![素冬瓜汤怎么做]( "素冬瓜汤怎么做")
- 冬瓜好吃，还有药用价值。冬瓜做法也多，但我常用来炖汤，如冬瓜丸子汤，冬瓜排骨汤，冬瓜虾米汤等等。可是如果没有肉菜来搭配，味道会怎样？煮了个冬瓜素汤，只用盐调味，居然也清香可口。操作方法（01）准备新鲜的小冬瓜。（02）小冬瓜削皮洗净后，剖开两半。（03）挖出冬瓜子，清水洗净。（04）将冬瓜滚刀切...
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![蔬菜蛋花汤的家常做法]( "蔬菜蛋花汤的家常做法")
- 我们每天都会煮汤，鱼汤、肉汤喝多了，来点蔬菜蛋花汤也是不错的!今天小编就介绍一道蔬菜蛋花汤，希望你能喜欢。操作方法（01）将番茄洗干净，切成小块状；葱清洗干净，切成葱花；蘑菇先清洗一遍，再放到水里，浸泡10-12分钟；（02）将浸泡好的蘑菇再清洗一遍，切成薄片；内酯豆腐切成小块状；鸡蛋两个打入...
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![茶树菇桂圆排骨汤]( "茶树菇桂圆排骨汤")
- 茶树菇和桂圆用来炖汤，都可以使汤更加滋补。今天小编给大家分享一下茶树菇桂圆排骨汤的做法，希望大家都能喜欢。操作方法（01）取适量的茶树菇，将茶树菇的根部用剪刀剪掉，再放到盆里，加入适量的水，泡软；可以提前1-2小时浸泡；（02）茶树菇泡软后，再剪成小段；取10-15个桂圆，将桂圆的外壳去掉，清...
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![三鲜汤的家常做法]( "三鲜汤的家常做法")
- 三鲜汤是一道家中及其简单的美味靓汤，制作方法简单容易上手，而且味道清淡鲜美，这个三鲜汤的做法采用的是牛肉丸、娃娃菜和黑木耳搭配而成的，算是及其家常的一种做法哦。操作方法（01）食材：娃娃菜、黑木耳（已泡发清洗）、牛肉丸（02）将娃娃菜清洗一下，捞出。（03）放在案板上切开。（04）烧锅倒油...
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![怎样做萝卜炖羊肉]( "怎样做萝卜炖羊肉")
- 冬季吃羊肉温补开胃又御寒，教你做羊肉炖萝卜。操作方法（01）羊肉剁块，洗净。（02）放入大锅，加花椒和水。（03）大火烧开。（04）萝卜切块。（05）准备大勺子捞浮沫。（06）撇去浮沫。（07）倒入盐和洋葱，小火慢炖，盖上盖子到肉烂熟。（08）炖熟了，再加一点水，加白萝卜一同煮。（09）洗好的香菜打结，萝卜熟后放入。（10...
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![冬季煲汤食谱都有哪些？分享冬季煲汤食谱大全]( "冬季煲汤食谱都有哪些？分享冬季煲汤食谱大全")
- 寒冷的夜晚，一碗热腾腾，冒灭香气的滋补靓汤喝下肚里去，在温暖肠胃的同时，又能够美容养颜，那种感觉，是多么让人快慰啊。下面我们就向各位介绍冬季煲汤食谱大全吧。操作方法（01）荸荠白果蛋花汤白果１０粒，鸡蛋２个，荸荠１５粒，冰糖适量。方法：荸荠去皮洗净，略切小块，白果去壳，冰糖和鸡蛋后下，煲２小时汤...
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![年糕汤的家常做法]( "年糕汤的家常做法")
- 年糕煮汤，软糯中带着米香，口感非常好。如果在年糕汤里再加些青菜肉类配着煮，味道会更好。下面看看小编的年糕汤是怎么做的吧。操作方法（01）碗豆尖摘留嫩芽，清水洗净；年糕清水洗净。（02）花菜用刀削成小朵，清水洗净。（03）排骨煮熟炖软。（04）起锅烧水，水开后下花菜煮熟。（05）再下年糕和排骨煮...
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![怎么做白萝卜丸子汤才好吃？]( "怎么做白萝卜丸子汤才好吃？")
- 白萝卜用来炖汤、炖肉、炒菜，味道都很棒。今天小编给大家分享一道白萝卜丸子汤，很家常，很好吃，制作很简单。操作方法（01）白萝卜的准备：通常白萝卜用来炖肉的时候都是切得厚厚的，煮汤就必须要切得薄薄的，才容易煮熟、煮烂；将白萝卜去皮，清洗干净，切成薄片，越薄越好；（02）肉丸子的准备：通常肉...
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![清香美味的香瓜野鲫鱼汤]( "清香美味的香瓜野鲫鱼汤")
- 香瓜，香脆可口，是属于生吃的果类，今天用它搭配野生鲫鱼滚汤，做出来的成品带着香瓜的清香味，清甜鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把鲫鱼内脏和鱼鳞清理干净，香瓜准备好。（02）香瓜切开去籽，然后切成薄片。（03）开火下油，放鲫鱼进去用小火煎。（04）煎至两面金黄色，然后加2碗...
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![蛋籽蛋袋粥的做法]( "蛋籽蛋袋粥的做法")
- 粥的做法非常多，今天用蛋籽、蛋袋煮粥，煮出来的粥非常美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把蛋袋清洗干净，煎成一段段。（02）用锅装适量的水，加姜蓉进去煮沸。（03）放蛋籽、蛋袋进去，加适量的盐、1勺白酒、2勺香油。（04）煮3分钟左右，放适量的白粥进去。（05）盖上盖子小火炖。（0...
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![香菇排骨汤的做法]( "香菇排骨汤的做法")
- 排骨含有蛋白质、维生素、和大量的磷酸钙、骨胶原，可为人体提供钙质。下面教大家做香菇排骨汤。操作方法（01）排骨洗净。（02）干香菇泡发。（03）姜蒜拍碎。（04）电饭锅里放入所有食材。（05）放电酱油。（06）煲到香菇排骨软烂。（07）出锅前放点盐和鸡精，装碗即可。...
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![肉片丝瓜汤的做法]( "肉片丝瓜汤的做法")
- 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。步骤/方法（01）将猪瘦肉洗净，切成薄片，加入盐、鸡蛋、淀粉，拌匀浆好：用刀刮净丝瓜，洗净，沥水，切...
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![薏米红豆汤的正确做法]( "薏米红豆汤的正确做法")
- 薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，红豆也有美容的功效，所以红豆薏米粥特别受到广大健康人士的喜好，今天我就教大家怎么煮薏米汤。操作方法（01）薏仁、红豆米洗净放冷水中浸泡1小时后沥干。因为薏米和红豆都很硬。（02）粥锅内注水，大火煮开，加入红豆和薏仁米，中火...
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![怎么做香菇豆腐筒骨汤？]( "怎么做香菇豆腐筒骨汤？")
- 秋天到了，适当吃一些骨头类的汤能够滋补身体。今天小编给大家分享一道香菇豆腐筒骨汤，希望大家能喜欢。操作方法（01）香菇的准备：将鲜香菇泡洗干净；将香菇一个切成四瓣，备用；（02）豆腐的准备：豆腐选用老豆腐；将豆腐切成小块，备用；（03）取1小块姜，去皮，清洗干净，切成姜片；取1小把枸杞，清洗干净；（04）筒...
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![原来猪肉丸子汤这样做更美味]( "原来猪肉丸子汤这样做更美味")
- 猪肉丸子汤，即以猪肉丸子为主要材料熬制的汤。顾名思义，猪肉丸子即猪肉制成的丸子，一般用猪肉剁碎搅匀之后捏成丸子形状再用水煮熟制成，其质地爽口有弹性，在与猪肉的营养价值相同的前提下得到了与一般猪肉不一样的风味，因而深受人们欢迎。下面将介绍制作猪肉丸子汤的方法。操作...
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![炖汤时放盐有学问]( "炖汤时放盐有学问")
- 很多朋友都比较喜欢煲汤，煲汤时放盐的时机直接影响汤的口感，今天我们来具体介绍介绍炖汤放盐的学问操作方法（01）我们一般不提倡煲汤时一早把盐放入，原因是放盐的时间过早，盐煮的时间太长了，会与肉类发生化学反应，影响汤的味道，变得很淡，肉中的蛋白与盐发生化学反应，也使肉很难炖烂。...
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![孕妇夏天适合喝什么汤？]( "孕妇夏天适合喝什么汤？")
- 操作方法（01）由于孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养，则营养需要将更多，夏季多喝汤不仅能增强食欲，调节口味，补充体液，而且能防病抗病，对健康有益，那么夏天孕妇喝什么汤好呢?下面我为大家推荐一些营养食谱。（02）冬瓜汤冬瓜250克，煎汤，日服两次。——可做饮料。（03）川贝雪耳炖木瓜雪耳...
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![干贝冬瓜汤的做法]( "干贝冬瓜汤的做法")
- 富含蛋白质 低盐操作方法（01）干贝用清水泡半个小时左右（02）冬瓜去皮后切成小块状（03）锅中倒入适量的清水后，放入姜皮（4-5片），待水热后加入干贝煮开（04）倒入冬瓜后小火煮至冬瓜透明柔软（10分钟左右）（05）加入盐完成（也可添加一点葱花，很香）特别提示煮的时候将泡干贝的水一起，味道更好...
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![下奶猪蹄汤的做法]( "下奶猪蹄汤的做法")
- 下奶用的猪蹄汤可以选择黑豆猪蹄汤，对于一些妈妈在怀孕和产后有四肢疲乏，腿部抽筋、麻木等症状，都是有一定的食疗功效的。把这两样食材放在一起做汤，营养丰富，功效多。操作方法（01）把食材都准备好。（02）黑豆要提前洗干净，放入碗里用清水浸泡10个小时以上。（03）猪蹄要清洗干净，去掉上面...
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![红豆薏仁汤怎么做]( "红豆薏仁汤怎么做")
- 红豆富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，排除体内废物，薏仁含有薏苡素，可加速新陈代谢和血液循环，帮助身体排出多余水分。下面教大家红豆薏仁汤的做法。操作方法（01）把红豆和薏仁洗干净放盆里，加入凉水浸泡。（02）把泡过的红豆薏仁放进高压锅里，用水煮，水位要高于红豆薏仁。（03）水煮开后，根据个...
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![做青菜豆腐汤的最好的方法]( "做青菜豆腐汤的最好的方法")
- 青菜豆腐汤是一道家常汤食，主要材料为青菜和豆腐。怎样做出好吃的青菜豆腐汤呢？下面小编就把青菜豆腐汤的做法分享给大家。操作方法（01）青菜择去根茎分成单叶片，用水反复冲洗干净泥沙，控干水分切成青菜段备用（02）豆腐一块300克左右切成大小均匀的块状备用（03）葱、蒜剥去外皮清洗干...
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![羊肉炖胡萝卜的做法]( "羊肉炖胡萝卜的做法")
- 在北方立冬都会吃羊肉去寒，下面我们就一起来看看羊肉炖胡萝卜的做法吧。操作方法（01）将羊肉、胡萝卜洗净切块。（02）将羊肉放入锅中加水、生姜、料酒，煮5分钟去腥。（03）将去腥的羊肉、胡萝卜放入砂锅中加入适量的水，煲2个小时。（04）在煲好后放盐就可以了。...
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![燕麦红枣花生糯米粥的做法]( "燕麦红枣花生糯米粥的做法")
- 粥的做法多种多样，今天来个燕麦、红枣、花生、糯米搭配红糖做成粥，做出来的成品即营养又好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）糯米用水泡半个小时左右，燕麦、红枣、花生准备好。（02）红枣去籽，和燕麦、花生用水泡洗干净。（03）放进锅里加3碗水大火烧沸转小火。（04）小火煮30分...
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![广式红豆沙糖水的做法]( "广式红豆沙糖水的做法")
- 小时候最喜欢吃红豆沙糖水了，特别是到了夏天，妈妈就会做，特别好吃，下面介绍下如何做红豆沙糖水吧操作方法（01）红豆洗干净，然后用开水浸泡半个小时，这样方便煮熟（02）泡过的红豆放入锅中，倒入适量的水然后加一定冰糖，视个人口味而定（03）开大火开始煮，烧开后放入陈皮转中火煮两三个小时（04）然...
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![鸡肉粥的做法]( "鸡肉粥的做法")
- 鸡肉粥非常的好吃，如果想学的话在下面的经验里面和我一起学一下吧，自己亲手做一个美味的佳肴操作方法（01）准备食材（02）把水煲开后放下米到里面煲（03）中途细火煲到细滑面面（04）等到差不多啦，把鸡肉放进去再煲一会（05）搅拌熟了就成了（06）吃粥咯...
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妙知谷
