![黑莓的功效与作用 吃黑莓有哪些好处]( "黑莓的功效与作用 吃黑莓有哪些好处")
- 黑莓是一种产自于北美洲的水果，近些年在我国广泛的栽培种植。黑莓的食用价值是非常高的，并且吃黑莓对人体的好处很多，所以深受消费者的喜欢。那么黑莓的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。黑莓的功效与作用1.抗癌黑莓中含有一种叫做抗氧化剂花青素的成分，据研究，花青素能...
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![草莓的作用与功效]( "草莓的作用与功效")
- 草莓，含有丰富的维生素和矿物质，是深受大家喜爱的一种水果。它不但色泽极佳，而且口感极好。那么，草莓有何作用与功效呢？接下来小编就来为大家揭晓答案，帮助大家更加全面地了解草莓。作用与功效（01）预防癌症，抑制细胞癌变。草莓含有丰富的花青素和儿茶素，对人体具有抗癌的作用，不仅可...
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![黑啤酒的功效与作用]( "黑啤酒的功效与作用")
- 简要回答黑啤酒对于高血压、心脑血管等等疾病有不错的功效，人们在生活中可尝试适量的饮用黑啤酒。通常选择喝黑啤酒之后，能够有效的预防老年性白内障。对于骨骼的健康，癌症的降低，患病几率都会有所下降。人们在现实生活中适当的摄入黑啤酒之后，能够补充身体所需要的营养物质。...
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![蛇莓的功效与作用]( "蛇莓的功效与作用")
- 蛇莓具有清热，凉血，消肿，解毒。治热病，惊痫，咳嗽，吐血，咽喉肿痛，痢疾，痈肿，疔疮，蛇虫咬伤，汤火伤。蛇莓的功效与作用（01）陶弘景：疗伤寒太热。（02）《纲目》：敷汤火伤。（03）《别录》：主胸腹大热不止。（04）《闽东本草》：化痰止咳，祛风，活血。治伤风感冒，咳嗽，哮喘，风火牙痛，口舌生疮。（05）《食疗本草》：主胸胃...
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![蓝莓的功效作用与禁忌]( "蓝莓的功效作用与禁忌")
- 【别名：蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔】蓝莓属杜鹃花科，越橘属植物。起源于北美，多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能。蓝莓用在果冻、果酱与派上...
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![蓝莓干的功效与作用]( "蓝莓干的功效与作用")
- 蓝莓这种新鲜水果的保质期比较短，想要延长它的保质期，就要把它制成蓝莓干，其保留了多种蓝莓所具有的营养价值，因此蓝莓干的功效与作用也不可小觑。蓝莓干的功效与作用1、护眼蓝莓干中的花青素和类胡萝卜素以及维生素C具有很好的协同作用，能满足眼睛对营养的需求，从而保护眼睛。...
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![黑枸杞的功效与作用]( "黑枸杞的功效与作用")
- 枸杞泡大枣大家肯定都喝过，是美容养颜、益气补血的好饮品，春天里来一杯枸杞泡大枣，整个人都舒坦了。它富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。下面我们就一起来了解一下吧。操作方法清除自由基。黑枸杞味甜、含有丰富的黑果色素，是最有效的...
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![黑茶的功效与作用]( "黑茶的功效与作用")
- 操作方法（01）其主要品种有湖南黑茶、湖北佬扁茶、四川边茶、广西六堡散茶，云南普洱茶等。其中云南普洱茶古今中外久负盛名，是发效茶，属于碱性类，可以放几十年的，时间放的越久越值钱！口感当然很好啦，因为是属于黑茶类的，没有绿茶的苦涩，作为清肠消脂刮油水还行，用来减肥就不会有很大作...
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![黑芝麻的功效与作用]( "黑芝麻的功效与作用")
- 操作方法（01）黑芝麻一直以来都被公认为女性美容养生的健康佳品，黑芝麻要怎样吃更有利于健康呢?七品黑芝麻官编辑带大家一起来看看吧!当有益健康的吃法：（02）把芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处（03）黑芝麻有养血补肝肾作用，若能常吃一些炒熟...
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![黑木耳的功效与作用]( "黑木耳的功效与作用")
- 木耳在家中都是非常常见的食材，比如木耳炒肉、凉拌木耳都是非常好吃的，那么木耳的功效和作用是什么呢？下面就来介绍介绍。操作方法（01）木耳可以补气血：在每100克黑木耳中就含有185毫克的铁，而且木耳还被营养学家誉为素中之荤和素中之王的名称。它含铁的量比一直在蔬菜中含铁量很...
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![草莓的功效与作用]( "草莓的功效与作用")
- 草莓是很受人们喜爱的一种水果，它色泽鲜艳、味香汁多，吃草莓有很多让人意想不到的好处，下面我们来看看草莓的功效有哪些。操作方法01草莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于延缓衰老，保持皮肤健康和长时间防皱。草莓还是水杨酸的天然来源，众所周知，草莓是痤疮的天敌，是完美的自制面膜...
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![蔓越莓的功效与作用]( "蔓越莓的功效与作用")
- 蔓越莓颜色鲜红，开出的花儿很像鹤的嘴巴与头部，因此也被称为“鹤莓”。蔓越莓具有极高营养价值和药物价值，是一种保健水果。由于蔓越莓对种植的土壤和气候要求苛刻，难以找到适合蔓越莓种植的地区，因此目前在市场上处于供不应求的现象。现在，我们来看看蔓越莓具有哪些功效吧。操...
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![黑木耳的功效与作用]( "黑木耳的功效与作用")
- 简要回答黑木耳的功效与作用包括：可以清理肠胃、对排出体内结石有帮助、可以排毒和减肥、能够美容养颜、可以防止心血管类疾病等。详细内容可以清理肠胃：黑木耳富含胶原蛋白和活性酶，这两种物质的吸附作用很强，可以将体内的杂质分解或溶化，并排出人体外，所以经常吃黑木耳，可以起...
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![黑蚂蚁的功效与作用]( "黑蚂蚁的功效与作用")
- 黑蚂蚁是一种中药材。下面，我们来看看黑蚂蚁的功效和作用有哪些吧。操作方法止痛作用黑蚂蚁是一种药材，具有止痛的作用，止痛药中可能就含有黑蚂蚁。调节血压黑蚂蚁黑蚂蚁还具有调节血压的作用，对于血压较高或者较低的人可以尝试使用黑蚂蚁看看。治疗风湿黑蚂蚁还具有治疗风湿...
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![黑蒜的功效与作用]( "黑蒜的功效与作用")
- 很多人都不知道黑蒜吧，黑蒜可是非常好的一种食物，就让小编告诉你黑蒜的功效和作用吧！操作方法（01）食用黑蒜有抗菌消炎的作用，因为黑蒜中含有大量的蒜素（能够杀死很多流行病毒和多种致病微生物），黑蒜还含有一种白色油脂性液体“硫化丙烯”对于一些腐败的真菌有很强的的抑制和杀灭作...
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![蓝莓的功效与作用]( "蓝莓的功效与作用")
- 简要回答蓝莓的功效与作用：1、增强免疫力；2、提高脑力；3、保护视力；4、保护心脏；5、降低血糖；6、预防癌症。很多人爱吃蓝莓，每次到水果店都是必买，不仅仅是因为味道好，更多是其营养价值丰富，下面来给大家具体的介绍一下。详细内容增强免疫力：研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远高于其...
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![黑米的功效与作用]( "黑米的功效与作用")
- 黑米是稻米类的珍贵品种，属糯米类，米质佳，是一种药、食兼用的大米，有很好的滋补作用和药用价值，在民间有“补血米”和“长寿米”之说，黑米的具体功效和作用有哪些？下面一一列举。操作方法（01）抗衰老：由于黑米表皮中含有花青素类色素，这种色素本身就具有很强的抗衰老的作用，科学证明，米...
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![蔓越莓的功效作用与禁忌]( "蔓越莓的功效作用与禁忌")
- 【别名：蔓越橘、小红莓、酸果蔓】蔓越莓是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称，此亚属的物种均为常绿灌木，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色，总状花序。蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口...
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![黑豆浆的功效与作用]( "黑豆浆的功效与作用")
- 黑豆拥有很高的高蛋白，对身体有非常大的好处。下面我们来介绍一下黑豆浆的功效与作用。操作方法（01）黑豆浆有着抗疲劳的功效，主要是以增强人的活力与精神。而且黑豆在中医学中讲，还可以补肾，对人的好处非常的大。黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等对身体有好处的物质。...
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![黑曜石的作用与功效]( "黑曜石的作用与功效")
- 黑曜石的能量非常刚烈、强劲，辟邪效用最佳，随身佩戴黑曜石是最好的护身符、辟邪物，睡眠不好的朋友佩戴天然黑曜石可以减少失眠状态，提高睡眠的质量，黑曜石可增强生命力，恢复人的精神、体力，对用脑过度的上班族和创意工作者有很好的平衡作用。操作方法（01）黑曜石对应海底轮，可以有效...
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![黑豆的功效与作用]( "黑豆的功效与作用")
- 黑豆营养丰富这是众所周知的，但是你知道黑豆的功效与作用有哪些吗?你想要学习一些黑豆的营养吃法吗?那就赶紧跟着小编去学学吧!黑豆的功效：一、高蛋白低热量黑豆的蛋白质含量高达36%—40%，相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量丰富，特别是人体必须的8...
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![黑糖的功效与作用]( "黑糖的功效与作用")
- 黑糖，是一种颜色接近于黑色，没有经过高度提炼的蔗糖，其实黑糖跟红糖的制作流程完全相同，只是提炼纯度、颜色等不同罢了。黑糖具有很高的营养价值。现在，我们来看看黑糖有哪些功效与作用吧。操作方法（01）补血功能女性在月经期间如果有腹部疼痛、行经不畅等现象，可以喝一碗热热的黑...
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![莓茶的功效与作用]( "莓茶的功效与作用")
- 莓茶的作用非常大，对整个身体都有不可否认的作用，下面跟小编一起来了解莓茶的功效与作用吧。操作方法（01）消炎杀菌：莓茶是纯天然野生珍贵植物，性微苦甘甜，对上呼吸道感染、急慢性咽喉炎、慢性支气管炎效果非常显著。（02）降血粘：可以有效的降低血液粘稠度，抑制血小板聚集，降低原血浆纤...
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![黑枣的功效与作用]( "黑枣的功效与作用")
- 黑枣树，乔木，高5—10米；树皮暗褐色，深裂成方块状；幼枝有灰色柔毛。叶椭圆形至长圆形，长6—12厘米，宽3—6厘米，表面密生柔毛后脱落，背面灰色或苍白色，脉上有柔毛。花淡黄色或淡红色，单生或簇生叶腋；花萼密生柔毛，4深裂，裂片卵形。果实近球形，直径1—1．5厘米，熟时蓝黑色，有白蜡层，近无柄。花期...
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![蓝莓的营养价值及功效与作用 蓝莓有哪些功效与作用]( "蓝莓的营养价值及功效与作用 蓝莓有哪些功效与作用")
- 很多人都喜欢吃蓝莓，蓝莓不仅可以生吃，还可以做成果酱、干果、蓝莓汁、蓝莓酒。那么，关于蓝莓的营养价值及功效与作用，你知道多少呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧。蓝莓的营养价值蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外，富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD...
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妙知谷
