![怎样做芹菜木耳拌香干？]( "怎样做芹菜木耳拌香干？")
- 芹菜是一种高纤维蔬菜，含有丰富的蛋白质和维生素，常吃芹菜可以降血压，芹菜可以炒着吃，也可以凉拌吃，今天小编就用芹菜、木耳、香干凉拌吃，配上热粥特别好吃，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量芹菜、木耳、豆腐干、葱、食盐、香醋、生抽、香油操作方法取适量...
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![芹菜香干怎么做]( "芹菜香干怎么做")
- 芹菜富含蛋白质，高含纤维素，经常吃芹菜，可以减肥，去脂，预防高血压。芹菜香干是日常的家常菜，现在孩子都不爱吃菜，偶尔做一次芹菜香干，清清爽爽的很好吃，孩子也能多吃些菜。操作方法（01）芹菜摘叶，如果有嫩叶就留下嫩叶（叶子营养成分更高），清洗干净，将芹菜切成细段。姜切成丝、蒜切片，红辣椒...
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![芹菜汁怎么做]( "芹菜汁怎么做")
- 芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。尿路感染、前列腺炎患者，可经常食用。今天给大家带来芹菜汁的制作方法。操作方法（01）取新鲜的芹菜择好洗净沥干水分备用（02）把芹菜切成小段备用（03）然后放入搅拌机进行搅拌（04）搅拌好之后...
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![家庭自制芹菜炒豆干做法]( "家庭自制芹菜炒豆干做法")
- 芹菜炒豆干是一道非常健康的家庭小炒，不仅通便还可以预防高血压！接下来就给大家介绍这道菜的具体做法！希望大家喜欢。操作方法（01）将芹菜和豆干准备好，豆干请不要选择鸡蛋豆干。（02）将芹菜去根去叶，洗净待用。（03）将芹菜切段，长度约1cm左右就可以了，豆干切丝，装碗备用。（04）锅中倒油，烧至9...
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![与芹菜相克的食物]( "与芹菜相克的食物")
- 食物相克会引发中毒。下面，我们来看看与芹菜相克的食物有哪些吧。操作方法黄瓜黄瓜中含有维生素C分解酶，而芹菜中富含维生素C，所以如果两种蔬菜一起吃的话，就会降低营养成分。甲鱼芹菜跟甲鱼不能一起吃，否则将会引发中毒症状，严重的话，还可能会危害生命。鸡肉芹菜和鸡肉也不能一...
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![怎样做芹菜好吃]( "怎样做芹菜好吃")
- 芹菜的味道清香，口感香脆，跟土豆搭配在一起，味道很特别，而且芹菜含有膳食纤维，能促进胃液分泌，增加食欲。今天小编就给大家介绍怎样做芹菜炖土豆的做法。操作方法（01）把买回来的猪五花肉洗净，切成片备用。（02）把葱切成小段，姜切成末，蒜切成片。（03）把芹菜去掉叶子，清洗干净，抽去菜筋，再斜切...
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![经常吃芹菜的好处]( "经常吃芹菜的好处")
- 芹菜具有降压好手的美称。但是，你知道吗？芹菜不单单营养丰富，而且对人的身体大有好处，今天就跟大家来讲讲经常吃芹菜的好处。操作方法（01）芹菜可以降低血压。这是因为芹菜中含有丰富的的芹菜元物质，而芹菜元物质可以增大血脂的吸引，使血液循环流畅，从而达到降低血压的作用。（02）芹菜...
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![怎样做芹菜炒土豆丝]( "怎样做芹菜炒土豆丝")
- 工具/材料芹菜300克土豆1个葱姜适量操作方法首先我们准备食材，新鲜芹菜300克，土豆一个，葱姜适量。将芹菜洗净摘掉叶子，切成3厘米的小段，将土豆削皮切丝备用，葱姜切丝备用。锅中下入适量植物油，油热后放入姜丝葱丝，炒出香味后放入芹菜，炒至芹菜稍微变色，然后放入切好的土豆丝。继续...
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![凉拌芹菜花生米的详细做法]( "凉拌芹菜花生米的详细做法")
- 操作方法将芹菜叶摘掉，只留下芹菜根茎，切成细丝，撒上盐，放置在一旁。将花生米放入锅中，加水至淹没，放适量盐，然后煮20分钟。将芹菜的水挤干净，用水冲一下。将花生米捞出，放在凉白开中过一下。把芹菜和花生米放在一起，一次加入生抽、油辣子、蚝油、小米辣、醋、味精、胡椒粉、麻油调...
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![蜗牛吃芹菜叶吗]( "蜗牛吃芹菜叶吗")
- （01）蜗牛吃芹菜,蜗牛主要以植物叶和嫩芽为主食。幼蜗牛多以摄食腐败植物为主。成年蜗牛一般以绿色植物为主，食各种植物的根、茎、叶、花、果实等，蜗牛喜欢吃植物的幼芽和多汁植物。（02）蜗牛以绿色植物为主食，大多绿叶蔬菜都可以给蜗牛吃，其中白菜、莴苣、包菜、胡萝卜是它非常喜...
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![芹菜拌花生米的做法——健康又美味的凉菜]( "芹菜拌花生米的做法——健康又美味的凉菜")
- 我们在吃饭的时候都会看到一些小吃芹菜拌花生米，虽然我们都是非常的喜欢吃，但是我们就是不知道是怎么做出来的。下面我们就来介绍一下芹菜拌花生米是怎么做的。操作方法（01）准备好所有的食材。（02）花生米用水泡一下，水锅放花椒、大料、香叶、桂皮、茴香、盐等，放入花生米中下火煮...
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![芹菜花生米的做法]( "芹菜花生米的做法")
- 芹菜具有清热、平肝、明目、降压等作用，而且还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，而菜叶和茎中含有挥发性的甘露醇，同时具有增强食欲和强大的保健功能。而花生具有止血润肺、润肤作用，因为它和大豆一样是一种高蛋白的油料作物，而且蛋白质含量可高达30%左右，它的营养价值可与鸡蛋...
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![芹菜炒猪心的家常做法]( "芹菜炒猪心的家常做法")
- 芹菜质地脆嫩，香味可口，具有健脑镇静，降低血压，健脾利血等功效。猪心口感筋道，滋味鲜美，具有营养心肌，补虚养血之功效。用芹菜与猪心同炒，鲜香味美，营养丰富，风味独特，口感极佳。下面介绍芹菜炒猪心的家常做法。工具/材料芹菜150克，猪心1个。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，红干椒，料酒，醋，酱油，油。操...
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![怎样做芹菜炒香干]( "怎样做芹菜炒香干")
- 其实爱或不爱都没有关系，重要的是能生活地幸福，能把握住现在的幸福，毕竟不爱情不是婚姻的全部。婚姻只是锅碗瓢盆的交响曲。婚姻是讲究缘份的。步骤/方法（01）油锅中放油烧热，倒入芹菜翻炒一两分钟。（02）加入切好的香干，加盐翻炒均匀，炒个两分钟，加鸡精即可盛出。...
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![芹菜炒鸭肉的家常做法]( "芹菜炒鸭肉的家常做法")
- 鸭肉的营养和鸡肉的营养是相当的，也是饭桌上比较常见的菜。鸭肉有滋补养胃的功效，芹菜有降血压降血脂的功效，用芹菜来炒鸭肉，是比较有营养的一道菜式。一起来看看芹菜炒鸭肉的家常做法。工具/材料鸭肉、芹菜、老姜、料酒、花生油、盐、酱油、蚝油操作方法先把食材准备好，鸭肉...
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![牛肉炒芹菜的做法]( "牛肉炒芹菜的做法")
- 哈哈，这么搭配其实是大脑大热啦老妈必吃的就是芹菜，而冰箱里还有好几块牛肉所以我就乱搭配了一通味道还不错呢操作方法（01）准备一些芹菜和熟牛肉（02）将芹菜切段（03）将熟牛肉切成条状（04）热锅冷油，先将芹菜下锅煸炒（05）待芹菜炒至变色后，将牛肉条倒入锅中一起煸炒（06）然后炒匀，撒盐，加水焖一...
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![芹菜豆腐干的家常做法]( "芹菜豆腐干的家常做法")
- 豆腐干有很多种，最喜欢的是薄薄一整片的那种。薄片豆腐干切丝，与芹菜段一起炒，加点生抽，炒出的豆腐干丝有了芹菜汁的润泽，口感更好。下面小编就将这道菜的做法分享给大家。操作方法（01）芹菜切去头部，清水洗净后，将嫩茎切成段。（02）豆腐干清水洗净，切成细丝。（03）起锅烧水，水开后将豆腐丝...
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![怎么炒芹菜？]( "怎么炒芹菜？")
- 春夏交接的时候，富含纤维素的香芹正当季，今天就来教大家用香芹做一道简单的家常小炒，用料简单且有营养，满满的膳食纤维对改善便秘很有帮助操作方法（01）姜蒜一定少不了，可以为菜增香很多，我切姜都是去皮的，可以去掉它的土腥味（02）干木耳用温水泡发后洗干净，用温水可以使木耳肥大松软，味...
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![常吃芹菜的6大养生功效]( "常吃芹菜的6大养生功效")
- 芹菜的根、茎、叶和籽都可药用，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称,芹菜有以下六大功效：操作方法（01）一、平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的...
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![芹菜腌制小咸菜的做法]( "芹菜腌制小咸菜的做法")
- 来看看怎么用芹菜腌制小咸菜吧，好吃又简单。操作方法（01）新鲜芹菜洗净，去叶子，芹菜杆切成段。（02）芹菜在开水中煮1分钟，捞起，沥干水分。（03）胡萝卜洗净切丝，加一点点盐，搅匀备用。（04）炸花生少许，备用。（05）将芹菜丝，胡萝卜丝，炸花生混合，加盐适量，芝麻油，醋，味精，焦油，葱末，搅匀，就ok了。...
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![芹菜汁的功效]( "芹菜汁的功效")
- 三伏天把“它”榨成汁，每天晚上喝一杯，脂肪燃烧一整夜！操作方法（01）芹菜是很常见的蔬菜，有大芹菜和小芹菜之分，芹菜汁就是将芹菜榨成汁，具有减肥以及降低血压的作用（02）芹菜汁对于便秘严重者也有缓解的重要，实在是一举两得的效果。（03）长期喝芹菜汁能减肥瘦身，因为芹菜汁中含有一种能刺...
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![怎么做芹菜辣椒炒猪肉？]( "怎么做芹菜辣椒炒猪肉？")
- 芹菜加上辣椒，再加入猪肉，这样一道家常菜就出炉了。今天就教大家怎么做芹菜辣椒炒猪肉吧！操作方法（01）首先准备好芹菜、辣椒、猪肉和各种调料。（02）先将猪肉用刀切成薄片。（03）然后将芹菜、辣椒切成段。（04）将蒜剥皮，然后切片。（05）把锅烧热，然后加入植物油，油七成热的时候放入肉进行翻炒...
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![怎样做美味的胡萝卜芹菜炒鸡脯肉？]( "怎样做美味的胡萝卜芹菜炒鸡脯肉？")
- 鸡脯肉是蛋白质含量最高的肉类之一，属于高蛋白，低脂肪的食品，经常吃鸡肉，可以治疗虚劳瘦弱，月经不调，产后乳少等病。胡萝卜和芹菜的营养价值也非常高，将胡萝卜，芹菜，和鸡脯肉这样炒一下，特别好吃，今天小编想和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜芹菜炒鸡脯肉？希望能够帮助到大家。工具/...
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![凉拌水芹菜的做法大全]( "凉拌水芹菜的做法大全")
- 想知道凉拌水芹菜怎么做好吃吗？小编今天来教你哦。操作方法（01）需要准备的食材有：水芹菜，胡萝卜，豆腐干，盐，鸡精，大蒜，香油，辣椒油，食醋，生抽。（02）将水芹菜洗干净后，焯水备用，胡萝卜洗净后切成丝，豆腐干也切成丝。（03）剥好大蒜，然后用刀剁成蒜泥，然后取一个小碗，放入适量凉白开，等待蒜泥水泡香。...
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![芹菜豆干肉丝的家常做法]( "芹菜豆干肉丝的家常做法")
- 工具/材料芹菜、瘦肉、豆干、泡椒、食盐、老抽、淀粉操作方法把芹菜去叶，切成2CM左右的小段，然后清洗放在簸箕里沥水备用豆干清洗然后切条，装在碗里备用准备几个泡椒然后切丝备用瘦肉切丝，然后放入淀粉和食盐搅拌均匀（自己家做的红苕粉需要用水泡一下）热锅下油，菜籽油没有白色的...
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妙知谷
