![牛肉这样做太好吃了 六分钟出锅 嫩滑爽口 步骤简单一学就会]( "牛肉这样做太好吃了 六分钟出锅 嫩滑爽口 步骤简单一学就会")
- 简要回答金针菇，一款被誉为"促智性蘑菇"的美味佳肴，不仅风味独特，而且营养丰富。它富含精氨酸、赖氨酸、各种矿物质和维生素，对智力发育和记忆力的提高都有着积极的作用。因此，金针菇被认为是特别适合学生群体食用的食材。它既美味可口又有益健康。一、多样化的烹饪方式金针...
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![中秋国庆大鱼大肉吃腻了 快来试试这3道清爽菜 解腻爽口好味道]( "中秋国庆大鱼大肉吃腻了 快来试试这3道清爽菜 解腻爽口好味道")
- 简要回答肉末炒包菜、西兰花炒鸡胸肉、凉拌黄瓜。如今，随着物质生活水平的提高，人们的饮食标准也在不断演变。传统的大鱼大肉逐渐被更追求美味与氛围的饮食方式所取代。如果你已经对中秋国庆的大鱼大肉感到厌倦，不妨尝试这三道清爽小菜，既能解腻，又口感爽美。一、肉末炒包菜这...
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![爽口凉菜---做法]( "爽口凉菜---做法")
- 爽口凉菜简介凉菜是大家都比较喜爱的菜品,凉菜的种类又是如此的丰富.只要是用料之间不发生冲突,就怎么好吃怎么爽口怎么做,只是做到新鲜卫生,那么凉菜可谓是健康营养的好菜品,因为它少油,少盐..今天做的凉菜用到的腐竹,黑木耳,圆白菜都是营养价值非常丰富的材料,特别是腐...
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![今天为什么要吃面条 看我家面条这样做 爽口又开胃两碗吃不够]( "今天为什么要吃面条 看我家面条这样做 爽口又开胃两碗吃不够")
- 简要回答西红柿热汤面是一道非常简单又美味的汤面，特别受到人们的喜爱。这道汤面的特点是酸甜可口，开胃又下饭，营养全面，既有蔬菜又有蛋类，非常适合全家人一起享用。一、准备食材：西红柿、小葱、鸡蛋、挂面、胡萝卜、胡椒粉、蚝油、白糖、盐和鸡精等。二、制作步骤：1.把西红柿去...
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![简单爽口的凉拌菜之黄瓜拌海蜇]( "简单爽口的凉拌菜之黄瓜拌海蜇")
- 黄瓜拌海蜇是一道以黄瓜和海蜇为主要食材制作的美食，口感清爽，成菜色泽黄亮，咀嚼脆嫩，制作方便快捷。操作方法（01）黄瓜，香菜，海蜇清洗干净（02）黄瓜先切片再切丝（03）香菜切小段，大蒜拍碎切成末（04）锅中加水烧至60度左右关火放入海蜇皮焯水烫一下，切记水温不要过高，海蜇皮烫大了嚼不烂影响口...
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![爽口酸溜大白菜]( "爽口酸溜大白菜")
- 工具/材料大白菜1棵，葡萄醋3勺，小米辣适量，蒜米适量，生抽2勺。操作方法把大白菜洗干净切成一段段。小米辣、蒜米、葡萄醋准备好。开火下油，放蒜米、小米辣进去爆香。然后白菜下锅翻炒至软。下适量的盐翻炒一下。加2勺生抽，3勺葡萄醋。大火翻炒3分钟上碟。...
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![推荐5道血+豆腐的家常做法，味道鲜美，开胃解馋，滑嫩爽口又下饭]( "推荐5道血+豆腐的家常做法，味道鲜美，开胃解馋，滑嫩爽口又下饭")
- 简要回答食材：猪血，老豆腐，韭菜，豆瓣酱，生抽，老抽，鸡精，蒜姜，辣椒，玉米淀粉详细内容香辣豆腐猪血食材：猪血，老豆腐，韭菜，豆瓣酱，生抽，老抽，鸡精，蒜姜，辣椒，玉米淀粉做法：1、煮一锅开水，倒入猪血、老豆腐，煮一分钟捞出；2、热锅刷油倒入姜蒜爆香，加入一勺豆瓣酱炒出红油；3、加入适量清水，水煮开倒入猪...
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![老丈人推荐了5道百吃不厌的家常菜，爽口美味，解馋下饭又下酒]( "老丈人推荐了5道百吃不厌的家常菜，爽口美味，解馋下饭又下酒")
- 简要回答食材：鲈鱼350克，小葱一根，大葱一截，生姜20克，青椒，红椒各一小块，生抽20克，蒸鱼豉油20克，食用油30克，猪油10克清蒸鲈鱼食材：鲈鱼350克，小葱一根，大葱一截，生姜20克，青椒，红椒各一小块，生抽20克，蒸鱼豉油20克，食用油30克，猪油10克1、鲈鱼去鳞去内脏（可交给热心摊主）小葱葱白切段葱叶切丝，...
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![如何腌制酸甜微辣爽口的白萝卜条？？]( "如何腌制酸甜微辣爽口的白萝卜条？？")
- 平时我们喝粥时多习惯佐以小菜，小菜的种类也不少，有咸菜、榨菜、泡菜等等，今天小编给大家做的是酸甜微辣爽口的白萝卜条。操作方法（01）萝卜去皮，切成1公分粗细，10公分长的萝卜条。（02）然后在萝卜条中加入食盐，用筷子拌匀，在冰箱冷藏室里放置一小时左右。（03）青辣椒也切成长条状。（04）把...
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![难怪饭店的凉拌藕片那么好吃 大厨教你小诀窍 清脆爽口不发黑]( "难怪饭店的凉拌藕片那么好吃 大厨教你小诀窍 清脆爽口不发黑")
- 简要回答进入秋冬季节，大白菜和藕都成了食客们的宠儿。藕具有补益气血、滋润肌肤、增强免疫力和抗衰老的功效，因此广受欢迎，尤其受体弱者和女性的青睐。藕的制作方法多种多样，其中凉拌藕片和莲藕汤是最常见的。凉拌藕片制作简单快捷，只需一节藕，几个简单的步骤，即可轻松上桌，深受...
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![蒸鸡蛋羹用冷水还是热水 很多人不知道 记住这4步骤 滑嫩爽口]( "蒸鸡蛋羹用冷水还是热水 很多人不知道 记住这4步骤 滑嫩爽口")
- 简要回答鸡蛋羹作为一道营养丰富、口感嫩滑的美食，深受老人和孩子的喜爱。然而，许多人在制作鸡蛋羹时常常遇到问题，有些朋友蒸出的鸡蛋羹要么太稀，要么出现蜂窝状的问题，这让人失去食欲。要制作出滑嫩爽口的鸡蛋羹，有四个关键点需要记住，这样蒸出来的鸡蛋羹就不会出现蜂窝状或者...
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![教您开胃爽口白萝卜泡菜 几个小时就能吃 学会了就可以去摆摊]( "教您开胃爽口白萝卜泡菜 几个小时就能吃 学会了就可以去摆摊")
- 简要回答白萝卜是一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且营养丰富。有一个简单的白萝卜泡菜的制作方法，不仅口感鲜脆，而且味道甜美可口。这款白萝卜泡菜的制作过程非常简单，只需一些常见的食材和一点耐心，你就可以在家享受到美味的泡菜了。一、所需食材1.白萝卜一条2.红萝卜半个（可选...
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![小黄瓜这样腌着吃，做法简单，清脆爽口，给肉都不换！]( "小黄瓜这样腌着吃，做法简单，清脆爽口，给肉都不换！")
- 腌黄瓜和蒜茄子一样都是我们小时候经常吃的小咸菜，虽说腌菜吃了不健康，但是偶尔吃吃也没问题的。早市买了黄瓜赶紧腌起来，这不腌好了早晨喝粥那是相当不错，鲜爽可口、辣味适中，很是开胃呢。一、原料：黄瓜500g、青辣椒50g、红辣椒50g、小米辣5个、蒜1头、姜8块、糖10g、味精2g、...
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![怎么做美味的菠菜拌粉丝？营养健康超级爽口！]( "怎么做美味的菠菜拌粉丝？营养健康超级爽口！")
- 国庆节刚过，小编吃肉吃的有些腻了，所以今天趁着小编自己在家，抓紧时间给自己搞了一些清淡的家常菜。因为看见冰箱里刚好剩了一把菠菜。所以小编灵机一动，选择了用菠菜粉丝做一个凉拌菜。没想到这菜做出来居然出乎意料的好吃。今天小编就来给大家分享一下这道健康又营养的菠菜...
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![乌鸡炒花甲到底要不要焯水？大厨这样做，鲜嫩爽口干净无沙]( "乌鸡炒花甲到底要不要焯水？大厨这样做，鲜嫩爽口干净无沙")
- 简要回答人们总是喜欢漂亮的事物，而对于那些丑陋的事物比较反感。可有这样一种动物打破了这一规律，它看起来样子丑陋实则成为了众人追捧的香饽饽。它就是乌鸡，虽然样子丑陋口感却与众不同营养也比普通的鸡高许多。今天我准备用乌鸡搭配花甲给大家做一道特色乌鸡炒花甲。这道...
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![清凉爽口的“凉拌沙窝萝卜”]( "清凉爽口的“凉拌沙窝萝卜”")
- 操作方法（01）准备好原料：沙窝萝卜一个，熟芝麻，盐，鸡粉，芝麻油适量；（02）沙窝萝卜去皮切丝，一定要手工切丝，越细越好；（03）加入盐；（04）加入鸡粉；（05）加熟芝麻；（06）加入芝麻油；（07）拌匀后可以开吃啦！！！特别提示盐的放入量根据个人喜好，个人建议清淡点好，可以当饭吃。...
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![怎样做出美味爽口营养的西芹炒肉？]( "怎样做出美味爽口营养的西芹炒肉？")
- 西芹是芹菜的一种，味道很是爽口，我们一般可以用来炒肉食用，今天给大家介绍一道好吃美味的西芹炒肉的做法。操作方法（01）首先我们取适量的西芹，把它择好，然后用清水冲洗干净后，沥干水分后备用（02）取适量的猪肉洗净后切成厚薄均等的薄片，可以把猪肉放入冷藏箱中冷藏片刻，这样比较好切（03...
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![酸辣鸡胗最好吃的做法！酸辣爽口，特别下饭！家常做法]( "酸辣鸡胗最好吃的做法！酸辣爽口，特别下饭！家常做法")
- 简要回答今天分享一道酸辣鸡胗最简单好吃的做法，酸辣爽口，快来一起看看吧！1.先把鸡胗都清洗干净，切成薄片备用。2.准备一小把青线椒切成圈，小米椒切成圈，一把酸豆角切成丁，再准备一些葱姜蒜备用。这就是今天的食材！3.鸡胗冷水下锅焯水15分钟，水开捞出血沫。然后把鸡胗捞出来用凉水...
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![韩式辣酱腌洋姜(地姜)—清脆爽口的下饭小菜]( "韩式辣酱腌洋姜(地姜)—清脆爽口的下饭小菜")
- 在网上看《来自星星的你》，十分想吃韩式小菜。洋姜清脆爽口，今天用自己做的韩式辣酱来拌洋姜味道真的很不错。洋姜不用太多能吃一两天就可以了，爱吃榨菜的你也可以换换口味试试这个脆脆的小咸菜，喝粥、吃米饭，吃饼很不错哦。操作方法（01）冲洗干净洋姜。（02）把冲洗干净的洋姜切成片...
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![新鲜的竹笋切成片简单一炒 脆嫩爽口 你吃过吗]( "新鲜的竹笋切成片简单一炒 脆嫩爽口 你吃过吗")
- 简要回答竹笋，又称笋或闽笋，是一种多年生常绿草本植物，其可食用部分为初生、嫩肥、短壮的竹芽。将新鲜的竹笋切片后，简单地炒一下，就能制作出脆嫩爽口的"小炒笋片"。这道菜的口感脆嫩爽口，深受人们喜爱。一、竹笋的营养价值竹笋因其丰富的营养成分而被誉为"素食之王"。它含...
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![色彩缤纷的“木耳炒山药”脆嫩爽口，是一道不错的健康低脂养生菜]( "色彩缤纷的“木耳炒山药”脆嫩爽口，是一道不错的健康低脂养生菜")
- 简要回答山药含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维和矿物质磷、钙、钾、钠、铁、维生素C、维生素B族，等营养成分可以预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,黑木耳含有植物胶原成分,具有较强的吸附作用,黑木耳中铁的含量丰富,能养血驻颜,防治缺铁性贫血。今天就...
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![宁可不吃肉，也要吃这菜！蛋白质是牛奶13倍，嫩滑爽口，强健体魄]( "宁可不吃肉，也要吃这菜！蛋白质是牛奶13倍，嫩滑爽口，强健体魄")
- 简要回答虽然很多人提到蛋白质就会想到鸡蛋，但是每天人体只需要摄入一个鸡蛋的营养成分，因此过量食用并不适宜。但是，有一种被称为宝藏蔬菜的食材，其蛋白质含量也非常丰富，那就是腐竹。腐竹是一种富含蛋白质的食材，非常适合添加到我们的日常饮食中。另外，也可以通过多种不同的烹...
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![凉拌爽口青笋的做法]( "凉拌爽口青笋的做法")
- 凉拌爽口青笋的做法操作方法（01）青笋去掉外皮，洗净后切细丝，然后用开水泡30秒左右捞出沥干水份（02）泡发好的黑木耳用开水泡1分钟左右捞出沥干水份，黑木耳切丝放大碗中（03）将准备好的醋、酱油、香油、蒜蓉辣酱倒碗中混合均匀，然后倒在装有青笋丝和黑木耳丝的碗中（04）撒上少许盐，用筷子...
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![石榴别再生吃了 教你一招炒着吃 清香爽口 好吃到停不下来]( "石榴别再生吃了 教你一招炒着吃 清香爽口 好吃到停不下来")
- 简要回答夏末秋初，正是石榴丰收的时候，这种水果以其酸酸甜甜的口感而备受喜爱。石榴不仅美味，还富含各种维生素，是一道健康的水果。另一方面，虾类也在这个季节大量上市。虾肉质鲜嫩，富含丰富的钙和蛋白质等营养物质，具有极高的营养价值。在这里将分享一道别开生面的美味佳肴——...
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![分享荷兰豆炒腊肠的做法，清淡爽口，夏天的一道刮肠菜]( "分享荷兰豆炒腊肠的做法，清淡爽口，夏天的一道刮肠菜")
- 简要回答天气热宜多吃清淡一点，今天的这道荷兰豆炒腊肠吃起来口感特别清爽，非常适合夏天吃。荷兰豆炒腊肠的做法简单，三五分钟就可以轻松搞定了。下面具体看下荷兰豆炒腊肠的具体做法吧，相信没下过厨房的你也一看就会。【食材】荷兰豆300克腊肠两根大蒜两瓣盐一小勺，鸡精半勺...
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妙知谷
