![怎樣做美味的包菜炒毛豆？]( "怎樣做美味的包菜炒毛豆？")
- 毛豆的營養價值非常高，不僅可以緩解疲勞，而且具有補脾健胃，防止便祕的功效，將毛豆和包菜放在一起炒一下，非常營養，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的包菜炒毛豆？希望能夠幫助到大家。工具/材料毛豆適量，包菜適量，鹽適量，五香粉適量，蒜適量，生抽適量，陳醋適量。操作方法準備適量...
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![怎麼樣炒包菜]( "怎麼樣炒包菜")
- 包菜炒出來蠻好吃的，但只炒包菜一種食材，就顯的有些單調，所以經常是包菜和土豆等混合在一起烹炒，今天小編就和大家分享炒包菜的做法。操作方法（01）把包菜去掉爛葉，取包菜心，清洗乾淨，切成菱形塊狀。（02）把買回來的豬五花肉洗淨，切成片。（03）炒鍋放油，等油六成熱時，把土豆去皮洗淨，切成薄片...
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![怎樣做河南版豆角包菜肉滷麪？]( "怎樣做河南版豆角包菜肉滷麪？")
- 麪條中含有豐富的碳水化合物，特別是富含銅，豆角和包菜的營養價值也非常高。河南人愛吃滷麪，將豆角，包菜，五花肉做成滷麪，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做河南版豆角包菜肉滷麪？希望能夠幫助到大家。工具/材料溼麪條適量，包菜適量，豆角適量，西紅柿適量，五花肉適量，鹽適量，雞...
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![蹄筋炒包菜的做法]( "蹄筋炒包菜的做法")
- 蹄筋好貴啊，一斤要三十幾塊錢，不過好吃啊！今天小編給大家分享一下蹄筋炒包菜的做法，希望大家都能喜歡。操作方法（01）取幾根蹄筋，將蹄筋稍微清洗一下，切成小塊；蹄筋不能切得太小了，不然會炒化了；（02）取半個包菜，將包菜洗淨，切成小片；（03）取3-4個蒜頭，將蒜頭去膜，清洗乾淨，切碎；取一小段大蔥，將大...
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![素炒手撕包菜的做法]( "素炒手撕包菜的做法")
- 素炒包菜是一道家常菜，做法配料都簡單，而且做出來的包菜味道脆甜好吃。操作方法（01）準備好包菜。（02）用手把菜葉撕成小片。（03）把菜洗乾淨。（04）用鍋裝適量的水，然後把水燒沸。（05）放包菜進去灼軟。（06）然後倒出來。（07）辣椒、蒜米準備好。（08）開火下油。（09）把蒜米、辣椒放進去爆香。（10）放包菜...
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![怎樣做美味的手撕包菜？]( "怎樣做美味的手撕包菜？")
- 包菜的水分含量非常高，熱量非常低，營養價值十分豐富，屬於甘藍類的蔬菜，常吃包菜可以殺菌消炎，增強免疫力，延緩衰老，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的手撕包菜？希望能夠幫助到大家。工具/材料包菜適量，枸杞子適量，幹辣椒適量，花椒適量，生薑適量，大蒜適量，鹽適量，五香粉適量，白砂糖...
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![如何做乾煸包菜既簡單又好吃？]( "如何做乾煸包菜既簡單又好吃？")
- 乾煸包菜是一道家常菜餚，其口感脆爽、營養豐富。包菜又名捲心菜、大頭菜，是一種比較常見的蔬菜。下面我就把乾煸包菜的家常做法分享給大家，希望大家喜歡。工具/材料包菜，蒜，花生油，鹽，味極鮮醬油等等操作方法包菜一個500克左右剝去外面一層的老葉子用水沖洗乾淨，控幹水分後用手撕...
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![怎樣做營養美味的包菜炒胡蘿蔔？]( "怎樣做營養美味的包菜炒胡蘿蔔？")
- 包菜又叫圓白菜，捲心菜，它的營養價值特別高，具有非常好的保健功效，經常吃包菜，可以促進身體代謝，延緩衰老，胡蘿蔔的營養價值也非常高，含有多種維生素和蛋白質，將包菜和胡蘿蔔在一起，加上枸杞，炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做營養美味的包菜炒胡蘿蔔？希望能夠幫助到大...
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![如何做手撕包菜？]( "如何做手撕包菜？")
- 工具/材料包菜300克四川小米辣3只豬油渣60克蒜瓣3顆青蔥、鹽、蔥花、麻油少許生抽、食用油適量操作方法將包菜洗乾淨，然後撕成大小適中的葉片，然後裝進大碗裏。接着，在碗中加入少量的鹽和麻油。用保鮮膜封住碗口，然後均勻搖晃，這樣菜葉會更加入味，而且會變得更軟。接下來，在鍋裏...
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![怎樣做美味的包菜紅椒炒雞蛋？]( "怎樣做美味的包菜紅椒炒雞蛋？")
- 包菜的營養價值和大白菜差不多，但是其中的維生素C含量，比大白菜還要高出一倍，經常吃包菜可以提高人體免疫力，預防感冒，雞蛋的營養價值也非常高，將包菜，紅椒，雞蛋這樣炒一下，特別美味，今天小編要和大家分享的是怎樣做美味的包菜紅椒炒雞蛋？希望能夠幫助到大家。工具/材料包菜適量，紅椒...
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![甘藍和包菜的區別]( "甘藍和包菜的區別")
- （01）甘藍和包菜是兩種不同的蔬菜，它們的區別主要體現在以下幾個方面：1.外形：甘藍和包菜的外形非常相似，都是綠色的大葉子裹成球狀。但是，甘藍的莖葉及外形接近圓形，而包菜的葉子則是一層一層地裹起來，呈球狀體。（02）2.顏色：甘藍的顏色通常是紫紅色，而包菜的顏色則是綠色或灰綠色。3.成...
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![如何製作包菜餃子餡？]( "如何製作包菜餃子餡？")
- 麪食非常好吃，接下來我們就來講一講如何製作包菜餃子餡。操作方法要想做好吃的包菜餃子餡，我們需要準備以下材料：包菜、豬肉、蔥薑蒜、耗油、鹽、生抽等。我們首先把包菜用清水清洗乾淨，然後把包菜切成小塊，儘可能的碎一些這樣子的話方便做餡。然後把豬肉用清水清洗乾淨，然後把...
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![糖醋手撕包菜的做法]( "糖醋手撕包菜的做法")
- 多吃十字花科菜對身體好，我就常常買來做給家人吃^﹏^^﹏^操作方法（01）包菜撕片，洗淨。控水。（02）蔥末，薑末，蒜末，乾紅辣椒末，備好。（03）一勺白糖，兩勺醋，三勺水。對勻。（04）油七成熱放蔥薑蒜和辣椒。小火煸香。（05）繼續放入包包菜翻炒。轉大火讓包菜均勻的裹上一層油。（06）倒入糖醋汁。大火翻炒。...
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![包菜包肉怎麼做]( "包菜包肉怎麼做")
- 操作方法先將豬肉剁成肉泥，放入碗中備用。香蔥切段，加一點鹽揉散。白菜葉放入鍋中，煮軟以後撈起來。將肉泥放在白菜葉上，包裹起來，放在盤子裏。包好以後，將白菜包放入鍋中炸。炸熟以後，上面淋一層香油就可以食用了。...
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![特色菜；手撕包菜小炒肉做法圖解]( "特色菜；手撕包菜小炒肉做法圖解")
- 上班族的快手下飯菜——手撕包菜小炒肉這是我最近做的比較多的菜。最近咳嗽了很長時間，去看醫生，前兩個醫生給我開的藥吃了一點沒見好。直到上個星期天看的那個醫生,都還沒給我開消炎藥吃，卻明顯的見效了。我覺得，碰到什麼樣的醫生也是緣分。有緣碰到好的醫生，一次就可以把病...
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![包菜豆腐胡蘿蔔牛肉蒸餃的做法]( "包菜豆腐胡蘿蔔牛肉蒸餃的做法")
- 家裏有包菜、豆腐、胡蘿蔔還有點熟牛肉，趁週末有空做兩鍋蒸餃，這樣幾天的早飯就解決了，把做好的蒸餃分袋裝，然後放入冰箱冷凍儲存起來，明天早晨吃的話，今晚拿出來放入冰箱冷藏室，早晨起來只要開鍋熱乎一下就可以，配麥片或豆漿，既營養又好吃，主要是省時，下面我把做法分享給大家，喜歡的...
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![如何做手撕包菜好吃？]( "如何做手撕包菜好吃？")
- 手撕包菜是一道大家經常吃到的家常菜。那麼如何做這道手撕包菜纔好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料包菜，腿肉，蒜頭，辣椒，地瓜粉，醬油，鹽巴，味精。操作方法首先我們要選擇新鮮的捲心包和上等的腿肉，作爲這道手撕包菜的主要原料，如下圖所示。然...
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![包菜紅腸大米粥的家常做法]( "包菜紅腸大米粥的家常做法")
- 感冒了，胃口不好時吃點什麼呢？我家小朋友的經驗是吃包菜紅腸大米粥，口味清淡卻不寡淡。溫熱的時候喝上一碗，開胃還暖胃。下面，小編就將包菜紅腸粥的做法分享給大家。操作方法（01）先準備兩碗煮好的紅米飯。也可以直接用大米煮粥，用米飯煮粥是爲了節省時間。（02）準備一根火腿腸，去外皮...
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![醃包菜的做法]( "醃包菜的做法")
- 大家知道醃包菜嗎？來和小編一起看看怎麼做的吧！操作方法（01）將包菜洗乾淨。（02）把洗乾淨的包菜切成碎後，再次洗一次。（03）接着找一個碗，倒入包菜，再倒入切好的小米椒，適量的白糖，適量的鹽以及醬油，還可以放一些辣椒，不管是辣椒醬還是辣椒粉，看自己的喜好，然後攪拌均勻。（04）拿一個密閉的罐子...
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![怎麼做出又脆又好吃的手撕包菜炒肉？]( "怎麼做出又脆又好吃的手撕包菜炒肉？")
- 包菜，又名捲心菜，包心菜等。也是我們生活餐桌上最常見的菜之一。包菜能提高人體免疫力，預防感冒，保障癌症患者的生活質量。在抗癌蔬菜中，捲心菜排在第五位哦。而且新鮮的包菜中含有植物殺菌素，有抗菌消炎的作用，對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛有一定的作用哦！操作方...
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![飯店裏手撕包菜爲啥好吃？原來大廚這樣做，難怪包菜鮮亮口感脆爽]( "飯店裏手撕包菜爲啥好吃？原來大廚這樣做，難怪包菜鮮亮口感脆爽")
- 簡要回答大家好，今天要和大家分享的是炒包菜這道美食的製作。對於包菜這一道食材及烹飪方法，很多人都喜歡用熱油對其進行翻炒，就可以讓炒出來的包菜特別下飯，像我就是一位特別喜歡炒包菜的人，每次家裏做這道美食的時候，都能讓我吃上兩大碗米飯。然而對這道美食進行製作的時候，在...
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![包菜的做法大全]( "包菜的做法大全")
- 包菜，又曰捲心菜，又曰椰菜，又曰大頭菜...我知道你們不是要看我普及包菜的知識的。好吧，那我們進入正題。包菜，南北吃法不同，常見的有爆炒捲心菜，涼拌空心菜等，我不玩虛的，咱也來一道不一樣的包菜吧。操作方法（01）包菜一片片掰下來，不要弄壞了，大片的可以切成兩半，洗淨待用；（02）蒜3瓣拍碎待...
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![手撕包菜的做法步驟]( "手撕包菜的做法步驟")
- 手撕包菜做法簡單、味道獨特，非常下飯，下面小編將自己的做法分享給大家。操作方法（01）先將包菜撕能小塊，然後洗淨後瀝乾水分。（02）將大蒜剝皮後剁成蒜末，紅辣椒切成小段備用。（03）鍋內燒少許色拉油，油溫7成熱時放入麻椒粒炸制1分鐘後關火，然後依次放入包菜、蒜末、辣椒段。（04）最後將糖...
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![怎樣做美味的花生米手撕包菜？]( "怎樣做美味的花生米手撕包菜？")
- 工具/材料包菜適量，花生米適量，花椒適量，蒜適量，姜適量，白糖適量，陳醋適量，醬油適量，味精適量，澱粉適量，香油適量。操作方法準備適量包菜，洗淨後用手撕成塊，放在碗中備用。再準備適量花生米，用水洗淨後晾乾，放入鍋中炸熟，放入少量食鹽，攪拌均勻。鍋中放入適量油，油熱後放入適量花椒，爆香，再...
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![簡單又營養的胡蘿蔔炒包菜的做法]( "簡單又營養的胡蘿蔔炒包菜的做法")
- 胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，有美容養顏的功效，包菜維生素C的含量豐富，有防衰老、抗氧化的作用。胡蘿蔔炒包菜是一道家常菜餚，營養味美，很受大衆的喜歡。今天就給大家介紹胡蘿蔔炒包菜的的做法。操作方法（01）把胡蘿蔔去皮洗淨切成片，包菜洗淨也切成小塊。（02）豬五花肉洗淨切成條，蔥切小段、...
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妙知谷
