如何自制橄欖皂

橄欖皂是橄欖油、水和鹼液製成的可生物降解的肥皂。它原產自西班牙卡斯提爾區，幾百年來，人們一直都使用這個温和的肥皂清潔身體和頭髮、洗衣及洗地。你可以使用固體的橄欖皂，或是把肥皂和水混合，製成肥皂液。閲讀以下簡單步驟，你就能學會自制橄欖皂。

備齊製作肥皂的用具

（01）把用具擺好。在廚房或靠近水源的地方清出一個工作空間，把所有用具擺好，一切準備就緒。你所用的碗、測量工具和其它餐具會殘留肥皂，所以最好只用來製作肥皂，不可再用來準備食物。製作橄欖皂所需的用具有：大量杯不鏽鋼鍋大碗勺子手持式攪拌機肉類温度計廚房秤橡膠手套和護目鏡（處理鹼液時戴上）粒鹼（粒鹼通常裝在塑料容器裏，你可以把沒有用到的粒鹼收在容器裏；125克粒鹼可做出10塊中等大小的肥皂）

（02）準備油。純橄欖皂完全由橄欖油製成，但許多人在製作肥皂時會將幾種油混合，做出屬性平衡的肥皂。純橄欖油皂不會產生太多泡沫，摸起來有一點柔軟、黏滑。添加椰子油是為了提高起泡性，而棕櫚油則可幫助使肥皂變得更硬。把橄欖油、椰子油和棕櫚油的比例控制在8：1：1，這樣就能做出很好的肥皂。至於本文提供的肥皂配方，你需要按規定的分量準備以下三種油，總油量為1000毫升：800 毫升橄欖油100毫升椰子油100 毫升棕櫚油

（03）考慮使用精油。如果你想要給肥皂添加香味，則需要準備10滴你所喜愛的精油。你可以使用超過1種精油，但總量仍然是10滴。想要味道更強烈，你可增加所使用的精油量；想要味道淡一些，你可將精油量減少到5至7滴。製作橄欖皂常用的精油包括：薄荷橙、檸檬或葡萄柚薰衣草玫瑰巖蘭草松樹檀香佛手柑

（04）準備肥皂模具。你所用的模具將決定肥皂塊的最終尺寸和形狀。如果你想要做出長方形的肥皂塊，可選擇長方形的肥皂模具，例如麪包烤盤，做出來的肥皂就像一條長麪包，然後再按照自己想要的厚度把它切塊。在模具裏鋪上蠟紙，方便肥皂脱模。

（05）你可以在售賣工藝品和肥皂製作用具的商店買到模具，也可以在網上搜索各種類型的模具。如果你認為購買模具很麻煩，可以將舊鞋盒改造成合適的肥皂模具。只需找一個堅固的鞋盒，用膠帶封邊及加固盒子的四角，然後鋪上蠟紙。你也可以用木板製作肥皂模具，或是把自己本來就有的木盒當作肥皂模具。模具的寬度和深度取決於你想要的肥皂成品。

混合鹼液和油

（01）佩戴安全設備。鹼液是具有腐蝕性的化學品，會灼傷皮膚和眼睛，不小心吸入還會刺激肺部。如果這是你第一次處理鹼液，需要格外小心，務必安全處理它。打開裝着粒鹼的容器前，先戴上橡膠手套和護目鏡。打開窗户和風扇，確保房間通風。把一瓶白醋放在手邊。如果鹼液不小心灑在流理台，你可以用白醋中和它。如果你不小心觸碰或吸入太多鹼液，立刻聯絡所在地區的中毒控制中心（聯絡號碼可在網上找到）。中國中毒控制中心的熱線服務電話是010-63131122。

（02）製作鹼溶液。混合鹼液和水時，必須精確地測量所需分量。本文提供的肥皂配方需要295.7毫升水，以及122.8克粒鹼。把容器放在廚房秤上，分別稱好準確的水和鹼液量。小心地把鹼液倒入水中。混合液將立刻升温，並變得渾濁，當它冷卻時，會變得稍微清澈一些。混合液需要數分鐘才能冷卻。你可以用肉類温度計測量温度。你需要等到鹼液降至約38攝氏度（100華氏度）。不要把水倒入鹼液，只可以把鹼液倒入水中。把水倒入鹼液會產生爆炸反應。稱材料的重量時，放上容器後記得把秤調回零，以免計入容器的重量。如果你要做更大或更小塊的肥皂，可使用鹼液計算器，算出準確的水和鹼液所需分量。

（03）加熱油。趁着鹼液正在冷卻，你可以把油加熱。把它們倒入深平底鍋裏，用中大火加熱。攪拌油，讓它們混勻。繼續加熱，直到混合油達到38攝氏度（100華氏度）。用肉類温度計確認油的温度，看看油什麼時候才可以和鹼液混合。油和鹼液的温度必須儘量相同，才能混勻。如果油和鹼液的温度不同，肥皂將無法皂化。所以，你必須用肉類温度計測量油和鹼液的温度，完成這個重要的步驟。

（04）攪拌鹼液和油。把鹼溶液倒入混合油裏。用手持式攪拌機把所有材料混合一起。幾分鐘後，混合液會開始變濃稠。當攪拌機能在皂液留下攪拌痕跡（而非沉入其中）時，就表示它們已經達到皂化的”濃稠狀態“（trace）。這時，皂液的稠度應如同蜂蜜。你也可以用勺子攪拌鹼液和油，但需要比較久的時間才能達到濃稠狀態。

（05）添加精油。皂液達到濃稠狀態後，你可以放入精油，讓肥皂散發香味。倒入10滴精油，攪拌精油和肥皂，直到混勻。

把皂液倒入模具固化

（01）把皂液倒入準備好的模具。直接把皂液倒入模具，不要讓皂液溢出來。蓋上乾淨的抹布或毛巾，毛巾不可觸碰到肥皂，但需遮蓋模具的側邊，以保護肥皂，避免灰塵或小蟲掉入皂液裏。將皂液靜置48個小時。在首48個小時裏，皂液會凝固，變得比較硬。但是，這個狀態下的肥皂還不能使用。肥皂必須先固化，讓水分蒸發，才會變得比較温和。不要馬上使用肥皂，以免刺激皮膚。48小時後，檢查肥皂表面。不要使用表面有薄膜，或看起來有分層的肥皂。它可能含有太多鹼液，會傷害皮膚，或者是鹼液和油沒有混勻。 不幸的是，沒有任何方法可以挽救這樣的情況，你必須丟掉肥皂，重新來過。

（02）從模具取出肥皂。商店購買的肥皂模具有可拆卸的側板，你只需把它們拆下來。如果你用的是鞋盒，可以把肥皂倒出來，或是把盒子的側面剪掉。如果你使用定製的模具，只需把肥皂彈出來。

（03）把肥皂切成塊狀。決定你想要的肥皂厚度。2.5釐米是標準的厚度，但你也可以選擇切出更薄或更厚的肥皂塊。用尺測量肥皂的厚度，在肥皂上刻下間距相等的記號，標記你要切割的地方。你可以用以下任何一種方式切肥皂：用鋒利的刀。除非你有意讓肥皂邊緣呈波浪形，否則不要用鋸齒刀。用台式切刀。這個常被用來切面團的工具能很好地切斷肥皂。使用切奶酪的鋼絲切刀。拉緊鋼絲，以便能精確地往下切肥皂。

（04）把肥皂塊鋪好，讓它們固化。在烤盤或托盤鋪上蠟紙，然後把肥皂塊平放在上面。把它們放在陰涼、乾燥的地方，固化至少2個星期，至多9個月。固化時間越長，肥皂的效果越好，它將產生更多泡沫，並有更好的質感。技術上而言，幾個星期後，你就可以使用肥皂。肥皂變得堅硬，而且沒有一絲化學氣味時，就可以使用了。

製作液體橄欖皂

（01）將110克的固體橄欖皂切絲。110克是一塊普通肥皂的重量。用奶酪切絲機或刀把肥皂切成小薄片。這樣肥皂將更容易和熱水混合。

（02）將8杯水（約2公升）煮沸。把水倒入鍋裏，開大火煮至完全沸騰。

（03）將水和肥皂片混合。把水倒入大塑料碗或水罐裏，然後拌入肥皂片。靜置數小時，直到混合液稍微變濃。如果肥皂液太濃，你可能需要把它加熱，然後添加更多水。肥皂液在室温下的稠度應該如同洗髮精。

（04）把肥皂液倒入容器。把肥皂液倒入擠壓瓶裏，放在浴室或廚房。這些肥皂液在室温下可以存放好幾個月。你可以用它清洗頭發和皮膚、洗衣、洗碗或其它家庭物品。

你需要準備

（01）用具大量杯不鏽鋼鍋塑料或玻璃大碗勺子手持式攪拌機肉類温度計廚房秤橡膠手套和護目鏡（用來處理鹼液）託盒蠟紙肥皂模具

（02）素材粒鹼（粒鹼通常裝在塑料容器裏，你可以把沒有用到的粒鹼收在容器裏；122.8克粒鹼可做出10塊中等大小的肥皂）橄欖油棕櫚油椰子油精油水

特別提示

你可以嘗試添加額外的油，像是用薰衣草油、桉樹油或橙油，給肥皂增添香味和顏色。

你可以嘗試調整基本素材的比例，以改變肥皂的質感、強度和氣味。比起一開始就使用太多鹼液，最好先用比較少量的鹼液，然後才逐漸增加分量。

手持式攪拌機能讓你更快、更輕鬆地把鹼溶液添加到混合油裏。鹼溶液必須和油徹底融合，所以你需要用力攪拌。

在處理鹼液和把鹼液倒入水時，你必須格外小心。戴上橡膠手套，確保房間通風，就能很好地避免被鹼液灼傷和吸入有害煙氣。

橄欖皂不會產生太多泡沫，但它們的清潔效果和起泡性強的肥皂一樣好。