打籃球如何斷球/搶斷

在籃球比賽和訓練中，搶斷在比賽的過程中是很關鍵的，那麼斷球一般都是組織後衞的強項，那麼今天小編就説説在打籃球的時候，我們應該如何搶斷。

搶斷重要性

（01）搶斷的重要性。其實我想舉個今天發生的例子，今天nba常規賽熱火和步行者比賽中，熱火在最後幾十秒的時候領先步行者1分，但是進攻球員卻在步行者的那邊，但是在步行者這次進攻中，詹姆斯的一個搶斷直接斷送了步行者的最後懸念。

（02）搶斷導致的結果。有時候關鍵的搶斷是可以挽救一場比賽的，一個搶斷可以改變整個系列賽，當然如果沒有這個搶斷比賽的結果可能就是另一邊的歡樂了，所以説，打籃球的時候一定要重視起來搶斷。

如何搶斷

（01）防守突破者。很多時候搶斷不是那麼容易的，當然你也是不要那麼輕易的去斷球，因此對面運球的人也是很很厲害的人物。一般情況下，我們一定要保持重心要低的，當面前的運球人在變向的時候，抓住時機去搶球。

（02）看清傳球路線，有時候我們在訓練的時候，一定要注意運球的傳球意識，雖然説很多時候是很難去搶斷的，但是我們要知道，怎麼去更好的去防守被傳球者。當然有時候你能夠下意識的去覺的傳球的時候，那麼一定要抓住時機，立馬切下來的。當然還得看場上的形式的。

（03）雙人夾擊，兩個人在夾擊一個人的時候，是很容易造成對方的失誤或者説是把球直接搶斷的，但是兩個去夾擊的話，很多的組織後衞都是可以把球傳出來的，而且你兩個人去夾擊，必然會漏掉一個對方球員，那麼對手很容易空位投籃得分。因此雙人夾擊要適當使用。