![糾正孩子握筆姿勢的方法，太實用了！]( "糾正孩子握筆姿勢的方法，太實用了！")
- 很多小孩的握筆姿勢是有誤的，這不僅影響了孩子書寫的美觀和速度，還會影響到孩子的視力、坐姿、手型等的發育。這不僅需要老師的教育，家長也有監督糾正的責任。如果發現孩子握筆姿勢有誤，可以試試以下的糾正方法。操作方法01首先要保持頭正腰直，眼睛距離筆尖25cm，腹部距離桌子10...
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![如何正確擺好拍照姿勢]( "如何正確擺好拍照姿勢")
- 好的照片不僅會抓拍，還需要拍照的人會擺好姿勢。操作方法（01）選一個常見的背景比如橋上，公路上，或者鄉間小路等等，先就站著來一張，風吹起的感覺不錯，不一定拍照都要把臉全露出來這樣也是一種獨特的風格。（02）再走進些，隨意抬起一隻腳，再配上笑容。（03）坐著再來幾張，隨性而不隨意。（04）好吧...
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![好看的拍照姿勢]( "好看的拍照姿勢")
- 相信大家都喜歡拍照，把此時此刻的美麗記錄下來，好的拍照姿勢會拍出不同的美感，下面小編給大家介紹一些好看的拍照姿勢，讓你拍出美美的記憶。操作方法（01）走著走著自然回頭微笑，這樣給人一種可愛，優美的既視感，是不錯的拍照方式。（02）展開雙臂，頭前傾上仰，閉上眼睛，呼吸著空氣帶著微笑，這...
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![夫妻間的睡覺姿勢出賣了你？看你們屬於哪一種？]( "夫妻間的睡覺姿勢出賣了你？看你們屬於哪一種？")
- 夫妻睡姿（01）男外女內這樣的睡姿，可以說是男性主導的夫妻關係，也可以說男方比較愛護女方，生怕她半夜掉下床，所以自己擋在外面，做一個人肉護欄，必要的時候，還會摟著女方睡，給她暖暖的情意和安全感。女人在內說明她享受這樣的一種狀態，被呵護，做個小女人，不需要擔心半夜躺空跌落床底，這是...
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![造成腰痛的5大不良姿勢]( "造成腰痛的5大不良姿勢")
- 腰痛彷彿成了一種生活常態，就像感冒一樣正常。腰痛病人，年齡多數集中在30-65歲，特別是一些婦女在生完孩子之後經常出現腰痛。腰痛無處不在！造成腰痛的直接或間接原因大概60多種，病理上常見的腰痛問題有椎間盤突出，骨關節炎，強直性脊椎炎，關節骨裂。在最開始出現腰痛的時候並沒有...
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![幾種正確的餵奶姿勢]( "幾種正確的餵奶姿勢")
- 今天小編和大家分享的是幾種正確的餵奶姿勢，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）搖籃式，將孩子抱在胸前，孩子的下面墊一個枕頭，左手託著孩子的頭部和背部，右手扶著乳頭，往孩子的嘴巴里送，左右交換進行。（02）環抱式，孩子身體下面墊一些柔軟的東西，放在媽媽的一側，將孩子的身體傾斜一點，如果...
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![正確安全騎山地車姿勢]( "正確安全騎山地車姿勢")
- 運動是一件很美好的事！本文給您帶來單車騎行的標準安全姿勢！操作方法（01）車座的高度，後尾巴骨頂在車座前頭為標準（02）坐在座子上前腳趾著地為標準（03）踏起來膝蓋輕微彎曲（04）身體微前傾，撐開雙臂（05）騎行運動中上身穩如泰山，腰部以下運動（06）平視前方，出現剎車意外情況及時呼喊跟隨車輛。（07...
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![游泳學：游泳應該先學什麼姿勢好？]( "游泳學：游泳應該先學什麼姿勢好？")
- 隨著社會的發展游泳運動除了作為一種鍛鍊身體的方式，更作為一種生存技能出現在我們的生活中，那麼對於初學者應該優先學習哪種泳姿呢？小編今天就來介紹一下最容易掌握的泳姿的學習方法。操作方法（01）對比四種標準泳姿（蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳），我推薦最開始接觸游泳的時候儘量從...
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![仰臥起坐板的正確姿勢及仰臥板的使用方法]( "仰臥起坐板的正確姿勢及仰臥板的使用方法")
- 現在城市生活節奏加快，一些白領(上班族)都缺少運動，都想方設法來減少腹部贅肉或者想練腹肌以到理想的健身效果，仰臥起坐因其徒手可做，有沒有時間空間的限制，只要你有時間，隨便在哪都可以做，所以是最簡單的運動方式之一。也是健身教練最為推崇鍛鍊體能的運動之一，如果可以藉助一塊...
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![女生拍照怎樣擺姿勢？15種女士經典拍照姿勢]( "女生拍照怎樣擺姿勢？15種女士經典拍照姿勢")
- 女生拍照怎樣擺姿勢才好看呢，在這裡跟大家分享15種女士經典拍照姿勢。操作方法（01）回眸。回眸一笑百媚生，拍照時回眸露出微微笑顏，溫柔又迷人。（02）以手撫臉。用手輕撫臉部，注意不要平坦手掌，應展示雙手側面，表情可以撫媚一點。（03）對角線拍照。利用對角線拍出美美的照片。（04）側臥。親...
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![怎樣瞭解馬術盛裝舞步姿勢]( "怎樣瞭解馬術盛裝舞步姿勢")
- 盛裝舞步（英文名稱：Dressage），又稱花樣騎術和馬場馬術，是馬術運動的基礎，起源於公元前4-5世紀。20世紀初，這種舞步變得更具藝術性和觀賞性，漸成一種競技專案，並在1912年正式成為奧運會的比賽專案。現在我們來說說馬術盛裝舞步姿勢步驟/方法（01）盛裝舞步的姿勢--1一月：如圖片上所表現...
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![練習單板滑雪時要做出什麼正確姿勢？]( "練習單板滑雪時要做出什麼正確姿勢？")
- （01）正確的基本姿勢：膝蓋彎曲，身體要直，抬頭挺胸不要駝背，身體的重心放在前腳上。最初入門的時候，首先應該練習的動作就是直線下滑，直線下滑的時候重心要放在前腿上，手臂向前挺直腰背，抬一點下巴，膝蓋略彎，這樣就可以保持很好的平衡穩定性，減少摔傷和前摔。滑雪的時候掌握科學的一些滑...
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![經典的常用拍照姿勢有哪些]( "經典的常用拍照姿勢有哪些")
- 拍照的姿勢總是那麼幾個，每次都想換個新姿勢，可換來換去總是不好看。教你幾招經典的拍照姿勢，快來學習一下吧！操作方法（01）伸手遮陽光，微微一笑就很美。（02）靠牆上，從側面拍，眼睛不要望向鏡頭。（03）捂住一隻眼睛。（04）閉上雙眼，從上往下照，從側面照。（05）用一物品遮住臉，臉較寬的朋友可以嘗試...
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![孩子寫字姿勢不對怎麼辦-教孩子正確的寫字姿勢]( "孩子寫字姿勢不對怎麼辦-教孩子正確的寫字姿勢")
- 在我國應試教育的背景下，使得越來越多的父母都開始注重孩子的教育問題了，或是報各種興趣班，或是購買各種習題，為的就是孩子的成績能夠有所提高，未來的人生方向能夠變得更好。但一提到教育，寫作業就是其中不可避免的話題，字跡是否工整，坐姿是否正確都是需要注意的問題。因此今天來...
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![最經典的常用拍照姿勢大全，頂級POSE]( "最經典的常用拍照姿勢大全，頂級POSE")
- 拍照姿勢大全，拍照頂級祕籍。神馬男生拍照姿勢、女生拍照姿勢、自拍照姿勢、旅遊拍照姿勢、外景拍照姿勢、情侶拍照姿勢、手機拍照姿勢，通通搞定。吃透這篇文，成為拍照pose達人！頂級POSE（01）伸出手遮陽光。（02）靠牆上，從側面拍，一般衝著鏡頭伸出一隻胳膊，看與不看鏡頭，鏡頭就在那兒。...
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![穿高跟鞋時的正確走路姿勢，怎樣穿才不累？]( "穿高跟鞋時的正確走路姿勢，怎樣穿才不累？")
- 女士們大多愛穿高跟鞋，穿高跟鞋也要掌握正確的姿勢，穿著才舒服，下面就說說穿高跟鞋時的正確走路姿勢以及怎樣穿才不累。操作方法（01）身體挺直穿高跟鞋，一定要抬頭挺胸，身體挺直，適當吸氣收腹，身體自然放鬆，這樣顯得人特別精神，如果彎腰駝背，看著就有點滑稽可笑了。（02）邁步時腿伸直當穿...
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![姿勢對了很重要：[1]坐姿，站姿，走姿]( "姿勢對了很重要：[1]坐姿，站姿，走姿")
- 坐如鐘、立如鬆、臥如弓的內涵。概括說“坐對了養神、站對了養骨、臥對了養氣”！，然而在現實生活中，我們卻習慣了一些最傷身的姿勢坐姿（01）傷身的坐姿：蹺二郎腿，長時間的蹺二郎腿，養成習慣後，容易造成彎腰駝背，脊柱的壓力是很大的，而且被墊在下面的腿長期被壓容易影響下肢血液迴圈（02...
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![正確的慢跑跑步姿勢]( "正確的慢跑跑步姿勢")
- 慢跑，亦稱為緩步、緩跑或緩步跑，是一種中等強度的有氧運動，目的在於以較慢或中等的節奏來跑完一段相對較長的距離，以達到熱身或鍛鍊的目的。操作方法01挺直腰板，保持上身一條線跑步過程中，需要伸直你的軀幹，讓後背舒服地挺起來，在跑步過程中總保持“跑步身高”。頭部、脖子和背部...
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![剛出生的寶寶睡覺姿勢]( "剛出生的寶寶睡覺姿勢")
- 剛出生的寶寶一天中的大半時間都用來睡覺了，可即使是寶寶睡覺，有一顆玻璃心的媽媽也很擔心，擔心孩子的頭型睡歪了，擔心悶到寶寶，等等。這裡簡單給大家講解一下寶寶的各種睡姿。操作方法（01）右側臥。可以有效預防寶寶嗆奶。右側臥可以避免心臟受壓迫，預防吐奶，特別是剛吃飽就睡的寶...
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![一年18個罰球姿勢，詹姆斯除了心魔？]( "一年18個罰球姿勢，詹姆斯除了心魔？")
- 勒布朗-詹姆斯不該去罰那個技術罰球。操作方法（01）2016年12月31日（美國時間）客場打黃蜂，騎士114-104領先。詹姆斯走上罰球線執行技術罰球。如果從純數字考慮，不該由他去罰。這個賽季詹姆斯的罰球命中率只有67.9%，騎士有更好的選擇，比如四屆全明星凱文-勒夫的罰球命中率高達82%。...
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![好看的女生拍照姿勢]( "好看的女生拍照姿勢")
- 女生拍照的姿勢怎樣才顯得美麗自然呢，接下來我就教教大家女生拍照姿勢。操作方法（01）比剪刀手微笑吐舌頭，這樣拍出來顯得非常可愛。如圖所示。（02）雙手向上舉，跳躍抓拍。如圖所示。（03）拿帽子遮住一半臉，這樣拍出來顯得非常迷人。如圖所示。（04）攤開雙手，微低著頭，這樣拍出來顯得非常性...
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![國小生正確的握筆姿勢（家長必讀）]( "國小生正確的握筆姿勢（家長必讀）")
- 操作方法（01）首先要有正確寫字坐姿。頭正：頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺距離。臂開：雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定的距離。左手按紙，右手握筆。身直：坐穩身子，雙肩放平，上身保持正直，略微向前傾，胸離桌子一拳頭，全身要放鬆、自然。腳平：兩腳放平，左右分開，自然踏穩。（02）接著要有正確...
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![漲姿勢【家居 注!意!】甲醛環保等級E1級和E0級]( "漲姿勢【家居 注!意!】甲醛環保等級E1級和E0級")
- 甲醛是一個很嚇人的東東，特別是2004年6月5日，世界衛生組織宣佈甲醛為一級致癌物之後，甲醛也更加被大家重視。甲醛主要是由於板材生產中的膠水釋放的，所以主要存在於複合地板、板式傢俱、其他使用膠水的裝修材料中。操作方法（01）甲醛環保等級E1級和E0級甲醛是一個很嚇人的東東，特...
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![鍛鍊腰力的八個姿勢 教會你如何讓腰更有力]( "鍛鍊腰力的八個姿勢 教會你如何讓腰更有力")
- 講到身體的健康，對於大部分人來講，腰部的力量是非常重要的，因為其涉及到了體力勞動，所以增強腰力就顯得格外重要。那麼，如何進行腰力的鍛鍊，就是關鍵所在了。腰部是支撐人體運動的重要部位，缺少腰力則會對以後的日常生活造成不少影響，而且現在不少人因為工作壓力大，導致身體虛弱，尤...
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![一個人也可以提高英文口語的正確姿勢！]( "一個人也可以提高英文口語的正確姿勢！")
- 一個人也可以提高英文口語的正確姿勢！1一個人也可以提高英文口語的正確姿勢！小夥伴們都知道，學英語根本目的就是交流。提高口語最好是和nativespeaker交流，但是，不認識外國人怎麼辦?不敢張口和外國人聊天怎麼辦?沒有時間練習怎麼辦?......練就地道口語的路上bug簡直不要太多!...
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妙知谷
![姿勢對了很重要：[1]坐姿，站姿，走姿](https://i1.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b973b2e/5d3d579e6dc56e6241a74bd9f979f04a8c52-s.jpg "姿勢對了很重要：[1]坐姿，站姿，走姿")
