如何建立記憶宮殿快速記憶

記憶宮殿一詞據説起源於一位希臘詩人西蒙尼德斯，一次，當這位詩人滿懷地在大宴會廳裏朗讀一首讚美卡斯托爾和波拉克斯兩位大神的抒情詩後，被大神叫了出去，正在此時，宴會廳坍塌了，廳內無一賓客存活，屍體模糊，親屬難辯，西蒙尼德斯卻根據人們在廳內的座位而把屍體一一辨認出來。 當然這個故事還有多種版本，大家知道就行了；近些日子，記憶術也因國內的一檔科學類真人秀節目為人們所關注，“記憶宮殿”是一個暗喻，象徵任何我們熟悉的、能夠輕易地想起來的地方--我們非常善於記住我們所知的場所。

操作方法

（01）開始我們需要在腦海裏選擇一個自己熟悉的地方，比如家裏；在你選中的地方想象出一座宮殿，可以憑空想象。

（02）接下來就是為你的宮殿設計樣式，線路。想象出你在你的虛擬宮殿漫步，進門是怎麼樣的然後是什麼..一一的把它完整。

（03）邊走邊繼續在頭腦中記錄其他的特徵物。它們中的每一個都將成為一個“記憶槽”，等下你就可以用一個“記憶槽”來儲存一個特定的信息。

（04）把你需要記憶的內容等東西在想象中一一放入你的宮殿的某個位置，牢記它。

（05）當宮殿填充滿你的記憶信息的時候，就要多回憶，多記，把它深深的刻在腦海裏，在需要的時候就會浮現出宮殿裏的內容