茭白营养价值和功效作用
- 生活常识
- 关注:2.93W次
(01)茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能有效补充人体的营养物质,增加人体免疫力。
(02)茭白中所含的豆醇能够清楚体内的活性氧,抑制酪氨酸酶的活性,能在一定程度上延缓衰老。
(03)如果茭白内部黑心只是散落的黑点状,茭白中出现的黑点,可能是残留的菰黑粉菌,一般为正常情况,可以食用。
(04)茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症状,可以减轻怀孕后期肢体水肿的症状,还有利于排尿的作用。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://miaozhigu.com/zh-hans/jj/changshi/z3oq3.html