![手繪效果圖表現技法之路一：握筆姿勢]( "手繪效果圖表現技法之路一：握筆姿勢")
- 在這裡，我們沒有捷徑可走。有的只是日復一日，年復一年的堅持與汗水。操作方法（01）其實手繪效果圖的握筆方式是和你們國小學的握筆方式是一樣的，因為手繪效果圖時，對線條的要求是快·準·穩，所以這樣握筆畫出來的線條會有力度和飄逸感。好！現在就拿起你的筆，像下列圖片的姿勢一樣握...
- 8851
![抱娃餵奶姿勢教學]( "抱娃餵奶姿勢教學")
- 作為新手媽媽，你知道什麼姿勢是抱娃餵奶的正確姿勢嗎？問上醫告訴你。如果你是正常分娩，而且分娩後母子都很清醒，可立刻開始哺乳。這時可以將他放在腹部或胸前讓他去找奶吃。假如分娩過程中出現併發症，或者新生兒需要立即送去治療，你可能要等待幾小時才能開始餵奶。只要能在分娩...
- 8339
![如何用正確姿勢跑步]( "如何用正確姿勢跑步")
- 正確的跑步姿勢（01）必須抬起腳尖，前腳掌著地，而非腳尖。墊著腳跑步，也就是角尖著地，這樣會導致足底筋膜炎，以及跟腱發炎和小腿痠痛。對於沒有足夠訓練的入門者來說，落地時的穩定性也會有很大影響，從而增加腳踝扭傷的可能性，特別是在戶外複雜多變的道路情況下，更應該避免這樣的跑步姿...
- 6013
![看書的標準姿勢介紹]( "看書的標準姿勢介紹")
- 今天小編要和大家分享的是看書的標準姿勢介紹，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）腰背挺直，身體距離書桌大約有一拳左右，頭部略微抬高，不要趴著，或者斜著坐。（02）身體坐正的同時，兩腳平放，不要交叉腿，如果閱讀的話，可以將書斜放在桌面，與桌面呈45度角。如果寫字的話，可以用左手壓著書本，右...
- 10355
![練習單板滑雪時要做出什麼正確姿勢？]( "練習單板滑雪時要做出什麼正確姿勢？")
- （01）正確的基本姿勢：膝蓋彎曲，身體要直，抬頭挺胸不要駝背，身體的重心放在前腳上。最初入門的時候，首先應該練習的動作就是直線下滑，直線下滑的時候重心要放在前腿上，手臂向前挺直腰背，抬一點下巴，膝蓋略彎，這樣就可以保持很好的平衡穩定性，減少摔傷和前摔。滑雪的時候掌握科學的一些滑...
- 23975
![正確的握筆姿勢]( "正確的握筆姿勢")
- 時至今日，基本上每個人都會寫字，無論好壞，但小編今天想問一句：“你真的握對筆了嗎？”趕緊和小編學習正確的握筆方式吧！操作方法（01）伸出拇指和食指。（02）兩指輕和成圓環狀。（03）將筆穿過圓環。（04）用中指由下而上自然將筆桿挺住，將筆穩穩地固定在由食指、中指和拇指構成的三腳架中。（05）正...
- 26745
![新生兒睡眠姿勢有講究]( "新生兒睡眠姿勢有講究")
- 新生兒一天要睡很長時間，所以新生兒的睡覺姿勢是家長比較關心的問題，新生兒要採用哪種姿勢比較好呢？操作方法01睡姿我們知道有三種。仰著睡，側著睡和趴著睡，其實這三種睡姿都是有利有弊的，新生兒的睡覺姿勢也不能單獨使用哪一種姿勢，最好的是三種姿勢輪流使用。02仰睡的時候父母...
- 30413
![拍照姿勢如何擺]( "拍照姿勢如何擺")
- 最近研究韓國代購到底靠譜不靠譜，各式各樣的網站充斥著各種整過容的美女模特。雖然是長相千篇一律，這個模特的拍照腔調很喜歡，完全推薦大家拍照的時候學習一下！步驟/方法（01）大多數情況下，我們會笑，會比剪刀手，會吐舌頭【可愛狀】（02）也可以披著直直或者彎曲的長髮，隨意地擺動你的皮...
- 10380
![怎麼使用橢圓機，鍛鍊翹臀正確姿勢]( "怎麼使用橢圓機，鍛鍊翹臀正確姿勢")
- 在健身房中，大多數人更喜歡跑步機。其實，橢圓機在運動效果上不輸跑步機，而且對膝蓋的傷害更小。下面，作者查閱資料並根據自身健身感受總結出以下幾點，希望對您有所幫助。操作方法（01）手握的地方有兩個選擇。建議剛開始練習的新手從2開始握，更能保證身體穩定，不至於使動作在運動中...
- 8275
![使用登山機的正確姿勢與技巧]( "使用登山機的正確姿勢與技巧")
- 使用登山機的正確姿勢與技巧，這裡，讓小編給大家介紹一下。操作方法01使用登山機前一定要先做好熱身運動，主要是做伸展拉伸，讓身體充分的活動開，避免運動傷害。02在使用登山機前還需要檢查登山機的狀況，並調整登山機的強度，避免器具損壞造成人體傷害。03在使用登山機的時候，雙手應...
- 11762
![21種男士經典拍照姿勢]( "21種男士經典拍照姿勢")
- 很多人喜歡拍照擺pose，也有很多人在拍照的時候為此發愁，這裡小編來為大家帶來21種男士經典拍照姿勢讓你更具男士魅力。操作方法（01）交叉雙手：讓肩膀稍稍拉後，使身體更挺拔，如圖所示：（02）交叉全身照：讓一隻腳繞到另一隻腳前，但留意重心應放在其中一隻腳上。（03）叉腰垂手：輕鬆垂手、在臀部...
- 14176
![毛筆書法的姿勢與執筆方法]( "毛筆書法的姿勢與執筆方法")
- 正確的寫字方法和正確的執筆方法是寫好毛筆字的關鍵操作方法（01）坐著寫要頭正，臂開，身直，足安，（02）正確的執筆方法有：毛筆五指執筆法。撅，壓，鉤。格，抵（03）毛筆枕腕法（04）毛筆懸肘法...
- 10516
![女性如何快速懷孕的姿勢（圖）]( "女性如何快速懷孕的姿勢（圖）")
- 有些女性朋友想懷孕，但總是懷不上，不知原因出在哪裡。育齡夫妻想要寶寶的時候，是否有點厭倦了舊式的愛愛體位？讓女人心動的幾種姿勢，一些新的愛愛姿勢可能會助你快點懷孕呢。現在把女人如何快速懷孕的姿勢和大家一起分享，請認真學習，會讓你受益非淺。操作方法（01）後位式這個姿勢可...
- 30046
![六種睡眠姿勢緩解你腰痛]( "六種睡眠姿勢緩解你腰痛")
- 每個人的睡眠方式都不同，因此對於想要睡得更好並減輕背部疼痛的人來說，有多種選擇。對於晚上出現腰痛的人來說，嘗試以下姿勢和提示可以提供緩解。操作方法（01）仰臥這個位置將重量均勻分佈在身體最大表面的整個長度上。它還可以最大限度地減少壓力點，並確保頭部，頸部和脊柱的良好...
- 29231
![如何矯正標準投籃姿勢]( "如何矯正標準投籃姿勢")
- 我是一個很喜歡籃球的人，以前就是學校籃球隊的一員，當時我的技術可以說還不錯，是球隊的一號得分手，所以對於投籃姿勢有很深的瞭解。今天我就說一些關於投籃姿勢矯正的知識，希望能夠幫助大家。操作方法（01）投籃的姿勢首先要注意的是膝蓋位置，我們在投籃的時候，要微微的彎曲膝蓋，此時...
- 27301
![看圖詳解，科目二學員練車常見的打方向盤姿勢]( "看圖詳解，科目二學員練車常見的打方向盤姿勢")
- 科目二考試，難度大，時間緊，學員動作流暢，才能順利通過考試。很多學員練車時，總是把車弄得歪歪斜斜，除了腳下控制不住離合，另外一個重要原因，就是打方向節奏不對。究其根源，就是打方向盤姿勢不標準。下面，就介紹幾種，學員科二練車和考試時，要掌握的幾種常見打方向盤手勢。操作方法（01）如...
- 28365
![拍婚紗照的姿勢怎麼擺]( "拍婚紗照的姿勢怎麼擺")
- 婚紗照是每一對新人結婚前拍的照片，雖然有攝影師指導，但是還是有不少人難免不會擺拍照的姿勢。操作方法（01）首先拍照的時候不能太過緊張，保持一顆平常心，這樣才能擺出自然優美的姿勢，過於緊張反而會讓姿勢顯得很拘束。（02）在拍照的時候，臉頰儘量呈45度或65度微側面，如此臉蛋看起來會...
- 14809
![哪種睡覺姿勢最健康?]( "哪種睡覺姿勢最健康?")
- 那種睡覺姿勢是最健康的一直是大家最關心的話題，也是一直困惑著大家的，今天我們就解讀一下哪種睡覺姿勢最健康?睡姿解讀（01）仰臥：仰臥是最普遍的睡覺姿勢，據相關調查得知有接近百分之六十的的人群選擇這種睡姿。養生專家也披露說這種睡姿也是最佳大眾睡姿。不壓迫身體臟腑器官...
- 21163
![女孩們快來看看，姨媽巾的正確開啟姿勢！]( "女孩們快來看看，姨媽巾的正確開啟姿勢！")
- 大姨媽是世界上最讓人糟心的親戚，她來，你煩，她不來，你更煩。總會有姑娘的大姨媽每月總遲遲不來，或者來早了，或者來遲了等等不正常的情況，對於每個女人來說，姨媽巾是每個月離不開的必需品。女性朋友們對姨媽巾都十分熟悉，可是不見得你買對了、用對了。那麼下面我們就來了解一下姨媽...
- 16023
![教你拳擊的基本姿勢]( "教你拳擊的基本姿勢")
- 拳擊是一項充滿力量美的競技運動，拳擊中的拳法變幻很多。今天小編就來介紹一下拳擊運動中的基本姿勢。操作方法（01）前手直拳，這是拳擊中的基本拳法，也是在學習拳擊時最先要掌握的拳法。前手直拳很快很自然，在比賽的過程中前手直拳常常是作為一種試探。前手直拳也很簡單就是直接...
- 24280
![什麼姿勢最容易受孕]( "什麼姿勢最容易受孕")
- 相愛姿勢是指男女雙方在同房時各自的體位，那麼你知道哪種體位更容易受孕嗎？下面大家一起來看看什麼姿勢最容易受孕。操作方法（01）男上女下是最容易受孕的姿勢，採取這種體位時，位於上方的男性一次次衝刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等於無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子相...
- 5002
![在階梯上坐著的拍照姿勢有哪些呢？]( "在階梯上坐著的拍照姿勢有哪些呢？")
- 拍照的姿勢有千變萬化，我們可以選擇站著，也可以選擇蹲著，不同的姿勢有著不同的韻味。下面就詳細的告訴小夥伴們，在階梯上坐著的拍照姿勢有哪些呢？操作方法（01）在階梯上坐著拍照的話，如果想要顯得我們的腿比較長的話，我們可以選擇稍微把身體向後傾斜一點，然後把一條腿伸到階梯的最下...
- 8229
![洗菜新姿勢-健康常伴你左右！]( "洗菜新姿勢-健康常伴你左右！")
- 在開始今天的主題之前，先問大家一個問題。你們會洗菜嗎？相信99.99%的人會毫不猶豫回答“會。”你們真的會嗎？先賣個關子，看完小編寫的你就知道了。如何洗青菜？（01）平常大家是這麼做的，直接用水清洗。這樣洗還是有很多農藥殘餘。（02）正確的姿勢應該是這樣的。把買回來的蔬菜用用淘米...
- 26423
![寫指南新姿勢之如何用微信寫指南]( "寫指南新姿勢之如何用微信寫指南")
- 大家都知道本站能通過電腦瀏覽器和手機瀏覽器進行編輯，但是今天小編要和大家分享的是如何用微信寫本站，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）首先在手機桌面上找到微信APP圖示並點選登入，如下圖所示。（02）然後點選螢幕上方的“+”，如下圖所示。（03）接著點選“新增好友”，如下圖所示。（04...
- 28310
![籃球的正確投籃姿勢]( "籃球的正確投籃姿勢")
- 很多人都很喜歡打籃球，那你知道籃球的正確投籃姿勢嗎？下面我們就一起來看看吧。操作方法（01）雙手投籃雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點，集中精神。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。（02）投籃時，先兩腳蹬地腰腹伸展，然後兩臂向前上方伸...
- 12584
妙知谷
