齿痕舌怎么调理
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齿痕舌,就是由于身体中出现了气虚或者是脾虚,导致舌头的边缘出现了被牙齿压迫的情况。齿舌痕怎么调理呢?小面小编就给大家介绍3个食膳进行调理。
操作方法
(01)枸杞麻仁酒原料:枸杞子,火麻仁各150克,生地黄90克,黄酒2500毫升制作方法:1.将火麻仁蒸熟,晾凉,与枸杞子、生地黄混匀,分别装入4个纱布袋中;2.放入酒坛中,倒入黄酒,密封浸泡,每日摇荡1次;3.夏季7日,冬季14日,春秋季10日,即可食用。每次服30毫升,每日2次。午饭前及晚上睡前温服。功效:健脾养肾,益气养血。
(02)参苓粥原料:人参3-5克(或党参15-20克),茯苓15-20克,生姜3-5克,粳米60克。制作方法:将人参(或党参)、生姜切成薄片,茯苓捣碎,浸泡半小时,煎煮30分钟,取汁后再煎取汁,一二汁合并;将粳米淘洗干净,与药同煮成粥。早晚各服一次。功效:益气补虚,健脾养胃。适合于气虚体弱,脾胃不足等症状。
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