![怎样练习篮球上篮]( "怎样练习篮球上篮")
- 有的朋友不知道如何练习篮球上篮，下面来简单介绍一下。操作方法要想学习带球上篮的话，首先就是要先学习好拍球以及运球的动作了，要能够达到盲拍的程度才能够进行下一步练习。上篮的脚步要注意，向前方走一步右脚落地的时候默数1，左脚再落地的时候默数2，然后右脚就要顺势抬起来向...
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![篮球单挑的技巧]( "篮球单挑的技巧")
- 篮球单挑技巧，篮球单挑的技巧有很多，不一定都是按照正常的套路来是是，但是基本的攻略的神不错的，如果可以多多修炼的话，对于爱玩篮球来说的话，是很不错的，如何进行修炼呢............操作方法（01）首先你得熟悉基本的技巧和攻略，你得明白规则，规则一定要明白规则，要不然就变成生气的打...
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![篮球如何投篮]( "篮球如何投篮")
- 篮球是一种比较常见的球类运动，因为它对场地和环境的限制较低，便成为了最为广泛的运动项目。下面，让我们一起来看看篮球是如何投篮的。跳投的方法（01）锻炼跳跃能力在篮球运动中最为常见的投篮方式就是跳投，这是所有篮球爱好者最先学习的投篮方式。跳投首先要掌握的就是跳跃能力...
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![如何挑选篮球 选购篮球应该注意哪些方面]( "如何挑选篮球 选购篮球应该注意哪些方面")
- [导读]如今，越来越多的朋友们热爱篮球运动，许多朋友们都想有一个自己的篮球，却不知道如何来挑选。下面结合了一些篮球爱好者的经验，和大家分享下如何挑选篮球的心得体会。教您选择优质篮球质地辨别篮球好坏的标准最重要的，当属篮球的材质辨别了。因为篮球的材质，决定了我们打球...
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![篮球的正确投篮姿势]( "篮球的正确投篮姿势")
- 很多人都很喜欢打篮球，那你知道篮球的正确投篮姿势吗？下面我们就一起来看看吧。操作方法（01）双手投篮双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。（02）投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上方伸...
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![如何篮球打气]( "如何篮球打气")
- 篮球用久了，球内气体就会减少，便不能再使用，只有重新加足气才能继续使用，那我们该如何加气呢？操作方法（01）首先准备一个篮球气针（一般体育用品店就有，一两元钱一个）。（02）再准备一个打气筒（自行车打气筒就可以）。（03）将篮球气针与打气筒连接在一起。（04）将与打气筒连接在一起的篮球气针插入...
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![范特西篮球经理刷钱攻略秘籍]( "范特西篮球经理刷钱攻略秘籍")
- 赚钱，是所有游戏永恒不变的话题，当然范特西篮球经理也一样。总结了一下非RMB玩家赚钱几条途径，一些广为人知的赚钱方法我就不在这浪费笔墨了。下面给大家介绍3条范特西篮球经理挣钱攻略！希望能够帮助到大家！步骤/方法（01）第一条：开小号，练到好交易的等级刷钱。这是一个最简单，也是...
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![篮球战术："2-1-2"进攻区域联防]( "篮球战术：\"2-1-2\"进攻区域联防")
- 操作方法（01）这种进攻队形，比较适合进攻“1-3-1”区域联防。个位置队员应具备的条件：④号队员、⑥号队员应是头脑清楚、战术意识强、具有熟练传球能力的队员。⑤号队员应在罚球线附近具有跳投和策应传球能力的队员。⑦号队员、⑧号队员具有准确的中远距离投篮和善于抢篮板球...
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![怎么练习篮球运球]( "怎么练习篮球运球")
- 操作方法练习手的灵活性。对于篮球初学者来说，提高手的灵活性是他们首先应做的事。在运球时，手腕要放松，手指要灵活，然后一边拍球一边走，只要你多加练习，相信你一定可以练就灵活的手。掌握运球的节奏。不管你面对的是什么运动，学会把握节奏永远是最重要的一环。对于篮球运球也是...
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![怎样练好篮球跳投？]( "怎样练好篮球跳投？")
- 对于篮球爱好者来说，运球，传球和投篮就是最基本，最简单的项目，三者缺一不可。其实，跳投的前提是，出色的运球技术。那么，如何能练好篮球的跳投呢，下面小编着重讲解一下。操作方法（01）首先，练习持球篮球爱好者都应该知道，持球的时候，是用手指和手掌根部接触篮球，而不是手掌心，保持手和篮球...
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![篮球运球技巧]( "篮球运球技巧")
- 篮球初学者，一直找不到好的方法提升自己的球技。下面我来介绍几种运球来提升初学者的球感。操作方法（01）首先，你要培养和球的“感情”。例如，站着不动，把球围着自己的腰部转圈。还有一种，双手捧起球，用手指左右触球。（02）然后，你要学习，最基础的胯下运球，最开始练习的时候，顺着直线运，而...
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![小学生篮球十大品牌排行榜]( "小学生篮球十大品牌排行榜")
- 依托百度全网大数据，根据品牌评价以及销量评选出了2019年小学生篮球十大品牌排行榜，前十名分别是索雷迩、avia、佳米娜、迅飞、驭动、巧巧兔、sankexing、彪冠、雷司令/RIESLING、兰猫LanMao。如果您正在查找小学生篮球什么牌子好？那么本小学生篮球十大品牌榜单可供您作为选...
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![论篮球如何打好二三联防]( "论篮球如何打好二三联防")
- 众所周知，若是对于非职业选手，一场全国场比赛打下来，体力消耗极大，而人盯人防守随着体力的下降更是也来越没有效果，那么有没有一种有效而省力的防守办法呢？当然是有的，那就是——联防。那么在这里，我就向大家介绍如何打好联防中最基础最实用的二三联防操作方法（01）首先是站位上线2...
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![篮球助攻怎么算]( "篮球助攻怎么算")
- 助攻在篮球中的笼统定义是：通过传递球帮助己方队友完成得分。即：当球处于活球阶段，通过持球球员对于球的传递，帮助第一位触球的己方球员完成直接的得分的行为操作方法（01）1.一个球员传给队友球，而他的队友没有运球直接把球投进或者上篮球进和扣篮球进，就算这个球员一次助攻，（02）2。...
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![篮球要怎么投才准？]( "篮球要怎么投才准？")
- 篮球要怎么投才准？接下来我们就这个话题一起来说说吧操作方法首先练习投篮需要你下死功夫，大家都知道篮球巨星科比非常的勤奋，就是不断的练习才有了今天的成就，所以练习投篮没有特别的方法，就是不断的练习另外天分很重要，你会看到有些人适合三分，有的人适合中投，所以，先扩大自己的...
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![篮球欧洲步练习以及如何防守欧洲步]( "篮球欧洲步练习以及如何防守欧洲步")
- 欧洲步，是由NBA传过来的一种篮球运动的动作，在实战中非常有实用价值，简单而有效的操作，非常具有观赏性。怎么练习欧洲步，以及怎么防守欧洲步，我来分享一下我的经验。操作方法（01）首先，你要学习欧洲步，必须先了解什么是欧洲步，欧洲步简单地说就是在三步上篮中变向过人的一种技巧，往左...
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![怎样辨别真假斯伯丁篮球Spalding]( "怎样辨别真假斯伯丁篮球Spalding")
- 操作方法斯伯丁篮球的皮料实用十分的实在，可以说用手按压的时候，有很绵软的感觉。如果是假货的话，皮料的厚度根本不可能到斯伯丁篮球真品的一半，所以用手感受一下，就可以分辨出来。真正的斯伯丁篮球字迹十分的清洗，我们可以看到在斯伯丁篮球的黑金沟十字交会处，有十分清晰的四个...
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![篮球中锋有什么技巧]( "篮球中锋有什么技巧")
- 随着篮球运动的发展，我们不难看出中锋在其技能上似乎接近于大前锋，大前锋的技能也包含中锋技能。这是篮球运动发展的趋势，是现代篮球球员一人多位置或者称之为多人从事一位置的一种趋势。中锋应该掌握什么技巧能够服务雨球队？操作方法（01）防守和篮板中锋作为防守防禁区内的最后...
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![篮球位置的基本分布]( "篮球位置的基本分布")
- 篮球起源于美国，是一种以手为中心的身体对抗性体育运动。下面我们来讲讲篮球基本分布操作方法（01）大前锋：是篮球场上很重要的位置，一般是体格较壮，且具备一定速度的球员。主要是积极进攻抢夺篮板球，主要在靠近篮筐下面的侧面位置，在下图中的4号位置（02）小前锋：小前锋主要是灵活的走...
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![《范特西篮球经理》爱姚明，爱NBA]( "《范特西篮球经理》爱姚明，爱NBA")
- 《范特西篮球经理》爱姚明，爱NBA步骤/方法（01）姚明再次受伤，让广大的球迷朋友非常担心，作为6711《范特西篮球经理》游戏的玩家，我们也非常关心姚明的伤情。很久之前，姚明说过：“哪怕我的职业生涯结束了，我也希望，那只是个逗号，不是句号。”不管姚明以后是否继续在NBA，他都是我们心中...
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![篮球三分球投篮技巧]( "篮球三分球投篮技巧")
- 篮球是男女老少都喜爱的一种运动，在篮球比赛中三分球不仅是观赏性高的一种得分方式还是决定比赛胜负的关键所在，因此很多人希望把三分球练好，有哪些可以提高三分球命中率的技巧呢？操作方法（01）“投篮是从脚开始的”，三分球是难度比较大的投篮，对于业余选手来说，跳投这样高难度的动...
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![篮球跳步上篮攻略]( "篮球跳步上篮攻略")
- 篮球比赛中，适时运用跳步上篮，能有效的躲避防守人员的防守，轻松的过人，特别是在快攻或空当上篮时很常用，下面下面小编分享一下跳步上篮的技巧。操作方法（01）跳步上篮之前的准备。想进行跳步上篮之前，一定要做好准备，主要是双手抓稳篮球，不要被对手打掉，一般进行跳步上篮时速度已经起...
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![篮球突破上篮技巧]( "篮球突破上篮技巧")
- 三步上篮即为行进间投篮，多在快攻或切入篮下时运用，投篮者需在3步以内完成。怎么学习三步上篮？操作方法（01）以右手上篮为例，右脚跨出一大步的同时接球，即完成第一步。（02）接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，即完成第二步。（03）最后起跳上篮，即完成第三步。与此同时，两脚同时落地，“三步...
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![如何挑选篮球]( "如何挑选篮球")
- 篮球是篮球运动最基本的道具，自然是越好的球，拍起来越顺手，打起来越流畅，玩的也就越开心。操作方法（01）一、篮球的结构：要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构：1、内胆：即球胆，是篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成；2、缠丝：中高档的篮球必须在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮...
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![篮球怎样打出精彩战术配合]( "篮球怎样打出精彩战术配合")
- 打篮球是我们很多人都非常喜欢的运动方式，那么篮球怎样打出精彩战术配合呢，我来阐述一下我的意见。操作方法想要打出精彩的战术配合，首先，你要有传球意识，就是找到最有利于出手的队友，所以，要打出精彩的战术配合，要从传球开始。你要多看一些经典的战术配合的案例，只有脑子里有这种...
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妙知谷
