![如何学会跳My Dougie]( "如何学会跳My Dougie")
- TheDougie是最新版的跳舞游戏，源自美国加州的歌手组合CaliSwagDistrict的《教我跳Dougie》这首歌。关于如何跳Dougie有很多不同版本，以下是基础版。步骤（01）从跟着一首歌的节奏开始。最好是能跟上《教我跳Dougie》这首歌的节奏。（02）开始左右摆动。摆向一边，然后停一拍，将重心移...
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![跳跳糖为什么会跳]( "跳跳糖为什么会跳")
- （01）跳跳糖里含有很多微小的气孔，每个气孔里都存有高压的二氧化碳。当跳跳糖在袋子里隔绝空气和水分储存时，不会发生什么变化。（02）失去保护的二氧化碳气泡遇到唾液，就会发生微小的爆破，并发出类似跳跃的声响，让你感觉嘴里的糖好像在不停地跳跃。（03）发明跳跳糖的人叫威廉·A·米切...
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![如何学会抽烟]( "如何学会抽烟")
- 在现代社会中，抽烟已经成为一种很普遍的社会现象。虽然我们并不想抽烟，但是我们在进行社交活动的时候，又不得不抽。所以，今天我们来谈谈如何抽烟。吸烟有害健康，其实大家真的能不抽烟就不抽烟，不管是为了自己还是身边的家人朋友，都最好不要抽烟。操作方法将烟叼在嘴上，拿打火机点...
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![怎样学会跳步上篮]( "怎样学会跳步上篮")
- 篮球运动是一项十分受欢迎的球类运动，无论男女老少，对于篮球都不会感到陌生。因为其易上手以及场地不会受到太大限制，所以可以经常接触，可是如果需要技术好，就需要更多的努力，以及与队友的配合、对篮球的掌控能力等等。下面，我为大家讲一些方法来学会跳步上篮。操作方法（01）在篮球...
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![如何学会劈叉]( "如何学会劈叉")
- （01）学会劈叉需要耐心和持续的练习，以下是一些建议和技巧：1.做好准备工作：选择合适的场地，穿着宽松舒适的衣物。在进行劈叉练习前，进行一定的热身活动，如跑步、蹲马步等，以提高身体柔韧性，减轻练习过程中的疼痛感。（02）2.压腿：首先尝试坐在地上，两腿并紧向前伸直，双手尽量向前伸去够脚尖...
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![如何学会打字]( "如何学会打字")
- 在当今社会，电脑已成为不可缺少的一部分，而打字也成为了必不可少的，所以我们要学习打字，并且要有一定的速度。我们最常用的一般是拼音打字，想学会拼音打字的，就快点阅读这篇吧。操作方法（01）要学好打字，就一定要练习标准指法，刚开始学打字时，我们会觉得使用标准指法很烦，其实不是的，当...
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![如何学会转笔]( "如何学会转笔")
- 在学校时，会看到很多同学在转笔，当下转笔成为了学较上课时一道风景，很多同学迫切学会转笔，赶潮流，那现在学一下如何转笔吧。操作方法（01）先选一支重量得当的笔，有利于转笔，因为可以更好地把握技巧，使转笔变得更加的轻松容易，对于新手学起来也更容易，所以选笔也很重要。（02）转笔的花样很...
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![篮球如何学会后仰跳投]( "篮球如何学会后仰跳投")
- 篮球是一项风靡全球的运动，而后仰跳投则是篮球中的绝技。迈克尔乔丹则是把这项技术运用得炉火纯青。接下来，我将向你介绍后仰跳投的基本动作要点。基本步骤（01）低位接球（在地位运用后仰跳投，是最舒服的位置，也是最容易进攻的位置，同时你的视野也很广阔）。移步到地位，背对对手，接球。...
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![如何学跳钢管舞]( "如何学跳钢管舞")
- 钢管舞正风靡各大洲的健身中心，因为钢管舞一种充满乐趣，对身体充满挑战的运动。练习钢管舞会让你同时感到健康和性感。不管你穿10厘米的恨天高还是比较传统的运动服饰，跳钢管舞都会让你感到非常性感，健康而且好玩。要学习钢管舞，你只需一条稳固的钢管，决心，和释放压抑拘束的欲望...
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![如何学习跳舞]( "如何学习跳舞")
- 虽然就连小孩子也会跳舞，但是不是每个人都能跳好舞。如果你想学跳舞，首先要选择一个舞种。之后便可以花一定的时间自己学习。除此之外，你也可以上舞蹈课来提高自己的水平。但是要成为一个好的舞者，不仅要保持健康饮食，还得多做运动。选择喜欢的舞种（01）明确你要学习的舞种。每种...
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![如何学会劈叉？]( "如何学会劈叉？")
- 近来很多女生练劈叉的高难度动作的照片，在网上迅速走红，使得很多女性纷纷效仿，但是每个人身体的柔软度不同，而且劈叉也属于高难度动作，不是一朝一夕可以练成的，那么怎么学会劈叉呢？操作方法（01）劈叉为柔韧性训练的高级阶段，分为横劈和竖劈两种方法，想要练好劈叉，首先要选择好合适的鞋...
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![如何会跳的折纸青蛙]( "如何会跳的折纸青蛙")
- 手工折纸不仅能锻炼动手能力，还能锻思维能力，下面小编来分享下如何会跳的折纸青蛙。操作方法（01）准备一张长方形的纸，A4纸的一半大小，朝下对折（02）下面两角朝上对折（03）打开上一步——上面两角朝下对折（04）打开上一步——翻到反面，两边朝中间对折（05）打上一步——翻到正面，会出现下图折痕...
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![如何折会跳的折纸青蛙]( "如何折会跳的折纸青蛙")
- 只要一张纸和一些折纸技巧，你就能折出可爱、会跳的青蛙。按压青蛙底部（屁股）时，它真的可以跳起来！快来看看要怎么做吧！步骤（01）选择一张纸。你可以使用普通白纸、彩色纸或特别的折纸用纸。如果纸是长方形的，你必须用剪刀把它剪成四方形。把纸平放在前方桌上。（02）将上方两个角往中间...
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![如何快速学会跳绳]( "如何快速学会跳绳")
- 跳绳是最简单的减肥运动，然而也会有一些人学不会跳绳。下面小编就来告诉大家如何快速学会跳绳。操作方法（01）选一根合适的跳绳：重绳子比较好跳，可以买重绳子。（02）找空旷的地方练习：买到合适的绳子后，室内磕磕绊绊的，很难学的会跳绳，学习跳绳一定要找准合适的场所，比如运动场等等。（03...
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![如何学习蹲踞式跳远：[1]助跑与起跳]( "如何学习蹲踞式跳远：[1]助跑与起跳")
- 蹲踞式跳远是中小学一门基础课程，利用基础的体育项目可有效地锻炼身体，提高跳跃能力，同时可以培养自身的实用性、协调性、表现性和挑战性，提高在多种条件与情境中合理调节自己心理状态的能力。操作方法（01）原地上一步起跳动作练习。两脚前后站立，摆动腿在前，起跳腿在后，起跳腿向前...
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![如何教孩子学下跳棋]( "如何教孩子学下跳棋")
- 工具/材料跳棋操作方法购买跳棋我们要教我们的宝宝学校下跳棋，那么，我们就需要购买跳棋，在购买跳棋时，假如有没有珠子的，我们最好就选择没有珠子的跳棋为佳，珠子的宝宝很容易掉，抓不住。选择简单的玩法跳棋的玩法有很多，我们给我们的宝宝最好就是选择那些比较简单的玩法教我的宝...
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![如何折会弹跳的青蛙]( "如何折会弹跳的青蛙")
- 用纸折一个会跳的小青蛙，简单又好玩，下面就来折会跳的小青蛙。操作方法准备一张长方形的纸和一支笔。将长方形左上角和右上角分别往下面折。把折叠后的角全部打开。沿着折叠的痕迹，把两侧的角折到里面去。把左右两个小角向上折，折成青蛙的两条前腿。把左右两边向中间对折。把...
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![如何学会读书]( "如何学会读书")
- 、如何学会读书操作方法（01）读书宜多不宜滥。读书数量以适当为界，以人的读书能力为限。（02）读与思的结合：读书唯有经过思考、观察和实践，才能“读到糊涂是明白”。（03）读与问的结合：提问是解决问题的一半。能够看出问题，不明就问，问清楚答案才是真理解。（04）读与做的结合：读书应与实践相...
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![跳跳糖为什么会跳？]( "跳跳糖为什么会跳？")
- 跳跳糖加入了压缩的二氧化碳气体。当跳跳糖接触到舌头时，唾液开始溶解上面的糖，包裹在里面的二氧化碳就会立刻冲出来，因而产生很大的推力，给人一种跳的感觉。跳跳糖是1974年开始出现在美国市场上的创新糖果，发明人是美国通用食品公司的研发科学家米切尔。1985年，卡夫食品买下了...
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![如何学会游泳(自学)？]( "如何学会游泳(自学)？")
- 自学游泳操作方法（01）首先，你要有学游泳的积极性，你的积极性就是你自己最好的老师。有了这个目的后，你就可以准备好一些游泳装备了。（02）理论和实践相结合，凭自己自学，这两个方面也是必不可少的。理论上，你可以在网上看看游泳的教学视频(蛙，仰，自，蝶)。开始学习就学蛙泳就好，因为最为容...
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![如何学会学习？]( "如何学会学习？")
- 我们每个人都应该注重学习，因为只有学习才能够提高，那么，是不是每个人都知道如何学习呢？当然不是，所以，我们注重学习的第一步就是学会学习。那么，如何学会学习呢？操作方法（01）明确自己目标。我们应该首先明确自己的学习目标，在通常情况下，目标就是我们的导向，让我们按照目标前进。（02）利...
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![怎样才能学会跳广场舞?]( "怎样才能学会跳广场舞?")
- 现在广场舞在全国已经很流行了，无论是十八岁的小姑娘，还是八十岁的阿婆都会疯狂的迷上广场舞。但是学会跳广场舞也不是那么简单的事情，今天咱们就来分享一下，希望能帮到广大的爱好者。操作方法（01）1、首先得有个专业舞蹈老师要想学会跳广场舞，必须要请一个专业的舞蹈老师，自学成...
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![如何画跳跳虎]( "如何画跳跳虎")
- 小熊维尼中的跳跳虎是个讨人喜欢的卡通人物，难怪有人想要学会画跳跳虎。注意：在本篇指南中，你所画的跳跳虎是面对你的，所以文中提到的左臂，其实是在你右边的那条手臂。步骤（01）画一个向下的圆三角作为鼻子。（02）画出嘴巴的上半部分。在鼻子左边一点的地方开始画，先画一个“U"形，然后...
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![如何学会速读]( "如何学会速读")
- 不管你是在哲学课上读教科书，还是读同事的啰里啰嗦的邮件，或者只是早上起来看看报纸，总有些时候你希望自己能够一目十行。现在教人提高阅读速度的书籍、培训课程甚至电脑程序比比皆是，有的甚至会花掉你上千块钱。不过，何必花钱去学习速读呢？跟随下面这些步骤，今天你就可以读得更...
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![如何学会记账]( "如何学会记账")
- 作为一个家庭中的收入和支出一定要清楚，不然钱花在哪里都不清楚了。只有通过记账就能了解到花钱的去向，同时也能从中发现哪些东西不应该多买，所以这样会让自己养成存钱的习惯了，所以小编在这里介绍如何学会记账。操作方法（01）首先准备好一个记账本和记账笔，这两样是不可以缺少的...
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妙知谷
![如何学习蹲踞式跳远：[1]助跑与起跳](https://i1.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b973b2e/5d75078766d37c6145fd51d9f97cf4488154-s.jpg "如何学习蹲踞式跳远：[1]助跑与起跳")
