![怎样做美味的芹菜香菇炒肉？]( "怎样做美味的芹菜香菇炒肉？")
- 芹菜的营养十分丰富，特别是蛋白质的含量，比一般的瓜果蔬菜都要高，每100克芹菜中含有蛋白质2.2克，芹菜具有比较高的药用价值，不仅可以清肠利便，而且可以润肺止咳，香菇的营养价值也非常高，将芹菜，香菇，五花肉，这样做一下，特别美味，下面我们就一起来看一下怎样做美味的芹菜香菇炒肉？希望能...
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![芹菜肉饺子馅的做法]( "芹菜肉饺子馅的做法")
- 芹菜馅的饺子是我们经常吃的美味食物，它的主要原料是芹菜和猪肉；工艺是拌,制作非常简单，但是却非常美味，今天我就来教大家怎么做芹菜肉的饺子馅。操作方法（01）绞好的肉馅因为颗粒太大，如果这样直接使用，将会影响“打水”质量和饺子的口感，颗粒大，吸水量少，颗粒越细小，吸水量相对多，可...
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![怎么做芹菜叶子]( "怎么做芹菜叶子")
- 芹菜叶子很好吃，可以凉拌，可以炒制，下面小编分享一道芹菜叶炒鸡蛋的做法给大家。操作方法（01）把芹菜叶捡摘一下，扔掉老叶子，然后清洗干净。（02）把洗好的芹菜叶放入碗中，然后把鸡蛋打入芹菜叶里，再倒入五香粉、生抽和适量盐一起搅拌均匀。（03）锅内放入油，油温7成热时倒入芹菜叶鸡蛋一起...
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![芹菜炒鱿鱼做法]( "芹菜炒鱿鱼做法")
- 操作方法（01）健康功效：芹菜：除烦、平肝、清热鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材：主料：芹菜200g 鱿鱼300g辅料：油、盐、鸡精步骤：1.准备材料；2.将鱿鱼去内脏洗净后，切块，芹菜摘叶，切成；3.热油锅翻炒鱿鱼块；4.倒入芹菜段，翻炒；5.放入适量的盐、鸡精，加少许水；6.盖上锅盖30秒后即可装...
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![好吃易做家常菜——芹菜黑木耳炒肉]( "好吃易做家常菜——芹菜黑木耳炒肉")
- 家里的小宝宝喜欢吃黑木耳，正好还剩下一点芹菜，所以小编就做了这道拿手菜——芹菜黑木耳炒肉。小宝宝还不会吃饭，直接上盘抓。家里人吃的好开心呀。下面一起来看看如何做这道菜吧！操作方法（01）芹菜摘掉叶子切成小段。（02）黑木耳提前两个小时泡发，切成细丝。（03）瘦肉切成小块，加入适量...
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![芹菜的做法——芹菜的家常做法]( "芹菜的做法——芹菜的家常做法")
- 芹菜是一种家常蔬菜，有很高的营养价值，经常吃芹菜，有平肝降压、镇静安神、防癌抗癌、清热解毒之功效，还有一定的减肥功能。摘洗芹菜的时候，千万别把芹菜叶丢弃了，芹菜叶的营养要高于芹菜杆，食疗效果也要优于芹菜杆，同时芹菜叶的风味更好，更爽口。所以啊，一把芹菜就能做出一个炒菜，一...
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![怎么做猪肉土豆芹菜红萝卜汤]( "怎么做猪肉土豆芹菜红萝卜汤")
- 猪肉土豆芹菜红萝卜汤的作法很简单，一看就能学会，主要是味道很棒!今天就来分享一下：怎么做猪肉土豆芹菜红萝卜汤?工具/材料猪肉、土豆、芹菜、红萝卜、清水、植物油、食盐、蒜等各适量操作方法猪肉切成小块，把蒜和生姜切成小丁丁，装碗里，再加入适量的食盐、酱油等自己调料搅拌...
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![芹菜炒肥牛的家常做法]( "芹菜炒肥牛的家常做法")
- 芹菜质地脆嫩，香味可口。肥牛味美且有营养。用芹菜与肥牛配辅料一起同炒，鲜嫩爽口，色香味浓，营养丰富。下面介绍芹菜炒肥牛的家常做法。工具/材料芹菜200克，肥牛150克，胡萝卜适量。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，油。操作方法冰冻的肥牛，提前拿到常温处软化一下，不要拿出来的过早，避免化的...
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![怎样做美味的胡萝卜芹菜炒鸡脯肉？]( "怎样做美味的胡萝卜芹菜炒鸡脯肉？")
- 鸡脯肉是蛋白质含量最高的肉类之一，属于高蛋白，低脂肪的食品，经常吃鸡肉，可以治疗虚劳瘦弱，月经不调，产后乳少等病。胡萝卜和芹菜的营养价值也非常高，将胡萝卜，芹菜，和鸡脯肉这样炒一下，特别好吃，今天小编想和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜芹菜炒鸡脯肉？希望能够帮助到大家。工具/...
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![家常猪肉芹菜饺子馅做法]( "家常猪肉芹菜饺子馅做法")
- 中国人都说“好吃不过饺子”，家常饺子的做法简单，味道不输饭店的。饭店的饺子大多放很多种香料，但是对身体有害。今天给大家讲讲家常饺子的做法。操作方法（01）以下步骤希望大家能一步一步的做，不要将调料一次性放入。不然起不到每一种调料的作用。方法/步骤2（01）将肉馅放入一个大...
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![凉拌芹菜做法]( "凉拌芹菜做法")
- 这是一道爽口凉菜，简单好做，又好吃。并且芹菜对糖尿病和高血压有很好的辅助治疗效果。同时，由子芹菜中富含水分和纤维，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此是减肥佳品。操作方法（01）将芹菜洗净，切成条状，如果想口感好一些，建议将粗的芹菜切成细条。红辣椒切成小块或条...
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![家常胡萝卜炒芹菜的做法]( "家常胡萝卜炒芹菜的做法")
- 今天给大家介绍一道简单又营养的家常胡萝卜炒芹菜的做法操作方法（01）将胡萝卜洗净切丝，备用（02）香芹择去老叶，洗净切段备用（03）炒锅倒油烧热，倒入香芹，再放入胡萝卜丝（04）加盐、鸡粉炒入味，即可出锅。...
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![芹菜肉末蛋饼的做法]( "芹菜肉末蛋饼的做法")
- 芹菜肉末蛋饼，营养又好吃，而且做法简单，是早上赶时间的理想早点，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）芹菜洗干净去叶，把梗切碎。（02）肉末加盐腌制一下。（03）加2个蛋搅拌均匀。（04）开火下油，放芹菜进去加适量的盐翻炒至5成熟。（05）铲到蛋糊里搅拌均匀。（06）再开火下油，把蛋糊倒进锅里。...
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![家常芹菜肉丝的做法你学会了吗？]( "家常芹菜肉丝的做法你学会了吗？")
- 芹菜肉丝是一道很常见的家常菜，芹菜是粗纤维食物，能够给人体提供一定的营养，并且还能去火消炎，对肝脏也有养护作用，下面一起来学习芹菜肉丝的做法。芹菜肉丝（01）将准备好的芹菜洗净，注意根部的泥土，然后用刀切以下，可以把叶子部分和根茎部分分开。（02）准备适量的泡海椒，这是主要的提味...
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![芹菜的功效与作用——多吃芹菜有什么好处]( "芹菜的功效与作用——多吃芹菜有什么好处")
- 芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。芹菜有什么功效和作用？操作方法（01）性味甘凉，具有清胃涤痰，祛风理气，利口齿爽咽喉。（02）能增进食欲、促进血液循环。（03）能起到醒脑提神的食疗效用。（04）对预防高血压、动脉硬化等都十分有益...
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![怎样做美味的芹菜西红柿鸡蛋面？]( "怎样做美味的芹菜西红柿鸡蛋面？")
- 芹菜的营养价值非常高，芹菜中含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，钙，磷，铁，钠等，能促进胃液分泌，增加食欲，西红柿和鸡蛋的营养价值也非常高，做成芹菜西红柿鸡蛋面，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的芹菜西红柿鸡蛋面？希望能够帮助到大家。工具/材料芹菜适量，西红柿适量，香肠适量，...
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![肉末芹菜的家常做法]( "肉末芹菜的家常做法")
- 芹菜是一种维生素丰富的蔬菜，适当吃一些对身体好。今天小编给大家分享一下肉末芹菜，味道很好，十分下饭，希望大家都能喜欢哦。工具/材料材料：肉末芹菜蒜头洋葱腐乳蚝油盐鸡精食用油料酒生粉操作方法芹菜一把，将芹菜一根根拆开洗净，然后切成5cm左右的段状；买半斤瘦肉，买的时候直接请...
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![肉丝炒芹菜的做法]( "肉丝炒芹菜的做法")
- 芹菜富含蛋白质和维生素，适当吃些对身体好。今天小编给大家分享一下怎么做肉丝炒芹菜，希望大家都能喜欢。操作方法（01）取一小块瘦肉，将瘦肉清洗干净，切成薄片；加入适量的生抽、料酒，用力抓匀，腌制十分钟；用力抓匀，才能使肉更嫩更好吃；（02）加入适量的淀粉，用力抓匀；加入少量食用油，抓匀；（03）取...
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![芹菜炒鸡心的家常做法]( "芹菜炒鸡心的家常做法")
- 芹菜富含蛋白质，胡萝卜素，碳水化合物等营养成分，具有健脑镇静，降低血压，健脾利血，解毒宣肺等功效，质地脆嫩，香味可口。鸡心具有补血益气，滋补心脏，镇静神经之功效，肉质细嫩，味道鲜美。用芹菜与鸡心同炒，色香味浓，营养丰富，风味独特。下面介绍一下做法，工具/材料芹菜400克，鸡心350克。葱，姜，...
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![芹菜猪肉馅饺子做法]( "芹菜猪肉馅饺子做法")
- 芹菜肉饺子是中国传统食物最常见的水饺之一，芹菜清脆爽口加入猪肉，味道鲜美，中和了肉馅的油腻，所以吃起来口感会非常好。操作方法（01）芹菜摘干净，清净以后切碎如下图，因为是肉馅的饺子，小编建议不要放盐脱水，或者用开水氽，这样会失去营养和味道。（02）肉馅放入酱油，生油搅拌均匀。小编用...
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![芹菜拌花生米的家常做法]( "芹菜拌花生米的家常做法")
- 芹菜拌花生米是一道香脆爽口的凉拌菜，做法简单易学，下面小编为你介绍芹菜拌花生米的家常做法。操作方法（01）生花生米放入水中，放花椒，八角，少许盐，用水煮熟。晾凉备用。（02）芹菜切1公分左右的段，用开水焯一下。（03）把焯好的芹菜，放凉水中过一下，控干水分。放入煮好的花生米（不要汁）。（04）切...
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![芹菜炒腐竹的家常做法]( "芹菜炒腐竹的家常做法")
- 芹菜口感脆嫩，清香，具有利尿消肿，养血补虚，清热解毒之功效。腐竹口感韧柔，豆香浓郁，具有健脑，保护心脏，降低血液中胆固醇含量等功效。用芹菜与腐竹搭配肉同炒，味道鲜美，清香爽口，营养丰富。下面介绍芹菜炒腐竹的家常做法。工具/材料芹菜200克，干腐竹100克，猪肉100克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒...
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![芹菜的营养价值 芹菜三种人不宜吃]( "芹菜的营养价值 芹菜三种人不宜吃")
- 简要回答芹菜是一种营养丰富的蔬菜，它富含维生素、矿物质和膳食纤维等。其中维生素K含量特别丰富，对促进骨骼健康和血液凝固有很好的作用。另外，芹菜还含有丰富的芹菜素，具有降血压、抗氧化和抗炎等功效。芹菜的益处不仅限于营养方面，还可以帮助消化和排毒，有助于维持健康的肠...
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![怎么做芹菜叶鸡蛋汤]( "怎么做芹菜叶鸡蛋汤")
- 怎么做芹菜叶鸡蛋汤？大家都知道芹菜叶鸡蛋汤的价值，味道清香可口，不油腻好喝。今天我来分享一下，希望大家能喜欢。操作方法（01）把芹菜叶和葱段备用。（02）取适量的清水和面粉搅拌成（03）锅里加适量的清水火，水开后加入第一步骤的芹菜叶和葱段进行烧煮开锅2分钟。（04）碗里打2个鸡蛋，搅均匀...
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![怎样做芹菜炒鸡蛋？]( "怎样做芹菜炒鸡蛋？")
- 芹菜含有蛋白质和多种微量元素，它可以清热解毒，特别适合高血压和高血脂人群食用，正常人适量吃芹菜可以预防高血压，芹菜可以用来炒菜，芹菜叶子可以做汤。家里买了芹菜，今天我们就做芹菜炒鸡蛋，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料两颗芹菜，两个鸡蛋，葱、辣椒适量，生抽...
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妙知谷
