細內容中醫認為感冒是在人體正氣...
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![長髮怎麼燙才好看？六款式任你選]( "長髮怎麼燙才好看？六款式任你選")
- 飄飄長髮雖然很好看，如果加一點燙髮效果會更時髦吸睛!也許你會問長髮怎麼燙好看，不用擔心，小編早已為你準備好款式，只要照着燙卷就好了。操作方法（01）長髮燙髮尾大卷長直髮雖然十分養眼，但像這樣在髮尾燙個大卷會更時尚一些，而且視覺效果也更強，搭配齊劉海挺可愛，再換個髮色真心時...
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![魔方如何拼六面：魔方還原公式]( "魔方如何拼六面：魔方還原公式")
- 操作方法（01）把魔方的每個面都用字母代表（02）破解魔方時會用字母來説明要轉動的1層或1面以及方向，例如：R(代表右面順時針轉90度)，R`(代表右面逆時針轉90度)，R2(代表右面順時針轉2次90度)。如圖所示：（03）但是要説明的是：每面的名稱是相對的，例如F是前面，就是手拿魔方時面向自己的一面，若...
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![六界是哪六界]( "六界是哪六界")
- 簡要回答傳説中的六界分神界、魔界、仙界、妖界、鬼界、人界。其中神魔兩界不分上下，飛蓬和重樓就是例子。魔界最為特別是六界中唯一不入鬼界輪迴的，永生不滅，死後仍可聚氣重生。其餘五界生靈死後均要進入鬼界輪迴轉世。在仙俠劇中經常會出現六界這一説法，那麼你知道六界究竟...
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![六種跳繩方式玩出跳繩花樣]( "六種跳繩方式玩出跳繩花樣")
- 跳繩是體育教學中最普通的一件體育器材之一，如果能巧妙的運用，不僅能調動學生的活動積極性，而且對學生身體的發展，有着不可估量的作用。步驟/方法（01）蜈蚣爬學生分為四組，每組按縱隊站好，每人一根跳繩，排頭除外。後面的同學把跳繩繞住前面同學的腰，自己抓好繩的兩頭，全組一起向前跑...
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![六種比較靠譜的網絡賺錢方式]( "六種比較靠譜的網絡賺錢方式")
- 想知道網絡賺錢方式嗎？想要找到靠譜的賺錢方法嗎？下面讓我給大家介紹幾種賺錢的方法吧。操作方法（01）通過“搶第一”賺錢！“搶第一”是北京文天領袖文化傳播有限公司專門為學生、寶媽、上班族開發的打發閒暇時間的一個娛樂平台，由搶第一官網、微信公眾號“搶第一”、微信公眾號...
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![六宮是哪六宮]( "六宮是哪六宮")
- 簡要回答東六宮:景仁宮;承乾宮;鍾粹宮;景陽宮;永和宮;延禧宮。西六宮:永壽宮;翊坤宮;儲秀宮;鹹福宮;長春宮;啟祥宮（太極殿）。我們在看古裝劇的時候常常可以聽到六宮這個詞，那麼六宮到底是指哪六宮呢？下面來説説六宮是哪六宮。詳細內容東六宮:景仁宮;承乾宮;鍾粹宮;景陽宮;永...
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![四六級成績單樣式分析（2016年至今）]( "四六級成績單樣式分析（2016年至今）")
- 2016年四六級成績改版最大的亮點在於增加了口語考試成績，下面作具體介紹。操作方法（01）2016年四六級口語考試成績也被印到了成績單上。其中包括口語准考證號、考試時間以及考試等級。（02）除了橢圓®標識以外，2016版已經沒有了印花圖案，這一點集合了2013年前的版本而且結合了2015...
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![六朝是哪六朝]( "六朝是哪六朝")
- （01）六朝是指中國歷史上三國至隋朝的南方的六個朝代。即孫吳(或稱東吳、三國吳)、東晉、南朝宋(或稱劉宋)、南朝齊(或稱蕭齊)、南朝梁(或稱蕭樑)、南朝陳這六個朝代。（02）吳、東晉、劉宋、齊、樑、陳六個朝代先後建都於建康（又稱建業，今南京），因唐朝人許嵩在《建康實錄》一書記載...
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![韓式雙眼皮的六大特點]( "韓式雙眼皮的六大特點")
- 雙眼皮會顯得眼睛更大更有神采，現在很多女性都是希望能夠擁有雙眼皮，眼睛不僅好看，而且還十分有精神，其實韓式雙眼皮手術就是非常不錯的一種方式的。韓式雙眼皮的六大特點韓式雙眼皮的六大特點是：(1)上眼瞼鬆弛下垂的皮膚上提。(2)眼裂眼形變寬變長。(3)眼睫毛相對延長，睜眼時...
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![籃球場上六大過人招式]( "籃球場上六大過人招式")
- 帶球過人是籃球運動的基礎技巧，練好了對比賽很有幫助，下面介紹六種帶球過人的招式。操作方法（01）蝴蝶穿花右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠，左手往地運球時，雙腳同時往右張開跳起。左腳先着地，右腳往右快速跨出，並同時跨下換到右手運球，佯右切。右手把球從地運起的同時，身體大幅度...
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![陳式太極拳左右六封四閉圖解]( "陳式太極拳左右六封四閉圖解")
- 本經驗介紹轉體旋腕、下捋擁擠、搠刁上託、虛步按掌四個部分。轉體旋腕（01）上體微左轉，重心左移，隨即上體微右轉，重心隨之右移。同時，右手以腕為軸向內、向外旋轉繞一圈；左手輕貼左腹向左、向上內旋後屈腕上提，再外旋向右、向下、向左繞一小圈。目視右手。見圖133。（02）動作要點：啟...
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![中國六大銀行宣佈減費讓利 六大銀行正式宣佈減費讓利]( "中國六大銀行宣佈減費讓利 六大銀行正式宣佈減費讓利")
- 簡要回答根據最新消息，中國銀行業協會為了能夠進一步引導銀行業支持實體經濟發展，提高人民羣眾金融消費的體驗，協會在監管部門指導下於10月12日發佈《關於調整銀行部分服務價格提升服務質效倡導書》。減費讓利的項目涉及到了“個人存款賬户對賬單打印費”以及“工本費”“手...
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![健身氣功六字訣的逆腹式呼吸法]( "健身氣功六字訣的逆腹式呼吸法")
- 健身氣功·六字訣是以呼吸吐納主，配合動作導引與心理調節的健身方法其呼吸方法採用逆腹式呼吸法，並要求微微用意。根據有關理論並結合教學實踐，對健身氣功·六字訣逆腹式呼吸法的要領及其作用進行分析。健身氣功最常用的呼吸方法是自然呼吸法和腹式呼吸法，腹式呼吸法又分為順...
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![神舟十六號航天員乘組出征儀式舉行 神十六有哪些任務]( "神舟十六號航天員乘組出征儀式舉行 神十六有哪些任務")
- 簡要回答神舟十六號載人飛船和火箭成功完成分離工作，進入到預定的軌道當中，航天員整個成組有着良好的狀態，發射方面也取得到了圓滿的成功，在升空的過程中，航天員紛紛表示太壯觀了，整個場景相當的漂亮。神舟十六號載人飛行的任務是空間站在應用發展這個階段當中首個載人飛行完成...
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![六星式神轉換券怎麼用]( "六星式神轉換券怎麼用")
- 陰陽師式神轉換券怎麼用？在5月20日陰陽師發佈的新版本中，雪女、雨女以及一眾嘲諷系式神都遭受到了不同程度的削弱。官方針對這一改動發放了式神轉行券的補償。下面就介紹一下陰陽師的星式神轉換券式神轉換券怎麼獲得？（01）在5月20日更新中削弱了雨女和雪女以及部分御魂，所以你如...
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![六種常見吊頂裝修方式]( "六種常見吊頂裝修方式")
- 新房子裝修，很多住户都會選擇對天花進行吊頂，一是讓房子看起來更加美觀，二是更具有自己的裝修風格。對於吊頂裝修，不同人有不同的審美，這裏介紹6種最常見的吊頂裝修方式，可以參考一下。操作方法（01）首先最常見、最簡單的就是平面式吊頂，這種吊頂方式簡潔又不失大方，很適合簡裝的裝...
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![六畜是指哪六畜？]( "六畜是指哪六畜？")
- 馬;牛;羊;豬;狗;雞我們的祖先早在遠古時期，先後選擇了馬、牛、羊、雞、狗和豬進行飼養馴化。在《三字經•訓詁》中，對此六畜，人所飼有精闢的評述，牛能耕田，馬能負重致遠，羊能供備祭器，雞能司晨報曉，犬能守夜防患，豬能宴饗速賓，還有雞羊豬，畜之孽生以備食者也。六畜中的馬牛羊為...
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![PS去水印的六種方式]( "PS去水印的六種方式")
- 在PS中，去水印方法有多種，接下來我給大家介紹其中的六種方法。方法1以下圖中的圖片為例，要把圖片中本站的網址水印去掉。按L鍵，調出套索工具，把水印圈出一個選區。按SHIFT+F5，調出填充對話框，設置為內容識別。再點確定。即可把水印去除。方法2按S，調出仿製圖章工具，再設置其畫筆大...
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![六種更好的性生活方式]( "六種更好的性生活方式")
- 夫妻生活中，性生活是不能缺少的，可以用一些不一樣的方式來增加情趣，這樣會使雙方更加興奮，下面我們就來看一下有哪些方式。操作方法夫妻們可以適當做運動，一些競技的運動，然後設定贏的人可以按照他的想法來進行房事。深呼吸讓你更容易達到性高潮，緊張的狀態會影響你的快感，所以放...
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![鐵皮石斛六種服用方式及特點]( "鐵皮石斛六種服用方式及特點")
- 操作方法（01）大家都知道鐵皮石斛是好東西，但是對於它的吃法還是不太瞭解，下面淘斛網介紹一下常見的六種服用方式：1、食鮮品：從神農嘗百草就告訴我們，鮮食是最老和最基本的服用方式，也是最便捷、攝取功效成分有完全的方式，因為新鮮的鐵皮中石斛多糖的含量特別高。鐵皮石斛生吃，入口...
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妙知谷
