![鮮果堂酸奶水果杯的做法]( "鮮果堂酸奶水果杯的做法")
- 我們都知道，奶製品含鈣豐富，而奶製品和鈣還具有減肥的功效，在不增加膳食總熱量的前提下，增加膳食中鈣的攝入量，可以顯著減少人體內的脂肪比例。專家認為，奶製品中可能還存在着其他有利於脂肪分解的物質。操作方法（01）將新鮮牛奶放入無油的鍋中煮沸（02）牛奶涼後加入10%的酸奶；（03）攪拌...
- 11744
![分享鮮果冰皇火龍果奇異果汁的做法]( "分享鮮果冰皇火龍果奇異果汁的做法")
- 鮮果冰皇火龍果奇異果汁 清腸減肥的夏日佳飲操作方法（01）準備好食材（02）切塊（03）加入少量的水和冰塊，豆漿機來的（04）加入少量的水和冰塊，豆漿機來的（05）裝在瓶子裏，很方便特別提示水果都有糖分有甜味的，糖可加可不加，油膩的時候喝一杯很棒的!...
- 25033
![鮮果切製作步驟]( "鮮果切製作步驟")
- 操作方法（01）原料選取鮮果切製作第一步，選取新鮮、成熟的水果，一般2~3種；（02）清洗水果把選取的水果清洗，需要去皮的如：菠蘿、木瓜、西瓜、火龍果或柚子等；可直接食用的水果，如：葡萄、蘋果、藍莓等，去蒂、切塊放入容器內，用10%如鹽水浸泡消毒5~10分鐘；（03）果切攪拌將準備好並消毒後的果切放...
- 8589
![新鮮羅漢果怎麼吃]( "新鮮羅漢果怎麼吃")
- 操作方法沖泡來喝在將羅漢果清洗乾淨後，放入小碗中將其搗成碎末狀，之後每天用開水來沖泡着飲用，不僅味道十分的清香，還具有較強的養生功效，如有助於清肺利咽，潤腸通便，去除火氣等。蒸着來吃在將羅漢果與川貝母粉都清洗乾淨後，首先將羅漢果搗成碎末狀，之後在鍋中倒入適量的清水，等水...
- 30700
![新鮮無花果怎麼吃]( "新鮮無花果怎麼吃")
- 無花果有着抗癌防癌這樣了不起的功效，還有着通便解毒抗衰老健脾的功效，所以説我們每天可以適當吃一些無花果的，只是你知道無花果怎麼吃最好嗎？隨着這篇指南瞭解一下吧。操作方法直接生吃這是我自己最喜歡的一種吃法，簡單還好吃，無花果直接清洗乾淨吃就行了，就和吃水果一樣，不過你...
- 8334
![怎麼做鮮榨蘋果汁]( "怎麼做鮮榨蘋果汁")
- 蘋果是一種非常有營養的水果，蘋果醋相信有很多人也喝過，但是蘋果汁你喝過嗎，鮮榨的蘋果汁也非常好喝，你也可以試試。操作方法（01）榨汁機，蘋果洗乾淨，温開水適量，這些都準備好。（02）蘋果削皮，這樣的話榨出來蘋果汁味道會更好一些。（03）然後用水果刀把蘋果一塊一塊的放進榨汁機裏，差不多快...
- 12394
![保鮮膜減肥有效果嗎]( "保鮮膜減肥有效果嗎")
- 在這個“以瘦為美”的時代裏，很多愛美的女性，都將減肥瘦身當成終身事業來對待，也正是因為這樣，各種靠譜或不靠譜的減肥方法都開始被嘗試，其中就包括了保鮮膜減肥法。那麼，用保鮮膜減肥真的有效嗎？其實具體情況需要具體分析。局部保鮮膜減肥原理主要是以降低透氣性，來加大排汗量。...
- 26223
![鮮榨果汁能保存多久？]( "鮮榨果汁能保存多久？")
- 鮮榨果汁沒有色素，沒有防腐劑，還是幾個水果濃縮而成的，天然又健康。一天來一杯鮮榨果汁確實對身體有好處，可是也正因為鮮榨的果汁沒有防腐劑，所以保存時間不長，很容易被氧化了，那麼鮮榨果汁能保存多久呢？操作方法（01）並非要即榨即喝很多人認為鮮榨果汁應該是即榨即喝最有營養，其實不...
- 26643
![怎麼挑新鮮水果——怎麼挑牛油果]( "怎麼挑新鮮水果——怎麼挑牛油果")
- 牛油果是一種非常好吃的水果，但是你知道怎麼挑選新鮮的牛油果嗎？如果不知道就跟着我一起學習一下。操作方法01看顏色：深色或黑色很多人抱怨牛油果很硬很難吃，其實綠色的牛油果是沒熟的，只有變成黑色，裏面才是黃油狀才可以吃。02看彈性牛油果雖説表皮坑坑窪窪的，但是好的牛油果的...
- 15519
![新鮮無花果的吃法]( "新鮮無花果的吃法")
- 無花果是很多人都喜歡吃的水果，也有很多吃法，接下來就給大家介紹一下五無花果的吃法吧，讓大家更加喜歡吃無花果。操作方法（01）無花果味甘，性平，有補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便的作用，非常適合老人小孩食用。（02）因為無花果含有豐富的蛋白質分解酶、脂酶、澱粉酶和氧化酶等酶類，能促進蛋...
- 4823
![怎麼開水果鮮榨果汁店]( "怎麼開水果鮮榨果汁店")
- 今天小編給大家分享的是“怎麼開水果榨汁店”，希望對大家有所幫助。操作方法（01）首先，如果要開一家水果鮮榨果汁店的話，我們需要選擇一個好的地址，我們要確定我們目標客羣所在的地方，例如學校、超市、居民區的附近。（02）其次，開水果榨汁店，我們需要基礎的設備和相對較好的技術，這是毋...
- 18044
![水果保鮮的方法]( "水果保鮮的方法")
- 我們平時買水果回家，不一定能在一天內吃完，但短期內吃不完，水果又會腐敗，那應該怎麼辦呢？方法：（0102）保鮮期特別短，可能在一天內腐敗的，應用降温法。如荔枝，一盆水大約加10克的食鹽，泡一會然後晾乾，放入水果音樂保鮮袋中，放入零下冷凍層，然後拿出來，常温下自然解凍。荔枝保鮮其實不應該放...
- 13442
![水果店水果怎麼保鮮]( "水果店水果怎麼保鮮")
- 水果店水果怎麼保鮮？小編來告訴你，請看下文。操作方法像蘋果、梨、葡萄等水果，可以放到冰箱裏或者冷庫裏保鮮，在低温下，這些水果不會那麼容易變質。像香蕉這種比較脆弱的水果，放到冰箱裏皮會發黑，對於這種水果，可以將其放在陰涼通風的地方，不要擠壓，這樣就不容易變質了。還可以將食...
- 29091
![新鮮無花果怎麼吃？]( "新鮮無花果怎麼吃？")
- 新鮮無花果可直接剝去外皮生吃、做無花果糖水、做無花果粥、做無花果燉肉、做無花果蘑菇湯。新鮮無花果有多種吃法，可以直接生吃，可以做無花果糖水，可以做無花果粥、無花果燉肉、無花果燉湯、無花果蘑菇湯等等，下面我們來介紹一下它們的具體做法吧。新鮮吃法：首先，準備一個新鮮...
- 25757
![怎麼挑新鮮水果——怎麼挑蘋果]( "怎麼挑新鮮水果——怎麼挑蘋果")
- 蘋果酸甜可口營養價值高，只是你知道該如何挑選最好吃的蘋果嗎？作為一名資深吃蘋果的小吃貨，讓我來告訴你怎樣挑選出來的蘋果最好吃吧。操作方法蘋果大小挑選蘋果的時候，首先看一看蘋果的大小，不要選擇很大的蘋果，過大的蘋果汁水會少口感很差，也不要過小的，過小的蘋果一般發育不良...
- 30775
![水果店水果保鮮技巧]( "水果店水果保鮮技巧")
- 水果保鮮對於水果店來説至關重要，因為一旦水果不新鮮，價格上大打折扣不説，水果的口感、脆度、顏色和風味也會造成損失，讓水果店的生意越來越差。今天小編來給你介紹幾種水果店水果保鮮的技巧大家都明白，水果的75%左右的含量都是水，水果採摘後便會失去水分的補充，在貯藏和運輸中...
- 11276
![百香果保存 保鮮方法]( "百香果保存 保鮮方法")
- 百香果因為其價格便宜而且味道香甜，營養價值高，而受到很多人的追捧。但是對於百香果可能很多人都不知道怎麼保存，下面就來為大家講講吧。工具/材料百香果操作方法01對於夠買的百香果，我們最好儲存在潮濕、陰暗的通風處。02對於夠買的百香果，我們也可以將百香果用保鮮膜包包好...
- 12977
![如何榨新鮮蘋果汁]( "如何榨新鮮蘋果汁")
- 蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果.蘋果不但含有多種維生素，脂質，礦物質，糖類等構成大腦所必需的營養成份，而且含有利於兒童生長髮育的細纖維，能增強兒童記憶力的鋅,鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的...
- 12365
![怎麼用新鮮水果製作水果茶]( "怎麼用新鮮水果製作水果茶")
- 網購的果茶香精色素太重？教你怎麼製作一款不添加的水果茶操作方法（01）水果店買的獼猴桃、火龍果、檸檬、哈密瓜（02）洗淨去皮（03）拿一個盆裝水後放一點點鹽（04）將水果切片（厚薄一致）後放進鹽水中浸泡5分鐘後撈起，放在烘乾機的網格里（05）水果在網格盤中瀝乾水後放進烘乾機（06）將烘乾機打開...
- 27028
![水果的保鮮方法]( "水果的保鮮方法")
- 水果當中含有豐富的維生素，平時多吃水果對皮膚很好，但是水果不容易保存太久，那麼水果如何才能夠保鮮的更久呢？操作方法（01）放入冰箱。冰箱當中的温度很低，能夠長時間的存放食物，將水果洗乾淨之後放入冰箱當中能夠保存的更久。（02）某些水果單獨放。許多水果都會產生乙烯，有催熟的作用...
- 11780
![自做的芒果鮮奶涼糕]( "自做的芒果鮮奶涼糕")
- 今天用芒果搭配鮮奶做成涼糕，做出來的成品清香潤滑，非常好吃，下面把它的做法分享給大家參考。工具/材料芒果1個，鮮奶1杯，木薯澱粉100克，白糖適量。操作方法芒果和鮮奶準備好。芒果切開，然後把果肉起出來放置打漿機，加適量的白糖。再加50克的木梳澱粉打成果醬。把另外50克的木薯粉...
- 26453
![新鮮銀杏果怎麼吃]( "新鮮銀杏果怎麼吃")
- 新鮮的銀杏果仁可以食用，但是也有一定的副作用。那麼新鮮銀杏果仁該怎麼吃呢？下面帶大家一起看看。操作方法（01）新鮮銀杏果仁我們可以直接烤着吃，但是注意要去掉苦味（微毒）的芽。（02）我們的喝茶之前，我們也可以將銀杏果仁和茶一起泡喝。（03）將銀杏果仁帶皮煮熟後，加以翻炒不放油。也可...
- 27244
![水果店怎麼保鮮水果呢]( "水果店怎麼保鮮水果呢")
- 簡要回答保鮮袋保鮮水果。有些水果害怕冷也害怕空氣，利用保鮮袋直接將水果包裹好之後，把水果放在紙箱子當中，一般放到陰涼通風的地方是可以有效的延長水果的保鮮時間。及時的挑出爛果。水果店的人，平時沒事的時候他們會及時的挑出水果當中有些爛了的果實，要是沒有及時挑出的話...
- 22489
![芒果鮮奶千層果凍的做法]( "芒果鮮奶千層果凍的做法")
- 芒果，果肉柔滑清甜汁水多，而且有一種獨特的清香味，用芒果搭配鮮奶做成千層果凍，做出來的成品，冰涼爽滑，非常好吃，下面把它的做法分享給大家參考。工具/材料芒果1個，鮮奶1杯，2片吉利丁片，白糖適量。操作方法芒果準備好。然後把芒果切開，把果肉起出來放置碗裏。然後把四分之一的果肉放...
- 21397
![鮮榨果汁的做法]( "鮮榨果汁的做法")
- 鮮榨果汁既營養又健康，是現代人比較鍾愛的選擇。下面給大家簡單的介紹幾款現榨果汁的做法。操作方法（01）柳橙牛乳汁作法：柳橙切小塊與牛乳，綠豌豆，蜂蜜一起打汁即可。功效：此果汁含豐富的維生素與鈣質，是運動後的好飲料。（02）蘋果枇杷汁作法：（1）紅蘿蔔去皮洗淨切小塊，加適量冷開水放入...
- 24084
妙知谷
