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怎麼做芹菜炒胡蘿蔔洋蔥

怎麼做芹菜炒胡蘿蔔洋蔥

芹菜炒胡蘿蔔洋蔥營養豐富,口感不錯,對於中輕度的高血壓患者來說,常吃芹菜還有降壓的作用,洋蔥也有軟化血管的功效,老年人應該常吃。因此,今天來分享一下:怎麼做芹菜炒胡蘿蔔洋蔥?

怎麼做芹菜炒胡蘿蔔洋蔥

操作方法

(01)準備好下面的主要材料。

怎麼做芹菜炒胡蘿蔔洋蔥 第2張

(02)把胡蘿蔔切成如下的小塊備用。

怎麼做芹菜炒胡蘿蔔洋蔥 第3張

(03)芹菜切成如下的小段備用。

怎麼做芹菜炒胡蘿蔔洋蔥 第4張

(04)上炒菜鍋,加入適量的植物油燒熱,倒入切好的芹菜小段爆炒片刻。

怎麼做芹菜炒胡蘿蔔洋蔥 第5張

(05)再加入切好的胡蘿蔔塊,一起爆炒入味。

怎麼做芹菜炒胡蘿蔔洋蔥 第6張

(06)洋蔥切成如下的片備用。

怎麼做芹菜炒胡蘿蔔洋蔥 第7張

(07)加入切好的洋蔥和食鹽、雞精繼續爆炒2分鐘,關火出鍋。

怎麼做芹菜炒胡蘿蔔洋蔥 第8張

(08)裝盤,一道營養豐富的芹菜炒胡蘿蔔洋蔥就做好了。

怎麼做芹菜炒胡蘿蔔洋蔥 第9張
標籤: 洋蔥 芹菜 胡蘿蔔
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