当前位置:妙知谷 >

人气美食 >家常菜 >

怎样做芝麻味炒冬瓜?

怎样做芝麻味炒冬瓜?

冬瓜的营养价值非常高,冬瓜中含有丰富的膳食纤维,胡萝卜素,维生素B2,钙元素等,经常吃冬瓜,不仅可以清热利尿,消肿解毒,而且可以降脂减肥,今天小编想要和大家分享的是怎样做芝麻味炒冬瓜?希望能够帮助到大家。

怎样做芝麻味炒冬瓜?

工具/材料

冬瓜适量,小葱适量,黑芝麻适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,白醋适量。

操作方法

准备一块冬瓜,洗净去皮后,切片,放入盘中备用。

怎样做芝麻味炒冬瓜? 第2张
怎样做芝麻味炒冬瓜? 第3张

准备适量大蒜,洗净后切片,炒锅中放入适量油,油热后将蒜片放入锅中炒香。

怎样做芝麻味炒冬瓜? 第4张

将准备好的冬瓜片儿,倒入锅中,翻炒均匀,炒至冬瓜微微透明,就差不多了。

怎样做芝麻味炒冬瓜? 第5张
怎样做芝麻味炒冬瓜? 第6张

加入适量清水,放止粘锅。

怎样做芝麻味炒冬瓜? 第7张

根据自己的口味,加入适量盐,鸡精,搅拌均匀。

怎样做芝麻味炒冬瓜? 第8张
怎样做芝麻味炒冬瓜? 第9张

撒上适量黑芝麻,出锅前再加入适量白醋,可以让口感更爽,炒好之后,出锅装盘。

怎样做芝麻味炒冬瓜? 第10张
怎样做芝麻味炒冬瓜? 第11张

准备适量小葱,洗净后切碎,撒在上面,趁热就可以吃了,美味营养,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。

怎样做芝麻味炒冬瓜? 第12张
标签: 冬瓜 芝麻
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://miaozhigu.com/zh-cn/rqms/jiachangcai/qem1y.html