![芹菜花生米的做法]( "芹菜花生米的做法")
- 芹菜具有清热、平肝、明目、降压等作用，而且还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，而菜叶和茎中含有挥发性的甘露醇，同时具有增强食欲和强大的保健功能。而花生具有止血润肺、润肤作用，因为它和大豆一样是一种高蛋白的油料作物，而且蛋白质含量可高达30%左右，它的营养价值可与鸡蛋...
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![血压的“稳定剂” 不再是芹菜 建议常吃这3种时令菜]( "血压的“稳定剂” 不再是芹菜 建议常吃这3种时令菜")
- 简要回答血压稳定的秘密已经不再局限于食用芹菜。除了量血压的世界高血压日，我们应该定期进行相关检查，时刻提醒自己关注身体健康。此外，还可以通过饮食调理来维持血压的稳定。介绍三种时令菜，它们能够帮助我们保持血压稳定，并提供新的表达方式。一、西红柿在夏季，西红柿的口感...
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![芹菜木耳炒鸡蛋的家常做法]( "芹菜木耳炒鸡蛋的家常做法")
- 芹菜质地脆嫩，香味可口。木耳质地柔软，味道鲜美。鸡蛋营养味美。用芹菜，木耳，鸡蛋配辅料一起同炒，鲜香味美，清新爽口，营养丰富。下面介绍芹菜木耳炒鸡蛋的家常做法。工具/材料芹菜150克，木耳适量，青椒1个（小），鸡蛋4个。葱，姜，盐，味精，五香粉，油。操作方法用温水快速泡发木耳。把泡发好的木...
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![用芹菜叶做咸菜的简单方法]( "用芹菜叶做咸菜的简单方法")
- 芹菜叶炒着吃苦味很大，可是如果要用来腌咸菜的话，味道会很好，今天教大家用芹菜叶腌制咸菜，一起来看看吧。操作方法芹菜叶中那些有腐烂以及变黄的不要，只要翠绿且没有腐烂迹象的芹菜叶，放进水里清洗干净，并且浸泡半小时。芹菜叶捞出来控干水分，锅里烧一锅大概八十度左右的热水，直接...
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![芹菜和它一起炒，营养味美，闺蜜用它代替晚餐，包子脸瘦成瓜子脸]( "芹菜和它一起炒，营养味美，闺蜜用它代替晚餐，包子脸瘦成瓜子脸")
- 简要回答作为一家的煮菜，厨房不仅仅是煮食物的空间那么简单，在我的舞台上，每天用心为家人准备饭菜，看到家人满意，我也充满了成就感和喜悦感，天气转凉后，一心想把夏天的红字健康弥补给家人，做了很多大鱼和大肉，自己长了好几斤，丈夫也在喊着要减肥，仔细想想，我是急于求成的，这样吃下去对...
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![圆葱芹菜炒鸡蛋的家常做法]( "圆葱芹菜炒鸡蛋的家常做法")
- 圆葱肉质柔嫩，汁多淡辣，具有刺激食欲，帮助消化，维护心血管健康等功效。芹菜质地脆嫩，气味芳香，具有降压，降血脂，健脑安神等功效。鸡蛋味道鲜美，营养丰富。把三种食材放在一起同炒，营养味美，清新爽口，口味极佳，是一道美味可口的菜肴。下面介绍圆葱芹菜炒鸡蛋的家常做法。工具/材料圆葱2...
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![蟹味菇炒芹菜的家常做法]( "蟹味菇炒芹菜的家常做法")
- 蟹味菇质地柔嫩，味道鲜美，有独特的蟹香味。芹菜质地脆嫩，气味芳香。用蟹味菇与芹菜再搭配猪肉同炒，鲜香味美，清新爽口，口味极佳。下面介绍蟹味菇炒芹菜的家常做法。工具/材料蟹味菇150克，芹菜200克，猪肉100克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，酱油，蚝油，油。操作方法蟹味菇收拾清洗干净，控干水...
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![怎样做美味的胡萝卜芹菜炒面]( "怎样做美味的胡萝卜芹菜炒面")
- 胡萝卜和芹菜都非常的营养，富含多种营养物质，经常吃胡萝卜和芹菜，对人的身体特别好，今天小编要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜芹菜炒面？希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备适量宽面条，锅中烧开水，再放入适量青菜，捞出过凉水，控干水分。注意，面条一定要过凉水，这样炒的时候才不容...
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![肉片芹菜的家常做法]( "肉片芹菜的家常做法")
- 芹菜虽然纤维多，但是切成片，吃着一点不塞牙，和肉一起炒，连孩子都爱吃，下面就做一盘猪肉片炒芹菜。操作方法（01）将芹菜洗净，再准备猪肉和葱。（02）将芹菜切成片，肉也切成片，葱切圈。切肉时，可以将肉放在方便面袋上切，这样不会弄脏菜板。（03）锅里放入花生油烧热。（04）放入葱花炝出香味。（05）放入...
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![与芹菜相克的食物]( "与芹菜相克的食物")
- 食物相克会引发中毒。下面，我们来看看与芹菜相克的食物有哪些吧。操作方法黄瓜黄瓜中含有维生素C分解酶，而芹菜中富含维生素C，所以如果两种蔬菜一起吃的话，就会降低营养成分。甲鱼芹菜跟甲鱼不能一起吃，否则将会引发中毒症状，严重的话，还可能会危害生命。鸡肉芹菜和鸡肉也不能一...
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![如何做芹菜猪肉馅饺子]( "如何做芹菜猪肉馅饺子")
- 饺子大多数人都会做，但味道各不相同，下面我来介绍一下我家做饺子的过程操作方法（01）白面适量，一定冷水和面，和得要硬一些（也不要过分硬，不然擀不动了），醒一小会儿。（02）芹菜适量，摘去老叶，去根，开水焯一下，剁碎，沥去少量水份，备用。（03）猪肉适量，剁碎，现在肉店都能直接绞碎的，很方便。放入豆油，海...
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![芹菜的做法大全]( "芹菜的做法大全")
- 简要回答其富含有多种的微量元素，具有很好的祛风利湿、止血消肿，、降低血压、健脑镇静的功效。因为其作为我国饮食文化的组成之一，烹饪方法多种多样。详细内容芹菜炒肉。芹菜洗净切段，姜、大蒜切沫、小米椒切丁备用；适量里脊肉切成片，配上生抽、料酒等腌制；锅中放油，加热至7成热，...
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![芹菜香干的做法]( "芹菜香干的做法")
- 1、将芹菜、香干洗干净切好；2、放入油，待油烧好后放入香干、芹菜；3、炒熟后放入盐和佐料；4、起锅。操作方法（01）1、将芹菜、香干洗干净切好；2、放入油，待油烧好后放入香干、芹菜；（02）3、炒熟后放入盐和佐料；（03）4、起锅。...
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![芹菜炒猪肉的做法]( "芹菜炒猪肉的做法")
- 芹菜炒猪肉简介这是一道非常普通的家常菜，只是芹菜却有点特别，因为它已经长得非常高而且开始开花了，还以为只有我家的芹菜才开花，前天去朋友家借相机的时候她告诉我她家的芹菜也开花了，在它们还没完全长高之前赶紧剪下来不然都老了。她们家种的多吃不完就给了我一把。当切开这...
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![吃芹菜能给身体带来哪些好处呢]( "吃芹菜能给身体带来哪些好处呢")
- 虽然有些朋友不太喜欢吃芹菜，但是它对身体的好处可是非常多，看看它对人体的益处，或许你就会爱上它哦。操作方法01芹菜中的碱性分子，可以起到镇静作用，对于精神紧张、兴奋等，能起到安定作用，有利于除烦养神。02芹菜富含大量天然植物纤维，可以调节胃肠道功能，帮助肠胃蠕动，有效帮助身...
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![芹菜炒牛肉的详细做法]( "芹菜炒牛肉的详细做法")
- 简单易做的家常小菜。芹菜中含有丰富的挥发性芳香油，既能增进食欲、促进血液循环，还能起到醒脑提神的作用。牛肉补脾胃，芹菜可以促进食欲、，还含有大量的粗纤维，两者一起食用，可以号称黄金搭档。操作方法（01）1. 备好材料（02）2. 牛肉切薄片，加盐、白糖和少许鸡粉拌匀，淀粉加适量水调...
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![家庭自制芹菜炒豆干做法]( "家庭自制芹菜炒豆干做法")
- 芹菜炒豆干是一道非常健康的家庭小炒，不仅通便还可以预防高血压！接下来就给大家介绍这道菜的具体做法！希望大家喜欢。操作方法（01）将芹菜和豆干准备好，豆干请不要选择鸡蛋豆干。（02）将芹菜去根去叶，洗净待用。（03）将芹菜切段，长度约1cm左右就可以了，豆干切丝，装碗备用。（04）锅中倒油，烧至9...
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![芹菜毛豆米炒豆干的家常做法]( "芹菜毛豆米炒豆干的家常做法")
- 这是一道快手炒菜，食材简单，操作方便，口感鲜嫩，还带有芹菜特有的香味，非常爽口。工具/材料豆干5块毛豆米少许芹菜150g食用油1小勺盐1小勺操作方法豆干用清水冲洗，沥干水分切成薄片。准备好少许毛豆米。芹菜掐去根部，摘去老叶，留下嫩叶，再将茎掐成小段，洗净待用。油锅烧热，把豆干放入...
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![凉拌芹菜花生米的详细做法]( "凉拌芹菜花生米的详细做法")
- 操作方法将芹菜叶摘掉，只留下芹菜根茎，切成细丝，撒上盐，放置在一旁。将花生米放入锅中，加水至淹没，放适量盐，然后煮20分钟。将芹菜的水挤干净，用水冲一下。将花生米捞出，放在凉白开中过一下。把芹菜和花生米放在一起，一次加入生抽、油辣子、蚝油、小米辣、醋、味精、胡椒粉、麻油调...
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![如何做芹菜肉包？]( "如何做芹菜肉包？")
- 芹菜肉包是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做芹菜肉包才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法首先准备好要用到的所有食材，如下图所示。小贴士：面粉150克，水75克，酵母2克，糖5克。然后把所有...
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![芹菜炒肉丝的做法！]( "芹菜炒肉丝的做法！")
- 芹菜炒肉丝，家庭常见的一道菜，营养丰富味道咸鲜!操作方法（01）芹菜清洗干净，切掉叶子和根部，斜切成段。（02）猪肉切成均匀的丝。（03）切好的肉丝放入碗里，加2勺生抽、1勺料酒、1勺盐、1勺十三香拌匀腌5分钟入味。（04）在腌制的时间里，把葱和红椒切丝，大蒜切片。（05）锅里的油烧热后放入姜蒜爆香...
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![怎么做黑豆腐干炒芹菜]( "怎么做黑豆腐干炒芹菜")
- 黑豆腐干炒芹菜，有许多人都吃过，但不同的人做出来的味道有所不同，本人做的此菜，不管是从颜色还是味道上都很不错，想学的请看操作过程。操作方法（01）芹菜洗净切成斜条备用。（02）锅里加适量的水，开火进行烧开，加入切好的芹菜斜条，（切记：要加入适量的食盐和植物油，为了让芹菜不变色）。焯到自...
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![芹菜拌花生米的做法——健康又美味的凉菜]( "芹菜拌花生米的做法——健康又美味的凉菜")
- 我们在吃饭的时候都会看到一些小吃芹菜拌花生米，虽然我们都是非常的喜欢吃，但是我们就是不知道是怎么做出来的。下面我们就来介绍一下芹菜拌花生米是怎么做的。操作方法（01）准备好所有的食材。（02）花生米用水泡一下，水锅放花椒、大料、香叶、桂皮、茴香、盐等，放入花生米中下火煮...
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![芹菜炒腐竹的做法]( "芹菜炒腐竹的做法")
- 工具/材料调味料，芹菜，腐竹，彩椒操作方法先将腐竹用冷水泡软，然后捞出控干水份。可用刀将腐竹切成你想要的形状，比如长条状。再将彩椒和芹菜洗干净。彩椒切成圈，然后从中间分成两份。然后把芹菜理好，清理点芹菜身上的老叶，嫩叶可以留着。然后切块。起锅烧油，等到油八成熟的时候可...
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![芹菜牛肉丝的制作]( "芹菜牛肉丝的制作")
- 芹菜牛肉丝属于家常菜谱，主要原料是牛肉、芹菜，口味是香，工艺是炒，难度属于中级。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱。芹菜又名旱芹、药芹、香芹、蒲芹。芹菜为伞形科植物旱芹的全草，属伞形科二年生草本。芹菜原产地中...
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妙知谷
