![媽媽母乳餵養的正確姿勢]( "媽媽母乳餵養的正確姿勢")
- 如果媽媽給寶寶餵奶的方式不正確，則會造成寶寶的嗆奶、甚至會引起寶寶吃奶過程中出現窒息等現象。這篇指南就是根據實際情況出發，指導新媽媽們如何採用正確的方式進行哺乳，也對剖宮產媽媽的哺乳方式，提出了一個很好的建議，希望能夠幫助到有此需要的媽媽們。關於媽媽母乳餵養的...
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![男模特的拍攝姿勢]( "男模特的拍攝姿勢")
- 用簡筆畫的形式列舉了21個常見的女性人像拍攝姿勢。這次，我們為大家帶來21個男性拍攝姿勢。無論是日常拍照，或正式的人像攝影，這些姿勢都可以參考，而且十分容易上手。步驟/方法（01）最簡單的男性人像姿勢，雙臂交叉自然站立即可。只要注意兩點：肩膀略向後收，以及注意收腹。（02）全身人...
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![標準的投籃姿勢，你get到了嗎？]( "標準的投籃姿勢，你get到了嗎？")
- 五花八門投籃姿勢糾錯，帶你重新學習高命中率標準投籃！操作方法（01）首先，小編先帶大家get一下NBA傳奇射手雷·阿倫的高命中率標準投籃。（02）自從2015年curry拿到三分大賽冠軍之後，庫裏的投籃姿勢也被眾多籃球迷模仿，快準狠是對庫裏投籃最好的形容。（03）一起再來看看這幾位球員的投籃...
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![圖解母乳餵養的好處和哺乳姿勢與擠奶正確的方法]( "圖解母乳餵養的好處和哺乳姿勢與擠奶正確的方法")
- 產後餵奶，是讓許多新媽媽措手不及的煩惱，現在讓小編來為大家解決。操作方法（01）母乳餵養的好處：母乳可以提高寶寶的智商，增強寶寶的免疫力，並有極豐富的的營養，（02）哺乳方式：（03）擠奶準備工作：1.清晰消毒儲奶容器。2.清潔雙手。3.採取舒服的姿勢做好準備。（04）第一步：拇指和食指放在距離乳...
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![超級可愛拍照姿勢圖片]( "超級可愛拍照姿勢圖片")
- 今天小編收集了一些超級可愛的拍照姿勢分享給大家，方便大家在拍照的時候擺出不同的姿勢，讓自己照出來的照片更加可愛，一起來看看吧。操作方法（01）嘟嘟嘴。這類的照片適合拍臉部寫真，就是整張照片只拍臉。將嘴巴嘟起，再把自己的眼睛睜大，臉部的雞肉要放鬆，露出開心的眼神。（02）捧臉照...
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![幾種正確的餵奶姿勢]( "幾種正確的餵奶姿勢")
- 今天小編和大家分享的是幾種正確的餵奶姿勢，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）搖籃式，將孩子抱在胸前，孩子的下面墊一個枕頭，左手託着孩子的頭部和背部，右手扶着乳頭，往孩子的嘴巴里送，左右交換進行。（02）環抱式，孩子身體下面墊一些柔軟的東西，放在媽媽的一側，將孩子的身體傾斜一點，如果...
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![跆拳道的基礎禮儀敬禮姿勢]( "跆拳道的基礎禮儀敬禮姿勢")
- 跆拳道的敬禮姿勢就象軍隊中的敬禮姿勢一樣，有嚴格的標準。跆拳道最初練習的就是敬禮姿勢，敬禮姿勢的正確與否也是跆拳道修養中的重要部分。跆拳道是練習者精神和身體的綜合修煉，使練習者在艱苦的磨鍊中培養出理想的人格和體魄，並能夠真正掌握防身自衞的本領，因而對練習者精神...
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![還陽卧姿勢要點]( "還陽卧姿勢要點")
- 養生除了大家所熟知的食物補充外，還可以配合一定的姿勢和呼吸方法鍛鍊，我國古代有這方面的研究和積累。還陽卧就是這樣一種養生姿勢，對身體腎陽氣的補益有明顯效果。操作方法（01）還陽卧是一種仰卧姿態，身體自然着牀，精神放鬆易於入眠。（02）身體自然平躺在牀上，保持放鬆姿態，同時雙腿...
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![新生兒母乳餵養的正確姿勢]( "新生兒母乳餵養的正確姿勢")
- 母乳是寶寶最好的糧食，現在越來越多的媽媽都選擇給寶寶進行母乳餵養，但不少媽媽反映在為母乳並不是一件容易的事，這可能是因為沒有找到合適的哺乳姿勢。操作方法（01）交叉搖籃式是大多數媽媽都喜歡的姿勢，因為這種姿勢能夠讓媽媽更清楚地看到孩子吃奶的情況，特別適用於早產或者吃...
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![最經典的常用拍照姿勢大全，頂級POSE]( "最經典的常用拍照姿勢大全，頂級POSE")
- 拍照姿勢大全，拍照頂級祕籍。神馬男生拍照姿勢、女生拍照姿勢、自拍照姿勢、旅遊拍照姿勢、外景拍照姿勢、情侶拍照姿勢、手機拍照姿勢，通通搞定。吃透這篇文，成為拍照pose達人！頂級POSE（01）伸出手遮陽光。（02）靠牆上，從側面拍，一般衝着鏡頭伸出一隻胳膊，看與不看鏡頭，鏡頭就在那兒。...
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![最能激發女性高潮的種姿勢（附圖解）]( "最能激發女性高潮的種姿勢（附圖解）")
- 受訪專家：清華大學玉泉醫院性醫學科教授馬曉年3種姿勢激發女性性高潮性充滿了神祕感、奇妙感，甚至有很多不可思議之處。肯動腦子，才會多出創意，激發感情。這裏給大家介紹的3個性愛體位，都有助於激發女性“射液”，幫助其獲得高潮。而在這一過程中，尤其要突出丈夫的作用。丈夫在性...
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![解大便的正確姿勢]( "解大便的正確姿勢")
- 是不是在平時的時候聽説飲食需要講科學的方法，鍛鍊需要講究科學的方法，但是從未聽過解大便居然也需要講究科學方法是吧。沒錯，沒有聽錯，解大便確實是需要科學的方法才行，不然也很容易會得某種疾病。雖然聽着不雅，但事實上，重視排便應像重視吃飯一樣，才能進出平衡，保證機體健康運轉...
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![籃球的正確投籃姿勢]( "籃球的正確投籃姿勢")
- 很多人都很喜歡打籃球，那你知道籃球的正確投籃姿勢嗎？下面我們就一起來看看吧。操作方法（01）雙手投籃雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點，集中精神。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。（02）投籃時，先兩腳蹬地腰腹伸展，然後兩臂向前上方伸...
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![你還有多少隱藏拍照姿勢未解鎖]( "你還有多少隱藏拍照姿勢未解鎖")
- 手機攝像功能給了更多人機會用相機記錄光影，有的人拍照姿勢單一，有的人拍照姿勢極具創新能力，不一樣的拍照姿勢，拍攝效果就不一樣。為了能夠有更好的成像效果花樣層出不窮，你還有幾種隱藏拍照姿勢沒解鎖呢，讓我們來做一下趣味測試吧！1、你現在是用什麼手機？蘋果手機→2安卓手機→...
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![教你什麼樣的姿勢更容易懷孕]( "教你什麼樣的姿勢更容易懷孕")
- 懷孕（或稱妊娠、有身），是指哺乳類雌性（包括人類）在體內有一個或多個胎兒或胚胎。操作方法01傳教士姿勢：男上位為男子在上面的性交體位，於女上位相對。02後入式：當男性從後面插入，無論躺下還是跪着，都可以使精子接近子宮頸，有助於受精。03側卧式：男性和女性並排側卧，這是最放鬆的姿勢(...
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![懷孕期間同房的正確姿勢]( "懷孕期間同房的正確姿勢")
- 孕期同房的正確姿勢（01）【後側體位】這是最安全的體位，比較不會壓迫到準媽媽的肚子，不會損傷陰道或子宮口，也不會引起過敏。兩人面向同一方向側身躺着。該體位適合孕期的每一個階段。（02）【後座體位】坐入式的體位適合孕中期(4~6個月)和孕晚期(7~8個月)的孕婦，這個時候準媽媽的腹...
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![走路姿勢看看性格]( "走路姿勢看看性格")
- 我們創業選擇夥伴，除了相互關係，為人處世，投資原則，人格魅力，項目市場潛能等，還要看看此人走路姿勢，從走路姿勢中洞察其人心理狀態和相關能力。操作方法（01）步伐平穩者，精明穩健，凡事三思而行，不親言人言。這種人走路眼睛經常看下面，就是微微低頭，表示此人對自己並不十分自信；走路經常平...
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![自拍的十種拍照姿勢及姿勢解讀]( "自拍的十種拍照姿勢及姿勢解讀")
- 很多朋友拍照總會發現自己不會擺姿勢，或者拍出來總是不好看，這裏介紹十種常用自拍姿勢給大家用，同時也解讀每種姿勢的性格反應，供大家參考一下！操作方法（01）用手擺出心的造型自拍時雙手上舉彎曲，兩隻手背相對並向頭部靠近擺出心的造型。自拍採用這個姿勢的人性格開朗，渴望愛與被愛...
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![拍嗝的正確姿勢]( "拍嗝的正確姿勢")
- 4個月之內的小寶貝很容易吐奶，這是因為賁門的收縮功能還未發育成熟，也沒有很好地掌握吸吮技巧，如果吞入空氣又沒有打出嗝來，就會發生吐奶現象。媽咪不必着急，只需學會正確的拍嗝方法，就可以幫寶貝解決這個問題~操作方法（01）出現以下表現可以試試拍嗝1、寶寶吃奶太快，由於大口吞嚥，...
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![【健身對了嗎】划船器的正確使用姿勢]( "【健身對了嗎】划船器的正確使用姿勢")
- 划船器是一個健身器材的名稱。是一種模擬划船運動的器材，對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。划船器的作用（01）划船時，每一個屈伸的劃臂動作，都能使約90%的伸肌得到鍛鍊，對那些平時不運動的伸肌受益無窮。（02）同時對鍛鍊背部肌肉也有明顯效果，能讓脊背在體前...
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![跆拳道基礎-準備的姿勢]( "跆拳道基礎-準備的姿勢")
- 跆拳道的每個動作都是有意義的動作，並不只是一個簡單的動作，跆拳道的動作有其特定的意義，這就是跆拳道的靈魂所在。步驟/方法（01）跆拳道的準備姿勢是開始訓練前的基礎動作。而且身體前的兩個胳膊形成的圓形象徵“和平、統一”的意義。這是創始人崔將軍的理想。跆拳道的每個動...
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![好看的女生拍照姿勢大全]( "好看的女生拍照姿勢大全")
- 女生拍照如何擺pose？不要只會比剪刀手了，下面我就介紹一些好看的女生拍照姿勢。操作方法（01）伸出手遮陽光的照片。有些斑駁的陽光，看起來很美。（02）捂住一隻眼睛的唯美圖片。（03）拿物品遮擋。拿杯子、拿花束、拿本子，可以遮全臉。（04）靠牆上，從側面拍。一般衝着鏡頭伸出一隻胳膊，看與不...
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![【寶寶聖經】餵母乳的正確姿勢]( "【寶寶聖經】餵母乳的正確姿勢")
- 母乳對寶寶來説，是最好的天然食物。母乳餵養，媽媽第一要學會便是怎麼來哺乳。產科專家指出，正確的餵養姿勢是寶寶和媽媽都感覺舒服的姿勢，而如果餵養姿勢不正確時，對寶寶來説“吃飯都難受”，還可能引起中耳炎、口腔疾病等。而對於媽媽來説，不正確的餵養姿勢，媽媽很快就會感覺腰痠...
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![什麼是過午不食減肥法的正確姿勢]( "什麼是過午不食減肥法的正確姿勢")
- 減肥對於肥胖者來説是一項重大工程，想要變成凹凸有致的身材，就要付出辛勤的代價，首先就要知道科學減肥的最好方法是什麼？那就是過午不食減肥法。操作方法（01）所謂過午不食法就是，下午三點以後不吃任何東西，這個方法也相當於節食，只是比一般的節食更加的健康。（02）早餐和午餐必須吃飽...
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![正確跑步姿勢]( "正確跑步姿勢")
- 好的跑步姿勢，會讓你事半功倍，同時也會讓你怎樣最大避免受傷。一起來看看吧操作方法（01）跑步前人體各內臟器官及四肢從相對靜止狀態到較緊張活動需要有個適應過程，因此，人在進行跑步前同樣要作適當的準備活動，使機體生理機能能夠在動的情況下協調地工作。如果跑前不做準備活動，長...
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妙知谷
