多种麦片的吃法
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夏天快来了,很多人选择了麦片作为早餐。麦片分为很多种,有燕麦片,玉米片,水果麦片。麦片的口感也不是都一样,有脆脆的,有可以直接吃的,有可以快速冲熟的,有必须要煮的。这里简单介绍几种麦片的吃法
操作方法
(01)最常见的方便速食的麦片就是用凉牛奶冲泡,当然,淋上酸奶也是别有一番风味。
(02)用麦片熬粥。选用生麦片,在熬煮大米粥或者杂粮粥的时候根据个人喜好放一些麦片进去,粗粮可以助消化,降血脂降血压,对身体有很多益处。
(03)麦片水果沙拉。做一份多种水果的沙拉,为了健康和减脂,沙拉酱最好用酸奶代替。在沙拉中放入一些脆脆的,可以即食的水果麦片可以大大提高口感。
(04)麦片炸鸡、麦片脆脆虾。把生鸡肉腌制好,碾碎玉米片,将生鸡肉裹上蛋液再蘸上一层碎玉米片下锅油炸,鸡肉熟了之后捞出油锅,金黄色泽的麦片炸鸡就完成了。麦片脆脆虾也是同样的做法。
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