為什麼鐵人三項的順序依次是游泳、單車、跑步，有科學原因嗎？

今天就跟隨小編一起看看為什麼鐵人三項的順序依次是游泳、單車、跑步，有科學原因嗎？感興趣的朋友一起來看看吧！鐵人三項賽的順序安排為：1，游泳（1500米）2，騎自行車（40公里）；3，長跑（20公里）。為什麼是這樣的順序，有什麼科學依據嗎？為什麼先跑步後騎車再游泳呢？

操作方法

鐵人三項比賽的起源可以追溯到1902年的法國，源於當時的一名法國記者突發奇想——“誰是這個國家最強的運動員”。於是他組織了這一場包含跑步、自行車以及水上的比賽，這便是鐵人三項的雛形。

需要説明的是當時的比賽並沒有游泳，而是以划船代替。距離並不長——500米跑步、10公里自行車以及1200米的划船，當時排序按照運動強度的高低來排列。

​時間來到1920年，這項名為“Les trois sports”的比賽在法國流行開，比賽項目更改為3公里跑步、12公里自行車以及在馬恩河上游泳。這也被認為是最早的鐵人三項比賽，如今該比賽依然在法國舉行。

距離雖然增加了，但是比賽順序依然參照此前為跑步、自行從1920年法國的“Les trois sports”比賽開始，鐵人三項的比賽距離就變得越來越長。

我們較為熟知的鐵人三項殿堂級比賽 Ironman KONA 的距離達到了——3.862公里游泳、180.246公里自行車以及42.195公里跑步，哪怕是精英男子選手都需要8個小時甚至更長的時間。

隨着比賽的進行，身體會變得越來越疲憊。設想下如果將游泳調整至第二或者第三順序，在騎完180公里或者跑完42公里之後，此時在水中溺水（亡）的概率可能會呈幾何倍數的上升。

而且需要注意的是，大多數的鐵人三項比賽的游泳項目是在公開水域進行，這本身就有着一定的危險性——

《美國醫學雜誌》分析了2006年1月至2008年9月，在美國舉行的2971場鐵人三項比賽中，有14名參賽者在游泳時溺亡。

相較於龐大的參賽人數，死亡率看起來很低，不過這是在參賽人員做好所有準備以及游泳時第一項目的前提下。

可能會有人問那麼將自行車與跑步的順序對調不可以嗎？同樣是出於安全原因的考慮。

運動員在自行車賽段時的速度在30-40公里/小時，此時如果出現摔車的情況，可能就會導致骨折甚至死亡。

如果將自行車與跑步的順序對調後，運動員在跑完42或者21公里之後，在自行車上腿部出現狀況的概率會大很多，一旦在高速行進中摔車後果不堪設想。