![黃瓜拌木耳：簡單爽口]( "黃瓜拌木耳：簡單爽口")
- 這幾天，雨停了，天也熱起來了，飲食越發清淡了。清爽的涼拌菜走起，簡單的黃瓜拌木耳，健康爽口！晚餐來上這麼一盤，減少卡路里的攝入，減肥的人兒最喜歡了！而且，晚餐吃得清淡些，也有利於我們的健康！操作方法（01）準備好木耳，用清水洗去浮塵。（02）用清水泡發。（03）泡發至木耳變柔軟。（04）煮開水，下木耳...
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![怎麼做黑木耳更加爽口]( "怎麼做黑木耳更加爽口")
- 黑木耳的做法很多，有炒、燉、燒湯、涼拌等方式，這裏就不一個一個的說明了，今天就來分享一下：怎麼涼拌黑木耳洋蔥爽口又好吃？希望對需要的朋友有幫助。操作方法（01）把洋蔥洗淨，切成下面的條（如果是白色的就不用清水再泡了，相反必須要泡30分鐘左右，以防吃時影響口感）備用。（02）把黑木耳用...
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![怎麼做美味爽口的菜花拌彩椒？]( "怎麼做美味爽口的菜花拌彩椒？")
- 今天小編正好休息在家，家裏還剩了一個大菜花，還有一些彩椒，所以說小編靈機一動，就做了一道美味爽口的菜花拌彩椒。沒想到這道菜做出來不僅爽口好吃，而且看上去顏色也非常的好看，特別是配上小編調好的調料，那味道簡直就是一絕。下面小編就把這道菜分享給大家，感興趣的朋友一起來看...
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![怎樣煮白切雞更嫩更爽口]( "怎樣煮白切雞更嫩更爽口")
- 怎樣煮白切雞更嫩更爽口呢？一起來看看。操作方法做白切雞就要把一整雞放入鍋裏煮，不要切開。把雞清洗乾淨，把雞腳扳回雞肚子裏。準備好少許薑片和蔥節。一整個雞放入冷水中，再把薑片和蔥節放入鍋中，大火煮開。煮開後，中途翻一次雞，讓雞均勻受熱。大概煮30分鐘，用筷子插一下雞腿，沒...
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![三伏天最適合吃涼拌麪 太爽口 狂吃2大碗]( "三伏天最適合吃涼拌麪 太爽口 狂吃2大碗")
- 簡要回答涼麪是用多種滋補的蔬菜製作而成，不僅是一道菜，也是一頓飽腹的美食。在炎炎夏日裏享用涼麪，讓人感到清爽舒適。在三伏天也會開心地吃涼麪。其中，冷麪汁是最關鍵的。它需要入味而不油膩，清爽開胃。選擇自己喜歡的蔬菜，比如黃瓜、秋葵、豆瓣菜和茄子等，將它們泡在調料中2...
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![祖傳的醃黃瓜配方 清脆爽口又開胃 醃一天就能吃 放半年不會壞]( "祖傳的醃黃瓜配方 清脆爽口又開胃 醃一天就能吃 放半年不會壞")
- 簡要回答有一道"祖傳"的醃黃瓜配方，這個配方已經在農村家庭傳承了30多年。製作出的醃黃瓜口感清脆，十分開胃，只需要醃製一天就可以食用，而且放置半年都不會變質。製作方法非常簡單，一看就能學會。每年夏季，我都會準備一罈醃黃瓜，以備三伏天時，家人們的胃口不佳時食用。這道小菜...
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![秋冬季節要多吃蔬菜，這個蘿蔔菜清脆爽口，清熱降火]( "秋冬季節要多吃蔬菜，這個蘿蔔菜清脆爽口，清熱降火")
- 簡要回答在秋冬季節，身體的免疫力通常較弱，所以維持良好的飲食習慣非常重要。蔬菜是一種營養豐富的食物，其中包含了多種維生素和礦物質，對於保持身體健康起到重要的作用。而蘿蔔菜就是一種適合秋冬季節食用的蔬菜，它清脆爽口、清熱降火，對身體有很多好處。下面是一個簡單又好吃...
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![怎樣做美味爽口的醃黃瓜辣椒鹹菜]( "怎樣做美味爽口的醃黃瓜辣椒鹹菜")
- 夏天黃瓜最多了，不過需要儲存就一點還是要做出醃黃瓜，可以用來吃饅頭喝粥的小菜，要把黃瓜做的美味爽口可沒那麼簡單，下面咱們來學習一下醃黃瓜的家常的做法吧，再也不用去買那些有添加劑的袋裝鹹菜醃黃瓜了。操作方法（01）把新鮮的黃瓜洗乾淨，切成條狀的。（02）在切黃瓜的時候一定不要...
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![中秋國慶大魚大肉吃膩了 快來試試這3道清爽菜 解膩爽口好味道]( "中秋國慶大魚大肉吃膩了 快來試試這3道清爽菜 解膩爽口好味道")
- 簡要回答肉末炒包菜、西蘭花炒雞胸肉、涼拌黃瓜。如今，隨着物質生活水平的提高，人們的飲食標準也在不斷演變。傳統的大魚大肉逐漸被更追求美味與氛圍的飲食方式所取代。如果你已經對中秋國慶的大魚大肉感到厭倦，不妨嘗試這三道清爽小菜，既能解膩，又口感爽美。一、肉末炒包菜這...
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![巧做蔬菜爽口沙拉]( "巧做蔬菜爽口沙拉")
- 好吃爽口，想想都流口水。操作方法（01）首先把做沙拉的蔬菜，你喜愛的蔬菜，如；黃瓜、胡蘿蔔、圓白菜、等，放到涼水中漫泡數分鐘，撈出來，在瀝水，切成絲，然後用一條幹淨的溼毛巾輕輕的包裹住，放在冰箱裏冷藏數小時，蔬菜能保持新鮮翠綠，再拌沙拉將吃時就十分爽脆可口。...
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![爽口小菜——涼拌小白菜]( "爽口小菜——涼拌小白菜")
- 涼拌菜清新爽口，十分好吃，涼拌小白菜是我的最愛，今天給大家介紹一下涼拌小白菜的具體操作方法。操作方法（01）首先先買一把小白菜，現在正是小白菜上市的季節，市場可以隨便買的到的，然後把菜葉一片片摘下來，用清水沖洗乾淨備用（02）鍋中倒入適量的水，用大火燒開（03）然後把小白菜放入鍋中燙...
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![廣東菜心怎樣做才翠綠爽口？]( "廣東菜心怎樣做才翠綠爽口？")
- 工具/材料菜心500克、大蒜頭5-6粒、食用油、鹽、味精操作方法菜心500克，去掉老葉，撕去老皮，然後用菜刀在菜心中間豎切一個十字刀，以便入味。說明：做廣東菜心最好選擇春天，在菜花還沒開放前，這個時候的菜心又嫩又甜；準備大蒜頭5粒，用刀背壓一下，然後剁成細細的蒜泥。鍋內放水，燒開，然...
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![清涼爽口的“水果果凍蛋糕”一口下去全是水果 簡單美味超過癮]( "清涼爽口的“水果果凍蛋糕”一口下去全是水果 簡單美味超過癮")
- 簡要回答夏日的酷熱依然持續，儘管已經進入了立秋，這段時間被稱爲"秋老虎"。在這樣的炎炎夏日裏，來一份清涼爽口的水果果凍蛋糕絕對讓人慾罷不能。它不僅營養豐富，而且製作非常簡單。一、製作水果果凍蛋糕所需的食材清單牛奶、白砂糖15克、白涼粉30克、水、白砂糖、獼猴桃、...
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![如何醃製出清脆爽口的黃瓜]( "如何醃製出清脆爽口的黃瓜")
- 醃黃瓜是昌北泡菜的一種，英文Pickle，味道酸甜可口，清爽宜人，酸爽中稍有甜味，很適合做早餐小菜或其它正餐的圍碟，加上其他顏色的食材做菜品的盤飾也是不錯的選擇，醃黃瓜在不同地方有不同的醃製方法，下面給大家介紹如何醃製的黃瓜清脆爽口。操作方法（01）切卷：拿一根乾淨的黃瓜，先切成5c...
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![芹菜炒香乾好吃嗎 清脆爽口回味無窮]( "芹菜炒香乾好吃嗎 清脆爽口回味無窮")
- 簡要回答芹菜炒香乾是一道美味可口的家常菜，口感清脆爽口，回味無窮。它以鮮嫩的芹菜和香味十足的香乾爲主要原料，加入少量的調味料進行烹飪，呈現出豐富的口感和美妙的風味。就讓我們來探討一下這道美味佳餚的魅力所在吧。首先，芹菜炒香乾的製作方法簡單易學，是一道適合家庭烹飪...
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![如何煮掛麪爽口有勁道]( "如何煮掛麪爽口有勁道")
- 煮掛麪要想煮的爽口有勁道，是有一點小技巧的，下面就給您介紹煮掛麪的做法和技巧。操作方法（01）把買回來的掛麪按需要拿出來備用。（02）鍋中放入適量水，再把鍋放竈上。（03）再給鍋裏放入1勺鹽，開火。（04）等鍋裏的水燒開後，將麪條下入鍋中。（05）用筷子攪動幾下麪條，防止麪條粘在鍋底，蓋上鍋蓋...
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![寧可不吃肉，也要吃這菜！蛋白質是牛奶13倍，嫩滑爽口，強健體魄]( "寧可不吃肉，也要吃這菜！蛋白質是牛奶13倍，嫩滑爽口，強健體魄")
- 簡要回答雖然很多人提到蛋白質就會想到雞蛋，但是每天人體只需要攝入一個雞蛋的營養成分，因此過量食用並不適宜。但是，有一種被稱爲寶藏蔬菜的食材，其蛋白質含量也非常豐富，那就是腐竹。腐竹是一種富含蛋白質的食材，非常適合添加到我們的日常飲食中。另外，也可以透過多種不同的烹...
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![清爽而不油膩的“荷塘小炒”，色澤鮮美簡單爽口]( "清爽而不油膩的“荷塘小炒”，色澤鮮美簡單爽口")
- 簡要回答荷塘小炒是廣東省的傳統名菜菜，這道菜在菜品的顏色上和營養搭配上很有講究，荷塘小炒的菜名是因爲食材中的山藥、蓮藕等都是長在泥土裏的，這道菜清爽而不油膩，營養極其豐富，美味可口。在家自己動手做份家常版的“荷塘小炒”方法很簡單，來看看吧。荷塘小炒的用料如下:藕，...
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![爽口蘿蔔乾的做法]( "爽口蘿蔔乾的做法")
- 從傳統上蘿蔔乾有很多種做法，最常見的就是把蘿蔔切成片直接醃製，這樣效果不好，口感也不好，如果把蘿蔔曬一下，再下各種料子，口感應該好一些，下面就介紹一下做法。操作方法（01）選擇蘿蔔一定要選擇白蘿蔔，一般白蘿蔔比較脆些，效果要好些，先把白蘿蔔切成長條狀，如圖這樣晾曬時容易些。（02）把...
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![花生米不要油炸了 學會這個涼拌做法 清脆爽口 好吃還不上火]( "花生米不要油炸了 學會這個涼拌做法 清脆爽口 好吃還不上火")
- 簡要回答花生米，作爲備受歡迎的美食材料，常被運用於油炸和涼拌等多種做法。而今，我們將爲你呈現一種嶄新的花生米涼拌做法，清脆爽口，美味不上火。與經典的芹菜搭配，爲你帶來一場味蕾的饕餮盛宴。這道清爽的芹菜花生米涼拌，不僅製作簡單，而且獨特的口感與美味讓人回味無窮，尤其是在...
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![上海特有的夏日爽口涼拌菜之涼拌毛豆怎麼做]( "上海特有的夏日爽口涼拌菜之涼拌毛豆怎麼做")
- 小編是到上海才知道有毛豆這種食物，特別好吃！特別是涼拌毛豆，真是太符合閩南人的口味了！如果你來到上海，一定要試試這個小菜。今天小編給大家分享一下這道菜的做法，希望大家都喜歡。工具/材料材料：毛豆生抽香醋蠔油姜蔥蒜頭辣椒麪鹽食用油芝麻油或者香麻油操作方法將毛豆先用清...
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![蝦仁和菱角一起炒，鮮香粉糯Q彈爽口，盡享美味]( "蝦仁和菱角一起炒，鮮香粉糯Q彈爽口，盡享美味")
- 簡要回答菱角一種水生植物，又稱“菱角兒”。中國南部各省均有栽培或野生，其果肉可食，嫩莖可作菜蔬，果有尖銳雙角，俗稱菱角，菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，如維生素B1、B2、C，胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素。今天分享給大家的也是用菱角做的一...
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![爽口泡菜的製作方法]( "爽口泡菜的製作方法")
- 爽口泡菜是北方人吃的一種特色菜餚，一般在秋天就開始醃製，主要食材是圓白菜，再配上一些芹菜，胡籮卜，辣椒等新鮮蔬菜，醃製出來的泡菜，爽口香脆，老少皆宜。操作方法（01）把圓白菜的外層撥掉，清洗乾淨，切成塊放盆裏。（02）把辣椒去蒂洗淨，切成塊，芹菜擇掉葉子，去掉菜筋，洗淨斜的切成段，胡籮卜洗淨...
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![韓式辣醬醃洋姜(地姜)—清脆爽口的下飯小菜]( "韓式辣醬醃洋姜(地姜)—清脆爽口的下飯小菜")
- 在網上看《來自星星的你》，十分想吃韓式小菜。洋姜清脆爽口，今天用自己做的韓式辣醬來拌洋姜味道真的很不錯。洋姜不用太多能吃一兩天就可以了，愛吃榨菜的你也可以換換口味試試這個脆脆的小鹹菜，喝粥、吃米飯，吃餅很不錯哦。操作方法（01）沖洗乾淨洋姜。（02）把沖洗乾淨的洋姜切成片...
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![怎麼做美味的菠菜拌粉絲？營養健康超級爽口！]( "怎麼做美味的菠菜拌粉絲？營養健康超級爽口！")
- 國慶節剛過，小編吃肉吃的有些膩了，所以今天趁着小編自己在家，抓緊時間給自己搞了一些清淡的家常菜。因爲看見冰箱裏剛好剩了一把菠菜。所以小編靈機一動，選擇了用菠菜粉絲做一個涼拌菜。沒想到這菜做出來居然出乎意料的好吃。今天小編就來給大家分享一下這道健康又營養的菠菜...
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妙知谷
