懷孕期間同房的正確姿勢

孕期同房的正確姿勢

（01）【後側體位】這是最安全的體位，比較不會壓迫到準媽媽的肚子，不會損傷陰道或子宮口，也不會引起過敏。兩人面向同一方向側身躺着。該體位適合孕期的每一個階段。

（02）【後座體位】坐入式的體位適合孕中期(4~6個月)和孕晚期(7~8個月)的孕婦，這個時候準媽媽的腹部逐漸變大，身體變得不方便。採取後座體位需要丈夫調整陰莖進入的長度以及動作，儘量不要有太刺激的動作。

（03）【男立體位】這種體位比較適合孕中期，準媽媽躺着並張開雙腿，準爸爸保持站立的姿勢。還可以側卧牀緣，一隻腳貼在牀上，另一隻腳垂在牀下，用一些物體支撐住，注意不要壓到肚子。男立體位不容易壓迫到準媽媽的腹部，還能調整結合的深度。

（04）【交叉體位】兩人可以面對面的躺着，又或者準爸爸稍微側一側身體，準媽媽將上面一腳抬高，可以放在準爸爸的肩上或枕頭上，這樣準媽媽會比較舒服。該體位適合孕中期，不會插入太深，比較適合。

（05）【L形體位】丈夫側身抱起妻子的雙腿，兩人形成L形。該體位比較適合孕中期，既不會插入太深，也不會傷害到妻子的腹部。

（06）除了以上的五種方式外，準爸爸媽媽還可以採取由背後進入的方式，媽媽雙手及膝蓋撐着，準爸爸由後面插入。採取準媽媽在上或準爸爸在上的姿勢時，要注意控制自己的力道，切記勿插入過深或衝刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血，或引起子宮收縮。

特別提示

孕期無論採取任何體位，都一定要注意不要壓到胎兒，動作也不要太過猛烈。此外，準媽媽們還要注意自己感受，當不舒服時一定要跟丈夫講。孕早期，因為有早孕反應，孕婦性慾和性反應受到抑制，加之胎盤還未完全發育成熟，容易發生流產。所以，性生活應比平時少，動作幅度不宜過大。