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补血美容粥的做法

补血美容粥的做法

工具/材料

红豆50克,红皮花生40克,黑米40克,糯薏米40克,红枣20克,土红糖适量。

操作方法

把泡洗过的红豆、花生、糯薏米、黑米、红枣、土红糖准备好。

补血美容粥的做法
补血美容粥的做法 第2张
补血美容粥的做法 第3张

把食材倒到锅里。

补血美容粥的做法 第4张

加水,食材和水的比例是1-5.

补血美容粥的做法 第5张

盖上盖子,定时1:09小时。

补血美容粥的做法 第6张

熬到剩下18分钟后,打开盖子放红糖进去。

补血美容粥的做法 第7张
补血美容粥的做法 第8张

定时完成后,打开盖子捞上看看,食物全部松化了。

补血美容粥的做法 第9张
补血美容粥的做法 第10张

香喷喷的补血美容粥就熬成了。

补血美容粥的做法 第11张
标签: 补血 美容
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