![蒜蓉粉絲蒸蝦 蒸出美味 蒸出健康]( "蒜蓉粉絲蒸蝦 蒸出美味 蒸出健康")
- 蒸菜能更好地保留菜的營養和所含的各類維生素，是更為健康的飲食方式，而且蒸菜也更為適合夏季，因為將菜調好味後就可以全部交給煤氣灶，不用再待在熱熱的廚房裏了，是不是特舒服啊。比如這道蒜蓉粉絲蒸蝦，只要調好味放進蒸鍋，5、6分鐘後就能享受到美味了，配上一杯冰啤，超級爽！操作方法...
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![蒸蝦如何蒸才美味]( "蒸蝦如何蒸才美味")
- 蒸蝦怎麼蒸才美味呢？一起來看看。操作方法蝦清洗乾淨，用牙籤把蝦線一個個挑出來。準備好適量的姜葱蒜頭，姜切成薑絲，葱切碎，蒜頭剁成蒜蓉。取適量的薑絲、料酒放入蝦中，醃製一會。鍋裏燒開一鍋水，水開後，放入醃製好的蝦蒸。大概蒸10分鐘左右，蝦變成紅色，捲起來，就代表已經熟了。加入...
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![怎樣製作美味的蒸麪皮？]( "怎樣製作美味的蒸麪皮？")
- 蒸麪皮是秦地關中西府地區一道特色美食，素有薄、筋、光、柔的特點，非常適合在夏季作為主食食用，現在就給大家講講蒸麪皮的做法。希望大家喜歡哦！操作方法（01）取出一個不鏽鋼盆，按照一小碗麪粉兩至三碗水的比例，適量加入一些蘇打粉，然後攪拌均勻。注意攪拌的時候，要用勺子舀一部分倒...
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![冬季享受美體浴蒸,,“蒸”出白嫩美肌]( "冬季享受美體浴蒸,,“蒸”出白嫩美肌")
- 一、温泉冬季泡温泉是最享受的事情的，而且泡温泉可以冬季減肥的最好方法之一呢，但是要選擇泡熱温泉，這個熱温泉就很少有人知道了，也是不太被人知道的減肥方法。熱温泉減肥的温度是介於34度與38度之間的温泉，只要在其中浸泡15分鐘，全身的毛孔就都能被打開，可以起到促進脂肪代謝的...
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![怎樣做出美味的蒸排骨呢？]( "怎樣做出美味的蒸排骨呢？")
- 排骨富含豐富的蛋白質和骨膠原，蒸熟的排骨肉質非常鮮嫩，所以蒸排骨這道粵式菜深受廣東人的喜歡。一起來看看，怎樣做出美味的蒸排骨？工具/材料排骨、香芋、姜、蒜、花生油、醬油、蠔油、料酒、澱粉、鹽操作方法準備好所有食材：排骨一條、香芋頭一個、姜適量。香芋頭可以根據自...
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![怎樣做美味的蒸臘腸？]( "怎樣做美味的蒸臘腸？")
- 臘腸是我們家鄉的又一特產，是每逢春節媽媽必備的年貨之一。在進入臘月後，媽媽就開始準備年貨了。小的時候，都是媽媽自己在家制作臘腸、臘肉、臘魚等。現在生活水平提高了，再加上媽媽年紀也大了，不想花費更多的精力去親自灌製香腸，就自己買好質量上乘的五花肉，去找專門加工香腸的...
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![6道超美味的蒸菜食譜 簡單一蒸 一道美味就成了 色香味俱全]( "6道超美味的蒸菜食譜 簡單一蒸 一道美味就成了 色香味俱全")
- 簡要回答蒸菜是一種非常簡單的烹飪方法，它主要的特點是將各種食材混合在一起，加入適量的調味料，簡單一蒸，就能製作出一道美味佳餚。即使沒有特別出色的烹飪技巧，也能做出口感鮮美、香氣四溢的蒸菜。對於上班族和忙碌的家庭主婦來説，蒸菜真的非常友好。一、清蒸鱸魚準備食材：鱸魚...
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![親手教你蒸出美味的紫薯]( "親手教你蒸出美味的紫薯")
- 紫薯又為(紫紅薯)，薯肉呈紫色至深紫色。小編從資料書上查閲了很多關於紫薯的做法，感覺還是清水蒸紫薯簡單又美味。很多的朋友認為其是無公害、綠色、有機食品中的首推保健食品。操作方法（01）將新鮮的紫薯用水清洗乾淨。（02）然後，用刨子輕輕去皮，如圖所示。再次清洗乾淨。（03）也可以...
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![怎樣做美味的秋葵蒸蛋]( "怎樣做美味的秋葵蒸蛋")
- 秋葵的營養價值非常高，它含有多種營養成分，包括鐵，鈣及糖類。可以有效的預防貧血。能增強人體防癌抗癌的能力。還可以預防視力，美白皮膚等多種功效。雞蛋裏的蛋白質是很高的，秋葵蒸蛋，可謂是絕佳搭配。下面來看下做法。操作方法（01）將容器中打入4個雞蛋，用筷子打散。（02）將秋葵洗淨，...
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![簡單美味的蒸魚做法]( "簡單美味的蒸魚做法")
- 蒸魚極大限度的保留了魚的鮮美口感，今天給大家介紹一下簡單易學的蒸魚的做法。操作方法（01）首先把鱸魚宰殺好，去鱗，去內臟，去鰓後洗淨後打上花刀備用（02）然後放入起來的料酒，鹽，胡椒粉用手按摩至完全吸收（03）切上一些葱薑絲備用（04）然後往魚肚和魚身上放上適量的薑絲和葱絲（05）然後在魚身...
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![簡單美味肉沫蒸茄子]( "簡單美味肉沫蒸茄子")
- 茄子,是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。家裏人都愛吃茄子，紅燒，清炒做法很多，不過我總認為是很耗油的一種菜，對於想減重的我來説，想要美味又想要清淡，簡直是一種考驗。喜歡動手的吃貨總是有辦法的，這不今天給大家獻上清淡少油還美味的蒸茄子。操作方法（01...
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![在家自制美味蒸蛋糕]( "在家自制美味蒸蛋糕")
- 操作方法（01）如何在家自制美味的蛋糕？今天介紹兩款簡單的蛋糕做法，食材都是家中常備的，鬆鬆軟軟，老少皆宜，你不妨試一試。海苔肉鬆蒸蛋糕原料：雞蛋6個、糖180g、鹽1g、低粉180g、牛奶45ml、葵花籽油45ml、海苔肉鬆50g海苔肉鬆蒸蛋糕的做法1、雞蛋泡60℃的温水8分鐘左右、擦乾、去...
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![怎樣蒸美味的釀豆腐？]( "怎樣蒸美味的釀豆腐？")
- 豆腐營養價值非常高，富含多種蛋白質，維生素和礦物質，釀豆腐是漢族客家人的傳統菜式，用蒸的方式來做釀豆腐，更加健康營養，今天小編想要和大家分享的是怎樣蒸美味的釀豆腐？希望能夠幫助到大家。工具/材料豆腐適量，五花肉適量，鹽適量，雞精適量，胡椒粉適量，料酒適量，生抽適量，小葱適量，紅椒...
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![怎樣做出美味的玉米蒸排骨？]( "怎樣做出美味的玉米蒸排骨？")
- 玉米的味道很香甜，可以做各種菜餚，深受大家的喜愛，而且玉米富含豐富的營養價值。排骨富含骨膠原蛋白和各種維生素，排骨中的鈣元素，還可以維護人體骨骼健康。用玉米來蒸排骨，是一道非常不錯的菜餚。那麼，怎樣做出美味的玉米蒸排骨呢？一起來看看，希望對你有幫助哦。工具/材料排骨、...
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![如何蒸出美味大閘蟹]( "如何蒸出美味大閘蟹")
- 秋天是吃大閘蟹最好的季節。下面，我們來看看如何蒸大閘蟹吧。操作方法挑選大閘蟹秋天的大閘蟹大多比較肥，蟹肉比較多。如果你喜歡吃蟹肉的話，就挑選雄性大閘蟹，喜歡吃蟹黃就選擇雌性大閘蟹。清洗乾淨把買回家的大閘蟹放在清水中浸泡一會兒，讓大閘蟹吐出沙子，然後再用刷子刷洗大...
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![美味的蒸菜有哪些（2）]( "美味的蒸菜有哪些（2）")
- 蒸出來的美味，好吃的不要不要的，在更新。操作方法（01）彩色鴨蛋，主要材料鹹鴨蛋、皮蛋、火腿腸。（02）魚香蒸豆腐。主要材料內脂豆腐、肉沫、葱、姜、老抽、料酒、剁椒。（03）粉蒸排骨。主要材料肋排、糯米、鹽、糖。（04）肉沫海鮮菇。主要材料肉沫、海鮮菇、蒸魚豉油、芝麻油、葱、姜。...
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![清蒸魚做法，超美味]( "清蒸魚做法，超美味")
- 清蒸魚的做法以蒸菜為主，口味鹹鮮，主料為各類魚，屬家常菜。清蒸魚魚形完整，魚肉軟嫩，鮮香味美，湯清味醇。根據各類魚的不同，營養價值有所不同。菜品特點魚要新鮮，魚肉軟嫩，鮮香味美，湯清味醇。在新年這是一個必備的菜。魚象徵着繁榮和盈餘(年年有魚~~呵呵)。除夕這一天對華人來説是...
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![怎樣做美味的蘿蔔蒸肉？]( "怎樣做美味的蘿蔔蒸肉？")
- 白蘿蔔不僅是常見的蔬菜，也是非常好的中藥，對消化道，呼吸道，泌尿道都有非常好的作用，而且還可以排毒防癌，將蘿蔔，毛豆，五花肉這樣做一下，特別好吃，今天小編想和大家分享的是怎樣做美味的蘿蔔蒸肉？希望能夠幫助到大家。工具/材料白蘿蔔十點，五花肉適量，毛豆適量，紅椒適量，姜適量，蒜適量，葱...
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![怎樣做美味蒸板鴨]( "怎樣做美味蒸板鴨")
- 要説板鴨，可是俺們當地的特色菜，經常吃它，倒想不起來要拍下來，呵呵。這還是正月某一天做的了，今天翻出來發上來吧。説白了板鴨其實就是醃製後風乾的鴨子，以冬天乾燥寒冷的天氣製作為佳。每年臘月二十左右，我都會自己動手醃製幾隻板鴨到春節期間吃。是宴請賓客和下酒的好菜。步驟...
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![怎樣做美味的豆腐蒸蛋？]( "怎樣做美味的豆腐蒸蛋？")
- 豆腐的營養價值非常高，含有鐵，鈣，磷，鎂等人體必需的多種微量元素，經常吃豆腐，可以為身體補充鈣質，防止骨質疏鬆，雞蛋的營養價值也非常高，將豆腐和雞蛋這樣蒸一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的豆腐蒸蛋？希望能夠幫助到大家。工具/材料豆腐適量，雞蛋適量，小葱適量，生...
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![怎樣做美味的菠菜蒸蛋]( "怎樣做美味的菠菜蒸蛋")
- 工具/材料菠菜適量，雞蛋適量，鹽適量，香油適量。操作方法將適量菠菜摘好洗淨，放入盤中。洗菠菜的時候可以加入少量鹽，這樣可以去除農藥的殘留。湯鍋中燒適量開水，將菠菜放入鍋中焯水，焯好後撈出，攥幹水分，切成碎末。菠菜切得越碎越好。打入一個雞蛋。加入少許鹽，鹽的量可以根據自己...
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![美味豆腐蒸的家常做法]( "美味豆腐蒸的家常做法")
- 豆腐是一種很家常的食材，營養價值很高，食用方法也比較多，蒸豆腐是更為健康的方式，比如這款美味豆腐蒸，嫩嫩的豆腐上鋪上醇香的香菇丁、脆甜的胡蘿蔔丁和鮮香的肉末，柔軟鮮潤，非常美味。操作方法（01）香菇2個洗淨後，切成小丁，香菇腿也撕開後切成丁。（02）胡蘿蔔洗淨後去皮，同樣也切成丁。（0...
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![粉蒸肉的美味做法]( "粉蒸肉的美味做法")
- 粉蒸肉非常好吃，只是很多人不知道粉蒸肉到底是怎麼做出來的，其實很簡單，今天就教大家做好吃的粉蒸肉哦，一起來看看吧。操作方法粉蒸肉不要用大肥肉，吃起來太膩了，選擇八分瘦肉二分肥肉的最好，清洗乾淨切成長條，注意厚一點不然口感不好。葱切葱花生薑切片大蒜切片放進肉裏，加上胡椒...
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![怎麼做美味的蒸茄子]( "怎麼做美味的蒸茄子")
- 蒸茄子是一道美味的家常菜，烹製方法很多。本道菜品的主要烹製方法是蒸和拌。製作原料有茄子、蒜泥汁、辣椒油等，做法簡單，味道鮮美。茄子有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。操作方法（01）茄子洗淨切兩段放入蒸鍋，鍋開上氣蒸五分鐘即可（02）蒸好的茄子放涼，撕成長條（03...
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![怎樣做美味的玉米蒸魚？]( "怎樣做美味的玉米蒸魚？")
- 魚是家庭餐桌上經常見到的菜，營養價值豐富，老少咸宜。用玉米來蒸魚，不僅可以使魚肉更加鮮美，還可以去除魚腥味，一舉兩得。這道菜做法簡單，一學就會。今天小編教大家怎樣做美味的玉米蒸魚，希望對你有幫助哦。工具/材料魚、蒜頭、姜、葱、花生油、醬油、蠔油、料酒、鹽操作方法準...
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妙知谷
