![家熬杂鱼制作方法]( "家熬杂鱼制作方法")
- 菜品口味：咸鲜主要工艺：炖主要食材：其他所需时间：廿分钟制作难度：简单步骤/方法（01）新鲜的杂鱼洗净沥水。（02）裹鸡蛋煎至两面金黄。（03）花椒、葱姜蒜、干红辣椒炝锅，倒入煎好的鱼，加水、醋、料酒、酱油、糖、盐。（04）熬至汤汁尽出锅。特别提示切记按照上述步骤操作，不论成功与否，欢饮评论...
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![怎样熬鸡汤]( "怎样熬鸡汤")
- 鸡汤是一道传统的汤菜，其营养价值也非常高，味道也很鲜美，是家庭滋补的佳品，改善人体的免疫机能，在家熬鸡汤不仅比外面的干净卫生，而且还能有自己独特的味道。操作方法（01）鸡、葱、姜、枸杞、红枣洗净后，葱切段，姜切片，浸泡枸杞10分钟。（02）锅加入大量清水、料酒、鸡整块放入，焯五分钟，捞...
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![女性熬夜的危害 熬夜后如何补救]( "女性熬夜的危害 熬夜后如何补救")
- 因为工作或者一些私人原因，现在很多女生都或多或少都经历过熬夜，熬夜对于身体的危害可不少，下面小编就给大家讲讲危害有哪些？如果熬夜了，又应该怎样补救。熬夜的危害熬夜后如何补救01熬夜会对肝脏非常严重，会累积大量毒素，所以熬夜后应该补充维生素B，因为它可以帮助肝脏代谢，恢复...
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![熬夜一般指几点 几点睡不算熬夜]( "熬夜一般指几点 几点睡不算熬夜")
- 熬夜一般指几点几点睡不算熬夜（01）在我们印象中，认为过了夜晚12点就算熬夜，严格来说，其实不算，因为如果一个人在规定的时间睡足，那么他就不算熬夜。（02）不过，我们的作息时间早在身体里“驻根”，早上起，晚上睡已是一个标准，而且我们身体的各个器官也是在夜间12点左右开始进行排毒工作，比...
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![怎样在家熬制姜枣膏？]( "怎样在家熬制姜枣膏？")
- 俗话说：冬病夏治！随着夏天的到来，也就到了我们驱逐体内寒气的最佳季节。而对于女性朋友来讲，姜枣膏无疑是最好的排寒圣品。下面我们来看一下如何在家自制姜枣膏吧。工具/材料生姜、红枣、枸杞、红糖、砂锅操作方法焦作的小黄姜，洗净去皮之后，榨汁。红枣去核，再和枸杞一起放进锅...
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![酱熬鲫鱼家常做法]( "酱熬鲫鱼家常做法")
- 五了，回家了，过节了，我也有盼头了，12日俺回京，错过了周末，教师节，赶上了中秋节。呵呵啥话也不说了，今儿来点横菜吧，等着好好过节！一天一道跟挤牙膏似的，今儿痛快赶上俺高兴，一天八道鱼，您找你爱吃的，反正我是道道都爱吃！废话不说上鱼！孔雀开屏鱼,如何做水煮鱼 ,酱熬鲫鱼 ,豉椒鳝鱼,干...
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![教教大家如何自己熬制阿胶糕]( "教教大家如何自己熬制阿胶糕")
- 大家都知道阿胶滋补固原，对身体非常好，下面一起来看看，如何自己熬制阿胶糕吧。操作方法（01）先把黄酒倒入锅中烧开。（02）待黄酒开锅后，吧事先打好的阿胶粉，冰糖粉倒入锅中，慢慢搅匀，改为小火慢熬。（03）熬大概20分钟左右，待阿胶明显变稠，出现挂旗现场即可，将事先准备好的核桃仁，黑芝麻，大枣，枸...
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![熬夜对身体有哪些危害 总熬夜的危害]( "熬夜对身体有哪些危害 总熬夜的危害")
- 操作方法影响肠胃健康人熬夜时经常会吃宵夜，如果长期吃宵夜，肠胃就总是不能好好休息，结果就容易出现问题或疾病，有一些人之所以会发生胃炎、便秘，都与熬夜有关。降低身体抵抗力人是需要休息的，如果晚上熬夜，休息得不够，身体的抵抗力就会下降，人就容易发生感冒、扁桃体炎等，要是严重...
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![家常熬黄花鱼的做法]( "家常熬黄花鱼的做法")
- 操作方法（0102）家常熬黄花鱼 简介:此菜汤鲜味美，鱼肉香嫩，制法简便，为广大群众所欢迎。材料:主料：大黄鱼400克，辅料：肥瘦猪肉50克，调料：盐3克，酱油25克，香菜15克，大葱3克，姜1克，白皮大蒜2克，猪油75克做法:1.将鱼剖腹，挖去内脏洗净，剞成柳叶花刀； 2.香菜切成3厘米长的段； 3.葱、姜切细丝，蒜...
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![胎宝知道孕妈在熬夜吗 专家告诉你答案 看谁以后还敢再熬夜]( "胎宝知道孕妈在熬夜吗 专家告诉你答案 看谁以后还敢再熬夜")
- 简要回答研究表明,孕晚期胎儿的听觉系统已经发育成熟。夜间母亲的话语及外界的噪音都会影响胎儿的睡眠,尤其是发育较快的胎儿。此外,胎儿还能感知母亲的情绪变化,当孕妈情绪激动时,胎儿也难以入睡。孕妈的心率、血压等生理指标的变化同样会对胎儿产生影响。因此,孕期保证...
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![怎么熬中药？]( "怎么熬中药？")
- 要想让中药的药效好好的熬出来，就得遵循一定的方式才能更好的将中药里的操作方法（01）熬药前的准备：用纱布袋子将中药装好。若要是火候掌握得好也可以不用纱布袋。并将装好的中药用凉水泡，根据不同的中药决定泡的时间的长短。一般是加三碗水，最后熬成一碗汤剂。（02）用火的原则：一般...
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![怎样在家熬猪皮冻子？]( "怎样在家熬猪皮冻子？")
- 猪皮冻子富含胶原蛋白，营养丰富，口感细腻润滑。能自己在家熬制，是健康经济的选择。下面我把自己的制作分享给大家。操作方法（01）把水烧开，放入猪皮烧开烫一会，去腥味（02）把第一锅水倒掉，捞出肉皮，把捞出来的肉皮清理干净，尤其是猪毛和多余的油，把猪皮切条（03）把切好的猪皮放入锅内，加水没...
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![熬夜吃什么水果好 熬夜吃什么水果好]( "熬夜吃什么水果好 熬夜吃什么水果好")
- 身在职场，有的时候工作很忙的话，的确是不能不熬夜，可熬夜对身体毕竟是有损伤的，所以我们不妨考虑一下食补。那么，您知道熬夜的人吃什么水果比较合适呢？下面就让小编来做个简单的介绍。操作方法熬夜的人很容易出现内分泌失调的情况，而苹果中因含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等...
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![熬夜的坏处熬夜后如何恢复]( "熬夜的坏处熬夜后如何恢复")
- 很多朋友都有熬夜的习惯，但是熬夜会对身体造成很多不利的影响，下面我来介绍一下熬夜的危害以及熬夜后如何恢复。熬夜的危害。（01）容易变得焦躁。长期熬夜会容易使人感到疲惫、精神不振，人们在精神不振时脾气会变得暴躁。（02）降低免疫力。长期熬夜会使人体内的激素失调，使人的免疫...
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![熬夜会瘦吗]( "熬夜会瘦吗")
- 简要回答很多人听说熬夜的时候可以减肥，但是实际情况是熬夜之后并不会减肥，而是一种病态的样子，通常情况下，我们晚上要在合理的时间段睡觉休息，如果说身体得不到休息的话，那么就会支出其他的能量，这时候就会让我们变得更加的消瘦。虽然此刻很多人觉得已经瘦了，但是这种瘦肯定是不...
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![自己在家熬中药的方法]( "自己在家熬中药的方法")
- 你知道自己在家熬中药的方法吗？一起看看吧操作方法首先我们自己在家熬中药时，要选砂锅或陶瓷药锅，把中药倒入药锅中，加冷水超过药面2CM多点即可，泡药半小时左右再开始煎。把泡好的药放在煤气灶上点火，开锅后改用小火中间必须用筷子搅拌，防止药胡。如果医生说药品质地坚实不容易...
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![在家怎么熬鲫鱼汤]( "在家怎么熬鲫鱼汤")
- 鲫鱼汤不仅味道鲜美，更是营养价值极其丰富的汤品。如何做出鲜美的鲫鱼汤呢？看看我们这些制作过程吧。操作方法（01）首先我们要把鲫鱼处理干净，除了内脏外，我们还要把内壁的黑膜去掉，以免鱼汤发苦。（02）如果想要熬煮浓白的鲫鱼汤汁，我们可以先在锅内放油煎一下鲫鱼。如果喜欢清爽的口...
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![如何熬葱油？]( "如何熬葱油？")
- 葱油拌面好吃，葱油如何熬制才正确？是用大葱还是小葱？为何你做的葱油没有一丝半点葱香味？别着急，把所有技巧都掌握好，熬葱油也不是什么难事。工具/材料小葱洋葱面粉油操作方法小葱洗净沥干，切小段。洋葱切丝。洋葱上撒上一层面粉，混合均匀。热锅起油，下洋葱丝炸香。榨干后捞出。放...
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![土家酱香饼如何熬酱]( "土家酱香饼如何熬酱")
- 土家酱香饼很好吃的呢，而且全靠酱提味，那么怎么调制酱汁呢操作方法（01）首先准备好材料，有大豆油，郫县豆瓣酱，甜面酱（02）开火，把大豆油倒入锅内（03）过了一分钟左右。把我们的调味主力军豆瓣酱放进去，放多少的话，自己拿捏，然后就把油和豆瓣酱一起搅动搅匀，让他们充分融合（04）大概过了两三分钟...
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![从不熬夜的娃，与“经常熬夜的孩子”，长大后差距大，家长看一看]( "从不熬夜的娃，与“经常熬夜的孩子”，长大后差距大，家长看一看")
- 简要回答大家好，我是家庭教育指导师爱心。表弟的孩子熬夜写作业，几乎成为常事。可是，老师却一直在群里提醒大家，尽量别让孩子熬夜写，对身体伤害大，还会影响白天上课。当初中老师的朋友讲，带的班级里，成绩特别好的孩子，熬夜学习，上了九年级后，成绩直线下降。上课时精神溜号，甚至一直闭...
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![教你如何在家熬猪油]( "教你如何在家熬猪油")
- 猪油，中国人也将其称为荤油或猪大油。它是从猪肉提炼出，初始状态是略黄色半透明液体的食用油，常温下为白色或浅黄色固体。下面教你如何熬猪油。熬猪油（01）将准备好的猪板油用温水清洗，然后切块备用。（02）开火热锅，让锅温度起来就行了，不要放油。（03）倒入切好的猪板油进行翻炒，我们要先...
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![拔丝地瓜怎么熬糖 拔丝山药的家常做法]( "拔丝地瓜怎么熬糖 拔丝山药的家常做法")
- 说起地瓜就想吃，真的好久都没吃过了。地瓜有很多吃法，下面介绍一种既简单又美味的吃法，拔丝地瓜，喜欢的朋友也可以在家自己做一做哟。不会做但喜欢吃的朋友，现在我来教你们。操作方法（01）准备好地瓜，洗干净，切成小块。（山药同样）（02）在锅中放油，炸东西的时候由就要放多点，然后倒入地瓜在...
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![怎样熬猪油]( "怎样熬猪油")
- 在炒菜的时候，油是必须的，那么猪油该怎么熬呢？接下来就给大家讲讲猪油的熬制方法，一起去看看吧。操作方法（01）一般猪板油是包好的，是很干净的，就不要用清水清洗了，把全部的猪板油，切片，片不要太大，适中就好。（02）将锅清洗干净，把锅中的水擦干，开火预热。（03）待锅中有一定的温度后，把猪板油倒...
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![家里怎么熬猪油]( "家里怎么熬猪油")
- 在家里下过厨的人都知道，猪油炒出来的菜更香。用猪油炒出来的菜不但美味，而且含有多种脂肪酸，具有一定的营养。下面我分享一下在家里如何熬制猪油。操作方法（01）将新鲜的肥肉洗干净。然后切成小块。（02）锅里加一小碗水，开大火。（03）趁锅里的水还是凉的时候，倒入肥肉块。就可以开始熬...
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![熬糖版花生牛轧糖的家庭做法]( "熬糖版花生牛轧糖的家庭做法")
- 这款牛扎糖花生很多，闻起来特别的香醇。再包上彩色的糖纸，漂亮可爱！操作方法01特别提示制作过程中需要准备个温度计，这样能准确把握糖的软硬度的火候，熬制过程中选择小火过程要快速，制作时，可以在下方放置一盆热水，防止因为外部温度影响，糖发生凝固...
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妙知谷
