如何根據自己的身高選擇合適的山地車尺寸

車架作為整個車子的骨架，最大程度地決定、影響了你騎行姿勢的正確性和舒適性，所以選擇一個合適的車架是至關重要的。

操作方法

（01）測量大腿長度測量時最好穿騎行服，站於水平硬性地面，並由一人輔助。身體直立，兩腳間隔約十公分。用書本或其他類似的東西平置於襠部，並向上施加小於坐車座的適當力度，測量書本頂部至地面的距離i

（02）測量身長姿勢與步驟1相同，測量鎖骨之間V字槽底部至書本上端的距離：t

（03）測量臂長a水平站立，平伸手臂、掌心向前，測量從虎口到肋骨所在平面的距離

（04）測量肩寬s直立，放鬆兩臂，測量肩關節處的寬度s以上尺寸每個測量三次，取平均值

（05）根據以上數據可以得到你所需要的車架尺寸：公路車架尺寸＝i*0.67（cm）山地車架尺寸＝(i*0.67-11.0)*0.394（英寸）把立長度＝[(t+a)/2+x]-et公路車x＝4；山地x＝8；et＝effective top tube length（車架上管有效長度就是第一張圖中的“o”）你所適合的曲柄長度：腿長範圍 （cm）      曲柄長度65cm - 70cm              165mm71cm - 76cm              170mm79cm - 81cm              172.5mm82cm - 90cm              175mm彎把寬度：（彎把的寬度是指中心至中心的長度）肩寬範圍s             把   寬cm38cm                     38 - 4039cm                        4040cm                        4041cm                     40 – 4242cm                        4243cm                     42 – 4444cm                        4445cm                        4446cm                     44 - 46