![素炒洋丝瓜家常做法]( "素炒洋丝瓜家常做法")
- 丝瓜是一种凉性的蔬菜，无论怎么做吃起来都是比较美味可口的。平时在家里最喜欢家常做法，素炒丝瓜，方便又美味。下面我们看看怎么做吧！工具/材料丝瓜操作方法首先选择新鲜又嫩的丝瓜，去皮，洗净。滚刀切法，切成一小块小块的。喜欢吃辣的可以切一根青椒，这样可以让味道更鲜美。油倒...
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![洋葱炒鱿鱼圈怎么做？]( "洋葱炒鱿鱼圈怎么做？")
- 鱿鱼的营养价值是很高的，含有特别丰富的氨基酸以及蛋白质和牛磺酸，能够起到缓解疲劳恢复视力以及改善肝脏功能的效果，而且含有特别多的钙铁磷等等微量元素，还能够起到改善贫血的效果，等等。说了那么多，其实吧，我就想告诉大家，经常的吃点鱿鱼对健康好，对皮肤也好呢，来吧各位，今天咱们...
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![洋葱炒鱿鱼的家常做法 洋葱炒鱿鱼怎么做]( "洋葱炒鱿鱼的家常做法 洋葱炒鱿鱼怎么做")
- 鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的微量元素，有利于骨骼发育和造血；那么今天就教大家做一道洋葱炒鱿鱼操作方法首先准备一些鱿鱼，把鱿鱼清洗干净去掉内脏，切成小块，也可以只用鱿鱼须炒。接着在锅中倒入适量的水，把鱿鱼和姜蒜放进去焯一道水，建议煮熟最好；再准备一个洋...
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![洋葱炒肥肉怎么做？]( "洋葱炒肥肉怎么做？")
- 洋葱炒肥肉简直是绝配，洋葱的甜味综合了肥肉的油腻，所以吃起来一点都不会觉得闷，反而特别的香甜下饭，今天小编就来教大家洋葱炒肥肉怎么做才更好吃。工具/材料洋葱，肥肉，酱油，食盐，食用油，尖椒粒操作方法首先把肥肉切成薄片，薄片比较好熬出油。然后把锅擦干，把肥肉片均匀的铺在锅底，...
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![炒洋葱的家常做法]( "炒洋葱的家常做法")
- 洋葱具有维护心脑血管健康的功效，常吃洋葱好处多多。操作方法（01）洋葱去掉外面老皮，去掉两头，切成丝，放入清水中泡几分钟（放入清水中泡可以去除洋葱的辣味。）（02）捞出沥干水分，放入盘中。（03）猪肉切丝，姜切丝备用。（04）锅中倒入食用油，放入五香粉。（05）放入肉丝煸炒，肉丝变色放入姜丝煸炒。（06...
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![洋葱肉炒藕的做法]( "洋葱肉炒藕的做法")
- 莲藕中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、钙磷铁等矿物质，是很好的保健食品，莲藕的口感脆甜，生吃熟吃都可以，今天和大家分享的是洋葱猪肉炒莲藕的做法工具/材料猪肉莲藕洋葱香菇大蒜姜黄酒酱油十三香盐操作方法把猪肉洗干净，切成片，肥瘦分开洋葱剥掉外面的一层，切掉两头，取半个洋...
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![洋葱怎么做好吃—洋葱炒肉丝]( "洋葱怎么做好吃—洋葱炒肉丝")
- 相信很多朋友都吃过洋葱，今天为大家讲解一下怎么做洋葱炒肉丝。操作方法（01）瘦肉切成丝，用料酒，食用油，淀粉，酱油，白胡椒粉，盐拌匀入味儿待用：（02）洋葱洗净切成丝待用：（03）姜蒜切片，辣椒切片待用：（04）热锅，放油，将肉放入锅中翻炒：（05）肉丝变色后，倒进姜蒜和辣椒继续炒直到炒出香味儿：（06）倒入洋葱，翻炒...
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![洋葱炒腊肉香肠]( "洋葱炒腊肉香肠")
- 洋葱具有发散风寒的作用，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化等~~~~洋葱的好处太多了，再配上我们四川烟熏的腊肉香肠，更是好上加好，是一道特别下饭的爽口菜操作方法（01）由于香肠是烟熏的，表面很脏，我们先把香肠用温水清洗干净（02）洗干净的香肠我们放入锅中先煮熟，水淹过香肠即...
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![五花肉洋葱炒娃娃菜]( "五花肉洋葱炒娃娃菜")
- 娃娃菜是我们日常生活中经常吃的菜，营养丰富又便宜，口感还不错。今天小编给大家分享一下五花肉洋葱炒娃娃菜，希望大家都能喜欢哦。工具/材料材料：五花肉洋葱大白菜大葱蒜头盐鸡精食用油蚝油操作方法取一块五花肉，将五花肉洗净，切成薄片；五花肉可以肥一点，这样可以多炸出一点油；炒...
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![如何清炒洋葱（清炒洋葱怎样加工）]( "如何清炒洋葱（清炒洋葱怎样加工）")
- 洋葱又叫葱头、圆葱。营养丰富，具有杀菌、促进消化降血压降血脂等作用；但是，常常因其气味冲鼻，很多人不爱吃，本文介绍如何通过简单操作，做一道美味营养的清炒洋葱（清炒洋葱怎样加工）操作方法（01）洋葱扒去红皮（洋葱外红皮不能吃，必需扒掉），洗净备用（02）青葱去掉老皮，洗净、切碎（多一点）（03）将洋...
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![炒洋葱怎么做]( "炒洋葱怎么做")
- 洋葱是一种非常廉价但是营养又十分非富的一种蔬菜，常吃洋葱可以起到预防癌症，维护心血管健康，刺激食欲，帮助消化，杀菌，抗感冒，抗张血管，降血压，降血脂，抗动脉硬化，预防血栓，减少心梗和脑血栓概率，降低血糖，等作用，今天，小编就来教大家做一道家常的炒洋葱。操作方法（01）其实这道炒洋葱的做法...
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![瘦肉洋葱炒杏鲍菇]( "瘦肉洋葱炒杏鲍菇")
- 洋葱非常甘甜可口，用来炒菜，非常适宜。今天小编给大家分享一下瘦肉洋葱炒杏鲍菇，希望大家都能喜欢。操作方法（01）取一块瘦肉，将瘦肉洗净，切成小块、薄片；将瘦肉放入盆里，加入适量的生抽、料酒，抓匀，腌制十分钟；加入适量的淀粉，抓匀；加入适量的食用油，抓匀；（02）取一个小洋葱，将洋葱切去头尾、...
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![如何做洋葱炒肉？]( "如何做洋葱炒肉？")
- 吃过洋葱炒肉的食客们都知道，这道菜要是烹饪好了，味道很不错，既能感受到洋葱的清香，又有肉丝的细嫩，确实是一道美味的家常菜，那这道菜该怎么烹饪呢？下面让小编跟大家分享下自己的做法吧。一、备料。（01）洗洋葱。把洋葱剥去老皮，用清水洗干净。（02）切洋葱。把洗好的洋葱切成小条状，装盘...
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![炒洋葱的做法]( "炒洋葱的做法")
- 洋葱被称为“男人菜”之一，在食材上具有很高的地位。那它怎么做才好吃呢？下面小编就为大家介绍一下它的制作方法。操作方法（01）准备好做菜的食材并切好备用。（02）倒入清油，加入葱、辣椒爆香。（03）加入青椒、洋葱进行翻炒。（04）待洋葱变软，加入耗油、孜然粉、盐等进行调味。（05）翻炒均匀...
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![洋葱炒木耳的做法]( "洋葱炒木耳的做法")
- 洋葱炒木耳是一道美味的菜肴，属于鲁菜系。主要以洋葱、木耳为主要材料制作而成的菜品，操作简单，营养丰富广受人们的喜爱！下面小编就把洋葱炒木耳的制作方法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）洋葱一个切除两头拨去外皮清洗干净（02）水发木耳摘掉根部残渣清洗干净（03）洋葱切成块儿，木...
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![家常洋葱炒馍花做法]( "家常洋葱炒馍花做法")
- 洋葱炒馍花是一道美味可口的传统小吃，制作原料有洋葱，馍馍，鸡蛋等。下面小编就把洋葱炒馍花的制作方法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）凉馍馍切成大小均匀的块儿状（02）洋葱切掉两头儿剥去外皮切成块（03）鸡蛋两个打散备用（04）热锅加油倒入蛋液炒香盛出备用（05）炒完鸡蛋的锅中加植物...
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![土豆片炒洋葱的做法]( "土豆片炒洋葱的做法")
- 很家常的一道菜，但也不缺营养，宝宝不爱单独吃洋葱，咱就换着花样的弄，用土豆片炒洋葱，这样土豆也吃到了，洋葱也吃到了！步骤/方法（01）土豆切成三角形的片片，不用太薄！（02）洋葱切成丝！（03）锅内放油，大火快炒土豆片，可以少加点水！（04）土豆断生后，加入洋葱丝快速翻炒，加盐，出锅！特别提示土豆片放入清水...
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![炒洋芋的做法]( "炒洋芋的做法")
- 《舌尖2》第七集《三餐》除了介绍各地有名的早餐小吃外，还介绍了凉山州彝族人关于洋芋的吃法，有烤洋芋、炸薯块、炒洋芋。对于我们东北人，乍一听“洋芋”二字，多数是不知为何物的，其实洋芋学名马铃薯，又叫地蛋，也就是我们东北人所说的土豆，这一听，就亲切多了。当然，炒洋芋，也就是炒...
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![洋葱炒猪肝的做法]( "洋葱炒猪肝的做法")
- 食材明细：猪肝，洋葱，青椒，小胡萝卜，水发木耳，姜末，姜片，盐，糖，生抽，料酒，五香粉，鸡精，香油步骤/方法（01）猪肝用盐水泡十分钟，在水龙头下冲洗干净，浸泡半小时除去血污。（02）切薄片用放有姜片料酒的沸水煮一分钟，捞出洗干净。（03）洋葱青椒切均匀的快，胡萝卜切斜菱形，木耳撕小块。（04）猪肝用一茶匙盐，半...
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![怎么做洋葱炒鸡胸肉（洋葱炒鸡肉）]( "怎么做洋葱炒鸡胸肉（洋葱炒鸡肉）")
- 鸡胸肉的吃法很多，味道也各式各样的，今天给大家介绍一下鸡胸肉炒洋葱的做法。操作方法（01）先把洋葱表皮剥去，然后洗净后切成丝备用（02）鸡胸肉洗净后切成小丁后备用，然后用适量的盐，胡椒粉，料酒腌制半小时左右（03）锅中放入适量油烧热后倒入锅中翻炒均匀后，炒制发白后盛出备用（04）锅中放入...
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![洋葱炒西红柿]( "洋葱炒西红柿")
- 美食厨房，乐在其中，给生活加点料。洋葱、西红柿使我们常吃的蔬菜，两者的结合就形成了新疆人爱吃的一道菜——洋葱炒西红柿。这道菜可素可荤，今天我给大家做的是素菜，大家可以在里面鸡蛋或者肉都是可以的。操作方法（01）青椒掰成片。（02）洋葱掰成片。（03）葱切成葱花。（04）西红柿用开水汤...
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![怎么炒洋葱 ?]( "怎么炒洋葱 ?")
- 洋葱是一种非常健康的蔬菜，食用后好处超多。比如帮助消化、杀菌、抗感冒等。以下，就给大家推荐一种非常下饭的洋葱小炒——洋葱炒鸡蛋的做法，希望大家喜欢~只是每次切洋葱都要让宝宝笑话，因为总是双眼泪汪汪。操作方法（01）准备好食材。洋葱，鸡蛋和青椒。因为洋葱比较大个，只用了...
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![鸡蛋炒洋葱的做法]( "鸡蛋炒洋葱的做法")
- 鸡蛋炒洋葱是一道简单又营养的美食。洋葱含有大量的维生素，而且在中药方面，洋葱属于发散物，可以壮阳，而鸡蛋是滋阴的佳品，两者搭配，不仅是美食，而且搭配合理，滋阴壮阳。操作方法（01）洋葱去皮清洗干净切成粗丝（02）鸡蛋两个加少许料酒、盐和清水打散（03）热锅加适量的植物油倒入蛋液炒香盛...
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![如何做洋葱炒肉好吃？]( "如何做洋葱炒肉好吃？")
- 洋葱炒肉是一道大家都经常吃到的家常菜。那么如何做这道洋葱炒肉才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料洋葱，腿肉，地瓜粉，酱油，盐巴，味精，蒜头，黄辣椒，白砂糖，操作方法首先将洋葱头和尾切掉，泡在水中15分钟，捞出切成小片，如下图所示。小编我之所以...
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![洋葱炒肉怎么做]( "洋葱炒肉怎么做")
- 简单的洋葱炒肉怎么在家里做呢，今天就来教大家家常的洋葱炒肉。操作方法（01）洋葱将外面一层不新鲜的皮去掉；（02）洋葱切开，肉切片装入盘中备用；（03）热锅冷油，将肉放进锅中翻炒，炒至变色；（04）将洋葱放进锅中，洋葱与肉一同翻炒；（05）盛出之前放入盐，味精和少许干辣椒，盛出即可。...
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妙知谷
