![红豆汤的做法]( "红豆汤的做法")
- 红豆汤是夏季解暑的一款家常饮品，怎么做红豆汤，让小编教给你指南。操作方法01首先购买新鲜饱满的红豆，用清水洗干净后，放在清水中浸泡8个小时，可以在晚上睡觉前泡好，第二天再用。02将泡好的红豆捞出后，换上新的清水，放入电饭煲中，按下煮粥键开始煮。03等电饭煲进入保温状态后，捞出...
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![红豆汤的营养价值与功效]( "红豆汤的营养价值与功效")
- 红豆是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。所以说呢，红豆汤的益处是非常的多的哦操作方法（01）夏天多喝红豆汤有助于消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾等功效，同时健脾利水，解毒消痈，消...
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![我是如何利用薏米红豆汤祛湿的]( "我是如何利用薏米红豆汤祛湿的")
- 工具/材料红豆，薏米操作方法将红豆和薏米清洗干净，应该提前用清水泡几个小时，最好是四个小时左右。将泡好的红豆薏米放入锅中加入清水开始煮先用大火煮开，再加入少许的冷水再次将其煮开，这样的方式反复几次，两次最佳。最后一次煮开后，再用小火煮20分钟左右后即可关火，关火后不要...
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![薏米红豆汤真能去除体内湿气吗？]( "薏米红豆汤真能去除体内湿气吗？")
- 大家都知道薏米红豆汤对人体有着非常大的作用，很多人就会问祛湿的效果，具体的情况跟小编一起来看看吧。操作方法（01）首先确认是否真的体内有湿气，看看晚间睡觉是否经常流口水，大便粘粘的，面部油亮油亮等症状，如果有那就是体内有湿气，需要及时排除湿气，时间久了就会影响身体健康。（02...
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![鸡脚瘦肉红豆汤的做法]( "鸡脚瘦肉红豆汤的做法")
- 鸡脚瘦肉红豆汤，是一道非常滋补又好吃的保健汤，做法简单，下面小编把它的做法与步骤分享给大家看看。工具/材料鸡脚4个，瘦肉50克，红豆100克，当归、黄芪、枸杞、红枣适量，姜片适量，料酒2勺。操作方法把鸡脚、瘦肉清洗干净，然后把鸡脚斩成一段段，瘦肉切成小方块。红豆和配料准备好。然...
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![红豆汤电饭煲做法]( "红豆汤电饭煲做法")
- 简要回答红豆汤电饭煲做法如下：红豆提前浸泡几小时，和红枣一起放入电饭煲中，加入足够的清水。然后电饭煲选择豆类功能开煮，煮熟后开盖，加入红糖块，将其充分融化即可开吃。红豆具有补血补气的功效，对于女人来说是很好滋养品。很多人喜欢用电饭煲熬红豆汤，简单方便，下面给大家分享一...
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![红豆汤的功效与作用]( "红豆汤的功效与作用")
- 现在人们越来越注重养生。红豆，又称海红豆，中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。下面讲讲红豆汤的养生功效。操作方法（01）红豆汤有化湿补脾的功效，适合脾胃虚弱的人比较适合，在中医食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各...
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![薏米红豆汤的正确做法]( "薏米红豆汤的正确做法")
- 薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，红豆也有美容的功效，所以红豆薏米粥特别受到广大健康人士的喜好，今天我就教大家怎么煮薏米汤。操作方法（01）薏仁、红豆米洗净放冷水中浸泡1小时后沥干。因为薏米和红豆都很硬。（02）粥锅内注水，大火煮开，加入红豆和薏仁米，中火...
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![小河蟹鸡脚红豆汤的做法]( "小河蟹鸡脚红豆汤的做法")
- 前天去市场看到有小河蟹卖，平常很少见有卖，这是野生的，就买了一斤，卖主说河蟹煲汤，汤水很鲜美又滋补，所以今天用鸡脚、红豆搭配小河蟹煲汤，煲出来的汤水确实是非常鲜美好喝，下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料小河蟹250克，鸡脚200克，红豆150克，红枣、当归、枸杞、黄氏适量，黄酒...
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![怎样煮红豆薏米汤]( "怎样煮红豆薏米汤")
- 薏米具有祛湿的作用，红豆可以补气血，二者搭配是一道不错的食谱，今天我们就来了解一下薏米红豆汤的做法。操作方法（01）把红豆和薏米淘洗干净后放入清水中浸泡一夜（02）然后取出浸泡好的薏米和红豆放入蒸架中蒸十分中左右（03）然后把红豆薏米倒入了锅中加入适量的水（04）然后放入适量的冰...
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![红豆薏米汤的正确做法]( "红豆薏米汤的正确做法")
- 红豆薏米是一道常见的家中粥品，有利水消肿、美容排毒、清热祛湿的功效。非常适合炎炎夏日饮用。操作方法（01）将红豆和薏米用开水浸泡一晚上，这样煮出来才更加软烂。（02）泡好后用凉水冲洗一下，放入锅中，加入适量的清水，想多喝汤就多放水。开大火煮。（03）煮大约40分钟左右，放入冰糖，继续...
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![红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别]( "红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别")
- 夏天到了许多朋友都会自己熬制一碗绿豆汤喝，因为我们都知道绿豆汤有清热解暑的功效，可是为什么有的朋友熬出来的绿豆汤呈现红色，有的有是绿油油的呢？你知道红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别吗？操作方法（01）熬制方法不同红色绿豆汤是等待水开后才放入绿豆，所以熬出来的汤呈现红色。绿...
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![五红汤有哪五种材料（枸杞、红豆）]( "五红汤有哪五种材料（枸杞、红豆）")
- 简要回答五红汤其实是由红色的枸杞、红豆、红枣、红衣花生和红糖制作而成。通常情况下利用这些材料适当的煮水，能够达到补气活血化瘀等等功效。人们想要喝五红汤的时候，应该在中医的指导下科学合理的饮用五红汤，避免对人体的肠胃造成影响。红色的枸杞红色的枸杞是成熟的果实...
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![西红柿土豆疙瘩汤]( "西红柿土豆疙瘩汤")
- 工具/材料西红柿，土豆，面粉，鸡蛋，菠菜，熟油，葱，盐，味精操作方法首先我们在一个干净的盆中倒入适量的面粉然后我们打入两个鸡蛋，加入适量的清水，搅拌一下然后我们在锅中烧水，水开以后我们用漏勺把面糊漏入锅中接着我们放入适量的盐，味精调味，煮三分钟左右然后我们把准备好的西红柿丁，土...
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![红豆炖隔山肉汤的做法]( "红豆炖隔山肉汤的做法")
- 隔山肉，是指隔拦猪肝的那片带筋瘦肉，称之隔山肉，搭配红豆顿汤，炖出来的汤非常浓香好吃，下面小编把它的做法分享给大家看看。工具/材料隔山肉300克，红豆100克，姜片适量，料酒适量。操作方法一只猪的隔山肉一般都是半斤左右，因为这个肉特别香，所以比瘦肉贵一点，而且很抢手。把隔山肉切...
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![黑豆红枣汤做法]( "黑豆红枣汤做法")
- 操作方法（01）黑豆洗净，浸泡12小时（02）红枣洗净备用（03）将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟（04）加入红枣、红糖再炖20分钟即可。特别提示上述步骤中的原料都很常见，黑豆一般超市都有，大家可以对照做一下，体会会更深一些。...
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![为什么绿豆汤会变红？]( "为什么绿豆汤会变红？")
- 绿豆是人们生活中很受欢迎的一种食物，夏季用它来做绿豆汤是很多人们的热爱，但是为什么制作出来的绿豆汤会变红色呢？小编现在就来为你解答操作方法（01）当我们在熬制绿豆汤时，开始我们先用把绿豆放入沸水中慢慢的熬，当然此时是把锅的盖子给盖上的（02）当绿豆被煮烂后迅速把盛一碗起来...
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![西红柿土豆浓汤做法]( "西红柿土豆浓汤做法")
- 一个大西红柿配半只小土豆比较合适，如果喜欢西红柿味道，就多放些啦若配上几个荷包煎蛋或是油条、馒头等等，可以使整个早餐变得更美味，也会吃得更饱。o（∩_∩）o哈哈！·快速、清爽的早餐就可以开动啦！若是有小宝宝也可以给宝宝当辅食，每周给宝宝补充必要的蔬菜营养，给宝宝做多种果蔬...
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![绿豆汤变红的原因]( "绿豆汤变红的原因")
- 简要回答绿豆汤变红的原因：1、绿豆皮中酚类物质在空气中氧气作用下发生氧化聚合的结果；2、煮绿豆汤跟水质也有关系，水质的含碱量越高红色越重；3、煮绿豆汤的时候锅盖长时间盖着造成的；4、陈年的绿豆也容易出现红色等等。夏天天气炎热时候，我们都会在家里熬上一锅绿豆汤可以起到...
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![土豆红萝卜老鸡汤]( "土豆红萝卜老鸡汤")
- 土豆红萝卜老鸡汤，是一道营养丰富的家常汤，用土豆、红萝卜搭配老鸡炖汤，炖出来的汤水清甜浓香非常好喝，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把老鸡斩成一块块，土豆去皮切成方块，红萝卜切成方块。（02）红枣、姜片准备好。（03）把全部食材放进锅里，加适量的盐。（04）加水，食材和水的比例...
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![红豆沙（如何做汤圆馅）]( "红豆沙（如何做汤圆馅）")
- 相信吃过红豆沙的人很多很多，不过红豆沙怎么做，肯定有很多人都会觉得疑问吧~~！今天陈小静揭秘如何做好吃的红豆沙，做好的红豆沙可以做草莓大福，做豆沙包，以及陈小静家明天要做的汤圆馅汤圆。红豆沙的吃法太多太多了，以后我会慢慢的一样一样的晒出做法。不想做太过复杂的菜，红豆沙...
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![西红柿豆腐汤的做法]( "西红柿豆腐汤的做法")
- 西红柿营养丰富，具有抗癌的功效，是每个家庭经常食用的蔬菜。把它与豆腐搭配，做成一道汤，又融入豆制品的营养成分，还有补钙的功效。做起来又简单又清爽。操作方法（01）用一个西红柿和一块豆腐。把豆腐煮一下。木耳洗净待用。（02）锅内放油，把西红柿切块煸炒。（03）放水煮开，豆腐切块放入。...
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![红豆沙糯米汤圆]( "红豆沙糯米汤圆")
- 工具/材料红豆100克，糯米粉150克，土红糖适量。操作方法红豆泡一个晚上。然后放到锅里煲。煲到红豆有点爆裂，熄火，捞红豆放进打浆机打成豆沙。用刀批适量的红糖进去，加1勺猪肉。搅拌均匀放到冰箱急冻半个小时。【放到冰箱主要把豆沙变硬】糯米粉加水揉成粉团。【水量要一点点地...
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![红枣红豆红花生煲肉骨汤]( "红枣红豆红花生煲肉骨汤")
- 工具/材料肉骨400克，红枣30克，红豆50克，红皮花生50克，姜片、2勺料酒。操作方法肉骨准备好。红枣、红豆、红花生、姜片准备好。把全部食材放到锅里，加适量的盐。加2勺的料酒。加水，肉骨和水的比例1-2。盖上锅盖，定时1个小时。1个小时后，香喷喷的补血补气的靓汤就做好了。...
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![红豆薏仁汤怎么做]( "红豆薏仁汤怎么做")
- 红豆富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，排除体内废物，薏仁含有薏苡素，可加速新陈代谢和血液循环，帮助身体排出多余水分。下面教大家红豆薏仁汤的做法。操作方法（01）把红豆和薏仁洗干净放盆里，加入凉水浸泡。（02）把泡过的红豆薏仁放进高压锅里，用水煮，水位要高于红豆薏仁。（03）水煮开后，根据个...
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妙知谷
