![货车出现侧翻导致花菜被拒收 民警和群众帮助售完花菜]( "货车出现侧翻导致花菜被拒收 民警和群众帮助售完花菜")
- 简要回答10月23日的早上，一位山东菏泽的货车司机拉着花菜前往温州，但是在路上司机因为疲劳驾驶导致车辆侧翻。司机师傅在这起事故中，只是受了很轻的伤。但因为车辆侧翻导致花菜洒落地，司机师傅尝试联系收货方，却遭到了拒绝，对方表示花菜的卖相不佳拒收，而且要求司机师傅赔偿。司...
- 12688
![花菜土豆片炒肉的家常做法]( "花菜土豆片炒肉的家常做法")
- 花菜色白肉嫩，营养丰富，对人体有一定的保健作用。花菜土豆片炒肉是我在家常做的一道菜，其味道淡香，很受家人的喜欢。下面就请大家看看我的具体做法吧！工具/材料花菜300克，猪五花肉100克，土豆1个，葱、姜、蒜，盐、味极鲜酱油，蚝油等适量。操作方法把花菜掰成小朵，洗净后放水里泡上30分...
- 25556
![怎么做好吃的芋头炒花菜？]( "怎么做好吃的芋头炒花菜？")
- 每个人都有自己的偏好，就连饮食也一样。操作方法（01）第一，不管是热菜冷菜，荤菜素菜每个人总有自己喜欢的口味。下面来分享一道菜的制作方法。（02）第二，首先我们先把需要的材料清洗干净，花菜和芋头。当然，要芋头要在已经削皮好的情况下。（03）第三，按个人的喜好习惯，取出一部分的花菜和芋...
- 26921
![有机花菜的家常做法]( "有机花菜的家常做法")
- 有机花菜很有营养，而且有抗癌和清理血管的作用,所以我们可以定期吃一点。但在家里怎么做味道才好呢？看看我的分享，希望能给您借鉴。操作方法（01）准备好食材并清洗干净。花菜先简单冲洗一下。（02）将花菜切成小段后再次冲洗二遍。（03）把冲洗干净的花菜放在笊篱上沥干水分。（04）沥干花...
- 18433
![五花肉炒花菜的家常做法]( "五花肉炒花菜的家常做法")
- 五花肉炒花菜是一道简单美味的家常菜，主要材料为五花肉、花菜。花菜营养丰富，质体肥厚，适合大部分人群食用。下面我就把五花肉炒花菜的做法分享给大家。操作方法（01）花菜一个用刀切成小块，放入容器中用清水洗净并浸泡一会儿去除农药残留（02）葱、蒜剥去外皮清洗干净，分别切成葱花、...
- 24014
![鲜族风味拌花菜的家常做法]( "鲜族风味拌花菜的家常做法")
- 鲜族风味拌花菜，是以韩式辣酱为主调料，以土豆，胡萝卜，腐竹，香菜，青椒，花生米为食材，调拌而成的凉菜，口感咸香，酸甜微辣，特别的爽口，是一道开胃消食的凉拌菜，下面就为大家介绍一下具体做法。工具/材料腐竹50克，土豆1个，胡萝卜半根，香菜适量，青椒（麻辣）1个，花生米100克。盐，味精，白糖，醋，蒜，韩式辣酱...
- 3387
![肉末甜椒炒花菜的做法]( "肉末甜椒炒花菜的做法")
- 工具/材料材料：肉末甜椒花菜郫县豆瓣酱食用油盐鸡精料酒蒜头蚝油操作方法将甜椒去蒂去籽，清洗干净，切成小块状；我们买的时候可以买颜色不一样的，这样煮起来卖相更好，会更有食欲哦；将花菜用刀先切成小块，再放入盆里，加水泡半小时，再清洗干净，控干水分；取几个蒜头，将蒜头外膜去掉，清洗干...
- 31529
![干煸花菜的家常做法]( "干煸花菜的家常做法")
- 干煸花菜是一道以花菜为主要材料制作而成的家常菜肴。制作简易，味道鲜美，营养丰富。下面小编就把干煸花菜的做法分享给大家。操作方法（01）花菜一个大约500克左右，用手掰或用刀切成小块（02）掰好的花菜用水冲洗干净浸泡10分，泡好的花菜控干水分备用（03）葱、蒜剥去外皮清洗干净，分别切...
- 22219
![简笔画花菜的简单画法]( "简笔画花菜的简单画法")
- 花菜是大家都熟悉的一种蔬菜，也是很有营养的一个蔬菜，那怎么把它画下来呢，很简单的，只要你心中想到花菜是啥样子就能画出来。只是小编也是刚刚学画画，画得不太好，大家可以批评哦。操作方法（01）先画花菜的柄，像个倒立的几字，很好玩的啦。（02）再要柄上右边画花菜的花瓣，像朵棉花一样。（03...
- 15085
![怎么样炒花菜]( "怎么样炒花菜")
- 花菜是一种美味又营养的食物，在市场很容易买到，而且自己在家炒花菜很简单且美味，今天我就来教教大家怎么样炒花菜。操作方法（01）将花菜用小刀分割或用手掰成小块状后洗净沥干水份待用；葱切末；蒜切片；辣椒根据自己口味切滚刀块状。（02）开火，锅烧热后加入适量食用油，油热至7成时，将葱、...
- 22472
![凉拌花菜的做法]( "凉拌花菜的做法")
- 在炎热的夏天，一份凉拌的花菜可以带给你一丝凉意，那么凉拌花菜的做法你知道吗？让小编给你分享一个方法吧。操作方法（01）把花菜洗干净，掰开，拍打姜蒜。（02）烧一锅开水，把花菜放入煮上两分钟，捞出后，放入凉开水之中浸泡，然后沥干水分。（03）放入碗中，将姜蒜，醋，酱油，辣椒油，调入拌匀静止一小时，撒...
- 10338
![蕃茄培根炒花菜]( "蕃茄培根炒花菜")
- 花菜的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。操作方法（01）锅中清水加水烧开（02）花菜洗净掰或切...
- 30398
![凉拌花菜的简单做法]( "凉拌花菜的简单做法")
- 凉拌花菜是一道美味的菜肴。烹饪简单，营养丰富。花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤其以维生素C的含量特别突出，比白菜、油菜、芹菜、苹果多一倍以上。操作方法（01）花菜用清水冲洗干净备用（02）香菜择洗干净切段，葱、干红辣椒切成丝（03）清洗干净的花菜切成大小均匀的块儿（04）锅中加入清...
- 3706
![花菜炒肉片怎么做]( "花菜炒肉片怎么做")
- 简要回答一般在制作花菜炒肉片时，需要准备好对应的食材。花菜炒肉片作为非常常见的食材，口感浓香，营养价值颇高，可以满足人体的需求，还可以加快肠胃蠕动。准备对应的食材要取适量的花菜，瘦肉，生姜，葱花，干辣椒，盐，生抽，蚝油，胡椒粉，淀粉，料酒，酱油，清水等等。制作花菜炒肉片首先要将花菜焯...
- 28548
![凉拌花菜的怎么做]( "凉拌花菜的怎么做")
- 夏天不爱吃热菜，不妨把菜花凉拌后食用，清凉适口。操作方法（01）把食材都准备好。给大家一个建议：做菜之前，把食材准备齐了再开始，避免手忙脚乱，另外，做菜之前，要把做菜的步骤在脑子里过一遍，有助于成功。（02）把花菜冲洗干净切成小块。（03）把胡萝卜切成薄片；干辣椒切成小段备用。（04）在锅内放...
- 5630
![冬瓜花菜海虾汤的家常做法]( "冬瓜花菜海虾汤的家常做法")
- 冬瓜花菜海虾汤是一道很简单的快手菜，方便快捷，营养丰富，而且口感很好，清香爽口，热量很低，很适合减肥人士食用。冬瓜本身不含脂肪，热量不高，经常食用，有塑身健体之功效。而花菜含有大量的维生素C和蛋白质，对体型肥胖有一定的改善作用。操作方法（01）花菜掰成一小朵一小朵，用淡盐水浸泡5...
- 17025
![花菜豆腐汤的做法]( "花菜豆腐汤的做法")
- 寒冷的冬天怎么能少一碗热腾腾的汤呢？小编是一个比较喜欢烹饪，且喜欢喝汤的人，今天给大家介绍一道花菜豆腐汤，是一道素汤，对于想减肥的女生来说，也是比较适合的。想试着做一下的朋友可以往下看看。操作方法（01）准备鸡蛋。这里是准备两个人的量，因此用两个鸡蛋，如果自己是一个人的话...
- 28554
![家常菜 花菜红椒炒瘦肉的做法]( "家常菜 花菜红椒炒瘦肉的做法")
- 花菜是一种口感很好的蔬菜，夏天适当吃些，对身体很不错。今天小编给大家分享一下花菜红椒炒瘦肉，希望大家能够喜欢。工具/材料材料：花菜红椒瘦肉蒜头盐鸡精蚝油食用油生粉干红辣椒操作方法取适量花菜，用刀先将花菜切成一小朵一小朵，再用清水泡洗干净，控干水分；有些花菜还需要注意...
- 4086
![凉拌花菜的详细做法图解]( "凉拌花菜的详细做法图解")
- 有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜花；多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含量，使菜花可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生；花菜现在我知道...
- 24232
![花菜怎么做好吃]( "花菜怎么做好吃")
- 简要回答要说花菜怎么做最好吃，那肯定是干锅啦，接下来就让小编来给大家带来干锅花菜的具体做法。工具/材料花菜、五花肉、青尖椒、干辣椒、葱姜蒜五花肉切成片，青尖椒、葱姜蒜切好待用。将花菜掰成小朵，起锅烧水加上少许盐，倒入花菜煮一分钟左右捞出备用。热锅加入适量油，油热...
- 27820
![花菜的功效与作用 吃花菜的好处]( "花菜的功效与作用 吃花菜的好处")
- 花菜即是菜花，是十字花科植物的一种，也是生活中人们最常吃的一种健康蔬菜，它不但能为人体补充丰富的营养，而且能预防多种疾病，下面我们来具体看看花菜的功效与作用。花菜的功效与作用1.抗癌花菜中含有丰富的维生素C与硒元素，还有胡萝卜素，这些营养素能起到阻止癌前病变细胞形成，...
- 11917
![怎样做美味的花菜木耳炒鸡胸肉？]( "怎样做美味的花菜木耳炒鸡胸肉？")
- 鸡胸肉的营养价值非常高，特别是蛋白质的含量尤其高，而且鸡胸肉吃起来肉质细嫩，滋味鲜美，花菜和木耳的营养价值也非常高，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的花菜木耳炒鸡胸肉？希望能够帮助到大家。工具/材料鸡胸肉适量，木耳适量，花菜适量，红椒适量，蒜适量，姜适量，盐适量，鸡精适量，...
- 10136
![干锅花菜怎么做]( "干锅花菜怎么做")
- 干锅花菜口感清脆，咸辣适中，很适合在家里自己做。下面就分享干锅花菜的家常做法，学会了赶紧做一道给家人享用吧。操作方法（01）准备好食材。我准备的是新鲜的小红辣椒，辣味非常足，如果不太能吃辣的，可以换成小红干辣椒。（02）将花菜简单冲洗，切成小段后再次冲洗一遍，沥干水分备用。（03）沥...
- 28199
![怎么做洋葱花菜炒瘦肉？]( "怎么做洋葱花菜炒瘦肉？")
- 炒菜的时候加洋葱一起炒，味道会香很多。今天小编给大家分析一下怎么做洋葱花菜炒瘦肉，希望大家能喜欢。操作方法（01）花菜和洋葱的准备：将花菜切成小块（大小均匀、才能受热均匀），清洗干净；将洋葱去膜，清洗干净，切成小片；（02）瘦肉的准备：取1小块瘦肉，清洗干净，切成片；放入盆中，加入适量的生抽...
- 26292
![怎样做美味的土豆炒花菜？]( "怎样做美味的土豆炒花菜？")
- 花菜的营养价值非常高，花中含有丰富的蛋白质，食物纤维，维生素和钙，磷，铁等矿物质，经常吃花菜，可以疏通血管，清除多余的胆固醇，土豆的营养价值也非常高，将土豆和花菜炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆炒花菜？希望能够帮助到大家。工具/材料土豆适量，花菜适量，...
- 25905
妙知谷
