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橄欖油如何吃?達人教你橄欖油烘焙新吃法

橄欖油如何吃?達人教你橄欖油烘焙新吃法

我是一個簡餐主義者,尤其對各種烘焙超級感興趣,每次看到剛烤出來的各種甜香或者鹹香的點心,就禁不住流口水。
提到烘焙,大多數人會想到黃油,所以非常擔心自己會發胖。而最近在烘焙圈裏,各位達人都開始熱衷用橄欖油代替黃油來烘焙,尤其用高品質的特級初榨橄欖油更是一種奢侈的生活體驗。
大多數人在烘焙的時候不會考慮使用橄欖油,但是橄欖油的功效有很多,在烘焙時用橄欖油取代黃油可以大幅減少食物的脂肪含量,尤其是飽和脂肪的含量,並且,橄欖油也不含黃油中的膽固醇。充分發揮橄欖油減肥的功效。
今天我為大家分享一款橄欖油香葱餅乾的做法,在家也可以美美的來個下午茶。手工餅乾做法並不繁複,但貴在新鮮優質的食材,和親手製作的過程。將對生活美好的期待,對自己和家人的疼愛,傾注在美味料理的過程,本也就是一種幸福。
原料:
水油皮原料A:高筋麪粉100克,活性酵母3克,細砂糖10克,橄欖油15克,清水45克
油酥原料B:玉米澱粉50克,橄欖油25克,鮮香葱10克,鹽3克
工具:烤箱,擀麪杖,餐叉,小刀,保鮮

橄欖油如何吃?達人教你橄欖油烘焙新吃法

操作方法

(01)備好水油皮原料A;

橄欖油如何吃?達人教你橄欖油烘焙新吃法 第2張

(02)將原料A中橄欖油、酵母、鹽、水分別倒入麪粉,邊倒邊用筷子攪拌成雪花狀;

橄欖油如何吃?達人教你橄欖油烘焙新吃法 第3張

(03)用手將麪糰揉到光滑;

橄欖油如何吃?達人教你橄欖油烘焙新吃法 第4張

(04)麪糰蓋上保鮮膜放在温暖處發酵至2~3倍大;

橄欖油如何吃?達人教你橄欖油烘焙新吃法 第5張

(05)備好原料B;

橄欖油如何吃?達人教你橄欖油烘焙新吃法 第6張

(06)將原料B的所有原料混合;

橄欖油如何吃?達人教你橄欖油烘焙新吃法 第7張

(07)揉成小團,放置15分鐘;

橄欖油如何吃?達人教你橄欖油烘焙新吃法 第8張

(08)發酵好的水油皮面團,排氣鬆弛後用擀麪杖擀壓成圓形,並將油酥麪糰放在中間,包裹起來;

橄欖油如何吃?達人教你橄欖油烘焙新吃法 第9張

(09)將包裹好的大面團擀壓成圓形薄片;

橄欖油如何吃?達人教你橄欖油烘焙新吃法 第10張

(10)再按疊被子的方法摺疊,再次擀壓,重複此步驟兩次;

橄欖油如何吃?達人教你橄欖油烘焙新吃法 第11張

(11)擀壓成厚2~3毫米的薄面片,用小刀分割成均勻塊狀,並用餐叉在面片上戳出均勻細洞,移入烤盤內鬆弛10分鐘;

橄欖油如何吃?達人教你橄欖油烘焙新吃法 第12張

(12)烤箱預熱,150度上下火,中層,將餅乾烤至表面微微金黃色,即可。

橄欖油如何吃?達人教你橄欖油烘焙新吃法 第13張

(13)成品圖

橄欖油如何吃?達人教你橄欖油烘焙新吃法 第14張

特別提示

1.餅乾烤得酥脆的小訣竅,一是麪皮要擀壓得儘量薄,二是用低温慢烤的方法。烤箱斷電後,不用着急取出餅乾,可以利用餘温繼續保温,讓餅乾中水份儘快蒸發;

2.鮮香葱儘量瀝乾水,以免油酥麪糰太濕影響製作。

3.用這個方法(水油皮和油酥,疊被子)做出的餅乾,口感疏鬆,有分明的層次。也可用傳統的直接法來製作,口感會脆硬一些。

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