如何有效的傾聽提高人際交往效率？

現在的社會人際交往可以説是至關重要的，擁有一個好的人際關係，能夠讓自己的事業發展得更順利一些，但是在工作生活中，如何才能有效的提高自己的人際交往效率，那麼就一定要學會有效的傾聽，具體有哪些方面需要注意呢？

操作方法

集中聽人説話，當跟別人在交流的時候一定要保持端正的姿勢，將目光集中在説話人的身上，這可以説是一種禮貌的行為，同時也能夠讓自己獲取更多的信息，而且自己的這種嚴正的態度也會讓對方感受到你是在認真傾聽。

適當使用肢體語言，剛跟別人在交往的過程中，可以適當的使用自己的一些肢體語言，輔助自己的語言來進行交流，包括目光以及手勢之類的，這樣讓對方也能夠感受到你的一些內心的活動，從而能夠讓彼此的交流更加的愉快。

不要以自我為中心，可能生活中很多人都喜歡在跟別人聊天交往的過程中，喜歡以自我為中心，其實這也是非常不好的，儘量在跟別人聊天的時候，不要以自我為中心，別人在説話的時候，一定要禮貌性的聽完，千萬不要中途打斷別人。

文字抽象畫，當在傾聽別人説話的時候，可以將別人説的這些內容在自己的腦海裏面一樣，圖像的形式固化出來，這樣能夠讓自己的記憶更加的深刻，當然也有助於幫自己理解，對方究竟表達的是什麼意思以及更深一層次的含義。

學會思考，剛跟別人在交流或者是傾聽別人説話的時候，如果自己不能夠充分理解別人所講的這個內容含義，那麼一定要主動的提出可以讓對方進一步詳細的解釋，這樣更讓人感受到你是在認真的思考，從而也更加樂意跟你交流。

專注於內容，在傾聽的過程中不要下意識的被對方的一些口頭禪或者是別的事情所吸引，而應該要專注於演講者所説的內容，如果你是專注別的方面，那就説明自己已經走神了，很有可能無法把握住對方的主要內容和思想。

專注於對方的肢體語言，簡單的來説一般演講者都會有一些肢體語言的輔助，比如説他的面部表情，還有就是他的眼睛所傳達的訊息，所以這些一定要詳細的瞭解，有時候通過這些肢體語言，更能夠讓你瞭解對方所要表達的真實意圖。

全神貫注傾聽，當跟別人説話的時候，千萬不要一心多用，往往有一些人喜歡一邊聽別人説話一邊自己玩手機，或者是跟另一個人在進行聊天，這種往往一心多用的做法會讓你跟對話人產生隔閡，甚至是產生一些不愉快的交流。