划船機什麼牌子的好

現在家庭用健身器的種類很多，大部分人對這些健身器還不太瞭解，選擇什麼器材還是不太清楚。如果想刻意對身體某些部位進行鍛鍊，或是完善身體整體造型，那健身器是最好的選擇。對年輕人來説，運動器材是塑造完美身形最理想的工具;對中年人來説，運動器材是有針對性鍛鍊的最好夥伴。那麼划船機什麼牌子好呢，一起來看看吧。

操作方法

（01）划船機是一種綜合訓練器，可在家庭使用的有很多種類。許多器材在跑步機的基礎上增加了按摩、臂力練習的設計，在健騎機的基礎上增加了磁控等設備，起到既鍛鍊身體又保健身體的作用。

（02）划船機，佔地很小卻功能齊全，這樣的健身器材綜合性強，可訓練到身體的胸、背、腿、臂的各個部位，非常實用，同時還能進行背部按摩，有保健的功效。

（03）划船機使用後能塞放在牀下或放在陽台上。確定了器械的大小，你就可以根據自己的經濟實力，選購功能不同的健身器械了。選擇健身器械要考慮到大多數家庭成員的需要。如果要求老少皆宜，那最合適的就是跑步機了。它是有效的有氧運動練習器，它相比較其他傳統的練習器不易產生疲勞，適合各類人。

（04）划船機對於女性朋友來説是一個最好的鍛鍊器具，可以很好的鍛鍊我們的手臂和腿部，讓脂肪燃燒，消耗熱量，從而達到健美瘦身的效果。