![如何做地瓜干]( "如何做地瓜干")
- 工具/材料红薯、蜂蜜、烤箱操作方法首先将红薯洗净去皮。如图所示。之后将去皮之后的红薯对半切开。如图所示。之后上蒸锅蒸10分钟。如图所示。接着放凉之后切成条状。如图所示。接着将红薯条放在烤盘上。如图所示。之后刷上蜂蜜。如图所示。烤箱设置上下火150度，烤60分钟...
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![地瓜干怎么做]( "地瓜干怎么做")
- 地瓜干是孩子们喜欢的一种天然零食，也是大多数人的童年回忆。担心外面小贩的地瓜干不卫生，没关系，现在来学习如何自己做地瓜干吧。操作方法（01）将地瓜洗干净去皮后，蒸锅蒸15分钟左右。（02）正好后，取出来，待地瓜凉后用刀切成长条，也可以切成自己喜欢的形状。一定不要把地瓜切得太厚。...
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![家庭自制地瓜干]( "家庭自制地瓜干")
- 看市场上的地瓜干不错，但不敢买，怕不干净，就准备自己做地瓜干试试。操作方法（01）地瓜洗刷干净。（02）用锋利的刀或是刨皮器切成薄片。（03）切好的地瓜片泡在凉水中10分钟，中途换二次水去掉地瓜里的淀粉。（04）泡好的地瓜片用厨房纸巾吸干水份摆在烤盘中。（05）将黄油加热熔化，在地瓜片的表面...
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![怎么晒地瓜干]( "怎么晒地瓜干")
- 很多朋友都吃过地瓜干，却没有自己动手做过，所以不知道地瓜干的做法，今天我就简单介绍一下地瓜干的做法。操作方法（01）选在家晾上几天的红薯，最好是那些皮有点软软的，这样红薯多一点糖份。再削去皮，削皮的同时，准备一桶水，把削皮了的红薯浸泡在桶里，预防变色：（02）向锅中加清水，多一点：（03）把...
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![怎么用烤箱制作蜂蜜地瓜干]( "怎么用烤箱制作蜂蜜地瓜干")
- 金秋十月，是地瓜丰收的季节，做点地瓜干当做零食，很是美味。操作方法（01）备好地瓜和蜂蜜。地瓜选粗大一点的。（02）把地瓜洗净后去皮切成薄片，跟我们吃的薯片薄厚差不多就行。（03）将2勺蜂蜜兑点温开水搅拌。（04）把蜂蜜倒入地瓜片中搅拌均匀。（05）把烤箱调至上下200度，预热8分钟。（06）烤箱预...
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![地瓜干的做法]( "地瓜干的做法")
- 地瓜干在我们的生活中是一种很常见的一种食物，有很多人都喜欢将这个地瓜干当做是零食来食用。地瓜干是很多老百姓都喜欢食用的一种食物，地瓜干的出现，是为了粮食可以更好的进行保存，这样就不会让吃不完的地瓜浪费掉了。其实地瓜干的做法是很简单的，下面教给大家做地瓜干的方法...
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![地瓜干可以减肥吗]( "地瓜干可以减肥吗")
- （01）吃地瓜干不仅不会长胖，还有利于减肥，所以，它是减肥的亲们可以选择的一款不错的食品。地瓜干含有的大量的膳食纤维，有助于人体的消化，所以，减肥的亲们不要犹豫了，就选地瓜干吧。（02）地瓜干有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。据研究，地瓜干营养较为均衡，蛋白质效率与牛奶相近，蛋白质中...
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![自制苦瓜干及苦瓜干的贮存方法]( "自制苦瓜干及苦瓜干的贮存方法")
- 苦瓜干有着降血糖的功效，自己在家里就可以制作苦瓜干，来吧各位，告诉大家自制苦瓜干的方法和贮存方法，一定要学会哦。操作方法苦瓜晒干不用要求嫩不嫩，就算是老一些的苦瓜也可以晒成苦瓜干的。将苦瓜清洗干净，然后全部晾晒干不要有水。将苦瓜用刀一切两半，将苦瓜里面的瓜瓤全部取...
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![如何晒黄瓜干]( "如何晒黄瓜干")
- 大家一般只听过地瓜干、柿子干等，很多人都没有听过黄瓜干吧，黄瓜干也是很好吃的，下面小编给大家说一下如何晒黄瓜干。操作方法01先去选购黄瓜，最好是买顶端有黄花的或者是粗一点刺多的黄瓜，这种黄瓜是比较新鲜的。02把选购好的黄瓜进行清洗，一定要清洗干净，放在盘子中自然干，要记...
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![苦瓜干的制作方法]( "苦瓜干的制作方法")
- 苦瓜干苦中带甜，酥脆可囗，深受零食一族的喜爱。在此，把苦瓜干的制作方法介绍给大家，有兴趣的朋友不妨试试。操作方法（01）苦瓜切掉两端，从中间剖开，去掉瓜瓤。（02）将苦瓜全部切成3~5cm左右长短均匀的小段（太短了晒起来比较麻烦，太长了不容易晒干）。（03）烧一大锅水，水开后将苦瓜段倒入锅中，...
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![如何做干煸苦瓜？]( "如何做干煸苦瓜？")
- 苦瓜作为菜品，有很多种做法，可以用来清炒，可以用来做凉拌菜，也可以用来干煸，下面小编跟大家介绍下干煸苦瓜的做法吧。一、备好苦瓜片。（01）洗苦瓜。把苦瓜放在水里洗干净。（02）切开苦瓜。把洗好的苦瓜用刀切开。（03）抠芯子。然后把苦瓜中心的芯子用手抠出来丢掉，然后把苦瓜放在案板上...
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![地瓜还可以这样吃！炒地瓜的做法介绍]( "地瓜还可以这样吃！炒地瓜的做法介绍")
- 地瓜最喜欢的做法是拔丝，可惜每次都不是十分的成功，最经常的吃法就是蒸地瓜。毫无技术含量，蒸好以后，不管是凉的还是热的，基本上都是当做主食了。偶尔的做法是放在烤锅里做烤地瓜吃。以上种种做法，都不能把地瓜当成一道菜来吃。后来在小m的启发下，终于知道了地瓜还可以这样吃。...
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![白地瓜的做法——清炒白地瓜]( "白地瓜的做法——清炒白地瓜")
- 这道菜中的白地瓜叫法比较多，许多地方就叫地瓜、广东人叫沙葛、还有些地方叫凉薯、土瓜、地萝卜等。白地瓜白白嫩嫩、嫩脆、香甜多汁。白地瓜是可以生吃的，但生吃有些土腥味，有的入口还不化渣。但将白地瓜当菜炒着吃，就完全没有土腥味、又水嫩、又清甜、又香脆、又化渣。无论...
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![干贝冬瓜汤的做法]( "干贝冬瓜汤的做法")
- 富含蛋白质 低盐操作方法（01）干贝用清水泡半个小时左右（02）冬瓜去皮后切成小块状（03）锅中倒入适量的清水后，放入姜皮（4-5片），待水热后加入干贝煮开（04）倒入冬瓜后小火煮至冬瓜透明柔软（10分钟左右）（05）加入盐完成（也可添加一点葱花，很香）特别提示煮的时候将泡干贝的水一起，味道更好...
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![丝瓜干怎么制作]( "丝瓜干怎么制作")
- 简要回答丝瓜干制作方法：将丝瓜切片然后用盐腌制30分钟，去掉多余水分。之后均匀裹上糯米粉，放在太阳底下晒干即可。丝瓜含有丰富维生素，味道也很鲜美。不过丝瓜也是属于季节蔬菜，夏天时候比较多吃不完，可以将其晒干进行保存，下面来给大家介绍一下丝瓜干的方法。详细内容首先将丝...
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![香炒黄瓜干的做法]( "香炒黄瓜干的做法")
- 用开水烫过再晒得半干的黄瓜称为黄瓜干，香炒黄瓜干这道素菜味道非常不错，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把黄瓜干洗干净切开然后切成小段。（02）把蒜米、辣椒准备好。（03）开火下油。（04）然后放蒜头、辣椒下去爆香。（05）下黄瓜干加适量的盐、老干妈酱、生抽。（06）翻炒5分钟就...
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![拔丝地瓜做法]( "拔丝地瓜做法")
- 最近迷上了一款美食-拔丝地瓜，喜欢它甜甜糯糯，外脆里嫩的口感，今天周末，和大家一起分享它的做法，闲来没事可以在家试做啊。操作方法（01）先取新鲜地瓜两只，也就是常说的红薯，去皮备用（02）把地瓜切成大小均等的小块，这里可以用水浸泡一下，去除一些淀粉增加口感的，浸泡完之后一定要记得沥...
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![地瓜是什么]( "地瓜是什么")
- 简要回答地瓜是豆科植物豆薯的别称之一，味甘，性凉。能清热除烦，生津止渴。地瓜源于四川，是一种植物，可以当菜也可以当水果吃，可能很多人都没见过，下面来给大家详细的介绍一下。详细内容地瓜是豆科植物豆薯的别称之一，但多指栽培范围更广的旋花科植物番薯。豆薯味甘性凉，能滑肠通便...
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![川味干煸苦瓜做法]( "川味干煸苦瓜做法")
- 川菜是大家都很熟知的一种菜系，以麻辣鲜香为主，那今天小编就来教教大家怎么做出川味干煸苦瓜这样一道菜。操作方法（01）苦瓜洗净，切断。（02）苦瓜对半切开，去瓤。（03）苦瓜切片，不要切得过于厚，薄一点最好，这样翻炒才能最快入味。（04）准备配料：把二金条洗净切碎丁，小米辣切碎，姜切丝，蒜切片。（05...
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![苦瓜干泡水的功效与作用 苦瓜干泡水的好处]( "苦瓜干泡水的功效与作用 苦瓜干泡水的好处")
- 苦瓜是一种食疗价值很高的蔬菜，所以它深受广大消费者的喜欢从而购买。苦瓜除了新鲜食用，它还有很多不同的吃法。最常见的就是把它制作成苦瓜干之后炒着吃，或者泡水喝都可以，下面就为大家介绍苦瓜干泡水的功效与作用。苦瓜干泡水的功效与作用1.美容养颜苦瓜干具有一定的美容养...
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![烤箱烤地瓜片]( "烤箱烤地瓜片")
- 烤箱烤地瓜片，一起来学习吧，在家也能做。操作方法（01）红薯洗净，切成薄片，红薯片在清水中浸泡10分钟，把红薯的一些淀粉洗掉。（02）清水倒掉，在红薯片上撒些盐，颠一颠，使薯片均匀粘上盐。（03）沥干水分，薯片摆在烤架上晾干。也可以用干净的布或纸巾吸干其水分。（04）选择烤箱的热风烘烤功能旋钮...
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![怎么把老黄瓜晒干]( "怎么把老黄瓜晒干")
- 简要回答黄瓜作为非常常见的一种食物，具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥等等功效，而我们想要合理的保存黄瓜，也可以将黄瓜晒干。比如说将老黄瓜晒干时，首先要利用清水将黄瓜清洗干净，把黄瓜不要的地方及时的弄掉。在清洗的时候，一旦黄瓜有水进入的话，会导致黄瓜出现...
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![黄瓜干怎么做好吃]( "黄瓜干怎么做好吃")
- 酸辣干黄瓜（黄瓜干就是干黄瓜）操作方法（01）黄瓜干热水泡发2到3次（20分钟）沥干、备用（02）锅中倒油，放入花椒、干辣椒（切断）爆香后，下泡发好的干黄瓜大火翻炒1-2分钟。（03）加适量盐、糖，翻炒。然后加少许生抽、陈醋，再均匀翻炒，最后出锅。特别提示一定要用热水泡法...
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![干煸苦瓜的做法]( "干煸苦瓜的做法")
- 我就特别喜欢吃苦瓜，虽然味道略苦，但是吃苦瓜有很多好处，今天我来分享一下，干煸苦瓜的作法。工具/材料苦瓜1-2个食用盐适量鸡粉适量葱姜适量操作方法老规矩做饭之前首先要准备食材，苦瓜准备1-2个，葱姜适量，调料更简单，食用盐，鸡粉，食用油。将苦瓜洗净，切成薄片。为了做出来味道不是...
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![好吃的南瓜干]( "好吃的南瓜干")
- 昨天介绍了好吃的黄瓜干，今天介绍好吃的南瓜干，绝对百分百的好吃，不过要看的自己的制做的怎么样了，想到美味的南瓜干，真的是流口水，任何地方都买不到。南瓜有大小不一，制做时你也凭一点感觉放佐料。因为制做起来有点麻烦，不过绝对非常的好吃，有嚼劲，又甜又香。操作方法（01）先将南瓜皮...
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妙知谷
