![莴笋炒蛋的做法]( "莴笋炒蛋的做法")
- 莴笋炒蛋非常好吃，接下来我们就来讲一讲莴笋炒蛋的做法。操作方法要想做好吃的莴笋炒蛋的话，我们需要准备以下材料：莴笋、鸡蛋、葱姜蒜等。首先我们需要把从超市买回来的莴笋去掉上面的叶子和下面的莴笋根，然后，削皮洗净备用，鸡蛋的话最好先炒出来。接下来我们需要把莴笋切菱形...
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![番茄炒蛋怎么做好吃？番茄炒蛋的做法？]( "番茄炒蛋怎么做好吃？番茄炒蛋的做法？")
- 有没有和小编一样喜欢吃番茄炒蛋的？下面我就分享几种小窍门，让你自己就能做出超好吃的番茄炒蛋！操作方法（01）窍门1：鸡蛋里放入少量的清水。在刚打的鸡蛋里放入少量的清水，搅拌后放入锅里，就可以保证鸡蛋炒出来是鲜嫩的了，还不粘锅。（02）窍门2：在炒西红柿加点糖。出锅的时候可以适量放...
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![黄瓜炒蛋的做法]( "黄瓜炒蛋的做法")
- 黄瓜是很脆嫩的蔬菜，大部分时候都会用这个脆嫩感做凉菜，甚至可以直接生吃，对于不敢吃凉性食物的小编，还是要做熟吃对身体更有好处，做熟黄瓜的方式很多，可以简单也可以复杂，比如酸黄瓜，大家都认为它是生腌的，其实它是半熟的。但是吃起来还是生黄瓜的感觉。操作方法（01）准备主要食材：两...
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![番茄炒蛋的做法]( "番茄炒蛋的做法")
- 番茄炒鸡蛋是一道大家都会做的家常菜，别看此菜简单好做，但营养价值是相当高的，番茄含有丰富的维生素，鸡蛋的营养成份高，如果怕长胖，在晚上只吃这一个菜就可以了。今晚我就只吃这一个菜，为了我的减肥计划。操作方法（01）先把番茄去皮，再切成片，也可以切碎，香葱洗干净切成葱花。（02）把鸡蛋...
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![番茄炒蛋的制作]( "番茄炒蛋的制作")
- 番茄炒蛋是一道家常菜，做法简单又好吃，下面就说说番茄炒蛋的做法。工具/材料番茄，鸡蛋，葱，食用油，盐，白糖。操作方法准备番茄、鸡蛋和葱。将番茄洗净，去皮，用刀切成小块，鸡蛋打入碗中，再将葱切成丝。锅中放入食用油，烧热后，将鸡蛋用筷子搅散，倒入锅中，用筷子搅成小块，炒熟后，盛入盘中待用...
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![怎样做美味的苦瓜炒蛋？]( "怎样做美味的苦瓜炒蛋？")
- 苦瓜是一种药食两用的食疗佳品，苦瓜的营养价值非常高，不仅可以清热解毒，去除心中烦恼，而且可以排除体内毒素，将苦瓜和鸡蛋放在一起炒一下，非常美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的苦瓜炒蛋？希望能够帮助到大家。工具/材料苦瓜适量，鸡蛋适量，白醋适量，蒜适量，食盐适量，鸡精适...
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![韭菜炒蛋的做法]( "韭菜炒蛋的做法")
- 韭菜炒蛋是一道很常见的家常菜，有助于养肝将血脂的作用，偶尔吃一次还是不错的。下面一起来看看韭菜炒蛋的做法工具/材料韭菜、鸡蛋、料酒、酱油、盐、花生油操作方法01准备好所有材料：韭菜一把、鸡蛋四颗。02韭菜清洗干净，切成段，备用。03鸡蛋加入适量的料酒和酱油，搅拌均匀，备...
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![香菇炒蛋饭的做法]( "香菇炒蛋饭的做法")
- 日常生活中有时候会有吃不完的饭，对于剩下来的饭，如果直接扔掉了就显得非常可惜，因此该怎么办呢？勤俭持家的女性们当然都有各自的方法，这里小编也给大家介绍一个方法，供大家参考，用家中剩下的米饭做一道香菇炒蛋饭，其实也是炒饭的一种，喜欢可以来学习一下。操作方法（01）准备材料。家...
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![湖南辣椒炒蛋怎么做]( "湖南辣椒炒蛋怎么做")
- 简要回答湖南的人喜欢吃辣椒，一般利用辣椒炒鸡蛋时，清爽口口，非常下饭，但需要准备对应的食材，然后简单的烹饪，就能够制造出美味可口的辣椒炒蛋。下面简单介绍湖南辣椒炒蛋的做法。准备食材想要烹饪湖南辣椒炒蛋，需要准备鸡蛋、尖椒、食盐、鸡精、大蒜、大葱、食用油等等，将其准备...
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![教你莴笋炒蛋的做法]( "教你莴笋炒蛋的做法")
- 莴笋炒蛋也是清单菜谱中的一种，美味而不失营养，今天小编教大家莴笋炒蛋的做法，非常简单。操作方法（01）先准备好食材，准备莴笋，鸡蛋，大蒜等，将莴笋去皮，如图。（02）将莴笋切片或者切块，如图。（03）将鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，如图。（04）将锅里加水烧开，将切好的莴笋放入开水稍煮片刻，如图。（05）食材准...
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![怎样做美味的秋葵炒蛋？]( "怎样做美味的秋葵炒蛋？")
- 秋葵中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素和钙，磷，铁等，经常吃秋葵可以增强人体免疫力，秋葵中还含有锌和硒等微量元素，可以起到防癌抗癌的作用，将秋葵和鸡蛋这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的秋葵炒蛋？希望能够帮助到大家。工具/材料秋葵适量，鸡蛋适量，盐...
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![西红柿炒蛋的做法]( "西红柿炒蛋的做法")
- 在这里给大家介绍一道简单地又好吃的一道中国菜——西红柿炒蛋他的做法其实很简单，这里介绍一下我自己经常做的做法，首先，拿两个西红柿（最好选择大一点，汁多一点的），接着在拿2个鸡蛋，将其打在碗里，用筷子顺时针打匀。我本人喜欢在这个时候往鸡蛋里加少量的盐，和一点点清水在搅匀。...
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![家常番茄炒蛋的制作方法]( "家常番茄炒蛋的制作方法")
- 番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜，番茄里富含抗癌物质番茄素，鸡蛋富含蛋白质，是一道色香味俱全的佳肴，爽口、开胃、营养价值丰富且简单易学的菜肴，下面就跟我一起操作吧操作方法（01）番茄剥皮，洗净，然后切成小块待用（02）取5枚鸡蛋放入碗里且搅拌均匀，加入少许食盐（03）锅中热油，...
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![怎样做美味的秋葵胡萝卜炒蛋盖浇饭？]( "怎样做美味的秋葵胡萝卜炒蛋盖浇饭？")
- 秋葵的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素，钙，磷，铁等微量元素，秋葵被人们誉为最佳的保健蔬菜之一，胡萝卜的营养价值也非常高，将秋葵，胡萝卜和鸡蛋，炒好之后做成盖浇饭，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的秋葵胡萝卜炒蛋盖浇饭？希望能够帮助到大家。工具/材料大米...
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![辣椒炒蛋的简单做法]( "辣椒炒蛋的简单做法")
- 对于喜欢吃辣的人可以尝试做道辣椒炒蛋。下面，我们来看看辣椒炒蛋该怎么做吧。操作方法辣椒剁碎准备一些辣椒并清洗干净沥干，然后把辣椒剁碎，可以各剁一个青辣椒和红辣椒，然后混合在一起，不仅颜色鲜艳，而且口感会更好。热锅然后开始热锅，并倒入食用油，等油热了之后，放入辣椒碎。搅...
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![营养美味，“芦笋炒蛋”鲜嫩低卡，健康减脂的首选]( "营养美味，“芦笋炒蛋”鲜嫩低卡，健康减脂的首选")
- 简要回答芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，教大家用芦笋做一个简单美味的“芦笋炒蛋”鲜美低卡，健康减脂的首选，来看看吧。芦笋炒蛋的用料如下：芦笋十根，鸡蛋，盐，蚝油。芦笋炒蛋的做法步骤如下：步...
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![银鱼炒蛋的做法——银鱼怎么做好吃？]( "银鱼炒蛋的做法——银鱼怎么做好吃？")
- 银鱼和鸡蛋一起炒，鲜味十足，下面就分享一下银鱼炒鸡蛋的做法。工具/材料银鱼，鸡蛋，食用油，盐，葱操作方法将银鱼洗净，再准备鸡蛋和葱。将鸡蛋打入碗中，用筷子搅散，锅中放入食用油，烧热，将鸡蛋倒入锅中，用铲子搅成碎块，盛入盘中待用。将葱切成小段，锅中放油，烧热后，放入葱花炝锅，然后倒入银...
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![好吃的苦瓜炒蛋的做法，大家知不知道呢？]( "好吃的苦瓜炒蛋的做法，大家知不知道呢？")
- 做苦瓜炒鸡蛋的时候，放上一点糖，炒出来的苦瓜就不会太苦了，下面就介绍一下好吃的苦瓜炒鸡蛋的做法。工具/材料苦瓜，鸡蛋，食用油，盐，白糖操作方法准备苦瓜和鸡蛋，苦瓜要清洗干净。用小勺将苦瓜的瓤去掉，再切成薄片，将鸡蛋打入碗中。锅中坐油，油热后，倒入调好的鸡蛋液。用铲子将鸡蛋搅...
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![韭菜炒蛋的简单做法]( "韭菜炒蛋的简单做法")
- 韭菜炒蛋是平时做的比较多的一个菜，也是做法比较简单的一个，那么简单的韭菜炒蛋如何做呢？操作方法（01）将韭菜洗净，切长段约3-4厘米；（02）鸡蛋打入碗中搅散。（03）锅内倒油烧至六成熟时，倒入鸡蛋液，炒至小团块时盛出备用。（04）锅内倒油烧热，放入韭菜，大火快炒，放盐，快熟时倒入鸡蛋，翻炒几下即可...
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![怎样做西红柿炒蛋好吃？]( "怎样做西红柿炒蛋好吃？")
- 西红柿炒蛋是家常菜中最常见的菜肴，怎样做西红柿炒蛋好吃？下面小编将独家做法教给大家，这样做可以吃出螃蟹的味道，相信大家都爱吃。操作方法（01）先准备好食材，鸡蛋，西红柿，生姜，大蒜，白糖等，如图。（02）将鸡蛋打到碗里搅拌，如图。（03）将西红柿洗净切成块状，如图。（04）将大蒜切成碎末状，如图。（05...
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![怎样做美味的西葫芦红肠炒蛋？]( "怎样做美味的西葫芦红肠炒蛋？")
- 西葫芦含有较多的维生素C，葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量非常高，常吃西葫芦可以清热解毒，减肥瘦身，香肠和鸡蛋的营养价值也非常高，将它们和西葫芦这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西葫芦红肠炒蛋？希望能够帮助到大家。工具/材料西葫芦适量，青椒适量，红...
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![木耳炒蛋怎么做]( "木耳炒蛋怎么做")
- 木耳炒蛋怎么做呢？那么下面由小编为大家大概的讲解一下，让大家知道是怎么回事。操作方法（01）首先我们先把鸡蛋打匀，然后锅里放油，油热后倒入鸡蛋炒熟就拿碗盛出来备用。（02）接下来我们锅里再放入少量的油，把生姜和葱切成段放入进去，然后把生姜和葱段翻炒出香味。（03）接下来我们倒入泡...
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![营养美味的“秋葵炒蛋” 简单易做，吃货们的最爱]( "营养美味的“秋葵炒蛋” 简单易做，吃货们的最爱")
- 简要回答秋葵里面含有丰富的蛋白质、脂肪、还有碳水化合物以及非常丰富的维生素A和维生素B群等。教大家用秋葵做一个营养美味的“秋葵炒蛋”简单易做，吃货们的最爱。秋葵炒蛋的用料如下：秋葵，鸡蛋两个，盐，适量生抽适量的葱姜蒜。秋葵炒蛋的做法步骤如下：步骤1准备秋葵几根洗净...
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![丝瓜炒蛋的家常做法]( "丝瓜炒蛋的家常做法")
- 丝瓜清热降暑，鸡蛋营养丰富，丝瓜炒蛋不仅美味而且营养丰富，还简单易做，无论是比较悠闲的晚餐，还是周末的闲暇时光，无论是中午吃干饭的时候，还是晚上煮粥的时候，来一盘丝瓜炒蛋都是很不错的菜色！操作方法（01）鸡蛋直接备用；丝瓜去皮，清洗干净，切成薄薄的片状，约0.2cm厚；蒜头用刀压碎，然后剥...
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![秋葵炒蛋的做法]( "秋葵炒蛋的做法")
- 秋葵炒鸡蛋的家常做法，常吃补肾美容抗衰老操作方法（01）把洗干净的秋葵焯一下热水放盐过三分钟捞出过冷水，这样做的好处是保持秋葵翠绿的颜色，用刀切块（02）打四个鸡蛋，放盐搅拌均匀（03）到油，油热后在到鸡蛋液翻炒，炒熟后盛出（04）到油，油热后放姜蒜爆香，放秋葵和红辣椒翻炒炒个一分钟放炒好...
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妙知谷
